CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại

Sống khỏe mạnh - 05/03

Không sửa ngay những thói quen này thì bạn còn có thể mắc phải các bệnh về thần kinh như rối loạn tâm thần, trầm cảm, đột quỵ...

Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng là vô hại nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại trực tiếp tới sức khỏe của bạn. Trong đó, có những thói quen sẽ làm cơ thể nhanh lão hóa và khiến các cơ quan bị suy hại nghiêm trọng. Hậu quả là, các dây thần kinh và mô não của bạn cũng bị phá hủy, từ đó làm ảnh hưởng tới chức năng điều khiển của não bộ.

Dưới đây là những thói quen xấu mà bạn nên thay đổi để tránh làm tổn hại tới não bộ và khiến bệnh ung thư não có cơ hội tăng cao.

Bỏ bữa sáng thường xuyên

Một trong những thói quen mà giới trẻ thời nay mắc phải rất nhiều là thường xuyên bỏ bữa sáng. Điều này không những gây ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất mà còn khiến trí nhớ của bạn bị giảm sút, từ đó dẫn tới tình trạng mất kiểm soát tâm trạng.

Việc không ăn sáng thường xuyên cũng có thể gây hạ đường huyết và khiến bạn không đủ năng lượng làm việc trong ngày. Do vậy, cần sửa ngay thói quen này từ sớm để ngăn ngừa nguy cơ làm tổn hại não bộ của mình.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 1

Tiêu thụ quá nhiều đường

Những 'tín đồ hảo ngọt' sẽ thường xuyên gặp phải hiện tượng lo âu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ... vì đường không hề tốt cho não bộ. Theo đó, khi bạn tiêu thụ quá mức lượng đường cho phép, nguy cơ cao bạn sẽ gặp phải hội chứng chuyển hóa và các bệnh về não bộ. Thậm chí, nó còn gây ức chế khả năng sản sinh các chất hóa học có lợi trong não và làm ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của não bộ.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 2

Lười uống nước trong ngày

Tưởng chừng vô hại nhưng thói quen uống ít nước trong ngày cũng có thể là nguyên nhân gây suy giảm hoạt động của mô não. Tình trạng mất nước sẽ làm cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, gây ảnh hưởng tới tâm trạng và khiến cho bạn mất tập trung thường xuyên. Vì vậy, bạn nên chú ý uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để tránh làm ảnh hưởng tới não bộ của mình.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 3

Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Với những người phải hoạt động ở môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, khí thải thì quá trình vận chuyển oxy lên não sẽ bị gián đoạn. Điều này vô tình gây suy giảm nhận thức của não bộ và làm tăng cao nguy cơ mắc chứng đãng trí, về lâu dài có thể dẫn đến bệnh ung thư não vô cùng nghiêm trọng.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 4

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Khi bạn không ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng hàng ngày thì não bộ sẽ hoạt động kém linh hoạt. Thậm chí, nó còn gây ảnh hưởng tới các giác quan và phản xạ của bạn trong ngày. Trong thực tế, khi bạn thức khuya thường xuyên, sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn sẽ giảm sút. Cơ thể không nghỉ ngơi đủ khiến chức năng của thùy trán giảm và làm ảnh hưởng tới tư duy.

Bên cạnh đó, việc ngủ không đủ giấc cũng có thể làm sản sinh nhiều hormone cortisol, gây ảnh hưởng tới khả năng phán đoán và giải quyết vấn đề của não bộ.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 5

Theo Gà/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ung thư não: chỉ mất 30 phút để phát hiện

Sống khỏe - 26/12

Ung thư não: chỉ mất 30 phút để phát hiện

Các nhà nghiên cứu khẳng định đã thành công trong việc phát hiện ra khối u não chỉ trong vòng 30 phút bằng cách phân tích máu bằng tia hồng ngoại.

8 dấu hiệu ung thư não không thể bỏ qua

Sống khỏe - 27/08

8 dấu hiệu ung thư não không thể bỏ qua

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư não ảnh hưởng gần 1% dân số thế giới. Do khối u có ít triệu chứng nhận biết, nên 8 dấu hiệu dưới đây được xem là hữu ích, giúp mọi người nhận biết sớm để tầm soát căn bệnh nan y này.

Tưởng đau đầu do thiếu sắt, 3 tháng sau cô gái qua đời vì bị ung thư não nguy hiểm: Đừng bỏ qua những triệu chứng dễ nhầm lẫn này

Sống khỏe - 07/09

Tưởng đau đầu do thiếu sắt, 3 tháng sau cô gái qua đời vì bị ung thư não nguy hiểm: Đừng bỏ qua những triệu chứng dễ nhầm lẫn này

Nhầm tưởng những cơn đau đầu là do ăn uống thiếu sắt gây ra, một nữ vận động viên thể thao 27 tuổi qua đời vì một khối u não chỉ sau 3 tháng được chẩn đoán.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hiểu nhầm về ung thư khiến bạn lãng phí tiền bạc và tuổi thọ

Ăn ít tinh bột vì tế bào ung thư hấp thụ dinh dưỡng, tỏi và dâu tây diệt được ung thư... là những lầm tưởng tai hại, theo MonsterBox. (Nguồn: Vnexpress)

Tin cùng chuyên mục

Giờ đi đâu cũng thấy chị em để tóc xoăn sóng nước, và đây là cách chưa tốn 7 phút giúp bạn hoàn thiện kiểu tóc này

Sống khỏe - 05/03

Giờ đi đâu cũng thấy chị em để tóc xoăn sóng nước, và đây là cách chưa tốn 7 phút giúp bạn hoàn thiện kiểu tóc này

Không cần ra tiệm, cũng chẳng cần đụng đến hóa chất có hại cho tóc, bạn sẽ có được làn tóc xoăn bồng bềnh, nữ tính với tuyệt chiêu hay ho dưới đây.

Một cây son sẽ thể hiện bao nhiêu phần tính cách của bạn?

Sống khỏe - 05/03

Một cây son sẽ thể hiện bao nhiêu phần tính cách của bạn?

Hình dáng phần đầu cây son thể hiện phần nào tính cách của chủ nhân, vậy nên mới nói không chỉ bạn hiểu son mà son cũng hiểu khá khá về con người bạn đấy!

Đàn ông hay phụ nữ nhanh già hơn, chuyên gia hàng đầu về da liễu 3 cách giúp trẻ hơn tuổi

Sống khỏe - 04/03

Đàn ông hay phụ nữ nhanh già hơn, chuyên gia hàng đầu về da liễu 3 cách giúp trẻ hơn tuổi

Muốn trẻ trung hơn so với tuổi cần phải chăm sóc da sớm trước khi lão hóa. Giám đốc BV Da liễu Trung ương bật mí cách chăm sóc da giúp bạn trẻ hơn so với tuổi.

Đây chính là 4 viễn cảnh kinh hoàng xảy đến với làn da nếu bạn chỉ tẩy trang qua loa, đại khái

Sống khỏe - 04/03

Đây chính là 4 viễn cảnh kinh hoàng xảy đến với làn da nếu bạn chỉ tẩy trang qua loa, đại khái

Tẩy trang, làm sạch da kỹ càng chính là cách tốt nhất để ngăn chặn vi khuẩn, nấm và những yếu tố có hại từ môi trường ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vậy nên, nếu không thực hiện bước này cẩn trọng, làn da sẽ phải đối mặt với 4 điều tồi tệ sau.

Ngừng ngay việc dùng chung những vật dụng này, để không mang bệnh vào người

Sống khỏe - 04/03

Ngừng ngay việc dùng chung những vật dụng này, để không mang bệnh vào người

Đây là những vật dụng 'cá nhân' nhưng dường như nhiều người biến chúng thành vật dụng 'công cộng'. Mà họ không biết rằng, việc sử dụng chung những vật dụng tưởng vô hại đó lại vô cùng có hại có sức khoẻ.

Tin mới

Miền Bắc mưa dầm dề, nguy cơ có sét, mưa đá

Sống khỏe - 2h51 phút trước

Miền Bắc mưa dầm dề, nguy cơ có sét, mưa đá

Dự báo, do ảnh hưởng của rãnh gió Tây phân tích trên nên trong ngày và đêm hôm nay ở Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa rào và dông.

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhớ đừng chọn 5 loại thực phẩm này để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày

Sống khỏe - 2h52 phút trước

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhớ đừng chọn 5 loại thực phẩm này để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày

Việc ăn uống sai thời điểm cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới hàng loạt vấn đề sức khỏe về dạ dày nhưng nhiều người lại không hề hay biết để sửa đổi.

Dinh dưỡng giúp phụ nữ mãi thanh xuân

Sống khỏe - 2h52 phút trước

Dinh dưỡng giúp phụ nữ mãi thanh xuân

Lão hóa là quá trình xảy ra tự nhiên trong cuộc đời của mỗi con người, tuy nhiên, một số người già rất nhanh, nhưng một số người khác lại trẻ lâu, điều đó tùy thuộc vào di truyền, nếp sinh hoạt và cả chế độ ăn uống.

Cảnh giác: Mạo danh bác sĩ Viện Dinh dưỡng quốc gia để bán thực phẩm chức năng không rõ chất lượng

Sống khỏe - 3h43 phút trước

Cảnh giác: Mạo danh bác sĩ Viện Dinh dưỡng quốc gia để bán thực phẩm chức năng không rõ chất lượng

Thông tin từ Viện Dinh dưỡng quốc gia, hiện nay có nhiều cơ sở và cá nhân mạo danh Viện Dinh dưỡng để giả vờ hỏi thăm sức khỏe và gạ bán thực phẩm chức năng không rõ chất lượng.

6 mặt nạ lạ tai nhưng lại trị mụn, dưỡng da cực đỉnh, thú vị nhất là loại zombie khiến bạn xấu xí trước khi đẹp lên

Sống khỏe - 3h47 phút trước

6 mặt nạ lạ tai nhưng lại trị mụn, dưỡng da cực đỉnh, thú vị nhất là loại zombie khiến bạn xấu xí trước khi đẹp lên

Đây là 6 sản phẩm mặt nạ lạ tai nhưng lại bán cực chạy trên Amazon, được người dùng chấm điểm cao ngất ngưởng kèm theo review hết sức ấn tượng.

Xem thêm

Video nổi bật