CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phụ nữ sau sinh cần phải làm quen với 8 điều này

Làm mẹ - 28/03

Đau hơn đau đẻ vì những vết rạch tầng sinh môn, run rẩy là hai trong những điều có thể gặp.

Run rẩy

Đừng ngạc nhiên nếu bạn cảm thấy thực sự bồn chồn và ớn lạnh sau khi ca sinh nở đã thành công. Hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải trải qua cảm giác toàn thân run rẩy. Theo các chuyên gia khoa sản, điều này là hoàn toàn bình thường và không phải là bạn đang bị cảm lạnh đâu. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự thay đổi nội tiết tố ngay lập tức sau sinh nở cũng có thể đó là do phản ứng của cảm giác gây mê. Hiện tượng này sẽ biến mất trong vòng vài phút hoặc nhiều nhất là 1 vài giờ.

Đau hơn đau đẻ vì những vết rạch tầng sinh môn

Dù bạn không sinh mổ thì hầu hết chị em đều phải trải qua những vết khâu sau rạch tầng sinh môn. Ngay sau khi sinh nở bạn sẽ không cảm nhận được những vết đau này do bác sĩ sử dụng thuốc gây tê nhưng chẳng lâu sau đó bạn sẽ có cảm giác chết điếng vì đau nhất là khi đi tiểu hoặc vệ sinh cá nhân. Bạn sẽ có cảm giác chưa từng trải qua vết thương nào đau đớn đến vậy. Tuy nhiên, vết thương này sẽ thuyên giảm sau khoảng 1 tuần.

Phụ nữ sau sinh cần phải làm quen với 8 điều này - ảnh 1

Có con là niềm hạnh phúc vô bờ nhưng bạn sẽ phải chịu nhiều đau đớn (ảnh minh họa)

Bé có thể sẽ không thích bú mẹ ngay sau sinh

Trước khi sinh bạn đã từng nghe thấy rằng cho con bú ngay sau khi sinh sẽ tốt cho em bé và giúp gắn kết tình cảm mẹ con rất nhanh. Điều đó là sự thực nhưng đừng ngạc nhiên nếu em bé của bạn không thích bú mẹ tại thời điểm vừa chào đời. Hầu hết những đứa trẻ không muốn bú sau 15- 30 phút vừa chào đời. Điều quan trọng là đừng ép bé bú nếu bé không muốn. Bạn chỉ cần ôm con sát vào lòng, qua quá trình da tiếp da này sẽ dần giúp bạn gắn kết với con.

Da bụng 'lùng bùng' như quả bóng vừa xì hơi

Sau khi sinh con, tử cung của bạn sẽ co lại từ một quả dưa hấu to xuống một quả lê nhỏ. Oxytocin giúp đẩy nhanh quá trình này bằng cách gây ra các cơn co thắt tử cung. Vì thế bạn sẽ có cảm giác bụng của mình 'lùng bùng' như quả bóng vừa xì hơi. Các y tá sẽ xoa bóp tử cung của bạn để giúp nó co lại. Họ sẽ bấm vào bụng bạn và mát-xa khoảng 15 phút trong 2 giờ đầu sau khi sinh. Việc này cũng có thể khiến bạn bị đau đớn.

Mất máu

Trong vòng 10 phút đầu sau sinh nở, bạn sẽ bị mất rất nhiều máu và lượng máu này nhiều hơn bạn tưởng tượng rất nhiều. Những ngày sau đó, chị em vẫn tiếp tục bị chảy máu và còn xuất hiện những cục máu đông nhỏ. Hãy theo dõi cẩn trọng và cần báo cho bác sĩ nếu lượng máu chảy ra quá nhiều. Hiện tượng này sẽ chấm dứt trong khoảng 10 ngày sau khi sinh nở.

'Vùng kín' sưng phù

Điều này là hoàn toàn bình thường vì bạn vừa phải trải qua ca sinh nở vô cùng khó khăn. Hiện tượng này có xảy ra phổ biến hơn ở những người lần đầu sinh nở.  Hãy áp dụng phương cách chườm đã mát hàng ngày sẽ giúp bệnh tình thuyên giảm đáng kể.

Nằm liệt trên giường

Sau ca sinh nở mất rất nhiều sức lực, hầu hết các sản phụ đều cảm thấy oải và không còn sức sống. Lúc này bạn hãy cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi và nhờ sự giúp đỡ của người thân. Hầu hết chị em sản phụ sẽ phải ở lại bệnh viện 12-24h sau sinh nên bạn hãy cứ thoải mái nghỉ ngơi vì thời gian này bạn luôn có bác sĩ và người nhà túc trực bên cạnh.

Đổ nhiều mồ hôi

Bạn cảm thấy lo lắng vì hiện tượng đổ mồ hôi nhiều sau sinh đặc biệt là vào buổi đêm nhưng đây là hiện tượng bình thường sau sinh. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ estrogen trong cơ thể thay đổi giảm ồ ạt cộng với sự thay đổi kích thích tố trong cơ thể. Đừng lo lắng nhiều bạn nhé vì hiện tượng này sẽ trở lại bình thường sau khoảng 1-2 tháng sau sinh.

Theo Phong Thư/Khampha.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Làm sao để cải thiện tình trạng táo bón sau sinh?

Sống Khỏe - 26/02

Làm sao để cải thiện tình trạng táo bón sau sinh?

Hiện tượng táo bón sau sinh có rất nhiều chị em mắc, tuy nhiên để cải thiện tình trạng này chúng ta cần chế độ dinh dưỡng khoa học.

MC Huyền Ny chia sẻ các vượt qua trầm cảm sau sinh

Sống Khỏe - 14/03

MC Huyền Ny chia sẻ các vượt qua trầm cảm sau sinh

'Lần sinh con trai đầu lòng, tôi không muốn ai ở gần con vì lo mọi người tiếp xúc sẽ dễ gây bệnh cho cháu. Ôm hết mọi thứ vào mình khiến tôi mệt mỏi'.

Muốn phục hồi nhanh sau sinh mổ, sản phụ đừng quên...

Sống Khỏe - 18/03

Muốn phục hồi nhanh sau sinh mổ, sản phụ đừng quên...

Sinh mổ là một phẫu thuật lớn và có thể cần hàng tháng để hồi phục chứ không chỉ là vài ngày, và đôi khi quá trình này không hề đơn giản chút nào.

Video có thể bạn quan tâm

  

Phương pháp đẻ mổ da kề da

Phương pháp sinh mổ mới cho phép mẹ và bé tiếp xúc da ngay sau sinh (Việt hóa bởi Hà Vân/SongKhoe.vn). .

Tin cùng chuyên mục

Bộ ảnh siêu đáng yêu của cặp bé gái song sinh Singapore

Sống Khỏe - 25/03

Bộ ảnh siêu đáng yêu của cặp bé gái song sinh Singapore

Nhìn hai bé mũm mĩm với các biểu cảm ngộ nghĩnh, không ai nghĩ các em bị sinh non hai tháng.

Bức ảnh xúc động đáng giá hơn cả ngàn lời nói về tình mẫu tử

Sống Khỏe - 25/03

Bức ảnh xúc động đáng giá hơn cả ngàn lời nói về tình mẫu tử

Tình mẫu tử quả thật rất thiêng liêng và không có lời nào diễn tả nổi.

Thức tỉnh trước bài tập về nhà đầy ý nghĩa của cô giáo Nhật

Sống Khỏe - 25/03

Thức tỉnh trước bài tập về nhà đầy ý nghĩa của cô giáo Nhật

Cách ra bài tập về nhà và cách chữa bài của 1 cô giáo tiểu học ở Nhật đã làm nhiều người suy nghĩ lại về ý nghĩa đích thực của giáo dục.

Mua đồ trang sức cho trẻ: Làm đẹp hay gây hại cho con?

Sống Khỏe - 24/03

Mua đồ trang sức cho trẻ: Làm đẹp hay gây hại cho con?

Thấy cô bé lớp 3 đeo dây chuyền, bông tai, kẻ xấu đã bắt bé lên xe máy, chở đi xa rồi lấy đồ.

Cảnh giác trẻ bị dụ dỗ, bắt cóc ngay sau giờ tan trường

Sống Khỏe - 23/03

Cảnh giác trẻ bị dụ dỗ, bắt cóc ngay sau giờ tan trường

Gần đây, xuất hiện thông tin học sinh bị người lạ dụ dỗ, ép buộc phải lên xe chở đi sau giờ tan trường gây hoang mang cho các bậc phụ huynh.

Tin mới

Mẹ trẻ tranh thủ tập thể dục giữa lúc chờ đợi ở sân bay

Sống khỏe - 23/11

Mẹ trẻ tranh thủ tập thể dục giữa lúc chờ đợi ở sân bay

Trong lúc chờ chuyến bay, bà mẹ sử dụng băng chuyền và không gian tại sân bay để tập thể dục, theo PopSugar.

Hội chứng khiến cơ thể người đàn ông New Zealand 'hóa đá'

Sống khỏe - 23/11

Hội chứng khiến cơ thể người đàn ông New Zealand 'hóa đá'

Một người đàn ông ở New Zealand mắc căn bệnh hiếm gặp khiến cơ thể dần cứng lại như một khối đá.

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Sống khỏe - 23/11

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Mùa hanh khô đang thực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn với những biểu hiện nứt nẻ, khô ráp, thậm chí ngứa ngáy, khó chịu…

3 tác hại khi lạm dụng Atiso

Sống khỏe - 23/11

3 tác hại khi lạm dụng Atiso

Atisô rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng liều lượng.

Viêm xơ đường mật có nguy hiểm?

Sống khỏe - 23/11

Viêm xơ đường mật có nguy hiểm?

Viêm xơ đường mật là tình trạng viêm của đường mật, trong khi thuật ngữ “xơ” mô tả sự đông cứng và sẹo của đường mật là kết quả của tình trạng viêm mạn tính.

Xem thêm

Video nổi bật