CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Sinh tố giúp cho 'chuyện ấy” thêm mặn nồng

Sức khỏe giới tính - 20/07

Mùa hè, việc lựa chọn đồ ăn thức uống luôn làm các bà nội trợ đau đầu bởi vì phải làm sao chọn được cho gia đình những món ăn mát, bổ nhưng vẫn đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng.

Sinh tố giúp cho 'chuyện ấy” thêm mặn nồng

Sinh tố luôn được các bà vợ ưu tiên hàng đầu trong những ngày nóng nực. Thế nhưng trong hàng trăm loại quả có thể làm sinh tố, phải chọn thứ sinh tố nào rẻ, ngon mà bổ mát và quan trọng là 'chuyện hai người' sẽ thêm mặn nồng hơn?

Sinh tố giúp cho 'chuyện ấy” thêm mặn nồng

Sinh tố từ trái bơ: Trong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic giúp chuyển hóa protein, vì thế là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào. Hơn nữa nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6 và kẽm đáng kể - hai chất này giúp tăng hormon sinh dục nam và giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ sẽ khiến họ hào hứng hơn khi nhập cuộc.

Cách làm: 1 trái bơ, 1/2 trái mãng cầu, sữa tươi, đường, đá sạch đủ dùng. Bơ và mãng cầu bỏ vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, đá đập vụn. Cho các thứ trên vào máy xay sinh tố, xay nát sau đó cho đường, sữa tươi trộn đều là được.

Sinh tố từ trái chuối: Chuối có chứa nhiều enzym bromelain giúp tăng cường khả năng sinh hoạt tình dục. Thêm vào đó, trong mỗi trái chuối còn có vitamin các loại, kali... giúp cơ thể nam giới dồi dào năng lượng.

Cách làm: 1 quả chuối chín, một hộp sữa chua, 50ml chanh leo (dây), đá sạch đủ dùng. Chuối bóc vỏ thái nhỏ rồi cho lần lượt nước chanh leo, sữa chua, đá đã đập hay xay nhuyễn vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn là được.

Sinh tố từ trái nho: Nho đỏ có công năng chống lão hóa. Nó có chứa những flavonoid tương tự như trong rượu vang đỏ, giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lượng máu chảy đến bề mặt da. Chất quenetin trong nước nho giúp ngăn ngừa sự kết tụ máu, ngừa bệnh tim mạch. Còn chất resveratrol có khả năng chống lại bệnh ung thư.

Cách làm: Nho tươi 200g, táo tây 1 quả, nước cốt chanh, mật ong đủ dùng. Nho táo rửa sạch, bỏ vỏ, hạt, thái nhỏ. Cho nho, táo vào máy xay sinh tố xay cùng với nước cốt chanh và mật ong, xay nhuyễn là dùng được. Nho, táo, chanh và mật ong giàu vitamin C, đường glucose,... có tác dụng lợi tiểu, bổ máu, điều chỉnh huyết áp.

Theo BS. Đào Minh Sơn/Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: https://suckhoedoisong.vn/sinh-to-giup-cho-chuyen-ay-them-man-nong-n589.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Rối loạn kinh nguyệt, vì sao?

Sống khỏe - 05/12

Rối loạn kinh nguyệt, vì sao?

Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở độ tuổi dậy thì, tuổi sinh đẻ, mãn kinh với nhiều biểu hiện khác nhau. Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh sản của chị em và sức khỏe toàn cơ thể.

Đau bụng dữ dội, rối loạn kinh nguyệt chị em cần nhanh chóng vào viện ngay

Sống khỏe - 24/04

Đau bụng dữ dội, rối loạn kinh nguyệt chị em cần nhanh chóng vào viện ngay

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Khoa Ngoại, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội các bác sĩ của khoa vừa cấp cứu cho một bệnh nhân bị chửa ngoài tử cung.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tập yoga giúp giảm đau mỗi kỳ kinh nguyệt

Các tư thế yoga cần phải thực hiện từ từ. Bạn nên hít thở thường xuyên bằng mũi một cách nhẹ nhàng. Nếu thấy khó chịu, bạn cần thoát khỏi tư thế (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Nam giới đừng chủ quan khi bị viêm niệu đạo

Sống khỏe - 19/07

Nam giới đừng chủ quan khi bị viêm niệu đạo

Niệu đạo là một bộ phận của đường tiểu (đường tiết niệu), một ống dài nối từ bàng quang (bọng đái) ra lỗ sáo (lỗ đái) đi ra ngoài.

Hàng loạt sao Việt đã kết thân với bộ môn múa cột nên body ngày càng quyến rũ 'chết người'

Sống khỏe - 17/07

Hàng loạt sao Việt đã kết thân với bộ môn múa cột nên body ngày càng quyến rũ 'chết người'

Pole Dance là bộ môn đòi hỏi người tập phải thực sự quyết tâm và nghiêm túc với chuyện tập luyện ngay từ thời gian đầu. Bởi chỉ sơ sẩy chút thôi cũng có thể dẫn đến những hậu quả rất nghiêm trọng.

Có quá nhiều thứ con gái cần lưu ý để bảo vệ buồng trứng, tránh việc mất khả năng sinh sản

Sống khỏe - 16/07

Có quá nhiều thứ con gái cần lưu ý để bảo vệ buồng trứng, tránh việc mất khả năng sinh sản

Có quá nhiều thứ mà con gái cần lưu ý để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Trong đó, buồng trứng cũng là một bộ phận vô cùng quan trọng mà con gái cần quan tâm chăm sóc mỗi ngày.

Tránh thai ở tuổi tiền mãn kinh

Sống khỏe - 13/07

Tránh thai ở tuổi tiền mãn kinh

Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh cần có một biện pháp tránh thai hiệu quả, an toàn, thích hợp, kiểm soát được việc có thai cho đến thời kỳ mãn kinh, nếu như không muốn mang thai ở tuổi trung niên.

Con gái lông rậm nên cẩn thận với một số căn bệnh rất dễ mắc phải

Sống khỏe - 13/07

Con gái lông rậm nên cẩn thận với một số căn bệnh rất dễ mắc phải

Từ sự ảnh hưởng của nội tiết tố mà con gái sẽ có nguy cơ gặp phải hiện tượng lông mọc nhiều hơn ở mặt, cằm, ngực và thậm chí là cả vùng chân tay.

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật