CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Vui khỏe - 11/10

Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.

Không ai có thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập thể dục nhưng rõ ràng, mỗi người lại mang một múc đích khác nhau. Một số coi đây là sở thích trong khi số khác chỉ coi thể dục như phương pháp an toàn để cơ thể trở nên hấp dẫn hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, xung quanh vấn đề tập thể dục cũng có nhiều điều khiến bạn bất ngờ như các thể loại âm nhạc người ta thường nghe nhất khi tập luyện là gì? Họ mặc những đồ như thế nào? Thứ tự tập luyện ra sao?... Tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong Infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>>> Xem thêm: 

20 thói quen nhỏ, không bỏ dễ mắc bệnh to

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Giật mình với 10 tác hại do xem TV nhiều

TP (imgur)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Sống Khỏe - 11/10

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn.

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Sống Khỏe - 11/10

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Hai người bạn thân ngồi trong một quán bar đang kể cho nhau nghe về những giấc mơ của họ.

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống Khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống Khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Sống Khỏe - 11/10

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Hai người bạn thân ngồi trong một quán bar đang kể cho nhau nghe về những giấc mơ của họ.

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Sống Khỏe - 11/10

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn.

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Sống Khỏe - 10/10

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Cuộc đời sẽ không còn thú vị nếu thiếu những chuyến du lịch. Vì vậy hãy đi nhiều hơn để thấy cuộc sống còn nhiều điều bất ngờ.

4 bài tập tạ kết hợp cùng Yoga

Sống Khỏe - 10/10

4 bài tập tạ kết hợp cùng Yoga

Đây là những bài tập rất đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc giảm cân.

Tin mới

Cấp cứu nắng nóng như thế nào?

Sống khỏe - 39 phút trước

Cấp cứu nắng nóng như thế nào?

Về khía cạnh cấp cứu với nắng nóng, khi chẳng may có sự cố xảy ra, điều cần làm ngay tức khắc, đó là, cấp cứu tại thực địa thay vì cố gắng chuyển tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế.

Những sai lầm trong việc chăm sóc khiến bạn rụng cả nắm tóc mỗi ngày

Sống khỏe - 55 phút trước

Những sai lầm trong việc chăm sóc khiến bạn rụng cả nắm tóc mỗi ngày

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của không ít người nhưng bạn có biết, chính những thói quen thường ngày lại góp phần không nhỏ vào hiện tượng đáng sợ đó?

Phát hiện nguyên nhân bất ngờ dẫn tới thừa cân, béo phì liên quan đến bệnh về răng miệng

Sống khỏe - 1h2 phút trước

Phát hiện nguyên nhân bất ngờ dẫn tới thừa cân, béo phì liên quan đến bệnh về răng miệng

Nếu bạn giảm cân mãi không thành công, nguyên nhân rất có thể là do các bệnh về răng miệng đấy.

Ở nhà thì khỏe phây phây nhưng sao cứ đi trẻ, con lại ốm đau liên tục? Nguyên nhân là đây...

Sống khỏe - 1h10 phút trước

Ở nhà thì khỏe phây phây nhưng sao cứ đi trẻ, con lại ốm đau liên tục? Nguyên nhân là đây...

Khi thì sụt sùi sổ mũi, khi lại húng hắng ho từng cơn, thậm chí có bé còn sốt cao do viêm họng, khiến bố mẹ nào gửi con đi trẻ cũng lo lắng, hồi hộp theo từng ngày đi học của con.

Ba loại thực phẩm khiến bạn kiệt sức

Sống khỏe - 1h50 phút trước

Ba loại thực phẩm khiến bạn kiệt sức

Rượu vang đỏ, sữa chua có hương vị hay thanh năng lượng là những thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng lượng đường trong máu, khiến bạn mệt mỏi. Theo Prevention

Xem thêm

Video nổi bật