CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống

Cần biết - 19/05

Không như mọi người vẫn tưởng, rất nhiều nhân tố bên ngoài có khả năng gây nên tình trạng khó tiêu, đầy bụng.

Cảm giác đầy bụng, khó chịu là điều không ai muốn trải qua. Tuy nhiên, không phải lúc nào những cơn tức bụng đều bắt nguồn từ loại thực phẩm bạn sử dụng. Rất nhiều thói quen thường ngày tưởng chừng vô hại lại có khả năng khiến dạ dày của bạn trở nên ì ạch. Để hạn chế tình trạng khó chịu này, hãy tham khảo một vài nguyên nhân sau đây để phòng tránh:

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống - ảnh 1

Uống nước qua ống hút

Cách thức uống nước có thể ảnh hưởng lớn tới hoạt động của hệ thống tuần hoàn, đặc biệt là dạ dày. Jennifer Inra, bác sỹ chuyên khoa da tiêu hóa tại Bệnh viện Brigham Boston cho biết, sử dụng ống hút có thể khiến bạn vô tình nuốt thêm nhiều không khí khi uống. Lượng không khí dư thừa này có thể khiến bạn bị đầy bụng nhanh chóng.

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống - ảnh 2

Cách uống nước có thể ảnh hưởng lớn tới hoạt động của hệ thống tuần hoàn, đặc biệt là dạ dày.

Các vấn đề đường ruột

Các vấn đề đường ruột có thể gây ra những vấn đề như tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa. Payal Bandari, dược sĩ kiêm tư vấn viên y khoa tại Tổ chức sức khỏe Uqora khuyến cáo, nếu sở hữu một dạ dày nhạy cảm, bạn sẽ phải chú ý hơn tới những loại thực phẩm tiếp nhận. Đồ chua, cay và nóng có thể khiến bạn trải nghiệm những cảm giác khó chịu, trong đó có đầy hơi, chướng bụng.

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống - ảnh 3

Các vấn đề đường ruột có thể gây ra những vấn đề như tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa.

Sử dụng thuốc

Những loại thuốc mà bạn sử dụng có thể mang đến nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, trong đó có cả dạ dày. Theo Deborah Levy, dược sĩ học kiêm nhà tư vấn y khoa trung tâm Sức khỏe Carrington Farms, thuốc tránh thai là thủ phạm phổ biến nhất gây ra những cơn đầy bụng. Lý giải cho hiện tượng này, tiến sĩ cho biết, tăng cường lượng estrogen có thể làm gián đoạn hoạt động của hệ thống tiêu hóa, gây khó khăn cho việc phân giải các chất mà dạ dày tiếp nhận.

Trong một vài trường hợp, thuốc kháng sinh cũng có thể khiến vòng hai của bạn gia tăng số đo mạnh. Hiện tượng này xảy ra khi kháng sinh không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn có hại mà còn hạn chế sự sản sinh của các loại lợi khuẩn trong dạ dày của bạn. Điều này làm gián đoạn hoạt động tiêu hóa và khiến bạn dễ dàng rơi vào tình trạng khó tiêu, đầy bụng.

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống - ảnh 4

Những loại thuốc mà bạn sử dụng có thể mang đến nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, trong đó có cả dạ dày.

Ngồi nhiều cả ngày

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của việc ngồi nhiều tới sức khỏe của bạn. Margaret Hudson, chuyên viên thể hình tại phòng tập Mount Sinai (Mỹ) cho biết, không chỉ làm suy giảm khả năng vận động và gia tăng các vấn đề cơ khớp, thói quen này còn khiến hệ thống tuần hoàn hoạt động kém hiệu quả. Như một hệ quả tất yếu, những cơn đầy bụng và khó chịu sẽ nhanh chóng tìm đến bạn.

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống - ảnh 5

Ngồi nhiều khiến hệ thống tuần hoàn hoạt động kém hiệu quả.

Chênh lệch áp suất

Di chuyển bằng máy bay cũng có thể gây cho bạn những cơn chướng bụng dai dẳng. Ở độ cao trên 2km, áp suất không khí giảm mạnh tạo sự chênh lệch lớn giữa môi trường bên ngoài và trong cơ thể. Theo Jacqueline Bromberg, bác sĩ kiêm nhà nghiên cứu y khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học y khoa Weil Cornel, New York (Mỹ), dạ dày là khu vực chịu ảnh hưởng nhiều nhất, đặc biệt nếu trước đó bạn sử dụng các loại đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm chiên, rán khó tiêu.

Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống - ảnh 6

Di chuyển bằng máy bay cũng có thể gây cho bạn những cơn chướng bụng dai dẳng.

Bị bệnh ung thư

Trong một số trường hợp, đầy bụng có thể là hệ của một số chứng bệnh ung thư như ung thư ruột già hay ung thư buồng trứng. Theo Solomon Evans, chuyên gia lão khoa kiêm nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện ung thư Dana-Farber (Mỹ), khi những khối u xuất hiện tại khu vực ruột già, cơ thể sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn phân ra ngoài và gây trở ngại cho quá trình tuần hoàn, tiêu hóa.

Với những trường hợp ung thư buồng trứng, sự chèn ép của các khối u cũng làm gián đoạn nhu động ruột, gây ra tình trạng chướng bụng. Nếu không chắc chắn đâu là nguyên do của hiện tượng này, hãy tư vấn các chuyên gia y khoa để tìm ra câu trả lời chính xác và sớm nhất.

(Nguồn: Womenshealth)

Theo Hồng Quân/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Sai lầm khi chế biến trứng khiến đầy bụng, khó tiêu

Sống Khỏe - 04/09

Sai lầm khi chế biến trứng khiến đầy bụng, khó tiêu

Đun trứng quá kỹ, để nhiệt độ quá cao là hai trong số đó.

Ăn sau 7 giờ tối, những món này sẽ khiến đầy bụng, khó tiêu

Sống Khỏe - 04/10

Ăn sau 7 giờ tối, những món này sẽ khiến đầy bụng, khó tiêu

Thực phẩm giàu caffeine như cà phê, ca cao, trà, chocolate đen sau 19h sẽ làm rối loạn chu kỳ giấc ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5 mẹo vặt trị đầy bụng, khó tiêu cực kỳ hiệu quả

Sống Khỏe - 05/05

5 mẹo vặt trị đầy bụng, khó tiêu cực kỳ hiệu quả

Khó tiêu là vấn đề về tiêu hóa rất phổ biến, nó tạo ra cảm giác no ngay cả khi chưa ăn uống. Khó chịu hơn là gây trướng bụng, đau bụng, nặng nề, buồn nôn…

Video có thể bạn quan tâm

  

Cách khắc phục chứng trướng bụng, đầy hơi

Đầy hơi, trướng bụng là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh.

Tin cùng chuyên mục

Dán môi 'siêu tốc' - Rước họa vào thân

Sống Khỏe - 19/05

Dán môi 'siêu tốc' - Rước họa vào thân

Bắt nguồn từ Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản từ đầu những năm 2012 nhưng gần đây, trào lưu dùng miếng dán xăm môi (violent lip) được giới trẻ Việt Nam hồ hởi đón nhận bởi đẹp mắt và tiện lợi.

Alzheimer - nỗi lo của người cao tuổi

Sống Khỏe - 19/05

Alzheimer - nỗi lo của người cao tuổi

Alzheimer là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi (là nguyên nhân của 75% trường hợp sa sút trí tuệ). Người bệnh có dấu hiệu sớm nhất là hay quên, nói lẫn lộn, nói lắp rồi dần dần mất trí nhớ, trầm cảm, ngớ ngẩn.

BS Đỗ Hữu Thảnh: Nguyên nhân gây chậm nói ở trẻ

Sống Khỏe - 19/05

BS Đỗ Hữu Thảnh: Nguyên nhân gây chậm nói ở trẻ

Chậm nói ở trẻ con – vấn đề quan tâm của rất nhiều các bậc phụ huynh.

Triệu chứng phổ biến của tăng áp lực động mạch phổi

Sống Khỏe - 19/05

Triệu chứng phổ biến của tăng áp lực động mạch phổi

Tăng áp phổi là tình trạng áp lực động mạch phổi (ĐMP) trung bình lớn hơn hoặc bằng 25 mm Hg khi nghỉ, được đánh giá bằng thông tim phải.

5 sai lầm khi uống thuốc không chỉ khiến thuốc giảm tác dụng mà còn gây hại sức khỏe

Sống Khỏe - 19/05

5 sai lầm khi uống thuốc không chỉ khiến thuốc giảm tác dụng mà còn gây hại sức khỏe

Những sai lầm này rất phổ biến. Đa phần ai cũng từng mắc phải và nó không chỉ khiến bệnh lâu khỏi mà còn nguy hiểm cho sức khỏe.

Tin mới

Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?

Sống khỏe - 11 phút trước

Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?

Dự kiến trong ngày 1 - 2/6, sẽ có gần 5 triệu trẻ em từ 6 - 36 tháng tuổi và khoảng 500.000 bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng được uống bổ sung viên nang Vitamin A.

Bạn đã vứt cả núi chất dinh dưỡng vào sọt rác khi bỏ mấy phần siêu bổ mà lại siêu ngon này của cá

Sống khỏe - 14 phút trước

Bạn đã vứt cả núi chất dinh dưỡng vào sọt rác khi bỏ mấy phần siêu bổ mà lại siêu ngon này của cá

Bạn hãy xem xét việc dùng những bộ phận sau của cá, để tận dụng hết chất dinh dưỡng mà động vật này mang đến nhé.

Ung thư bàng quang và những dấu hiệu nhiều người chưa nắm rõ

Sống khỏe - 23 phút trước

Ung thư bàng quang và những dấu hiệu nhiều người chưa nắm rõ

Bạn có biết ung thư bàng quang phổ biến ở nữ giới gấp nhiều lần so với nam giới?

8 dấu hiệu thay đổi ở lưỡi cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Sống khỏe - 35 phút trước

8 dấu hiệu thay đổi ở lưỡi cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Lưỡi của bạn đột nhiên xuất hiện những chấm trắng, thậm chí nâu đen hay mụn rộp. Đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Theo Reader's Digest

Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

Sống khỏe - 44 phút trước

Lợi ích khi ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày

Ăn hạnh nhân mỗi ngày có thể cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa, đồng thời giúp răng, tóc khỏe hơn.

Xem thêm

Video nổi bật