CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

'Tăng lực' đầu năm nhờ thực phẩm

Sống khỏe mạnh - 19/02

Hãy tham khảo một số thưc phẩm dưới đây của người dân ở nhiều quốc gia lựa chọn để 'tăng lực' chào năm mới.

Nhật Bản: Trà xanh

Người Nhật không quên chuẩn bị cho mình một chén trà xanh sau khi tiệc tùng cùng bạn bè để giải rượu. Do đặc điểm của lá trà có chất chống oxy hóa và giúp hạ men gan khi cơ thể tiếp nhận một lượng rượu lớn nên tránh được những cơn đau đầu và buồn nôn.

Bạn có thể chọn nhiều cách uống trà xanh ở dạng đóng chai tiện dụng hay mang theo những gói trà xanh nhỏ gọn để pha cùng nước nóng hay lạnh tùy sở thích mỗi người. Nên lưu ý khi uống trà xanh vì nó có chứa cafein nên có thể khiến người dùng khó ngủ ban đêm.

(01 Tết)'Tăng lực' đầu năm nhờ thực phẩm - ảnh 1

Trà xanh giúp giải rượu sau khi dự tiệc (Ảnh minh họa: Internet)

Trung Quốc: Cháo

Cháo là một món ăn quen thuộc và được nhiều người lựa chọn không chỉ bởi dễ ăn mà còn bởi đây là món ăn bổ dưỡng, tăng sinh lực nhanh chóng. Sau một đêm nôn nao vì rượu có thể thưởng thức một bát cháo nóng, chắc chắn bạn sẽ bừng tỉnh ngay lập tức.

Đặc biệt, cháo còn có công dụng làm dịu niêm mạc dạ dày sau khi uống quá nhiều rượu bia. Bạn có thể chọn một bát cháo hành thơm ngon, tinh khiết hay biến thể cùng các loại thịt bổ dưỡng.

Hồng Kông: Trà nhân sâm

Khác với các trà thông thường, trà nhân sâm sẽ có vị hơi đắng, chính vì thế lại hữu hiệu trong việc giải rượu. Bạn có thể chọn mua sản phẩm bán sẵn trong các cửa hàng, siêu thị nhưng cũng có thể tự pha chế theo một cách đơn giản.

Những lát nhân sâm được thái mỏng và thả vào nước nóng, nếu muốn làm dịu vị đắng, hãy thêm vài giọt mật ong cho dễ uống. Hãy chờ trong vài phút để nhân sâm ngấm rồi thưởng thức.

(01 Tết)'Tăng lực' đầu năm nhờ thực phẩm - ảnh 2

Nhân sâm có khả năng giải rượu rất tốt (Ảnh minh họa: Internet)

Ấn Độ: Nước dừa

Người dân Ấn Độ thường sử dụng nước dừa để giải rượu vì trong nước dừa có nhiều chất dinh dưỡng và kali. Ở nước ta, dừa cũng sẵn có và là thức uống tự nhiên, an toàn nên hoàn toàn có thể lựa chọn để giúp cải thiện tinh thần sảng khoái. Hiện nay cũng có các sản phẩm nước dừa đóng chai tiện dụng cho bạn mang theo.

Thái Lan: Phở cay

Trong khi kết hợp ăn phở cay cùng lúc uống rượu, người Thái khẳng định vị cay có thể giúp người ăn toát mồ hôi và mất đi cảm giác nôn nao, khó chịu khi say rượu. Phở cay là sự kết hợp của thịt lợn thái lát, xương heo, giá đỗ, củ cải, rau mùi và cải xoăn. Phở cay là món ăn giải rượu hữu hiệu mà nhiều người vợ thường chuẩn bị cho chồng mình trong ngày đầu năm.

 Vũ May

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Khi thực phẩm giống con người

Sống Khỏe - 02/02

Khi thực phẩm giống con người

Những bức ảnh vô cùng sáng tạo về thế giới thực phẩm.

14 loại thực phẩm giúp bạn làm sạch gan

Sống Khỏe - 04/02

14 loại thực phẩm giúp bạn làm sạch gan

Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên giúp gan của bạn được làm sạch.

Top thực phẩm bài mòn trí thông minh

Sống Khỏe - 04/02

Top thực phẩm bài mòn trí thông minh

Có nhiều các loại thực phẩm tưởng chừng thơm ngon, bổ dưỡng nhưng thực chất tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới não bộ.

Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói

Sống Khỏe - 05/02

Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói

Chuối có chứa hàm lượng magiê lớn. Ăn chuối khi đói sẽ gây ức chế hệ tim mạch sản xuất những chất không có lợi cho cơ thể.

Video có thể bạn quan tâm

  

Phân biệt dị ứng thực phẩm với những bệnh 'họ hàng'

Cùng theo dõi để có thể phân biệt được các bệnh lý này (Việt hóa bởi Yến Chi/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Cẩn trọng: Đồ uống ngày Tết, hết cả 'lửa yêu'

Sống Khỏe - 19/02

Cẩn trọng: Đồ uống ngày Tết, hết cả 'lửa yêu'

Nếu muốn chuyện chăn gối được suôn sẻ, các quý ông nên hạn chế những đồ uống sau càng nhiều càng tốt.

Cân bằng dinh dưỡng cho bữa ăn ngày Tết

Sống Khỏe - 19/02

Cân bằng dinh dưỡng cho bữa ăn ngày Tết

Không hẳn những bữa tiệc cỗ ngày tết với đủ món sơn hào hải vị đã bảo đảm cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bạn.

Để tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc Giao thừa

Sống Khỏe - 18/02

Để tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc Giao thừa

Đêm giao thừa, bạn cần chú ý một số điều khi hàng triệu người đổ ra đường để chào đón thời khắc chuyển giao năm mới và năm cũ.

Infographic: Dấu hiệu ung thư ở nam giới (P2)

Sống Khỏe - 18/02

Infographic: Dấu hiệu ung thư ở nam giới (P2)

Những dấu hiệu nào cho biết nam giới có thể bị ung thư.

Mẹ bầu đi chơi Tết đừng quên những điều này

Sống Khỏe - 18/02

Mẹ bầu đi chơi Tết đừng quên những điều này

Dù bạn đang ở tuần, tháng thứ mấy của thai kỳ thì việc đi chơi ngày Tết cũng phải đặc biệt lưu ý an toàn.

Tin mới

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Sống khỏe - 23/01

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.

Mùa xuân, cần cảnh giác bệnh viêm màng não ở trẻ em

Sống khỏe - 23/01

Mùa xuân, cần cảnh giác bệnh viêm màng não ở trẻ em

Khi thời tiết chuyển sang mùa xuân cũng là cơ hội cho nhiều bệnh truyền nhiễm phát triển trong đó có hội chứng viêm màng não, bao gồm cả viêm màng não do não mô cầu và viêm màng não mủ (Hib).

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng

Sống khỏe - 23/01

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng

Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột 'nhạy cảm' nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.

Cách nhảy dây chuẩn giúp 'đốt' nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ

Sống khỏe - 23/01

Cách nhảy dây chuẩn giúp 'đốt' nhiều calo hơn 30 phút chạy bộ

Nếu bạn muốn vận động cả cơ thể, cải thiện tim mạch và đốt cháy calo, bạn chỉ cần nhảy dây thay vì mất hàng tiếng đồng hồ để tập gym hay chạy bộ.

Lương y mách nước cách ăn, uống hạn chế sự hủy hoại của rượu

Sống khỏe - 23/01

Lương y mách nước cách ăn, uống hạn chế sự hủy hoại của rượu

Dịp Tết, nhiều người 'ngập' trong rượu vì phải dự các cuộc liên hoan, hội họp tất niên. Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội), cần hạn chế dùng rượu và tăng cường ăn, uống đồ ăn có tính giải rượu để sức khoẻ đỡ bị 'tàn phá'.

Xem thêm

Video nổi bật