CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Vui khỏe - 11/10

Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.

Không ai có thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập thể dục nhưng rõ ràng, mỗi người lại mang một múc đích khác nhau. Một số coi đây là sở thích trong khi số khác chỉ coi thể dục như phương pháp an toàn để cơ thể trở nên hấp dẫn hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, xung quanh vấn đề tập thể dục cũng có nhiều điều khiến bạn bất ngờ như các thể loại âm nhạc người ta thường nghe nhất khi tập luyện là gì? Họ mặc những đồ như thế nào? Thứ tự tập luyện ra sao?... Tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong Infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>>> Xem thêm: 

20 thói quen nhỏ, không bỏ dễ mắc bệnh to

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Giật mình với 10 tác hại do xem TV nhiều

TP (imgur)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Sống khỏe - 10/10

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Cuộc đời sẽ không còn thú vị nếu thiếu những chuyến du lịch. Vì vậy hãy đi nhiều hơn để thấy cuộc sống còn nhiều điều bất ngờ.

Thổi bay stress bằng những suy nghĩ tích cực

Sống khỏe - 09/10

Thổi bay stress bằng những suy nghĩ tích cực

Cách tốt nhất để đối phó với stress chính là luôn giữ thái độ sống tích cực và chăm sóc sức khỏe hợp lý.

15 điều đơn giản để cuộc sống ý nghĩa hơn

Sống khỏe - 08/10

15 điều đơn giản để cuộc sống ý nghĩa hơn

Có những việc làm rất bình dị nhưng lại khiến cuộc sống thoải mái và làm bạn thấy đời đáng sống hơn.

Để mỗi ngày đều tràn ngập niềm vui

Sống khỏe - 08/10

Để mỗi ngày đều tràn ngập niềm vui

Mỗi ngày trôi qua với nhiều niềm vui nếu bạn lên sẵn một kế hoạch hoạt động thật khoa học. Cùng thử nhé!

Tin mới

Bỏ 200 triệu đi cấy tóc chữa hói, quý ông Hà Nội nhận trái đắng

Sống khỏe - 5h9 phút trước

Bỏ 200 triệu đi cấy tóc chữa hói, quý ông Hà Nội nhận trái đắng

Mỗi sợi tóc cấy thêm có giá tới gần 2 USD, tổng cộng mất gần 200 triệu nhưng chỉ sau 2 tháng, đầu anh Nam đầy mủ.

Đã tìm ra bữa ăn sáng tốt cho bệnh nhân tiểu đường: 425 triệu người trên thế giới yên tâm

Sống khỏe - 5h11 phút trước

Đã tìm ra bữa ăn sáng tốt cho bệnh nhân tiểu đường: 425 triệu người trên thế giới yên tâm

Giờ đây, những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 yên tâm hơn phần nào về vấn đề ăn uống khi các nhà khoa học đến từ Canada đã tìm ra công thức hoàn hảo để chế biến bữa sáng cho họ.

Vai trò của dinh dưỡng trong rối loạn chuyển hóa lipid máu

Sống khỏe - 5h11 phút trước

Vai trò của dinh dưỡng trong rối loạn chuyển hóa lipid máu

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu (Lipoproten) bao gồm rối loạn các thành phần sau: Tăng triglyceride, tăng cholesterol toàn phần, tăng LDL và giảm HDL máu.

Bệnh nhân ung thư sốc nặng khi chứng kiến mắt bị rách chẳng khác nào… phim kinh dị

Sống khỏe - 5h11 phút trước

Bệnh nhân ung thư sốc nặng khi chứng kiến mắt bị rách chẳng khác nào… phim kinh dị

3 tuần sau ca phẫu thuật điều trị căn bệnh ung thư máu, chàng trai 21 tuổi bị ngứa ở mắt. Và hậu quả là một phần nhãn cầu của anh đã bị rách.

Một số bệnh dễ mắc phải nếu bạn có thói quen vệ sinh không tốt

Sống khỏe - 18/04

Một số bệnh dễ mắc phải nếu bạn có thói quen vệ sinh không tốt

Một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tỷ lệ tử vong cao đối với các bệnh lây truyền qua đường phân-miệng là do người dân thiếu hiểu biết về các biện pháp vệ sinh phòng bệnh.

Xem thêm

Video nổi bật