Chăm sóc sức khỏe sinh sản X

Sex: 'Bài thuốc trường thọ' cho phái mạnh

Sức khỏe giới tính - 02/03

Thực tế cho thấy nam giới quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với người hạn chế quan hệ.

Quan hệ tình dục không chỉ là cách các quý ông thể hiện tình yêu thương, nâng niu người bạn đời của mình cũng như giúp thỏa mãn nhu cầu bản năng mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe phái mạnh:

1. Đốt cháy calo

Nếu các quý ông lười đến phòng tập gym thì có thể coi đây là một bài tập thể dục hiệu quả. Khúc dạo đầu sẽ tiêu hao khá nhiều năng lượng và mỗi lần đạt cực khoái có thể tiêu hao 2 - 3 calo. Lượng calo tiêu hao phụ thuộc phần lớn vào cân nặng cơ thể cũng như mức độ các chàng ham muốn làm tình tới đâu.

Một con số cụ thể cho thấy, trung bình các quý ông đốt cháy 4,2 calo/ phút và khoảng 300 calo sau mỗi cuộc yêu. Như vậy không còn nghi ngờ gì khi kết luận sex chính là một bài tập thể dục tiêu hao calo hiệu quả.

Sex: 'Bài thuốc trường thọ' cho phái mạnh - ảnh 1

Sex không chỉ thỏa mãn nhu cầu bản năng...

2. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nếu một quý ông thực hiện sex thường xuyên 2 lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Và nếu bạn đang ở trong tình trạng rối loạn cương dương thì đây là một bài thuốc khá hữu ích.

Ngược lại, nếu chỉ hạn chế sex một tháng một lần, thậm chí là hiếm khi hơn, các quý ông sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ đối mặt với vấn đề tim mạch. Lời khuyên hữu ích cho các chàng nên giữ đời sống sinh hoạt tình dục thường xuyên để quên đi các nỗi lo rối loạn cương dương cũng như bệnh tim mạch.

3. Giảm stress

Sau những giờ làm việc căng thẳng tại văn phòng, các quý ông luôn muốn tìm đến một nơi lí tưởng để xua tan muộn phiền và câu trả lời không gì hữu ích hơn là những vuốt ve, âu yếm của các nàng. Những giây phút ân ái sẽ thực sự cởi bỏ lo âu và thay đổi hoàn toàn tâm trạng của chàng theo chiều hướng tích cực.

Sex: 'Bài thuốc trường thọ' cho phái mạnh - ảnh 2

...mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho cả hai phái 

4. Viên thuốc ngủ quý giá

Các bà vợ thường phàn nàn rằng tại sao chồng mình lại có thể dễ dàng ngủ say sưa sau khi 'giao ban'. Đơn giản thôi, họ vừa được uống thuốc ngủ liều cao mà!

Có nhiều lí do để giải thích tại sao cực khoái là viên thuốc ngủ hữu hiệu, trong đó có thể kể đến kích thích tố mà các chàng sản sinh khi lên đỉnh. Kích thích tố này khiến chàng muốn say sưa tận hưởng cảm giác ân ái và tất yếu đưa chàng chìm dần vào giấc ngủ.

5. Nhanh phục hồi vết thương

Nghe có vẻ nghi ngờ nhưng điều này đã được một nghiên cứu trên 45 cặp vợ chồng chứng minh. Thậm chí các vết thương được phục hồi nhanh hơn việc băng bó.

6. Kháng bệnh

Sex giúp bạn hạn chế số lần phải đến bác sĩ thăm khám. Những quý ông sinh hoạt tình dục đều đặn 1 - 2 lần một tuần có thể cải thiện hệ miễn dịch tốt hơn so với những người lười quan hệ.

Sex: 'Bài thuốc trường thọ' cho phái mạnh - ảnh 3

Thời gian biểu cho sex là vô cùng quan trọng để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Khi xét nghiệm nước bọt của những người thường xuyên quan hệ cho thấy lượng globulin miễn dịch kháng nguyên A nhiều hơn 3 lần so với người có tần suất quan hệ ít. Đó là lí do vì sao các quý ông này có sức đề kháng kháng bệnh cao hơn bình thường.

7. Sex giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nhiều người đã nhận được lợi ích rõ rệt khi quan hệ thường xuyên 4 lần/ tuần khi vẫn giữ được sự trẻ trung, phong độ. Lí do là vì các quý ông luôn được duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ nên sẽ tránh xa được các nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa.

8. Yêu nhiều, thọ lâu

Tuổi thọ kéo dài phụ thuộc khá nhiều vào đời sống tinh thần. Đời sống tình dục đều đặn giúp các quý ông có tinh thần thoải mái, cải thiện sức khỏe và kết quả là những người đàn ông này sẽ sống thọ hơn.

Sex đã trở thành một phần của cuộc sống vợ chồng, hãy làm mới và biết cách phát huy tác dụng quý giá của nó.

Ảnh minh họa: Internet

Vũ May

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Làm sao để sex luôn tuyệt vời ở mọi lứa tuổi?

Sống Khỏe - 26/02

Làm sao để sex luôn tuyệt vời ở mọi lứa tuổi?

Dù tuổi sinh sản lý tưởng của nữ giới là 25 - 30, nhưng thời kỳ đỉnh cao của cuộc sống tình dục đối với nữ lại từ tuổi 30 trở lên.

Lợi ích của sex lên não bộ có thể bạn không tin

Sống Khỏe - 28/02

Lợi ích của sex lên não bộ có thể bạn không tin

Tình dục giúp vui vẻ, khỏe mạnh, là một liều thuốc an thần tự nhiên, có thể giảm đau, tăng cường trí nhớ.

Video có thể bạn quan tâm

  

Sextoy: Bạn hay thù?

Có khi nào chị em phụ nữ 'nghiện' đồ chơi tình dục đến mức bỏ bê đức lang quân (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn). .

>> Xem 30 nội dung chuyên đề Quan hệ an toàn: Những điều chàng và nàng nhất định phải biết

Tin cùng chuyên mục

Ảnh hưởng của tình dục với cơ thể

Sống Khỏe - 28/02

Ảnh hưởng của tình dục với cơ thể

Chuyện ấy có tác dụng thế nào đến cơ thể chúng ta?

Bệnh gì chờ đợi phụ nữ ở tuổi 'toan về già'?

Sống Khỏe - 28/02

Bệnh gì chờ đợi phụ nữ ở tuổi 'toan về già'?

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể làm cho bạn dễ bị rối loạn và mắc bệnh hơn.

Sự 'lột xác' không mong đợi của đàn ông sau kết hôn

Sống Khỏe - 28/02

Sự 'lột xác' không mong đợi của đàn ông sau kết hôn

Trong cảm nhận của phái yếu, người đàn ông của họ đã'lột xác' ngoạn mục từ vị trí bạn trai khi chuyển sang chức danh ông xã.

Bạn có đang yêu mù quáng không?

Sống Khỏe - 27/02

Bạn có đang yêu mù quáng không?

Nếu bạn không tự nhận ra rằng mình đang bị tình yêu làm cho mù quáng thì hãy xem thử mình có các dấu hiệu sau đây không nhé.

Infographic: Những điều hay ho về sex (P2)

Sống Khỏe - 27/02

Infographic: Những điều hay ho về sex (P2)

Còn những điều lạ lùng gì về sex mà bạn chưa biết?

Tin mới

Biến chứng nguy hiểm hội chứng hoại tử thượng bì nhiễm độc

Sống khỏe - 08/12

Biến chứng nguy hiểm hội chứng hoại tử thượng bì nhiễm độc

Sandy Duperval, 34 tuổi, mắc chứng hoại tử thượng bì nhiễm độc và phải chiến đấu với bệnh tật trong bệnh viện.

Ứng dụng công nghệ thông tin nâng cao chất lượng y tế

Sống khỏe - 08/12

Ứng dụng công nghệ thông tin nâng cao chất lượng y tế

Bệnh viện y học cổ truyền Trung ương là một trong 6 bệnh viện tham gia dự án 'Bệnh án điện tử'

8 phút tập luyện cho vòng eo thon thả

Sống khỏe - 08/12

8 phút tập luyện cho vòng eo thon thả

Động tác plank, gập bụng giúp đốt cháy mỡ thừa quanh phần eo và hông, cho bạn vòng eo thon thả, theo Bright Side.

8 phút tập luyện cho eo thon bụng phẳng

Sống khỏe - 08/12

8 phút tập luyện cho eo thon bụng phẳng

Động tác plank, gập bụng giúp đốt cháy mỡ thừa quanh phần eo và hông, cho bạn vòng eo thon thả, theo Bright Side. (Nguồn: Hội An/VNexpress)

Phát hiện chủng giang mai có khả năng kháng kháng sinh

Sống khỏe - 08/12

Phát hiện chủng giang mai có khả năng kháng kháng sinh

Chủng giang mai mới được phát hiện là đột biến của loại vi khuẩn đã tấn công châu Âu vào thế kỷ 18 và có khả năng kháng kháng sinh.

Xem thêm

Video nổi bật