CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng tránh bị lây nhiễm nơi công cộng

Cần biết - 22/04

Bệnh cúm nguy hiểm là do tính lây lan nhanh, gây thành dịch và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.

Thời gian mắc cúm thường phải mất 10 ngày. Một số người cho biết, khi bị cảm cúm chỉ cần nghỉ ngơi ở nhà từ 1 - 3 ngày.

Trong khi đó, các chuyên gia khẳng định làm như vậy là sai lầm vì vi-rút cúm có thể lây nhiễm từ trước khi có triệu chứng bệnh. Vi-rút cúm lây lan từ người sang người thông qua dịch tiết đường hô hấp khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi.

Vi-rút cúm lây lan với tốc độ rất nhanh, đặc biệt là trong môi trường đông đúc như nhà trẻ, trường học, văn phòng, công sở, phòng điều hòa. Điều nguy hiểm là trẻ nhiễm bệnh có thể lây lan cho các trẻ khác trước khi xuất hiện triệu chứng bệnh.

Thời gian lây nhiễm cúm kéo dài từ 2 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng đến 5 ngày sau khi mắc bệnh.

( 30.1- Nghỉ lễ)Phòng tránh bị lây nhiễm nơi công cộng - ảnh 1

Vào mùa dịch, nên đeo khẩu trang khi tới nơi công cộng (Ảnh minh họa: Internet)

Sau đây là một số biện pháp phòng tránh lây nhiễm bệnh cúm.

Cẩn thận với nơi công cộng: Điểm nóng của mầm bệnh bao gồm vòi hoa sen, tủ lạnh, lò vi sóng, tay nắm cửa, bàn phím tại văn phòng...

Rửa tay thường xuyên: Cần phải rửa tay sau khi ăn trưa, sau cuộc họp, sau khi sử dụng thiết bị văn phòng chung, sau khi bắt tay với mọi người...

Khử trùng các vật thường chạm vào: Mỗi tuần một lần hãy lau bàn phím, con chuột, điện thoại...

Uống nước: Uống nước thường xuyên có thể giúp hệ thống miễn dịch làm việc tốt hơn, giúp ngủ sâu và giảm căng thẳng. Vì vậy, luôn đặt một cốc nước trên bàn làm việc, tùy theo sở thích có thể chọn nước khoáng thông thường hoặc trà thảo dược đều tốt cho sức khỏe.

Không chạm vào mặt: Vẫn biết rằng việc này hơi khó thực hiện, song hãy cố gắng tránh chạm tay vào mặt, dụi mắt, cắn móng tay để tránh vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào cơ thể. Nếu bắt buộc phải chạm vào mặt, nên rửa tay thật sạch sẽ.

Theo ThS. Nguyễn Thu Hiền/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Cúm

Tin liên quan

Nỗi lo đại dịch cúm

Sống khỏe - 17/04

Nỗi lo đại dịch cúm

Từ cuối năm 2003 đến tháng 1/2015, thế giới đã ghi nhận hơn 700 trường hợp nhiễm chủng cúm A/H5N1 tại 16 quốc gia.

Tác dụng của vắc-xin phòng cúm

Sống khỏe - 17/04

Tác dụng của vắc-xin phòng cúm

Vắc-xin cúm là những vi-rút đã bị bất hoạt hoặc đã bị làm suy giảm khả năng gây bệnh nhưng còn nguyên tính sinh miễn dịch.

Tin cùng chuyên mục

Việc cần làm khi nhiễm vi-rút cúm?

Sống khỏe - 22/04

Việc cần làm khi nhiễm vi-rút cúm?

Cúm là bệnh do vi-rút xảy ra ở đường hô hấp gồm mũi, họng, phế quản và phổi.

Chăm sóc người mắc cúm tại nhà

Sống khỏe - 22/04

Chăm sóc người mắc cúm tại nhà

Người bệnh mắc cúm thông thường có thể tự điều trị tại nhà theo chỉ dẫn của bác sĩ và được người thân chăm sóc.

Phân biệt cảm lạnh thông thường và cảm cúm

Sống khỏe - 22/04

Phân biệt cảm lạnh thông thường và cảm cúm

Cảm cúm thông thường không nguy hiểm, nhưng nếu chủ quan, bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Tìm hiểu về bệnh cảm cúm

Sống khỏe - 22/04

Tìm hiểu về bệnh cảm cúm

Cảm cúm là tình trạng viêm mũi cùng với viêm họng do vi-rút gây ra (có tới hơn 200 loại vi-rút gây bệnh này).

Thời điểm dùng thuốc đặc hiệu chống cúm

Sống khỏe - 18/04

Thời điểm dùng thuốc đặc hiệu chống cúm

Thời tiết chuyển mùa thường là môi trường thuận lợi cho vi-rút cúm phát triển gây bệnh.

Tin mới

Sốt do cúm virut, có nên truyền dịch?

Sống khỏe - 2h14 phút trước

Sốt do cúm virut, có nên truyền dịch?

Có nhiều chủng virut khác nhau, các týp khác nhau gây bệnh cúm. Bệnh cúm xảy ra quanh năm nhưng dễ gặp trong mùa đông xuân. Khi bị sốt do cúm, nhiều người đã tự ý truyền dịch, điều trị không đúng cách, sẽ gây những nguy hiểm cho cơ thể.

Mắc bệnh hiếm gặp, bé 19 tháng tuổi 'thoát chết' thần kỳ

Sống khỏe - 2h38 phút trước

Mắc bệnh hiếm gặp, bé 19 tháng tuổi 'thoát chết' thần kỳ

Mới 19 tháng tuổi, nhưng bé Triệu Thanh V. đã mắc căn bệnh hiếm gặp - u tuyến thượng thận, đối diện nguy cơ tử vong rất cao.

Người dân gần khu vực Nhà máy nước sạch Sông Đà tố trang trại nuôi 1.000 con lợn gây ô nhiễm nghiêm trọng

Sống khỏe - 2h38 phút trước

Người dân gần khu vực Nhà máy nước sạch Sông Đà tố trang trại nuôi 1.000 con lợn gây ô nhiễm nghiêm trọng

Gần 3 năm qua, người dân xã Phú Minh, huyện Kỳ Sơn, Hòa Bình phải sinh hoạt cùng với mùi phân lợn hôi thối từ trang trại lợn, mặc dù đã rất nhiều lần phản ánh đến chủ trang trại và chính quyền tuy nhiên tình trạng trên vẫn chưa được giải quyết. Nguồn nước bị ô nhiễm trầm trọng gây ảnh hưởng đến cuộc

Dấu hiệu u xơ tuyến tiền liệt

Sống khỏe - 3h32 phút trước

Dấu hiệu u xơ tuyến tiền liệt

Dưới đây là những triệu chứng u xơ lành tính ở tuyến tiền liệt mà nam giới không nên bỏ qua:

Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

Sống khỏe - 3h33 phút trước

Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

Không chỉ gây nên các cơn 'bốc hỏa', thay đổi tâm trạng hay khó ngủ, mãn kinh còn có thể dẫn tới suy nhược.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh cúm là bệnh nhiễm virút cấp tính đường hô hấp với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho.

Video nổi bật