CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thai phụ cần khám thai khi nào?

Làm mẹ - 03/01

Ngoài những lần khám thai định kỳ, thai phụ nên đi khám nếu thấy những triệu chứng dưới đây.

Buồn nôn, nôn

Buồn nôn và nôn khi mang thai ảnh hưởng tới 90% phụ nữ. Các triệu chứng thường nặng hơn vào buổi sáng, chiều tối. Buồn nôn và nôn thường bắt đầu khoảng tuần thai thứ 8 hoặc thứ 9 và giảm dần sau 12-14 tuần. Tuy nhiên, trong 10% thai phụ, triệu chứng có thể tiếp tục sau 20 tuần và thậm chí cho đến khi sinh. Để khắc phục, thai phụ hãy thay đổi cách nấu nướng, tránh những thức ăn hoặc mùi làm bạn khó chịu. Bạn đừng để mình đói, cũng đừng ăn quá no.

Nếu hay nôn vào buổi sáng, khi thức giấc bạn đừng vội trở dậy. Hãy nằm nghỉ ngơi trên giường, ăn nhẹ và tránh lo lắng. Đối với trường hợp nôn nghén nhiều, kéo dài khiến giảm cân so với trước khi mang thai, mất nước và mất cân bằng điện giải và thường đòi hỏi phải nhập viện để bù nước đường tĩnh mạch.

Khó ngủ

Khó ngủ, mất ngủ là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ. Khó ngủ, mất ngủ không gây nguy hiểm cho mẹ và sự phát triển của thai nhi nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ làm cho các thai phụ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Để khắc phục tình trạng trên thai phụ nên tập thể dục, hoạt động nhiều vào ban ngày, buổi tối nên để cho tâm trí được nghỉ ngơi, đừng lo lắng. Phòng ngủ thoáng khí giúp bạn dễ ngủ hơn. Hãy chọn tư thế ngủ phù hợp. Nếu mệt mỏi mà không ngủ được, bạn hãy nằm thư giãn.

Thai phụ cần khám thai khi nào? - ảnh 1

Nhiều thai phụ bị khó ngủ trong thời kỳ mang thai (ảnh: Internet)

Tiết dịch âm đạo nhiều

Khi mang thai, do ảnh hưởng của nội tiết tố tăng tiết, dịch âm đạo sẽ nhiều hơn khi không có thai. Giữ vùng sinh dục khô ráo, nên mặc quần áo lót bằng vải bông, mặc quần rộng cho thoáng khí. Nếu âm đạo tiết dịch nhiều, bạn hãy lót vải thấm hoặc băng vệ sinh mỏng. Sau khi đi vệ sinh, lau rửa từ phía trước ra phía sau. Nếu dịch âm đạo hôi, có màu vàng, hồng, nâu, bạn nên đi khám để được điều trị ngay.

Khó tiêu, đầy hơi

Do khi mang thai hormon đặc biệt là progesterone - một loại hormon giúp cơ thể thư giãn - góp phần làm quá trình tiêu hóa bị chậm lại. Hormon progesteron tăng cũng làm giảm sự vận động của các van nối thực quản với dạ dày làm cho thức ăn và axit dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản gây cảm giác khó chịu: ợ hơi, cháy họng, trào ngược…

Hơn thế nữa việc có ít không gian trong bụng cũng như sự phát triển của thai nhi có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, thai phụ nên ăn các thức ăn có nhiều chất xơ như rau, hoa quả, tránh chất cay, đồ hộp, rượu, thức uống có gas, bạn nên ăn chậm, nhai kỹ. Sau khi ăn đừng nằm xuống ngay. Nên vận động nhẹ nhàng. Khi ngủ, hãy lấy gối kê cao đầu và ngực.

Theo Bác sĩ Thu Thủy/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Mang thai

Tin liên quan

Những công việc cần chuẩn bị trước khi sinh con

Sống khỏe - 29/12

Những công việc cần chuẩn bị trước khi sinh con

Chuẩn bị sẵn tã lót, quần áo, khăn, giấy vệ sinh, thìa, cố,... cho em bé sắp sinh và đồ lót, giấy vệ sinh cho mẹ.

Bổ sung dưỡng chất trước mang thai: Sắt

Sống khỏe - 29/12

Bổ sung dưỡng chất trước mang thai: Sắt

Ngoài canxi và a-xít folic thì sắt cũng là chất nên được các bà bầu bổ sung trong thai kỳ.

Tin cùng chuyên mục

Phòng bệnh tiêu chảy cho bé vào mùa lạnh

Sống khỏe - 11/12

Phòng bệnh tiêu chảy cho bé vào mùa lạnh

Bệnh tiêu chảy gây nhiều biến chứng cho trẻ em vì không chữa trị đúng phương pháp.

8 tháng tuổi, trẻ đã biết làm gì?

Sống khỏe - 12/11

8 tháng tuổi, trẻ đã biết làm gì?

Hai bàn tay trẻ hoạt động liên tục, thích thú bò và di chuyển để khám phá những ngóc ngách nhỏ trong nhà…

Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, bú mẹ

Sống khỏe - 13/10

Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, bú mẹ

Các dấu hiệu chủ yếu thường gặp ở các bệnh RLCHBS là nôn, kém ăn, li bì, hôn mê.

Vì sao bà bầu mất ngủ?

Sống khỏe - 01/01

Vì sao bà bầu mất ngủ?

Mất ngủ dường như là nỗi sợ hãi mà rất nhiều bà bầu gặp phải, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ.

Bà bầu nên lưu ý khi sử dụng thuốc gì?

Sống khỏe - 01/01

Bà bầu nên lưu ý khi sử dụng thuốc gì?

Nhiều loại thuốc nên bà bầu dùng không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho thai nhi.

Tin mới

Làm mẹ của 1 cô con gái nhỏ đâu phải chuyện đơn giản, cứ xem bộ tranh này sẽ rõ

Sống khỏe - 2h55 phút trước

Làm mẹ của 1 cô con gái nhỏ đâu phải chuyện đơn giản, cứ xem bộ tranh này sẽ rõ

Bộ tranh chân thực phác họa từng ngóc ngách của cuộc sống bên cô con gái nhỏ mới chỉ 4 tuổi đã giúp người xem có cái nhìn toàn cảnh hơn về sự nghiệp làm mẹ vốn đã chẳng dễ dàng.

Biện pháp phòng bệnh rối loạn tiền đình

Sống khỏe - 3h33 phút trước

Biện pháp phòng bệnh rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng điều hòa và tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính.

Những thay đổi 'lạ' của 'cậu nhỏ'

Sống khỏe - 3h33 phút trước

Những thay đổi 'lạ' của 'cậu nhỏ'

Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, “cậu nhỏ” trải qua những bước thay đổi.

Thách rắn kịch độc cắn, thần chết lái xe giết người: Hiểm họa uống hết mình

Sống khỏe - 19/11

Thách rắn kịch độc cắn, thần chết lái xe giết người: Hiểm họa uống hết mình

PGS Phạm Duệ - Nguyên Giám đốc trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, nơi hàng ngày đương đầu 'thần chết' để giữ mạng sống cho những người say xỉn, ngộ độc rượu, cho rằng, cần có Luật phòng chống tác hại bia rượu và đồ uống có cồn.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Khoảng 1 tuần là thời gian trứng được thụ tinh di chuyển vào tử cung.

Video nổi bật