Nước cải bẹ xanh đánh bay bệnh gút

Sống khỏe mạnh - 13/07

Nước ta có hàng triệu người mắc bệnh gút, bệnh có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, tỷ lệ nam giới mắc bệnh này cao hơn phụ nữ.

Bệnh gút (Gout), đông y gọi là thống phong, là một bệnh viêm khớp do sự tích lũy axít uric trong máu. Bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Từ lâu, trong dân gian đã có nhiều bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh thống phong. Qua nhiều năm nghiên cứu, các lương y đã tìm ra bài thuốc vừa đơn giản lại hiệu nghiệm từ cây cải bẹ xanh.

Bài thuốc đơn giản, không tốn kém

Cách dùng: Dùng cải bẹ xanh hay một số nơi gọi là cải đắng (có vị hơi đắng) nấu nước uống hàng ngày. Mỗi ngày dùng một lượng rau vừa đủ nấu với nước. Uống hàng ngày thay nước lọc.

Tuy nhiên, không nên nấu quá đặc mà nên nấu loãng để dễ uống hơn. Nên uống trong thời gian ổn định.

Công dụng: Các chất trong nước rau cải bẹ xanh có tác dụng đào thải chất axít uric - nguyên nhân dẫn đến bệnh gút.

(84%) Nước cải bẹ xanh đánh bay bệnh gút - ảnh 1

Cải bẹ xanh được coi là 'thần dược' chữa bệnh gút trong đông y (Ảnh minh họa: Internet)

Lưu ý khi bị bệnh gút

Trong thời gian uống thuốc, người bệnh cũng nên lưu ý trong ăn uống để hỗ trợ điều trị tốt hơn. Một số lưu ý sau:

- Tránh dùng một số thuốc làm tăng axít uric: thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt…

- Không nên mặc quần áo hoặc đi giày quá chật khiến khí huyết khó lưu thông và hạn chế vận động khớp. Không để bị nhiễm lạnh hoặc bị nhiễm khuẩn…

Nên: Uống nhiều nước thường và nước cải bẹ xanh (2 -3 lít nước/ngày) để giúp đào thải axít uric tốt hơn qua đường nước tiểu.

Bên cạnh đó, người bệnh cần chú ý giữ gìn sức khỏe, không lao động quá sức, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi…

Những thực phẩm cần tránh

- Cá trích: Đây là loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vì có hàm lượng đạm cao. Ngoài ra, bệnh nhân gút không nên ăn cá ngừ, cá cơm… có thể ăn tôm với số lượng ít.

- Sò: Hầu hết các loại hải sản đều giàu purin - chất tạo ra axít uric và gây ứ đọng trong khớp. Vì thế, khi bị Gút không nên ăn nhiều đồ biển, đặc biệt là sò, cá hồi…

- Rượu, bia: Uống nhiều rượu bia làm cho lượng a xít uric trong cơ thể tăng lên gấp 2 lần. Hơn nữa, sử dụng rượu, bia ngăn cản sự đào thải chất độc này ra khỏi cơ thể.

- Hạn chế ăn nội tạng động vật: gan, tim, cật, tiết… vì có nhiều đạm và cholesterol.

- Không nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng đạm cao: cá mòi, thịt đỏ, cua, tôm, phô mai, nấm, đậu, các loại hạt…

- Không dùng các chất kích thích, rượu bia, cà phê, không nên ăn các loại thực phẩm cay nóng như hành, tỏi, ớt, hạt tiêu… Hạn chế liên hoan, tiệc tùng…

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú (Lưu Nhạn ghi)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Gút

Tin liên quan

Thuốc phòng và trị bệnh gút

Sống Khỏe - 11/09

Thuốc phòng và trị bệnh gút

Gút là bệnh rối loạn chuyển hoá, là các đợt viêm khớp cấp tính và lắng đọng natri urat trong các tổ chức do tăng acid uric máu.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Nguyên tắc điều trị bệnh gút

Sống Khỏe - 16/03

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Nguyên tắc điều trị bệnh gút

Để điều trị bệnh gút, người bệnh nên áp dụng các nguyên tắc điều trị dưới đây.

Chế độ ăn uống có thể gây cơn gút

Sống Khỏe - 07/04

Chế độ ăn uống có thể gây cơn gút

Bệnh thống phong hay gút là bệnh liên quan đến chế độ ăn uống sai lầm phải không? Chế độ ăn thế nào mà lại gây ra cơn gút cấp?

BS Nguyễn Thị Thúy: Cách điều trị hiệu quả bệnh gút

Sống Khỏe - 04/07

BS Nguyễn Thị Thúy: Cách điều trị hiệu quả bệnh gút

Gút là một bệnh rối loạn về chuyển hóa do tăng sản xuất hoặc giảm đào thải chất axit uric trong cơ thể.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bệnh gout ở người cao tuổi

Người cao tuổi là một trong những nhóm dễ mắc bệnh gout. Theo Hanoitv.vn.

Tin cùng chuyên mục

Sai lầm khi sơ cứu khiến nạn nhân nguy kịch hơn

Sống Khỏe - 12/07

Sai lầm khi sơ cứu khiến nạn nhân nguy kịch hơn

Trong một số trường hợp bị thương nhưng được sơ cứu tại chỗ không đúng cách đẩy người bị nạn vào tình thế nguy hiểm.

Phơi nắng xăm da: Hãy dừng lại trước khi quá muộn

Sống Khỏe - 12/07

Phơi nắng xăm da: Hãy dừng lại trước khi quá muộn

Nếu đang mê mẩn trào lưu phơi nắng xăm da, bạn có thể là 1 trong 73.000 người có nguy cơ bị ung thư da ác tính trong năm 2015.

Bài thuốc chữa u, viêm từ cây trinh nữ hoàng cung

Sống Khỏe - 12/07

Bài thuốc chữa u, viêm từ cây trinh nữ hoàng cung

Từ xa xưa, người Việt đã biết sử dụng lá loại cây trinh nữ hoàng cung làm thuốc chữa các bệnh khối u.

Đà Lạt bồng bềnh 'mùa mây' hút hồn du khách

Sống Khỏe - 11/07

Đà Lạt bồng bềnh 'mùa mây' hút hồn du khách

Đến Đà Lạt mùa này, du khách có thể ngắm thành phố bồng bềnh trong những vạt mây hay tia sáng mờ ảo xuyên qua đồi thông xanh ngắt.

Sơ cứu khi bị vật nặng đè hoặc rơi ngã từ trên cao

Sống Khỏe - 11/07

Sơ cứu khi bị vật nặng đè hoặc rơi ngã từ trên cao

Những tai nạn khẩn cấp do bị vật nặng đè lên hãy ngã từ trên cao thường rất nặng, đòi hỏi phải sơ cứu kịp thời và đúng cách.

Tin mới

Đốt cháy chất béo hiệu quả nhờ thói quen

Sống khỏe - 34 phút trước

Đốt cháy chất béo hiệu quả nhờ thói quen

Bạn hãy dậy sớm 30 phút hàng ngày, thực hiện tập bài tập thể dục, thời điểm này việc đốt cháy chất béo sẽ tăng gấp 3 lần

Muốn giải độc tố trong cơ thể phải biết đến 3 vị trí này

Sống khỏe - 36 phút trước

Muốn giải độc tố trong cơ thể phải biết đến 3 vị trí này

Theo Lương y Nguyễn Hữu Khai: Muốn giải độc tố trong cơ thể phải biết đến 3 vị trí này.

Nguy cơ lây bệnh có thể xảy ra khi hôn môi trẻ

Sống khỏe - 53 phút trước

Nguy cơ lây bệnh có thể xảy ra khi hôn môi trẻ

Nụ hôn của người lớn có thể khiến trẻ lây bệnh, thậm chí là tử vong. Trên thế giới đã có không ít trường hợp như vậy.

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai: Chớ chủ quan

Sống khỏe - 1h57 phút trước

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai: Chớ chủ quan

Thai phụ mắc bệnh phụ khoa do nấm, chlamydia có thể gây viêm màng ối dễ sinh non, lây truyền nấm cho em bé.

Các loại mặt nạ thường gặp dành cho da (P1)

Sống khỏe - 2h0 phút trước

Các loại mặt nạ thường gặp dành cho da (P1)

Trong bài viết này, chúng ta sẽ chỉ nói đến những loại mặt nạ đơn giản, dễ làm nhất.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh gút, hay viêm khớp do gút, là một dạng viêm khớp được đặc trưng bởi cơn đau khớp dữ dội và đột ngột, kèm theo đó là sưng đỏ khớp.

Video nổi bật