Sai lầm thường gặp khi vệ sinh cá nhân X

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng

Cần biết - 18/03

Trang travelbeautyhealth chỉ ra 5 sai lầm mọi người thường mắc phải khi sử dụng bàn chải đánh răng.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 1

Sử dụng một bàn chải quá lâu: Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng, tuyệt đối không nên dùng một bàn chải đánh răng hơn 3 tháng. Một năm nên thay bàn chải 4 lần để phòng nguy cơ sâu răng và các vấn đề về nướu.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 2

Đặt bàn chải đánh răng quá gần nhà vệ sinh: Theo các chuyên gia răng miệng, nếu khoảng cách từ bồn cầu đến chỗ để bàn chải quá gần, cần phải đặt bàn chải trong một hộp kín, tránh vi khuẩn từ nhà vệ sinh bám vào. Cách tốt nhất là nên đặt bàn chải ở một nơi khô ráo, có ánh mặt trời chiếu vào sau mỗi lần đánh răng.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 3

Luôn để bàn chải trong một hộp nhựa: Nhiều người thường có thói quen cho bàn chải vào một hộp nhựa nhỏ, tuy nhiên cách làm này là sai lầm, bởi lẽ khi bàn chải còn ướt, nước chảy vào luôn trong phần nhựa khiến vi khuẩn rất dễ sinh sôi.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 4

Cách tốt nhất đễ giữ bàn chải sạch sẽ là đặt trong một hộp kín bằng kính hoặc một cốc thủy tinh. Điều quan trọng nhất là phần đầu bàn chải phải được che phủ bằng một miếng vải sạch, như một lá chắn chống các vi khuẩn xâm nhập.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 5

Đặt bàn chải của mọi người trong gia đình cùng một chỗ: Theo một nghiên cứu, có tới 80% gia đình mắc phải sai lầm này. Đặt chiếc bàn chải ướt gần bàn chải khô là môi trường cực kỳ thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 6

Làm sạch bàn chải với kem đánh răng: Nhiều người nghĩ dùng kem đánh răng là cách tốt nhất để làm sạch bàn chải, nhưng thực tế là các loại kem đánh răng thông thường không thể làm sạch vi khuẩn trên bàn chải.

Những sai lầm khi sử dụng bàn chải đánh răng - ảnh 7

Nên áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để bàn chải luôn sạch sẽ: Nhúng bàn chải vào nước sôi. Cách này làm yếu sợi lông song rất hiệu quả trong việc giết chết hàng triệu vi khuẩn bám vào bàn chải. Thỉnh thoảng ngâm bàn chải đánh răng trong dấm một vài phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Theo Mộc Miên/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Tuổi thọ tối đa của bàn chải, quần chíp, bát đũa

Sống Khỏe - 24/11

Tuổi thọ tối đa của bàn chải, quần chíp, bát đũa

Nhiều vật dụng là nơi trú ngụ của hàng triệu vi khuẩn. Hãy thay chúng đúng thời hạn để tránh bị nhiễm bệnh.

Công dụng của bàn chải đánh răng trong làm đẹp

Sống Khỏe - 26/01

Công dụng của bàn chải đánh răng trong làm đẹp

Chiếc bàn chải đáng răng có thể làm được nhiều việc như đánh rối tóc, chải tóc con, tẩy da chết ở móng tay, hay chải nhuộm tóc...

Sai lầm phổ biến khi dùng bàn chải đánh răng

Sống Khỏe - 08/03

Sai lầm phổ biến khi dùng bàn chải đánh răng

Hầu hết chúng ta đều để bàn chải trong nhà vệ sinh, nhưng đây là một thói quen sai.

Mẹo làm đẹp bất ngờ từ chiếc bàn chải đánh răng cũ

Sống Khỏe - 15/02

Mẹo làm đẹp bất ngờ từ chiếc bàn chải đánh răng cũ

Một chiếc bàn chải đánh răng tưởng chừng đơn giản lại có nhiều công dụng làm đẹp mà có thể bạn chưa biết.

Video có thể bạn quan tâm

  

13 thứ bạn không nên giữ trong nhà nữa

Bàn chải cần thay cứ mỗi 3 - 4 tháng, gối phải thay 3 năm/lần, miếng rửa bát thay mỗi tháng... (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Hòa: Cách an toàn khi điều trị cường giáp I-131

Sống Khỏe - 18/03

BS Nguyễn Thị Hòa: Cách an toàn khi điều trị cường giáp I-131

Bệnh cường giáp trạng nói chung và bệnh Basedow nói riêng là loại bệnh khá phổ biến trong các bệnh lý tuyến giáp.

Bệnh nhân ung thư trực tràng được điều trị ra sao?

Sống Khỏe - 18/03

Bệnh nhân ung thư trực tràng được điều trị ra sao?

Trường hợp nhạc sĩ Trần Lập, khi phát hiện, bệnh đã ở giai đoạn 3/4 - khối u không còn khu trú ở trong niêm mạc ruột mà đã thâm nhiễm ra xung quanh.

Phẫu thuật hàm hô, móm: Cuộc đời đã nở hoa

Sống Khỏe - 18/03

Phẫu thuật hàm hô, móm: Cuộc đời đã nở hoa

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhu cầu làm đẹp nhờ phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) nói chung và phẫu thuật hàm hô, móm nói riêng đã không còn xa lạ.

Ung thư đại trực tràng: Những thông tin nhất định phải biết

Sống Khỏe - 18/03

Ung thư đại trực tràng: Những thông tin nhất định phải biết

Ung thư đại trực tràng là bệnh phát sinh bởi các tế bào ác tính hình thành từ các mô của đại trực tràng.

Quan niệm sai lầm trong làm đẹp hầu như ai cũng mắc

Sống Khỏe - 18/03

Quan niệm sai lầm trong làm đẹp hầu như ai cũng mắc

Bạn từng nghe đến việc kem đánh răng có thể trị mụn, mỹ phẩm có cồn là không tốt, mỹ phẩm chứa chì gây sạm da... vậy những điều đó có đúng?

Tin mới

BS Nguyễn Thị Hòa: Ngủ mơ nhiều là dấu hiệu rối loạn giấc ngủ

Sống khỏe - 9 phút trước

BS Nguyễn Thị Hòa: Ngủ mơ nhiều là dấu hiệu rối loạn giấc ngủ

Thống kê cho thấy 80% số bệnh nhân đến khám đều mắc rối loạn giấc ngủ với các triệu chứng ngáy, ngưng thở khi ngủ.

9 điều chị em nên tránh trong kỳ 'đèn đỏ'

Sống khỏe - 1h37 phút trước

9 điều chị em nên tránh trong kỳ 'đèn đỏ'

Để đảm bảo sức khỏe, bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, trong thời kỳ đèn đỏ, bạn cần tránh những điều sau.

Trẻ em sốt: Cha mẹ chớ chủ quan

Sống khỏe - 2h3 phút trước

Trẻ em sốt: Cha mẹ chớ chủ quan

Hiểu biết đúng về sốt có thể giúp cho chúng ta yên tâm chăm sóc trẻ tại nhà hoặc cho trẻ đến khám sớm tại các cơ sở y tế.

9 thông tin thú vị về ruột thừa có thể bạn chưa biết

Sống khỏe - 3h40 phút trước

9 thông tin thú vị về ruột thừa có thể bạn chưa biết

Ruột thừa sở hữu khá nhiều thông tin thú vị liên quan tới sức khỏe.

Muốn giảm cân, hãy thử ăn trứng luộc trong vòng 2 tuần

Sống khỏe - 4h21 phút trước

Muốn giảm cân, hãy thử ăn trứng luộc trong vòng 2 tuần

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, chế độ ăn kiêng với trứng luộc có thể là giải pháp cho bạn.

Xem thêm

Video nổi bật