CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Số lần tỉnh giấc đi tiểu vào ban đêm không nên vượt quá con số 2, nếu vượt quá thì nguy cơ bạn đang mắc bệnh là rất cao

Thời sự - 13/01

Người ta thường nói, điều khó chịu nhất trong mùa đông là phải tung chăn thức dậy để đi giải quyết 'nỗi buồn'.

Tiểu đêm là tình trạng phổ biến thường gặp ở khoảng 2/3 người trong tuổi trung niên, và nó hay gặp nhiều hơn ở người già. Tuy nhiên, nếu người trẻ lại gặp phải tình trạng đi tiểu đêm nhiều và số lần đi tiểu còn vượt quá con số 2 thì nó không phải là điều bình thường chút nào.

Nói chung, số lần bạn tỉnh giấc giữa đêm để đi tiểu thường không nên vượt quá con số 2. Nếu vượt quá và kéo dài trong một khoảng thời gian dài thì điều này chứng tỏ bạn đang gặp phải một vấn đề sức khỏe nào đó.

Ngoài ra, bạn cũng nên quan sát lượng nước tiểu mà mình thải ra mỗi đêm. Khi tổng lượng nước tiểu vượt quá 500ml thì điều này đồng nghĩa cơ thể của bạn đang gặp vấn đề ở vùng thận.

Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang ngầm cảnh báo thông qua triệu chứng tiểu đêm nhiều.

Mắc bệnh đái tháo nhạt

Triệu chứng điển hình nhất của bệnh đái tháo nhạt là khát nước và buồn tiểu nhiều. Lượng nước tiểu hàng ngày vượt quá 3 lít và tiết ra nhiều vào ban đêm sẽ làm bạn có cảm giác khát nước nhiều hơn vào ban ngày.

Bị tăng đường huyết, mỡ máu cao

Lượng lipid trong máu tăng cao cũng đồng nghĩa lượng đường trong máu sẽ tăng theo, từ đó là nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm thường xuyên. Những người bị tăng đường huyết và mỡ máu cao thường uống nhiều nước hơn để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đây cũng là một trong những lý do quan trọng gây ra bệnh tiểu đêm.

Nhiễm trùng đường tiểu

Nếu bạn gặp phải tình trạng tiểu đêm, kèm theo đó là hiện tượng vùng kín bị bỏng rát, khó chịu thì nhiều khả năng, nguyên nhân là do bệnh nhiễm trùng đường tiểu gây ra. Thường thì những người mắc bệnh này sẽ có cảm giác buồn tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm. Vì vậy, bạn nên chủ động đi khám để được kiểm tra và chẩn đoán bệnh chính xác từ sớm.

Bị suy tim

Suy tim cũng có thể gây ra tình trạng tiểu đêm, nhất là ở người cao tuổi bị huyết áp cao và nhồi máu cơ tim.

Lượng canxi trong máu cao

Canxi trong máu tăng cao sẽ gây tổn thương cho ống thận, từ đó dẫn đến chức năng hấp thu của ống thận giảm và gây ra tình trạng tiểu đêm. Nó cũng có thể gây sỏi trong hệ tiết niệu, làm tổn thương ống thận nghiêm trọng.

*Một vài biện pháp giúp khắc phục chứng tiểu đêm:

- Không uống nhiều nước vào buổi tối (tránh uống nước trước khi ngủ 2 tiếng).

- Chủ động đi khám đường tiết niệu nếu gặp phải tình trạng tiểu đêm thường xuyên.

- Ăn một ít nho khô khoảng 30 phút trước khi ngủ.

- Thực hiện bài tập kegel và yoga mỗi ngày.

Source (Nguồn): Sohu

Theo Gà/Trí thức trẻ

Link báo gốc: http://ttvn.vn/helino/so-lan-tinh-giac-di-tieu-vao-ban-dem-khong-nen-vuot-qua-con-so-2-neu-vuot-qua-thi-nguy-co-ban-dang-mac-benh-la-rat-cao-220201310114467.htm
Link Gốc: Copy Link

http://ttvn.vn/helino/so-lan-tinh-giac-di-tieu-vao-ban-dem-khong-nen-vuot-qua-con-so-2-neu-vuot-qua-thi-nguy-co-ban-dang-mac-benh-la-rat-cao-220201310114467.htm

Tin cùng chuyên mục

Cách tránh chấn thương hiệu quả khi tập luyện

Sống khỏe - 13/01

Cách tránh chấn thương hiệu quả khi tập luyện

Tập luyện nói chung hay tập yoga rất có lợi cho sức khỏe, giúp thư giãn cơ thể và tâm trí.

Bệnh nhân tử vong bất thường sau khi tiêm thuốc giảm đau ở bệnh viện

Sống khỏe - 12/01

Bệnh nhân tử vong bất thường sau khi tiêm thuốc giảm đau ở bệnh viện

Một nam bệnh nhân đã tử vong sau khi được các y bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội) tiêm thuốc giảm đau.

Hàng trăm học sinh đi dã ngoại phải cấp cứu sau khi ăn xôi gà

Sống khỏe - 12/01

Hàng trăm học sinh đi dã ngoại phải cấp cứu sau khi ăn xôi gà

Sau khi được phát xôi gà ăn sáng, trên đường di chuyển đi dã ngoại, hàng loạt học sinh bị nôn ói, chóng mặt.

Vui tết cho bệnh nhi Bệnh viện Nhi Đồng 2

Sống khỏe - 12/01

Vui tết cho bệnh nhi Bệnh viện Nhi Đồng 2

Sáng 12-1, các bệnh nhi ung thư đang điều trị tại khoa Ung bướu huyết học Bệnh viện Nhi Đồng 2 đã được hưởng một bầu không khí tươi vui mừng tết đến xuân về.

Hàng loạt học sinh Tây Ninh nhập viện cấp cứu nghi ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe - 12/01

Hàng loạt học sinh Tây Ninh nhập viện cấp cứu nghi ngộ độc thực phẩm

Chiều 12-1, thông tin từ Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1 và BV quận 11 cho biết, đơn vị này đang tiếp nhận nhiều trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm. Các bệnh nhân là học sinh tại một trường trung học cơ sở ở tỉnh Tây Ninh.

Video nổi bật