CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Vui khỏe - 11/10

Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.

Không ai có thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập thể dục nhưng rõ ràng, mỗi người lại mang một múc đích khác nhau. Một số coi đây là sở thích trong khi số khác chỉ coi thể dục như phương pháp an toàn để cơ thể trở nên hấp dẫn hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, xung quanh vấn đề tập thể dục cũng có nhiều điều khiến bạn bất ngờ như các thể loại âm nhạc người ta thường nghe nhất khi tập luyện là gì? Họ mặc những đồ như thế nào? Thứ tự tập luyện ra sao?... Tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong Infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>>> Xem thêm: 

20 thói quen nhỏ, không bỏ dễ mắc bệnh to

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Giật mình với 10 tác hại do xem TV nhiều

TP (imgur)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Sống Khỏe - 11/10

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn.

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Sống Khỏe - 11/10

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Hai người bạn thân ngồi trong một quán bar đang kể cho nhau nghe về những giấc mơ của họ.

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống Khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống Khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Sống Khỏe - 11/10

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Hai người bạn thân ngồi trong một quán bar đang kể cho nhau nghe về những giấc mơ của họ.

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Sống Khỏe - 11/10

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn.

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Sống Khỏe - 10/10

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Cuộc đời sẽ không còn thú vị nếu thiếu những chuyến du lịch. Vì vậy hãy đi nhiều hơn để thấy cuộc sống còn nhiều điều bất ngờ.

4 bài tập tạ kết hợp cùng Yoga

Sống Khỏe - 10/10

4 bài tập tạ kết hợp cùng Yoga

Đây là những bài tập rất đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc giảm cân.

Tin mới

Một tay bế con, một tay vẫn 'cân tất' cả thế giới, chỉ các mẹ bỉm sữa mới có siêu năng lực thế này

Sống khỏe - 56 phút trước

Một tay bế con, một tay vẫn 'cân tất' cả thế giới, chỉ các mẹ bỉm sữa mới có siêu năng lực thế này

Mẹ bỉm sữa nào nhìn vào cảnh tượng này hẳn cũng thấy bóng dáng của mình trong đó. Và có lẽ, chẳng quá lời khi gọi mẹ bỉm sữa đúng là siêu nhân ba đầu sáu tay!

6 sở thích giúp đánh bại stress

Sống khỏe - 1h6 phút trước

6 sở thích giúp đánh bại stress

Nếu chúng ta dành thời gian tập trung vào những gì khiến chúng ta vui vẻ, tình trạng stress sẽ giảm.

Vụ 'thuốc ho' làm từ phẩm màu, dầu ăn ở TP.HCM: Bộ Y tế vào cuộc

Sống khỏe - 1h6 phút trước

Vụ 'thuốc ho' làm từ phẩm màu, dầu ăn ở TP.HCM: Bộ Y tế vào cuộc

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) yêu cầu Sở Y tế TP.HCM phải kiểm tra, xác minh ngay thông tin mà báo đài phản ánh và xử lý nghiêm nếu có vi phạm.

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh và đây là những dấu hiệu nhận biết mà bạn cần nắm rõ

Sống khỏe - 2h7 phút trước

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ cao dẫn đến vô sinh và đây là những dấu hiệu nhận biết mà bạn cần nắm rõ

Rối loạn kinh nguyệt không phải là bệnh, nó chỉ là biểu hiện cảnh báo cơ thể bạn đang gặp nhiều vấn đề bất ổn trong kỳ kinh nguyệt.

10 món cháo giúp quý ông 'vui'

Sống khỏe - 2h9 phút trước

10 món cháo giúp quý ông 'vui'

Liệt dương (hay còn gọi là bất lực) luôn được xem là cơn ác mộng với đàn ông. Có rất nhiều lý do khiến cho nam giới bị rối loạn chức năng cương dương (gọi tắt là RLCNC).

Xem thêm

Video nổi bật