CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tập thể dục: Từ sở thích đến thói quen

Vui khỏe - 11/10

Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.

Không ai có thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập thể dục nhưng rõ ràng, mỗi người lại mang một múc đích khác nhau. Một số coi đây là sở thích trong khi số khác chỉ coi thể dục như phương pháp an toàn để cơ thể trở nên hấp dẫn hơn.

Không chỉ dừng lại ở đó, xung quanh vấn đề tập thể dục cũng có nhiều điều khiến bạn bất ngờ như các thể loại âm nhạc người ta thường nghe nhất khi tập luyện là gì? Họ mặc những đồ như thế nào? Thứ tự tập luyện ra sao?... Tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong Infographic dưới đây (Việt hóa bởi TP/SongKhoe.vn):

>>> Xem thêm: 

20 thói quen nhỏ, không bỏ dễ mắc bệnh to

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Giật mình với 10 tác hại do xem TV nhiều

TP (imgur)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Sống Khỏe - 11/10

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn.

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Sống Khỏe - 11/10

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Hai người bạn thân ngồi trong một quán bar đang kể cho nhau nghe về những giấc mơ của họ.

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống Khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

>> Xem 123 nội dung chuyên đề Infographic về y tế sức khỏe

Tin cùng chuyên mục

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Sống Khỏe - 11/10

Học cách 'hạ hỏa' từ chuyên gia

Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Sống Khỏe - 11/10

Cười: Vợ anh nói anh đi câu cá rồi

Hai người bạn thân ngồi trong một quán bar đang kể cho nhau nghe về những giấc mơ của họ.

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Sống Khỏe - 11/10

5 tư thế Yoga phù hợp với phụ nữ mang thai

Với những bài tập này, các mẹ sẽ có tinh thần sảng khoái hơn trong lúc chờ ngày vượt cạn.

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Sống Khỏe - 10/10

Trải nghiệm giúp bạn giữ lửa cuộc sống

Cuộc đời sẽ không còn thú vị nếu thiếu những chuyến du lịch. Vì vậy hãy đi nhiều hơn để thấy cuộc sống còn nhiều điều bất ngờ.

4 bài tập tạ kết hợp cùng Yoga

Sống Khỏe - 10/10

4 bài tập tạ kết hợp cùng Yoga

Đây là những bài tập rất đơn giản nhưng lại rất hiệu quả trong việc giảm cân.

Tin mới

6 sai lầm phổ biến chăm sóc trẻ ngày lạnh

Sống khỏe - 31 phút trước

6 sai lầm phổ biến chăm sóc trẻ ngày lạnh

Không ít bà mẹ chỉ chăm sóc con theo kinh nghiệm dân gian hoặc cảm tính đã khiến con mình trở nên ốm nhiều hơn.

9 bí kíp dự phòng nhiễm nấm âm đạo

Sống khỏe - 47 phút trước

9 bí kíp dự phòng nhiễm nấm âm đạo

Nấm âm đạo, cho dù là bệnh mãn tính hay đôi khi bạn mới mắc phải, thì cũng là một rắc rối lớn.

Hot girl phòng gym hướng dẫn bài tập đốt cháy 1.000 calo

Sống khỏe - 1h1 phút trước

Hot girl phòng gym hướng dẫn bài tập đốt cháy 1.000 calo

Được mệnh danh là 'hot girl phòng gym', Đinh Bích Nhạn sẽ hướng dẫn bạn những bài tập giúp đốt cháy nhiều calo giúp giảm cân.

Nhiệt độ tăng 1 độ C, tăng 3,4 % trẻ nhập viện

Sống khỏe - 2h28 phút trước

Nhiệt độ tăng 1 độ C, tăng 3,4 % trẻ nhập viện

Theo TS Nguyễn Đình Cường – chuyên viên tư vấn ADB cho biết: nhiệt độ có mối liên quan đến việc tăng số trẻ nhập viện.

Malaysia: Cô gái phát hiện ung thư được anh trai hiến tủy

Sống khỏe - 2h37 phút trước

Malaysia: Cô gái phát hiện ung thư được anh trai hiến tủy

Ang Lee Meng là một nữ sinh thông minh, học giỏi, được chính phủ Malaysia tặng một suất học bổng chuyên ngành vật lý trị liệu tại Đại học Drexel, Mỹ, vào năm 2010.

Xem thêm

Video nổi bật