CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Nước ép cần tây cho người tăng huyết áp: Lương y tiết lộ tác dụng tuyệt vời

Dinh dưỡng - 16/05

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, nước ép cần tây còn có tác dụng tốt cho tim mạch, hỗ trợ điều trị huyết áp cao.

Nước ép cần tây cho người tăng huyết áp: Lương y tiết lộ tác dụng tuyệt vời - ảnh 1

Gia tăng bệnh nhân tăng huyết áp

Theo Bác sĩ Trương Quang Việt chia sẻ tại lễ phát động tăng cường phòng chống tăng huyết áp nhân ngày tăng huyết áp thế giới 17/5, bác sĩ Việt cho biết tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm đang khá phổ biến ở cộng đồng.

Tại Việt Nam có khoảng hơn 11 triệu người trưởng thành bị tăng huyết áp, trong đó có khoảng 51,6% số người bị tăng huyết áp không biết mình bị bệnh; 33,9% số người bị tăng huyết áp chưa được điều trị; 63,7% số người được điều trị tăng huyết áp nhưng chưa đạt được huyết áp mục tiêu.

Tăng huyết áp được coi là 'kẻ giết người thầm lặng' vì gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến não, tim, mắt, các mạch máu lớn… gây ra những rối loạn như: rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, suy tim, giảm thị lực, suy thận, tắc mạch não, phình tắc động mạch chủ…

Chị Trần Thị Hương (41 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) cho biết trước đây chị bị huyết áp thấp. Đến khi chị bị tê bì một bên tay, đau nửa đầu kèm theo mệt mỏi chị Hương đi kiểm tra sức khỏe thì được bác sĩ cho biết chị bị tăng huyết áp với chỉ số huyết áp lên tới 110/140 mmHg.

Nước ép cần tây cho người tăng huyết áp: Lương y tiết lộ tác dụng tuyệt vời - ảnh 2

Nước ép cần tây cho người tăng huyết áp

Chị Hương cho biết về nhà chị thay đổi cách ăn uống, tập thể dục và tìm đến món nước ép cần tây để uống thay vì các loại đồ uống khác trước đây chị hay dùng.

Kết quả, chỉ số huyết áp thay đổi không ngờ và hàng tuần chị vẫn kiểm tra lại huyết áp của mình đều đạt ngưỡng 80/110, đây là ngưỡng huyết áp an toàn. Chị Hương không còn cảm giác khó ngủ, ngủ dễ hơn.

Không chỉ làm món nước ép cần tây cho riêng mình, chị Hương làm luôn cho cả bố mẹ chồng chị dùng và họ cũng không còn bị những cơn tăng huyết áp lên cao nhiều như trước đây dù có sử dụng thuốc điều trị huyết áp hàng ngày.

Chị Hương cho biết nước ép cần tây rất khó uống, nhưng nếu cho thêm mật ong hoặc ép cùng táo, cam thì dễ uống hơn.

Cách làm như sau: khi mua cần mua loại cần tây Đà Lạt, về sơ chế rửa sạch, cắt khúc và cho vào máy ép chậm để ép lấy nước. Sau khi ép được nước cốt rau cần tây pha thêm nước lọc và mật ong hoặc ép thêm một quả táo cùng với nước ép cần tây uống ngon hơn, dễ hơn.

Cần tây có tác dụng gì?

Nói về rau cần tây, theo Lương y Vũ Quốc Trung, phòng chẩn trị y học cổ truyền Ecopak, Hà Nội vài năm gần đây các nhà khoa học thế giới đã coi cần tây là phát hiện mới của y học dành cho bệnh nhân tăng huyết áp.

Có nhiều loại thuốc được tinh chiết từ cần tây dành cho người tăng huyết áp. Tuy nhiên, trong đông y cần tây cũng được sử dụng điều trị tăng huyết áp từ lâu.

Quan niệm y học cổ truyền, rau cần tây có vị ngọt đắng, tính mát và có tác dụng đi vào 2 kinh vị và can. Có tác dụng thanh nhiệt làm mát gan, giải độc, cải thiện thần kinh, bổ phế giảm ho.

Nước ép cần tây cho người tăng huyết áp: Lương y tiết lộ tác dụng tuyệt vời - ảnh 3

Cần tây thần dược của tăng huyết áp

Cần tây thường được dùng cho người bị tăng huyết áp, các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, xơ cứng mạch vành, kinh nguyệt không đều.

Trước đây, những người bị đỏ mặt, Đông y gọi là 'can dương thượng cang', hoa mắt, dễ cáu giận được khuyến cáo sử dụng cần tây khô để sắc uống.

Thực tế, lương y Trung cho biết có nhiều bệnh nhân bị cao huyết áp nguyên phát, cao huyết áp khi mang thai và tuổi mãn kinh được khuyên uống nước ép cần tây và mật ong thì đều có tác dụng hiệu quả rõ rệt hơn trước khi sử dụng loại này.

Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng cần tây, táo đỏ sắc uống hàng ngày cho những bệnh nhân cao huyết áp, kèm theo bệnh mạch vành tim, cholesterol máu cao. Kết quả huyết áp và cholesterol đều giảm sau 10 ngày sử dụng đặc biệt là sử dụng cần tây tươi hiệu quả càng nhanh hơn.

Tuy nhiên, lương y Trung khuyến cáo khi huyết áp ổn định thì không cần ngày nào cũng uống nước ép cần tây nữa mà tuần sử dụng 2- 3 lần hoặc ăn trực tiếp cần tây với các món xào cũng tốt.

Theo Ng. Anh/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cần tây giúp thanh nhiệt, mát gan, điều hòa huyết áp

Sống khỏe - 29/07

Cần tây giúp thanh nhiệt, mát gan, điều hòa huyết áp

Cần Tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa đông - xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc.

Cô Kim 'khoe' chế độ ăn kiêng với nước ép cần tây: Bác sĩ da liễu lại nói 'có hại nhiều hơn lợi'

Sống khỏe - 25/03

Cô Kim 'khoe' chế độ ăn kiêng với nước ép cần tây: Bác sĩ da liễu lại nói 'có hại nhiều hơn lợi'

Trong một nỗ lực để cứu làn da của mình khỏi bệnh vẩy nến, người đẹp Kim Kardashian đã quyết định áp dụng chế độ ăn kiêng với nước ép cần tây.

Biết công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây cho cả da lẫn dáng, bạn sẽ hiểu vì sao nhiều người theo trào lưu này đến thế

Sống khỏe - 09/05

Biết công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây cho cả da lẫn dáng, bạn sẽ hiểu vì sao nhiều người theo trào lưu này đến thế

Nước ép cần tây đang trở thành trào lưu làm đẹp rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây và một số người còn cho rằng nó chính là bí quyết giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.

Video có thể bạn quan tâm

  

Giảm nguy cơ sỏi thận với nước ép cà rốt, cần tây

Cà rốt và cần tây có thể dễ dàng tìm kiếm, một tuần sử dụng loại nước ép này 3-4 lần sẽ giúp bạn giảm nguy cơ sỏi thận và cao huyết áp (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

5 món canh mát, bổ

Sống khỏe - 16/05

5 món canh mát, bổ

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mùa hè ngày dài, đêm ngắn, thời gian ngủ cũng ngắn hơn mùa khác, khí trời nóng bức, dương nhiệt vượng thịnh dễ gây hao tổn âm dịch...

BS khuyến cáo: Uống 1 lon nước ngọt/ngày, ung thư xuất hiện sớm, ác tính hóa nhanh

Sống khỏe - 16/05

BS khuyến cáo: Uống 1 lon nước ngọt/ngày, ung thư xuất hiện sớm, ác tính hóa nhanh

Nghiên cứu mới nhất của các giáo sư y khoa Mỹ cho thấy, nếu uống khoảng 1 lon nước ngọt chứa đường mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư sớm, khối u to lên nhanh và ác tính sớm.

Con dâu dùng mẹo chữa canh mặn này, đảm bảo mẹ chồng nào cũng 'tròn xoe mắt' vì bất ngờ

Sống khỏe - 15/05

Con dâu dùng mẹo chữa canh mặn này, đảm bảo mẹ chồng nào cũng 'tròn xoe mắt' vì bất ngờ

Đây đều là những mẹo chữa canh mặn đơn giản mà nguyên liệu thì lại cực dễ kiếm, nhà nào cũng có luôn.

Có công thức làm mắm tép chưng thịt chuẩn ngon này, tôi chẳng bao giờ phải mua bên ngoài nữa!

Sống khỏe - 15/05

Có công thức làm mắm tép chưng thịt chuẩn ngon này, tôi chẳng bao giờ phải mua bên ngoài nữa!

Thời tiết đang mát trời chỉ cần nghĩ đến món mắm tép chưng thịt là đã muốn vào ngay bếp để thực hiện món ăn này rồi!

Tổng hợp những cách ăn uống có thể khiến cuộc đời của bạn dễ dàng hơn rất nhiều

Sống khỏe - 14/05

Tổng hợp những cách ăn uống có thể khiến cuộc đời của bạn dễ dàng hơn rất nhiều

Không còn nhễu nhão, không còn rơi rớt hay dính tay nữa, đây chính là cách mà bạn nên thưởng thức những món ăn này để cuộc sống 'dễ dàng' hơn.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật