CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Sữa chua bí đỏ lạ miệng bổ dưỡng

Dinh dưỡng - 10/03

Món sữa chua bí đỏ có hương thanh mát vị lạ ăn cực kỳ ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Món sữa chua bí đỏ có hương thanh mát vị lạ ăn cực kỳ ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

Bí đỏ: 200g

Sữa chua: 2 hộp

Kem vani: 2 thìa

Sữa tươi: 1/2 cốc

Đường, muối chút nước sôi để nguội.

Ảnh minh họa

Cách làm:

Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng với chút nước, xay nhuyễn. Lấy bí ra, cho vào nổi nấu hấp cách thủy, thêm đường, muối vào khuấy tan. Sau khi bí chín nhấc nồi xuống, để nguội.

Lấy chiếc cốc, cho bí hấp chín để nguội, sữa chua, sữa tươi, kem vani vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và chế thêm đá bào vào thưởng thức.

Theo Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin cùng chuyên mục

Cháo bào ngư

Sống khỏe - 09/03

Cháo bào ngư

Khi cơ thể không được khỏe, hoặc trời nắng nóng bức khó chịu, món cháo bào ngư sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái.

Trứng gà ngải cứu: Ai không nên ăn?

Sống khỏe - 09/03

Trứng gà ngải cứu: Ai không nên ăn?

Trứng gà vị mặn tính lạnh, bổ khí huyết, mát cổ họng, an thai, trị ho hen, kiết lỵ, động thai, bổ dưỡng làm sinh đẻ dễ dàng.

Cân nhắc cẩn thận trước khi ăn nội tạng

Sống khỏe - 09/03

Cân nhắc cẩn thận trước khi ăn nội tạng

Điều quan trọng nhất bạn cần biết là nội tạng động vật chỉ cung cấp đầy đủ thành phần dinh dưỡng cho người ăn khi nó tuyệt đối an toàn.

Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh

Sống khỏe - 08/03

Ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mãn kinh

Sau đây là 6 lời khuyên giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh.

Thực phẩm nhiều tinh bột ít béo cho người ăn kiêng

Sống khỏe - 08/03

Thực phẩm nhiều tinh bột ít béo cho người ăn kiêng

Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.

Video nổi bật