CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại

Sống khỏe mạnh - 05/03

Không sửa ngay những thói quen này thì bạn còn có thể mắc phải các bệnh về thần kinh như rối loạn tâm thần, trầm cảm, đột quỵ...

Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng là vô hại nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại trực tiếp tới sức khỏe của bạn. Trong đó, có những thói quen sẽ làm cơ thể nhanh lão hóa và khiến các cơ quan bị suy hại nghiêm trọng. Hậu quả là, các dây thần kinh và mô não của bạn cũng bị phá hủy, từ đó làm ảnh hưởng tới chức năng điều khiển của não bộ.

Dưới đây là những thói quen xấu mà bạn nên thay đổi để tránh làm tổn hại tới não bộ và khiến bệnh ung thư não có cơ hội tăng cao.

Bỏ bữa sáng thường xuyên

Một trong những thói quen mà giới trẻ thời nay mắc phải rất nhiều là thường xuyên bỏ bữa sáng. Điều này không những gây ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất mà còn khiến trí nhớ của bạn bị giảm sút, từ đó dẫn tới tình trạng mất kiểm soát tâm trạng.

Việc không ăn sáng thường xuyên cũng có thể gây hạ đường huyết và khiến bạn không đủ năng lượng làm việc trong ngày. Do vậy, cần sửa ngay thói quen này từ sớm để ngăn ngừa nguy cơ làm tổn hại não bộ của mình.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 1

Tiêu thụ quá nhiều đường

Những 'tín đồ hảo ngọt' sẽ thường xuyên gặp phải hiện tượng lo âu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ... vì đường không hề tốt cho não bộ. Theo đó, khi bạn tiêu thụ quá mức lượng đường cho phép, nguy cơ cao bạn sẽ gặp phải hội chứng chuyển hóa và các bệnh về não bộ. Thậm chí, nó còn gây ức chế khả năng sản sinh các chất hóa học có lợi trong não và làm ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của não bộ.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 2

Lười uống nước trong ngày

Tưởng chừng vô hại nhưng thói quen uống ít nước trong ngày cũng có thể là nguyên nhân gây suy giảm hoạt động của mô não. Tình trạng mất nước sẽ làm cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, gây ảnh hưởng tới tâm trạng và khiến cho bạn mất tập trung thường xuyên. Vì vậy, bạn nên chú ý uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để tránh làm ảnh hưởng tới não bộ của mình.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 3

Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Với những người phải hoạt động ở môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, khí thải thì quá trình vận chuyển oxy lên não sẽ bị gián đoạn. Điều này vô tình gây suy giảm nhận thức của não bộ và làm tăng cao nguy cơ mắc chứng đãng trí, về lâu dài có thể dẫn đến bệnh ung thư não vô cùng nghiêm trọng.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 4

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Khi bạn không ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng hàng ngày thì não bộ sẽ hoạt động kém linh hoạt. Thậm chí, nó còn gây ảnh hưởng tới các giác quan và phản xạ của bạn trong ngày. Trong thực tế, khi bạn thức khuya thường xuyên, sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn sẽ giảm sút. Cơ thể không nghỉ ngơi đủ khiến chức năng của thùy trán giảm và làm ảnh hưởng tới tư duy.

Bên cạnh đó, việc ngủ không đủ giấc cũng có thể làm sản sinh nhiều hormone cortisol, gây ảnh hưởng tới khả năng phán đoán và giải quyết vấn đề của não bộ.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư não chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại - ảnh 5

Theo Gà/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Ung thư não: chỉ mất 30 phút để phát hiện

Sống khỏe - 26/12

Ung thư não: chỉ mất 30 phút để phát hiện

Các nhà nghiên cứu khẳng định đã thành công trong việc phát hiện ra khối u não chỉ trong vòng 30 phút bằng cách phân tích máu bằng tia hồng ngoại.

8 dấu hiệu ung thư não không thể bỏ qua

Sống khỏe - 27/08

8 dấu hiệu ung thư não không thể bỏ qua

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư não ảnh hưởng gần 1% dân số thế giới. Do khối u có ít triệu chứng nhận biết, nên 8 dấu hiệu dưới đây được xem là hữu ích, giúp mọi người nhận biết sớm để tầm soát căn bệnh nan y này.

Tưởng đau đầu do thiếu sắt, 3 tháng sau cô gái qua đời vì bị ung thư não nguy hiểm: Đừng bỏ qua những triệu chứng dễ nhầm lẫn này

Sống khỏe - 07/09

Tưởng đau đầu do thiếu sắt, 3 tháng sau cô gái qua đời vì bị ung thư não nguy hiểm: Đừng bỏ qua những triệu chứng dễ nhầm lẫn này

Nhầm tưởng những cơn đau đầu là do ăn uống thiếu sắt gây ra, một nữ vận động viên thể thao 27 tuổi qua đời vì một khối u não chỉ sau 3 tháng được chẩn đoán.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hiểu nhầm về ung thư khiến bạn lãng phí tiền bạc và tuổi thọ

Ăn ít tinh bột vì tế bào ung thư hấp thụ dinh dưỡng, tỏi và dâu tây diệt được ung thư... là những lầm tưởng tai hại, theo MonsterBox. (Nguồn: Vnexpress)

Tin cùng chuyên mục

Giờ đi đâu cũng thấy chị em để tóc xoăn sóng nước, và đây là cách chưa tốn 7 phút giúp bạn hoàn thiện kiểu tóc này

Sống khỏe - 05/03

Giờ đi đâu cũng thấy chị em để tóc xoăn sóng nước, và đây là cách chưa tốn 7 phút giúp bạn hoàn thiện kiểu tóc này

Không cần ra tiệm, cũng chẳng cần đụng đến hóa chất có hại cho tóc, bạn sẽ có được làn tóc xoăn bồng bềnh, nữ tính với tuyệt chiêu hay ho dưới đây.

Một cây son sẽ thể hiện bao nhiêu phần tính cách của bạn?

Sống khỏe - 05/03

Một cây son sẽ thể hiện bao nhiêu phần tính cách của bạn?

Hình dáng phần đầu cây son thể hiện phần nào tính cách của chủ nhân, vậy nên mới nói không chỉ bạn hiểu son mà son cũng hiểu khá khá về con người bạn đấy!

Đàn ông hay phụ nữ nhanh già hơn, chuyên gia hàng đầu về da liễu 3 cách giúp trẻ hơn tuổi

Sống khỏe - 04/03

Đàn ông hay phụ nữ nhanh già hơn, chuyên gia hàng đầu về da liễu 3 cách giúp trẻ hơn tuổi

Muốn trẻ trung hơn so với tuổi cần phải chăm sóc da sớm trước khi lão hóa. Giám đốc BV Da liễu Trung ương bật mí cách chăm sóc da giúp bạn trẻ hơn so với tuổi.

Đây chính là 4 viễn cảnh kinh hoàng xảy đến với làn da nếu bạn chỉ tẩy trang qua loa, đại khái

Sống khỏe - 04/03

Đây chính là 4 viễn cảnh kinh hoàng xảy đến với làn da nếu bạn chỉ tẩy trang qua loa, đại khái

Tẩy trang, làm sạch da kỹ càng chính là cách tốt nhất để ngăn chặn vi khuẩn, nấm và những yếu tố có hại từ môi trường ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vậy nên, nếu không thực hiện bước này cẩn trọng, làn da sẽ phải đối mặt với 4 điều tồi tệ sau.

Ngừng ngay việc dùng chung những vật dụng này, để không mang bệnh vào người

Sống khỏe - 04/03

Ngừng ngay việc dùng chung những vật dụng này, để không mang bệnh vào người

Đây là những vật dụng 'cá nhân' nhưng dường như nhiều người biến chúng thành vật dụng 'công cộng'. Mà họ không biết rằng, việc sử dụng chung những vật dụng tưởng vô hại đó lại vô cùng có hại có sức khoẻ.

Tin mới

Cuối tuần rồi, hãy hạn chế căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả với những tuyệt chiêu này

Sống khỏe - 21 phút trước

Cuối tuần rồi, hãy hạn chế căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả với những tuyệt chiêu này

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với nhiều vấn đề rất căng thẳng, stress luôn là một rào cản gây khó khăn trong công việc của chúng ta, hãy thử 5 cách giải tỏa stress sau để giúp bạn có được một cuộc sống thật thoải mái.

Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn

Sống khỏe - 28 phút trước

Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ bỏ mỡ lợn vì sợ béo, sợ mỡ gây bệnh tim mạch để chuyển sang ăn dầu thực vật là quan niệm sai lầm.

Ngưỡng mộ mâm cơm chay vừa đẹp vừa ngon của mẹ đảm 8x Hải Phòng

Sống khỏe - 3h10 phút trước

Ngưỡng mộ mâm cơm chay vừa đẹp vừa ngon của mẹ đảm 8x Hải Phòng

Ngày Phật Đản năm nay nhằm trúng vào Chủ Nhật, các mẹ hãy làm mâm cơm chay mời cả nhà vào dịp này nhé!

Bác sĩ hướng dẫn xử trí khi bị dị vật bay vào mắt

Sống khỏe - 3h11 phút trước

Bác sĩ hướng dẫn xử trí khi bị dị vật bay vào mắt

Trong công việc hay trong sinh hoạt hàng ngày, có thể bạn sẽ bị dị vật vào mắt. Tính chất của dị vật rất đa dạng, ví dụ như hạt cát, hạt bụi, côn trùng, thực vật, mạt sắt,….Vị trí của chúng có thể chỉ ở kết mạc, giác mạc, hay thậm chí là xuyên thủng vào bên trong nhãn cầu. Vì vậy việc xử trí đúng là

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé

Sống khỏe - 4h55 phút trước

Nghe chuyên gia tiết lộ những điều mẹ cần lưu ý ngay trong tuần đầu tiên sinh em bé

Những người mẹ khi mới sinh con chắc chắn sẽ không thể tránh được những bối rối, bỡ ngỡ, nhất là trong tuần đầu tiên. Chuyên gia sẽ giúp đưa ra những lưu ý để mẹ chủ động hơn trong giai đoạn khó khăn này.

Xem thêm

Video nổi bật