CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Stress dễ dẫn đến tiểu đường

Cần biết - 13/01

Người chịu stress kéo dài do công việc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn 57% so với đồng nghiệp không bị căng thẳng.

Stress ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Mới đây một nghiên cứu đã chỉ ra căng thẳng đến từ công việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Theo Reuters, để đưa ra kết luận trên, các nhà khoa học Trung Quốc đã theo dõi 3.730 công nhân dầu khí trong 12 năm. Kết quả cho thấy người thường xuyên chịu stress dễ bị tiểu đường tuýp 2 hơn 57% so với đồng nghiệp ít bị căng thẳng. Đặc biệt, nếu thiếu kết nối với gia đình, bạn bè và thời gian giải trí, rủi ro bệnh tật sẽ tăng lên 68%.

"Công việc tác động đáng kể đến nguy cơ tiểu đường. Do đó, điều quan trọng là duy trì lối sống khoa học cùng cân nặng hợp lý ngay cả khi công việc khó khăn", nhà nghiên cứu  Mika Kivimaki từ Đại học London (Anh) không tham gia công trình cho biết.

Stress dễ dẫn đến tiểu đường - ảnh 1

Ảnh: Pixabay.

Trên thực tế, bệnh tiểu đường vô cùng phổ biến. Năm 2014, tỷ lệ người lớn bị tiểu đường khắp thế giới là gần một trên mười. Tổ chức Y tế Thế giới dự đoán đến năm 2030, tiểu đường sẽ trở thành nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ bảy.

Hầu hết bệnh nhân tiểu đường mắc tuýp hai, xảy ra khi cơ thể không dùng đúng hoặc không sản xuất đủ insulin để chuyển hóa đường huyết thành nặng lượng. Nếu không can thiệp, tiểu đường dẫn đến tổn hại hệ thần kinh, mù lòa, đoạn chi, bệnh tim mạch và đột quỵ.

Từ lâu, y học đã khuyên cộng đồng tập thể dục, giảm cân cũng như ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết đồng thời hạn chế biến chứng. Bên cạnh đó, tránh stress cũng là lưu ý quan trọng bởi căng thẳng trực tiếp làm tăng đường huyết hoặc tạo điều kiện cho lối sống phản khoa học, từ đó khiến căn bệnh trầm trọng thêm.

Theo Minh Nguyên/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Stress có gây đau khớp?

Sống Khỏe - 26/06

Stress có gây đau khớp?

Đau khớp là hệ quả xuất hiện tự nhiên khi con người già đi. Đau khớp cũng có thể bị do chấn thương khi luyện tập thể dục thể thao.

Ăn nhiều, ngủ ít do stress trong công việc

Sống Khỏe - 07/07

Ăn nhiều, ngủ ít do stress trong công việc

Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Michigan gần đây đã phát hiện ra mối liên quan giữa stress tại nơi làm việc và các thói quen ăn uống không lành mạnh ở nhà.

7 dấu hiệu stress và cách khắc phục bằng chế độ ăn chuẩn không cần chỉnh

Sống Khỏe - 16/11

7 dấu hiệu stress và cách khắc phục bằng chế độ ăn chuẩn không cần chỉnh

Chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts đã chỉ ra 7 dấu hiệu stress mà nhiều người bỏ qua và chỉ ra cách khắc phục chúng bằng chế độ ăn kiêng và các chế phẩm bổ sung.

Video có thể bạn quan tâm

  

6 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc

Người hạnh phúc luôn giữ những thói quen tốt như tập luyện, thiền định xả stress, ăn uống lành mạnh để có sức khỏe dẻo dai, theo Bright Side (Video: vnexpress.net)

Tin cùng chuyên mục

Cách xử trí khi bị nhiễm lạnh bạn cần phải biết

Sống Khỏe - 13/01

Cách xử trí khi bị nhiễm lạnh bạn cần phải biết

Không hơ lửa sưởi ấm vùng cơ thể bị cóng vì dễ rộp da vỡ mạch máu; đưa nạn nhân ra khỏi môi trường lạnh và phủ chăn làm ấm.

Các thể khác nhau của ung thư tế bào hắc tố

Sống Khỏe - 12/01

Các thể khác nhau của ung thư tế bào hắc tố

Ung thư tế bào hắc tố (Malignant melanoma - MM) chiếm khoảng 5% các ung thư da và khoảng 1% các loại ung thư.

Ðông y chữa viêm mũi mạn tính

Sống Khỏe - 12/01

Ðông y chữa viêm mũi mạn tính

Đông y gọi là 'tị cả' (mũi khô) là một loại bệnh viêm mũi mạn tính. Biểu hiện của bệnh là niêm mạc mũi bị teo lại, phần dưới xương lá mía bị thu hẹp, hốc mũi nở rộng, đóng nhiều vảy xanh.

Phòng ngừa đột quỵ não khi trời lạnh giá

Sống Khỏe - 12/01

Phòng ngừa đột quỵ não khi trời lạnh giá

Thời tiết bỗng đột ngột chuyển sang rét đậm, rét hại là lúc nguy cơ nhiều người bị quật ngã bởi bệnh tật.

Cách nhận biết thuốc kháng sinh lincomycin giả

Sống Khỏe - 12/01

Cách nhận biết thuốc kháng sinh lincomycin giả

Lincomycin là kháng sinh thuộc nhóm clindamycin. Thuốc có các dạng bột pha tiêm, thuốc tiêm, viên nén, viên nang với hàm lượng 250mg, 500mg, 300mg/2ml, 600mg/2ml.

Tin mới

Vụ tiêm nhầm thuốc ở Đông Anh: Dược sĩ khuyến cáo 11 điểm phòng sai sót

Sống khỏe - 21/01

Vụ tiêm nhầm thuốc ở Đông Anh: Dược sĩ khuyến cáo 11 điểm phòng sai sót

Các sai sót chủ yếu do tiêm trực tiếp KCl đậm đặc vào tĩnh mạch gồm sai đường dùng, dùng nhầm thuốc...

Chàng thợ xây vẫn sống sót sau tai nạn bị thanh sắt đâm xuyên người

Sống khỏe - 21/01

Chàng thợ xây vẫn sống sót sau tai nạn bị thanh sắt đâm xuyên người

Rajendra Pal (Ấn Độ) được đưa vào viện cấp cứu với hai thanh sắt đâm xuyên qua người.

Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì?

Sống khỏe - 21/01

Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì?

Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì là mối quan tâm của nhiều bệnh nhân. Hãy cùng giải đáp qua bài viết sau nhé.

Làm gì để hạn chế cứng khớp?

Sống khỏe - 21/01

Làm gì để hạn chế cứng khớp?

Cứng khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT) đã và đang bị thoái hóa khớp hoặc bị viêm khớp dạng thấp.

Vì đâu đàn ông hững hờ?

Sống khỏe - 21/01

Vì đâu đàn ông hững hờ?

Do nhiều yếu tố tác động, ham muốn tình dục dễ bị suy giảm. Tình trạng này là một dạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt ở những người luống tuổi.

Xem thêm

Video nổi bật