CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Vui khỏe - 11/10

Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.

Không ai có thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập thể dục nhưng rõ ràng, mỗi người lại mang một múc đích khác nhau. Một số coi đây là sở thích trong khi số khác chỉ coi thể dục như phương pháp an toàn để cơ thể trở nên hấp dẫn hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, xung quanh vấn đề tập thể dục cũng có nhiều điều khiến bạn bất ngờ như các thể loại âm nhạc người ta thường nghe nhất khi tập luyện là gì? Họ mặc những đồ như thế nào? Thứ tự tập luyện ra sao?... Tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong Infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>>> Xem thêm: 

20 thói quen nhỏ, không bỏ dễ mắc bệnh to

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Giật mình với 10 tác hại do xem TV nhiều

TP (imgur)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Sống khỏe - 10/10

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Cuộc đời sẽ không còn thú vị nếu thiếu những chuyến du lịch. Vì vậy hãy đi nhiều hơn để thấy cuộc sống còn nhiều điều bất ngờ.

Thổi bay stress bằng những suy nghĩ tích cực

Sống khỏe - 09/10

Thổi bay stress bằng những suy nghĩ tích cực

Cách tốt nhất để đối phó với stress chính là luôn giữ thái độ sống tích cực và chăm sóc sức khỏe hợp lý.

15 điều đơn giản để cuộc sống ý nghĩa hơn

Sống khỏe - 08/10

15 điều đơn giản để cuộc sống ý nghĩa hơn

Có những việc làm rất bình dị nhưng lại khiến cuộc sống thoải mái và làm bạn thấy đời đáng sống hơn.

Để mỗi ngày đều tràn ngập niềm vui

Sống khỏe - 08/10

Để mỗi ngày đều tràn ngập niềm vui

Mỗi ngày trôi qua với nhiều niềm vui nếu bạn lên sẵn một kế hoạch hoạt động thật khoa học. Cùng thử nhé!

Tin mới

Diện mạo mới của chàng trai sau 11 tháng cấy ghép khuôn mặt

Sống khỏe - 47 phút trước

Diện mạo mới của chàng trai sau 11 tháng cấy ghép khuôn mặt

Gặp phải cú sốc lớn khi chia tay với bạn gái sau nhiều năm gắn bó, mất liên lạc với người thân và sự rời bỏ của hai anh trai và chị gái ruột đã khiến chàng thanh niên Cameron Underwood quyết định dùng súng đặt dưới cằm rồi tự sát. Vụ việc khiến Cameron không mất đi sinh mạng nhưng khuôn mặt biến dạn

Các cơ sở thẩm mỹ không được cấp phép hỏa trị liệu để giảm cân, làm đẹp

Sống khỏe - 47 phút trước

Các cơ sở thẩm mỹ không được cấp phép hỏa trị liệu để giảm cân, làm đẹp

Hỏa trị liệu là liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc, thuận tiện, chi phí thấp, hiệu quả cao nhưng chưa có chỉ định và cấp phép đối với lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

Chế độ ăn uống và chất lượng tinh trùng

Sống khỏe - 47 phút trước

Chế độ ăn uống và chất lượng tinh trùng

Khả năng sinh sản của nam giới ngày càng giảm do ảnh hưởng từ nhiều nhân tố khác nhau như: môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, tuổi tác... Trong đó, yếu tố thừa cân, béo phì có mối liên quan mật thiết với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.

Không 'hạp' sữa tại sao?

Sống khỏe - 47 phút trước

Không 'hạp' sữa tại sao?

Khi uống sữa, đặc biệt là sữa tươi, thậm chí là ăn bánh mì chấm sữa đặc có thể bị “rối loạn tiêu hóa” thể hiện bằng các triệu chứng: tiêu chảy, khó tiêu, lình bình, đau lâm râm ở bụng, đi tiêu phân xấu...

Khi chăm sóc bé dưới 100 ngày tuổi, cha mẹ cần chú ý những điểm này

Sống khỏe - 48 phút trước

Khi chăm sóc bé dưới 100 ngày tuổi, cha mẹ cần chú ý những điểm này

Thông thường, chăm sóc trẻ sơ sinh chưa đủ 100 ngày tuổi đòi hỏi nhiều chú ý và cẩn trọng. Bên cạnh những điều cơ bản như: nên cho bé nằm nhiều, hạn chế bế... thì 4 điều sau đây cha mẹ nào cũng nên biết.

Xem thêm

Video nổi bật