CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Sức khỏe sinh sản - 12/09

Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ở riêng đất nước Nhật Bản đang giảm dần qua từng năm. Bạn có biết vì sao không?

Hiện nay, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa trên toàn thế giới đang tăng lên, đặc biệt là ở một số nước đang phát triển. Tuy nhiên, tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ở riêng đất nước Nhật Bản đang giảm dần qua từng năm.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Điều này là do phụ nữ Nhật Bản tuân thủ được 3 điều đơn giản dưới đây.

1. Phụ nữ Nhật Bản siêng năng thay quần lót

Quần lót là trang phục không thể thiếu đối với phụ nữ, nó tiếp xúc trực tiếp với bộ phận riêng tư trên cơ thể con người. Việc vệ sinh đồ lót có liên quan mật thiết đến sức khỏe vùng kín của phụ nữ. Không giống như nam giới, vùng kín của phụ nữ tiết ra lượng lớn dịch, những dịch này trên quần lót sản sinh lượng lớn vi khuẩn, nếu thời gian dài không thay quần lót, sẽ làm tăng tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa ở phụ nữ.

Phụ nữ Nhật Bản rất quan tâm đến việc thay quần lót thường xuyên, một ngày có thể thay nhiều lần. Đặc biệt, khi cảm thấy khó chịu bởi dịch tiết từ âm hộ nhiều hơn bình thường hay có thể ngửi thấy mùi nhiều hơn thì nên thay quần lót ngay lập tức.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Phụ nữ Nhật Bản rất quan tâm đến việc thay quần lót thường xuyên, một ngày có thể thay nhiều lần.

2. Chọn quần lót có chất lượng tốt và độ an toàn cao

Phụ nữ Nhật Bản luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu, do đó họ thường chọn quần lót có chất liệu là cotton. Cotton là chất liệu có tính thấm hút cao, hạn chế ẩm ướt, điều này làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn hoặc nấm men.

Quần lót với chất liệu cotton dễ dàng thấm hút và tạo cảm giác thông thoáng trong khi các chất liệu vải khác như vải tổng hợp chứa nylon có độ thấm hút kém kèm với dịch tiết âm hộ tích tụ sẽ tạo cảm giác bí bách và là điều kiện cho vi khuẩn và nấm men phát triển. Do đó, chất liệu đồ lót là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Cotton là chất liệu có tính thấm hút cao, hạn chế ẩm ướt, điều này làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn hoặc nấm men.

3. Phụ nữ Nhật Bản luôn chú trọng đến việc làm sạch quần lót

Phụ nữ Nhật Bản giặt quần lót không chỉ đơn giản để làm sạch, mà còn có phương pháp làm sạch đặc biệt, có thể khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn. Khi giặt đồ lót, phụ nữ Nhật Bản lựa chọn nước giặt không gây kích ứng, không giặt chung với các loại quần áo khác.

Sau khi giặt phơi dưới ánh nắng mặt trời, nếu trời mưa thì sấy khô trong vòng 30 phút, điều này có thể tiêu diệt vi khuẩn trên đồ lót, rất an toàn cho phụ nữ khi mặc quần lót mà không lo bị nhiễm bệnh phụ khoa.

Ngoài ra, phụ nữ Nhật Bản cũng thường xuyên thay mới đồ lót, bình thường thời gian thay quần lót mới là sau 3 tháng, điều này có thể làm giảm vi khuẩn xâm nhập và bảo vệ sức khỏe, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở phụ nữ.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Phụ nữ Nhật Bản giặt quần lót không chỉ đơn giản để làm sạch, mà còn có phương pháp làm sạch đặc biệt, có thể khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn.

Ngoài ra, thực hiện 4 điểm sau đây để giúp bạn tránh xa các bệnh phụ khoa

1. Giặt đồ lót bằng tay

Hiện nay, do cuộc sống được nâng cao, các loại thiết bị điện hiện đại được con người ưa chuộng, máy giặt là một trong những sản phẩm mang lại tiện ích cao. Tuy nhiên, phụ nữ không nên cho đồ lót vào máy giặt bởi có thể lây nhiễm vi khuẩn từ các loại quần áo khác, cố gắng giặt tay và phơi khô hoàn toàn dưới ánh nắng mặt trời.

2. Không mặc quần lót quá chật

Nhiều phụ nữ thích mặc quần lót bó sát để làm tôn lên đường cong cơ thể. Tuy nhiên, quần lót quá chặt sẽ làm tăng sự ẩm ướt của vùng kín, đồng thời là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sản sinh và mầm bệnh dễ gây viêm âm đạo. Do đó, phụ nữ cố gắng không nên mặc quần lót quá chật.

Phụ nữ Nhật Bản ít mắc bệnh phụ khoa chỉ vì họ làm tốt 3 việc đơn giản này

Quần lót quá chặt sẽ làm tăng sự ẩm ướt của vùng kín, đồng thời là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sản sinh và mầm bệnh dễ gây viêm âm đạo.

3. Không làm sạch vùng kín quá mức

Rất nhiều phụ nữ thích làm sạch vùng kín bằng cách dùng các loại dung dịch vệ sinh có tính chất tẩy rửa mạnh, tuy nhiên điều này không có lợi cho sức khỏe. Bởi hầu hết các loại dung dịch vệ sinh đều có tính kiềm, sẽ làm hỏng môi trường vi mô của âm đạo, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo, từ đó dẫn đến các bệnh phụ khoa. Trên thực tế, bản thân âm đạo có khả năng tự sửa chữa, mỗi ngày dùng nước ấm để rửa vùng kín là được.

4. Ít thức khuya, tập thể dục nhiều hơn

Thức khuya đã trở thành thói quen của rất nhiều người, thức khuya gây ra rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt đối với phụ nữ thức khuya gây rối loạn nội tiết, suy giảm miễn dịch và gây ra hàng loạt các bệnh phụ khoa. Do đó, không thức khuya, tăng cường tập thể dục sẽ giúp cải thiện sức đề kháng và làm giảm tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa.

(Nguồn: Sohu)

Theo Hà Vũ / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cô gái 17 tuổi đột nhiên thấy râu ria mọc bất thường, nguyên nhân lại đến từ căn bệnh phụ khoa

Sống khỏe - 16/05

Cô gái 17 tuổi đột nhiên thấy râu ria mọc bất thường, nguyên nhân lại đến từ căn bệnh phụ khoa

Khi thấy ria mép mọc lên sậm hơn bình thường, cô gái này đã tới bệnh viện để kiểm tra và không ngờ bác sĩ thông báo lượng hormone trong cơ thể đang mất cân bằng.

Kinh nguyệt ra nhiều bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một số căn bệnh phụ khoa sau

Sống khỏe - 10/06

Kinh nguyệt ra nhiều bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một số căn bệnh phụ khoa sau

Đừng chủ quan nếu thấy kinh nguyệt của mình bỗng ra nhiều hơn những tháng trước. Bởi đôi khi, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo vùng âm đạo của bạn đang bị viêm nhiễm hoặc có nguy cơ mắc bệnh ung thư rất cao.

Xoắn buồng trứng - bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến sinh sản của phụ nữ

Sống khỏe - 06/07

Xoắn buồng trứng - bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến sinh sản của phụ nữ

Xoắn buồng trứng (OT) là bệnh cấp cứu phụ khoa không thường xuyên, song lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Điều gì đang xảy ra bên trong 'cô bé'?

Việc thụt rửa âm đạo bằng dung dịch vệ sinh làm mất cân bằng pH bên trong dễ khiến các vi khuẩn có hại tấn công gây viêm (Việt hóa bởi Ngọc Luyện). .

Tin cùng chuyên mục

Nhục thung dung - vị thuốc phòng the

Sống khỏe - 11/09

Nhục thung dung - vị thuốc phòng the

Nhục thung dung là một trong những vị thuốc có lịch sử sử dụng lâu đời nhất trong Đông y, được sử dụng để hỗ trợ cho đời sống hoạt động tình dục và chữa vô sinh, hiếm muộn, cho cả nam lẫn nữ.

Món ăn tăng năng lượng “yêu” cho phụ nữ trung niên

Sống khỏe - 06/09

Món ăn tăng năng lượng “yêu” cho phụ nữ trung niên

Khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, chuyện sinh hoạt vợ chồng không được như ý mặc dù các chị em đều muốn chiều chồng.

12 nguyên nhân làm mất ham muốn phòng the

Sống khỏe - 02/09

12 nguyên nhân làm mất ham muốn phòng the

Ham muốn tình dục là bản năng của mỗi người nhưng rất mong manh và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.

Nam giới yếu sinh lý nên kiêng thực phẩm nào?

Sống khỏe - 02/09

Nam giới yếu sinh lý nên kiêng thực phẩm nào?

Yếu sinh lý là cụm từ gây nỗi kinh hoàng cho bất cứ quý ông nào.

Nghiên cứu chỉ ra rằng: Mất lửa đam mê 'giường chiếu' sau tuổi 50 có thể khiến sức khỏe các cụ giảm sút nghiêm trọng

Sống khỏe - 01/09

Nghiên cứu chỉ ra rằng: Mất lửa đam mê 'giường chiếu' sau tuổi 50 có thể khiến sức khỏe các cụ giảm sút nghiêm trọng

Sau tuổi 50, mọi thứ rệu rã và sứ mệnh duy trì nòi giống cũng đã xong, tội gì phải mất thời gian lâm trận 'đấu đêm', sáng hôm sau uể oải hết cả người vì… thiếu ngủ? Sai lầm từ đây mà ra.

Tin mới

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Sống khỏe - 23/09

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Mỗi khi đại dịch đến, chúng ta đều đối phó trong hoảng loạn. Nhưng khi nó qua đi, chúng ta thở phào mà quên không chuẩn bị cho đại dịch tiếp theo sẽ tới.

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Sống khỏe - 23/09

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Mỗi năm Việt Nam thống kê có khoảng 300 nghìn ca phá thai ngoài ý muốn. Mang thai ngoài ý muốn đang có xu hướng gia tăng ở lứa tuổi vị thành niên và thanh niên.

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Sống khỏe - 23/09

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Thông tin được ông Nguyễn Doãn Tú, Tổng cục trưởng Tổng Cục DS-KHHGĐ cho biết tại Hội nghị Hưởng ứng ngày tránh thai thế giới 26/9 với chủ đề 'Chủ động tránh thai, trách nhiệm không của riêng ai'. Chương trình do Tổng cục DS-KHHGĐ, Bộ Y tế và Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp tổ chức vào sáng n

Đặc sản của mùa se lạnh chính là mặc layer, và bạn rất nên thử 4 ý tưởng cực xinh mà không sợ phát ngốt sau đây

Sống khỏe - 23/09

Đặc sản của mùa se lạnh chính là mặc layer, và bạn rất nên thử 4 ý tưởng cực xinh mà không sợ phát ngốt sau đây

Hãy đa dạng hóa phong cách mùa thu bằng những ý tưởng diện đồ layer dưới đây nhé các nàng!

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

Sống khỏe - 23/09

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

'Cũng như bao người phụ nữ khác, tôi khao khát được làm mẹ nhưng không dám nghĩ tới vì tôi bị ung thư máu mãn tính đã 11 năm nay. Nhưng điều kỳ diệu đã đến khi tôi vừa chào đón một thiên thần nhỏ sau 9 tháng gian nan”

Xem thêm

Video nổi bật