CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Quy trình skincare cụ thể của các bác sĩ da liễu sẽ là 'bí mật chăm sóc da' mà ai cũng muốn tỏ tường

Sống khỏe mạnh - 06/12

Thật tuyệt khi các bác sĩ da liễu uy tín đã bộc bạch về quy trình skincare mỗi ngày của họ; và đây sẽ là kho kiến thức về chăm sóc da cực hữu ích cho các nàng.

Thường đọc và nghe những lời khuyên chăm sóc da vừa hữu ích lại khoa học từ các bác sĩ da liễu nhưng có bao giờ, các nàng thắc mắc về lộ trình skincare hằng ngày của họ không? Chắc chắn là có rồi.

Thậm chí nhiều nàng còn rất tò mò về quy trình chăm sóc da của họ nữa bởi dẫu sao, các bác sĩ da liễu cũng là những bậc thầy số 1 trong lĩnh vực làm đẹp. Rất may mắn là mới đây, 3 bác sĩ da liễu rất uy tín tại Mỹ đã bộc bạch với tạp chí Allure về quy trình skincare thường ngày của họ một cách rất cụ thể và chắc chắn, các nàng sẽ nhận được cả kho kiến thức chăm sóc da từ những chia sẻ của họ.

1. Bác sĩ da liễu Shari Marchbein tại New York

Bác sĩ da liễu Shari Marchbein là trợ lý giáo sư tại trường đại học New York; cô cũng là một trong rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng mụn và eczema: 'Tôi có làn da vừa nhạy cảm lại dễ bị mụn; vì vậy, tôi cố gắng giữ mọi thứ đơn giản nhất có thể. Điều quan trọng nhất đối với tôi là thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 cùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng'.

Trước khi đến với hai bước này, cô sẽ rửa mặt với sản phẩm cực dịu nhẹ là Simple Waterboost Micellar Gel Wash. Loại serum mà cô ưu ái chính là SkinCeuticals Phloretin CF còn với kem chống nắng, cô rất yêu thích Neutrogena Healthy Defense SPF 50 vừa tích hợp luôn cả khả năng dưỡng ẩm cho da.

Quy trình skincare cụ thể của các bác sĩ da liễu sẽ là 'bí mật chăm sóc da' mà ai cũng muốn tỏ tường - ảnh 1

Với quy trình dưỡng da buổi tối, Marchbein thích dùng retinol (được kê đơn), kem dưỡng ẩm sâu và một sản phẩm tùy chọn với nhu cầu cấp thiết khác của làn da: 'Sau khi rửa mặt nhẹ nhàng, tôi thoa Retin-A Mmicro – một loại retinol mà tôi rất thích, tiếp đó là thoa kem dưỡng ẩm như Neutrogena Hydro Boost Gel Cream hoặc Simple Water Boost Skin Quench Sleeping Cream. Tôi cũng thoa son dưỡng Aquaphor hoặc Vaseline cho môi và vùng da dưới mắt nữa bởi chúng sẽ giúp khóa ẩm ở những vùng da này, ngăn không cho da bị khô và nứt nẻ'.

Ngoài ra, 2 – 3 lần một tuần, Marchbein sẽ loại bỏ lớp da chết xỉn màu bằng sản phẩm tẩy da chết vật lý: 'Tôi sẽ nhẹ nhàng tẩy da chết cho làn da với sản phẩm dạng hạt St. Ives Radiant Skin Exfoliating Face Scrub hoặc sữa rửa mặt tẩy da chết Neutrogena Hydro Boost Exfoliating Cleanser để cải thiện làn da xỉn màu, bong tróc. Và chúng thực sự đem đến hiệu quả ngay tức khắc'.

2. Bác sĩ da liễu Sejal Shah, sáng lập phòng khám Smarter Skin

Sejal Shah, bác sĩ da liễu tại New York là một người theo chủ nghĩa skincare tối giản: 'Vào buổi sáng, tôi sẽ dùng thay đổi giữa hai loại sữa rửa mặt First Aid Beauty Face Cleanser và CeraVe Hydrating Cleanser, tiếp đó là serum vitamin C cùng kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng'.

Cụ thể là bác sĩ cực trung thành với serum vitamin C Revision Vitamin C Lotion 30%, và luân phiên dùng 2 loại kem dưỡng ẩm là EltaMD UV Clear và The MD Solar Science Creme Mineral Beauty Balm. Cô cũng có rất nhiều loại kem mắt yêu thích như: Revisions Teamine Eye Complex; Replenix All-Trans-Retinol Eye Repair Cream; và Rejuve MD Anti-Aging Growth Factor Eye Serum.

Quy trình skincare cụ thể của các bác sĩ da liễu sẽ là 'bí mật chăm sóc da' mà ai cũng muốn tỏ tường - ảnh 2

Vào buổi tối, bác sĩ thường bắt đầu quy trình chăm sóc da bằng việc làm sạch 2 bước với sữa rửa mặt và nước tẩy trang Bioderma Sensibio H20. 'Sau đó, tôi sẽ dùng retinol hoặc glycolic acid với sản phẩm Skinbetter's AlphaRet khoảng vài lần mỗi tuần. Điều này sẽ giúp làn da có thời gian phục hồi sau khi dùng sản phẩm có khả năng tẩy da chết', bác sĩ chia sẻ. Bên cạnh đó, cô cũng chỉ sử dụng sản phẩm tẩy da chết khoảng 1 lần một tuần với Neogen Bio-Peel Gauze Wine Pads.

Sau khi thoa serum, Sejal Shah sẽ hoàn thiện lộ trình chăm da của mình với kem dưỡng Revision D.E.J. Night Face Cream – sản phẩm chứa 0.25% retinol cùng với bakuchiol để giúp ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn. Thi thoảng, nếu làn da gặp phải tình trạng khô rát và kích ứng, cô sẽ tạm ngưng dùng sản phẩm có hoạt tính mạnh và đắp mặt nạ giấy Eau Thermale Avène Soothing Sheet Mask để làm dịu da.

3. Bác sĩ Joshua Zeichner tại New York

Sau một ngày dài chẩn đoán và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân, bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu tại bệnh viện Mount Sinai, New York luôn muốn chăm sóc da theo một quy trình đơn giản nhất: 'Tôi nghĩ là mình cần phải chăm sóc làn da nhưng không đủ kiên nhẫn cho một lộ trình skincare quá nhiều bước'. Ông chia sẻ thêm: 'Tôi chú trọng nhiều đến việc bảo vệ làn da trong suốt ngày dài và phục hồi bất cứ tổn thương nào trên da vào buổi tối'.

Zeichner cũng có một thói quen rửa mặt khá lạ là sử dụng sản phẩm đa-zi-năng để vừa có thể tắm và dùng nó để làm sạch da mặt cùng lúc. Gần đây, ông đang ưu ái sản phẩm sữa tắm Dove Deep Moisture Shower Foam vì khả năng làm sạch mà không gây khô da hay làm ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên.

Quy trình skincare cụ thể của các bác sĩ da liễu sẽ là 'bí mật chăm sóc da' mà ai cũng muốn tỏ tường - ảnh 3

Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, bác sĩ sẽ dùng serum vitamin C để vô hiệu hóa sự tấn công của các gốc tự do trong cả một ngày dài: 'Tôi đang dùng serum vitamin C L'Oreal Revitalift Derm Intensive, một sản phẩm có chứa dạng vitamin C khá ổn định, bền vững'. Sau bước này, bác sĩ không thoa kem dưỡng ẩm mà chuyển sang bước dùng kem chống nắng tích hợp luôn khả năng duy trì độ ẩm cho da, đó là Neutrogena Healthy Defense Moisturizer SPF 50, 'Sản phẩm này vừa bảo vệ da vừa cấp ấp cùng lúc và đây chính là lý do vì sao tôi yêu thích nó', bác sĩ chia sẻ.

Vào buổi tối, bác sĩ Zeichner cũng chăm sóc da theo quy trình cực đơn giản, ông chỉ dùng một dạng retinol khá mạnh là tretinoin giúp kích thích sản sinh collagen cho da và kem dưỡng ẩm. 'Tôi rất thích kem ban đêm Aveeno Positively Radiant Night Cream, nó chứa tinh chất đậu nành giúp làm sáng da qua đêm. Sau đó, tôi sẽ dùng tretinoin'.

Ông cũng chia sẻ rằng càng lớn tuổi, ông càng nhận thấy làn da của mình khô hơn vào mùa đông và cần được chăm sóc bằng loại kem dưỡng ẩm đặc, giàu dưỡng chất hơn. 'Khi tôi cần dùng loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, tôi sẽ 'dùng ké' hũ kem Sisley Confort Extrême Night Skin Care của vợ tôi. Nó cực kỳ đặc và chứa tinh dầu tự nhiên giúp làn da tôi trở lại trạng thái ổn định nhất'.

Nguồn: Allure

Theo Green/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Da khô nhưng dưỡng nhiều lớp lại bị kích ứng, cô nàng này đã tinh giản các bước skincare bằng 4 sản phẩm này

Sống khỏe - 05/10

Da khô nhưng dưỡng nhiều lớp lại bị kích ứng, cô nàng này đã tinh giản các bước skincare bằng 4 sản phẩm này

Từng cảm thấy quy trình chăm sóc da 10 bước của Hàn Quốc mất nhiều thời gian và không mấy phù hợp, cô nàng này vẫn giữ được vẻ căng mịn cho làn da khô đỏng đảnh chỉ với vài bước chăm sóc da cơ bản này.

Chăm chỉ skincare thôi chưa đủ, các nàng còn cần 6 tips sau để công cuộc chăm da tăng hiệu quả gấp bội

Sống khỏe - 24/10

Chăm chỉ skincare thôi chưa đủ, các nàng còn cần 6 tips sau để công cuộc chăm da tăng hiệu quả gấp bội

Để tận dụng hết những lợi ích từ các sản phẩm chăm sóc da, các nàng hãy tham khảo 6 lời khuyên dưới đây từ bác sĩ da liễu.

Tẩy trang sai cách dễ khiến làn da nhanh xuống cấp, nỗ lực skincare hóa vô ích nên bạn sẽ cần đến 5 tips sau

Sống khỏe - 11/11

Tẩy trang sai cách dễ khiến làn da nhanh xuống cấp, nỗ lực skincare hóa vô ích nên bạn sẽ cần đến 5 tips sau

5 lưu ý khi tẩy trang dưới đây sẽ giúp lớp makeup cứng đầu được loại bỏ hoàn toàn, làn da sạch sẽ, tinh khiết nhất để sẵn sàng cho các bước skincare tiếp theo.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tự làm nước hoa hồng tại nhà

Nước hoa hồng giúp da bạn se khít lỗ chân lông, sáng da, và lấy đi bụi bẩn. Hãy cùng tự làm nước hoa hồng để có được làn da đẹp mịn màng như em bé (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Cũng là dưỡng ẩm nhưng nếu áp dụng thêm 5 mẹo này, làn da sẽ càng mềm mướt và căng mọng

Sống khỏe - 05/12

Cũng là dưỡng ẩm nhưng nếu áp dụng thêm 5 mẹo này, làn da sẽ càng mềm mướt và căng mọng

Đây là những mẹo dưỡng ẩm đặc biệt hữu ích để các nàng trưng dụng cho làn da trong đợt khô lạnh sắp tới.

Muốn sống hạnh phúc cần loại bỏ ngay 6 thói quen 'vô hình' đang dần mòn hủy hoại cuộc sống của bạn

Sống khỏe - 05/12

Muốn sống hạnh phúc cần loại bỏ ngay 6 thói quen 'vô hình' đang dần mòn hủy hoại cuộc sống của bạn

Đôi khi chúng ta cảm thấy kinh khủng nhưng lại không hề nhận ra đó là do những việc và thói quen mà mình vẫn làm hàng ngày.

Xăm dễ, xoá không hề dễ: Cô gái trẻ suýt mất chân vì xoá hình xăm 'lạ'

Sống khỏe - 05/12

Xăm dễ, xoá không hề dễ: Cô gái trẻ suýt mất chân vì xoá hình xăm 'lạ'

Xăm hình 'lạ' ở cẳng chân sau đó cô gái trẻ lại muốn xóa đi. Không may trong quá trình xóa hình xăm bằng laser cô gái đã bị bỏng nặng (độ 3).

Ăn dưa xanh đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, đẹp da giữ dáng cũng 'cân' tất!

Sống khỏe - 05/12

Ăn dưa xanh đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, đẹp da giữ dáng cũng 'cân' tất!

Dưa xanh giàu khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin, là trái cây cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nắm rõ.

Bật mí trên Instagram cách cải thiện hoàn toàn cơ thể của một HLV sẽ khiến nhiều người bừng tỉnh

Sống khỏe - 04/12

Bật mí trên Instagram cách cải thiện hoàn toàn cơ thể của một HLV sẽ khiến nhiều người bừng tỉnh

Thay đổi chế độ ăn một cách khôn ngoan đã giúp tôi cải thiện hoàn toàn cơ thể mình.

Tin mới

Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”

Sống khỏe - 2h48 phút trước

Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”

Thời tiết thay đổi bất thường, sáng nắng chiều se lạnh của TP.HCM nói riêng và miền Nam nói chung trong những ngày cuối năm khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.

Người lớn không để ý, bé trai 10 tuổi rơi vào hôn mê sâu, nguy cơ sống thực vật vì 3 cốc rượu gạo

Sống khỏe - 2h48 phút trước

Người lớn không để ý, bé trai 10 tuổi rơi vào hôn mê sâu, nguy cơ sống thực vật vì 3 cốc rượu gạo

Chỉ vì người lớn không để mắt tới mà cậu bé 10 tuổi đã bị ngộ độc rượu, hiện tại rơi vào hôn mê sâu.

Khám phá bí quyết để sở hữu được vóc dáng thon gọn, nóng bỏng như Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

Sống khỏe - 2h48 phút trước

Khám phá bí quyết để sở hữu được vóc dáng thon gọn, nóng bỏng như Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray

Ít ai biết rằng, để có được thân hình quyến rũ như vậy thì Miss Universe 2018 đã phải duy trì một chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng những phương pháp tập luyện khoa học.

Xem thêm

Video nổi bật