CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những nguy hại sức khoẻ không ngờ khi nằm đệm cũ

Cần biết - 12/01

Những chiếc đệm cũ bạn nằm, đặc biệt là những chiếc đệm có tuổi đời trên 10 năm là nơi sản sinh rất nhiều vi khuẩn, bao gồm tụ cầu, enterococcus, noro vi-rút… và có thể khiến bạn bị ốm.

Dưới đây là những ảnh hưởng của chiếc đệm cũ này tới sức khoẻ của bạn và cách khắc phục.

Ẩn chứa nhiều hoá chất

Polyurethane, formaldehyde, và axit boric là một số hóa chất có thể được tìm thấy trong một tấm đệm thông thường.

Polyurethane dễ cháy, vì vậy theo quy định an toàn, nhiều nhà sản xuất xử lý đệm với các hóa chất chống cháy giải phóng độc tố từ từ theo thời gian và có thể có trong mô nhau thai của thai phụ.

Các hoá chất thoát khí khác có thể gây kích mắt, họng, mũi và phổi và chúng có liên quan tới dị ứng, nhiễm độc nội tạng và một số trường hợp ung thư.

Điều nên làm: Mua đệm hữu cơ. Hãy tìm những nhãn mác đạt Tiêu chuẩn dệt hữu cơ toàn cầu và Tiêu chuẩn nhựa hữu cơ toàn cầu, trong đó xác nhận 95% chất liệu được chứng nhận là hữu cơ và phần còn lại không chứa hoá chất chống cháy hoặc polyurethane.

Ngoài ra, kiểm tra Tiêu chuẩn Oeko-Tex 100 - một tiêu chuẩn đặt ra các giới hạn phát thải hoá học và giấy chứng nhận sản phẩm không chứa chất chống cháy hoặc thuốc nhuộm có thể gây dị ứng.

Những nguy hại sức khoẻ không ngờ khi nằm đệm cũ - ảnh 1

Độ đàn hồi kém và mềm

Cho dù bạn sử dụng đệm truyền thống hoặc đệm bọt biển thì khi dùng lâu nó cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và bắt đầu trũng xuống ở khu vực nằm nhiều. Một tấm đệm không phẳng sẽ không hỗ trợ cơ thể đúng cách và có thể gây đau lưng, cổ và khớp kéo dài và làm gián đoạn chu kỳ ngủ của bạn.

Điều nên làm: Xoay đệm thường xuyên. Điều này sẽ ngăn cơ thể nằm vào khu vực trũng của đệm và giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Nếu xoay đệm không giảm áp lực lên cơ thể, hãy xem xét việc mua một cái đệm hữu cơ mới.

Đệm đã bị 'xâm chiếm'

Đệm của bạn có thể là nơi trú ngụ của hàng trăm, hàng nghìn con rệp và bụi mạt và với việc nằm trên những chiếc đệm này mỗi đêm bạn thực sự thở trong chất thải của những sinh vật này để lại trên gối hoặc đệm của bạn.

Người ta ước tính trung bình đệm có thể chứa 100.000 tới 2.000.000 mạt bụi và sau hàng chục năm trọng lượng của đệm có thể tăng lên nhiều do sự có mặt của chúng. Ngoài đệm, một chiếc gối 2 tuổi cũng có thể tăng 10% trọng lượng ban đầu do mạt bụi và chất thải của chúng

Điều nên làm: Mua một chiếc vỏ đệm và hút bụi ít nhất 1 lần mỗi tuần.

 

Theo BS Tuyết Mai/univadis (Theo Menshealth)/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Sống khỏe - 13/06

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm được hiểu là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống.

Điều trị và chăm sóc người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Sống khỏe - 28/08

Điều trị và chăm sóc người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh rất nguy hiểm không thể xem nhẹ, đây là nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng, đau tê hông - chân...

Môn nên tập và cần tránh với người thoát vị đĩa đệm

Sống khỏe - 25/12

Môn nên tập và cần tránh với người thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm thường hay xảy ra ở cột sống thắt lưng, gây chèn ép dây thần kinh cột sống khiến người bệnh đau đớn.

Video có thể bạn quan tâm

  

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Đoạn hoạt họa dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Cần tây giúp thanh nhiệt, mát gan, điều hòa huyết áp

Sống khỏe - 12/01

Cần tây giúp thanh nhiệt, mát gan, điều hòa huyết áp

Cần Tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa đông - xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc.

Những nguy cơ do lười tập thể dục

Sống khỏe - 12/01

Những nguy cơ do lười tập thể dục

Dù còn trẻ hay già, tập thể dục thường xuyên là điều nên làm. Lối sống tĩnh tại, ngồi lỳ trên ghế trong văn phòng, trước tivi... khiến hoạt động thể chất càng giảm thấp.

Có hay không trầm cảm vì nghiện điện thoại, mạng xã hội?

Sống khỏe - 12/01

Có hay không trầm cảm vì nghiện điện thoại, mạng xã hội?

Mới đây, nữ sinh 18 tuổi ở Hà Nội được cho là bị 'nghiện' mạng xã hội đến mức trầm cảm nặng, khiến bố mẹ phải 'đánh' thuốc mê để đưa con vào Khoa Cấp tính nữ, BV Tâm thần TW 1 điều trị.

Vị thuốc quý khi trời giá rét

Sống khỏe - 11/01

Vị thuốc quý khi trời giá rét

Các vị thuốc trong vườn nhà dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều trong việc trị một số bệnh thường gặp khi thời tiết giá lạnh.

Phòng, trị bệnh thường gặp ở trẻ em trong mùa đông xuân

Sống khỏe - 11/01

Phòng, trị bệnh thường gặp ở trẻ em trong mùa đông xuân

Các bệnh viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan, viêm tai giữa... thường xảy ra với các trẻ em ở lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo. Các triệu chứng thông thường là sốt (hoặc không sốt), chảy nước mũi, ngạt mũi, ho, nhiều đờm.

Tin mới

Món ăn mặn hay nhạt còn dễ chữa, nếu lỡ tay cho quá nhiều ớt cay thì chị em nên làm thế nào cho đúng?

Sống khỏe - 4h48 phút trước

Món ăn mặn hay nhạt còn dễ chữa, nếu lỡ tay cho quá nhiều ớt cay thì chị em nên làm thế nào cho đúng?

Nếu biết những mẹo nhỏ để chữa cay này, bạn sẽ không bao giờ phải đổ đi cả đĩa thức ăn chỉ vì lỡ tay cho nhiều ớt.

Bệnh tay chân miệng có dấu hiệu bùng phát tại Cần Thơ

Sống khỏe - 4h48 phút trước

Bệnh tay chân miệng có dấu hiệu bùng phát tại Cần Thơ

Không chỉ ở TP.HCM mà những ngày gần đây bệnh tay chân miệng (TCM) có dấu hiệu bùng phát tại tỉnh Cần Thơ, số lượng bệnh nhân tăng mạnh khiến bệnh viện (BV) Nhi đồng Cần Thơ bị quá tải.

Không phải hoá trị, xạ trị, đây mới là nguyên nhân khiến bệnh nhân ung thư tử vong nhanh

Sống khỏe - 4h48 phút trước

Không phải hoá trị, xạ trị, đây mới là nguyên nhân khiến bệnh nhân ung thư tử vong nhanh

Theo chuyên gia điều trị ung thư khiến bệnh nhân suy mòn là có thật. Tuy nhiên, nguyên nhân khiến cho bệnh nhân chết nhanh là do suy kiệt, dinh dưỡng không đủ hoặc ăn kém, ăn sai.

8 hoạt động thú vị vừa giúp bé vui chơi, vừa tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp để nhanh cứng cáp

Sống khỏe - 4h56 phút trước

8 hoạt động thú vị vừa giúp bé vui chơi, vừa tập cho trẻ sơ sinh nằm sấp để nhanh cứng cáp

Cho trẻ sơ sinh nằm sấp để phát triển hệ thống cơ bắp, xương và thần kinh, đồng thời cũng giúp ngăn chặn hội chứng méo đầu.

Xem thêm

Video nổi bật