CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những thực phẩm mẹ nên cho con ăn khi bị ốm

Làm mẹ - 25/03

Khi bị ốm, thói quen và khẩu vị của bé thay đổi do bé không được khỏe.

Khi bị ốm, thói quen và khẩu vị của bé thay đổi do không được khỏe khiến việc cho con ăn cũng làm bạn vất vả hơn. Cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ trong ngày kèm theo khích lệ bé.

Ảnh minh họa

Một số thực phẩm sau được coi là hữu ích cho bé khi ốm vì nó có tính chất kháng viêm lại giàu dinh dưỡng:

Súp gà

Súp gà là món ăn cổ điển tốt cho bé mắc cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, súp gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Súp gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món súp gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

Súp cà chua với sữa

Súp cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng súp cà chua với sữa thay vì với nước.

Nước ép táo ấm

Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi

Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng

Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.

Theo Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

19 loại thực phẩm không nên cho con ăn nhiều

Sống khỏe - 30/12

19 loại thực phẩm không nên cho con ăn nhiều

Cam tươi có chứa carotene, nếu ăn quá nhiều có thể gây đau bụng, tiêu chảy và thậm chí dẫn đến một số bệnh về xương.

Cho con ăn hoa quả đúng cách

Sống khỏe - 31/12

Cho con ăn hoa quả đúng cách

Hoa quả có rất nhiều vitamin, trẻ ăn hoa quả rất tốt cho sức khoẻ…bất cứ bà mẹ nào cũng biết điều đó.

Cho con ăn bí đỏ và những điều cần lưu ý

Sống khỏe - 28/01

Cho con ăn bí đỏ và những điều cần lưu ý

Mẹ không nên bảo quản bí đỏ trong tủ lạnh và sau khi nấu, nên cho bé dùng ngay lúc còn ấm.

6 kiểu cho con ăn điển hình của mẹ Việt

Sống khỏe - 28/01

6 kiểu cho con ăn điển hình của mẹ Việt

Cho dù trẻ đang thừa, thiếu đủ cân, các bà mẹ Việt vẫn không bao giờ thôi lo lắng về chuyện ăn uống của con.

Tin cùng chuyên mục

Tác hại khôn lường nếu để đèn khi bé ngủ

Sống khỏe - 25/03

Tác hại khôn lường nếu để đèn khi bé ngủ

Tiếp xúc với ánh sáng vào đêm có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ của trẻ.

Những dấu hiệu sớm nhất cho biết bạn có thai

Sống khỏe - 25/03

Những dấu hiệu sớm nhất cho biết bạn có thai

Dấu hiệu của thai kỳ thường khó nhận thấy và có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng khác.

Thay đổi nhan sắc chỉ mẹ bầu mới có

Sống khỏe - 24/03

Thay đổi nhan sắc chỉ mẹ bầu mới có

Một số cái lợi và hại về mặt ‘nhan sắc' mà thai nhi mang đến cho mẹ bầu trong 9 tháng 10 ngày.

Xử trí khi vật lạ rơi vào mắt trẻ

Sống khỏe - 24/03

Xử trí khi vật lạ rơi vào mắt trẻ

Trẻ nhỏ trong khi chơi đùa thường hay bị bụi, cát hay những côn trùng nhỏ bay vào mắt.

Đang bầu bí, 'cấm' đồ uống gì?

Sống khỏe - 24/03

Đang bầu bí, 'cấm' đồ uống gì?

Một số loại trà có thể gây nguy hiểm cho các bà bầu và bạn nên tìm hiểu để phòng tránh.

Video nổi bật