CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Những thực phẩm quen thuộc đẩy lùi ung thư vú

Giới tính - 11/12

Một số thực phẩm quen thuộc giúp chị em đẩy lùi ung thư vú.

Một số thực phẩm sau đây có chứa một số hợp chất có thể giúp chị em chống lại bệnh ung thư vú.
Nguy cơ bị ung thư vú phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Một số người do di truyền tiền sử gia đình, một số khác là do hút thuốc lá hoặc không tập thể dục thường xuyên. Gần đây, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và chống lại ung thư vú.
Bí ngô và hạt hướng dương
Một nghiên cứu trên hàng ngàn bệnh nhân ung thư vú và hàng ngàn người phụ nữ không bị ung thư vú chỉ ra rằng, bí ngô và hạt hướng dương là một trong số các hạt trong đó chứa một lượng như estrogen giúp chị em có ít nguy cơ bị ung thư vú sau khi mãn kinh.
Trà xanh
Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp phụ nữ ung thư vú hạn chế khả năng phát triển của khối u.
Các polyphenol có trong trà xanh có thể cắt giảm các protein giúp khối u không có khả năng phát triển.
Thực phẩm giàu folate
Những thực phẩm giàu folate như rau xanh, măng tây, bông cải xanh, một số loại trái cây họ cam quýt giàu folate và folic có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh ung thư vú.
Một nghiên cứu trên những phụ nữ mãn kinh cho thấy những người thường xuyên bổ sung folate thì khả năng không mắc bệnh ung thư vú chiếm 22% so với những người không dùng thực phẩm này.
Dầu cá
Một đánh giá trong Tạp chí Y học Anh cho thấy một kết quả thú vị: những người phụ nữ dành khoảng 2 bữa ăn trong một tuần cho cá hồi hoặc các thực phẩm bổ sung dầu cá có nguy cơ bị ung thư vú thấp hơn 14% so với những người không bổ sung dầu cá.

Theo

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Ung thư vú

Tags:

Tin cùng chuyên mục

"Chuyện ấy" sau phẫu thuật ung thư vú

Sống khỏe - 31/12

"Chuyện ấy" sau phẫu thuật ung thư vú

Phái đẹp vẫn luôn băn khoăn, lo lắng về việc làm sao để có được đời sống "chăn gối" viên mãn sau phẫu thuật ung thư vú.

Đàn ông “rạo rực” nhất vào buổi trưa

Sống khỏe - 31/12

Đàn ông “rạo rực” nhất vào buổi trưa

Quan niệm trước đây cho rằng nam giới khao khát mạnh mẽ nhất vào buổi sáng thì bây giờ theo họ lại là buổi trưa.

3 câu nói trong phòng ngủ khiến đàn ông "lên mây"

Sống khỏe - 31/12

3 câu nói trong phòng ngủ khiến đàn ông "lên mây"

Người phụ nữ khôn ngoan là người không tiếc những lời ngon ngọt để tâng bốc chồng mình trong "chuyện tế nhị".

Bí mật của đàn ông qua cách chọn bao cao su

Sống khỏe - 31/12

Bí mật của đàn ông qua cách chọn bao cao su

Những anh chàng sành điệu thường chọn bao cao su có mùi thơm.

10 câu nói “giết chết” hôn nhân

Sống khỏe - 31/12

10 câu nói “giết chết” hôn nhân

Đừng bao giờ so sánh chồng của bạn với bất kỳ ai, đặc biệt là với tình cũ.

Tổng quan bệnh

Hiểu biết về các dấu hiệu và triệu chứng ung thư vú có thể bảo vệ cuộc sống của bạn.

Video nổi bật