CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thay đổi tâm lý bất thường do mất ngủ

Các bệnh - 14/07

Chứng mất ngủ vì bất kì lí do gì đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh và tác động đến sự thay đổi tâm lý ở họ.

Đó là cảnh báo của các nhà khoa học Hoa Kỳ. Kết quả của sự thay đổi tâm lý bất thường này có thể biểu hiện ra bên ngoài, thông qua cách xử sự tiêu cực của người bệnh, thậm chí có thể dẫn tới nguy cơ tự tử gia tăng.

Nhóm các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Michigan - Hoa Kỳ, trong nghiên cứu của mình đã tìm hiểu về nguyên nhân và quá trình diễn ra sự thay đổi thái độ xử sự của 5.692 người bệnh từng có biểu hiện muốn tự tử tại Hoa Kỳ.

Họ được phân thành 3 nhóm cụ thể: nhóm 1 gồm những người bị mắc chứng mất ngủ trong thời gian dài, nhóm thứ 2 gồm những người thường xuyên có giấc ngủ chập chờn và nhóm thứ 3 gồm những người khó ngủ. Sau khi xem xét tất cả các yếu tố có thể tác động đến giấc ngủ như: trạng thái căng thẳng, chứng bệnh liên quan đến thể chất và các yếu tố xã hội khác… Các nhà khoa học đi đến kết luận: nhóm những người mắc chứng mất ngủ (insomnia) chính là những người có sự thay đổi tâm lý bất thường và tỉ lệ tự tử cao nhất.

Thay đổi tâm lý bất thường do mất ngủ - ảnh 1

Người mắc bệnh mất ngủ thường khó kiểm soát thái độ của bản thân (Ảnh minh họa: Internet)

những người bị mất ngủ thường xuyên, não của họ bị tác động rất lớn và thường thiếu đi sự minh mẫn. Điều này dẫn tới khả năng giữ trạng thái cân bằng và khả năng kiểm soát suy nghĩ, hành động của người bệnh cũng bị xáo trộn. Quá trình này đặc biệt còn có liên quan đến một thành phần hóa học giúp cân bằng trạng thái tinh thần có tên gọi serotonin trong não.

Việc thiếu ngủ khiến cho sự sản sinh serotonin trong não bị ảnh hưởng, khiến cho nồng độ serotonin bị thay đổi. Và hậu quả là gây rối loạn cho vùng não chức năng kiểm soát thái độ, khiến cho thái độ cư xử của người bệnh cũng thay đổi theo chiều hướng tiêu cực: dễ nổi cáu, nóng giận, buồn chán vô cớ…

TS. Daniel Freeman thuộc Viện nghiên cứu Thần kinh học – London – Anh cũng cho biết: chứng mất ngủ cũng khiến cho trạng thái thần kinh của người bệnh luôn ở trong tình trạng bị stress, căng thẳng, suy nhược, thiếu đi sự tư duy logic. Điều này thường đẩy người bệnh đi tới những suy nghĩ luẩn quẩn, kèm theo đó là những hành vi xử sự biến đổi bất thường…

Theo Minh Ngọc/Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

http://suckhoedoisong.vn/thong-tin-y-duoc/chung-mat-ngu-lam-gia-tang-su-thay-doi-tam-ly-bat-thuong-20090825085556469.htm

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Rối loạn giấc ngủ

Tin liên quan

Bài tập cải thiện mất ngủ do thiếu máu não

Sống khỏe - 02/06

Bài tập cải thiện mất ngủ do thiếu máu não

Các bài tập và cách xoa bóp dưới đây đơn giản nhưng hiệu quả với người mất ngủ do thiếu máu não.

Cây lạc tiên chữa mất ngủ

Sống khỏe - 08/06

Cây lạc tiên chữa mất ngủ

Theo y học cổ truyền, lạc tiên có vị ngọt và đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da,…

Hiểu đúng về bệnh mất ngủ

Sống khỏe - 14/07

Hiểu đúng về bệnh mất ngủ

Bệnh lý giấc ngủ là một đêm ngủ không ngon, nhưng cũng có thể cải trang đánh lạc hướng như nhức đầu, mệt mỏi, buồn ngủ, ngáp vặt.

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi

Sống khỏe - 14/07

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi

Lý do gây mất ngủ có nhiều, có nguyên nhân sinh lý do lứa tuổi già và có cả những nguyên nhân bệnh lý.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tình trạng mất ngủ trằn trọc

Các tiêu chí để xem xét tình trạng mất ngủ bao gồm sự than phiền về giấc ngủ. Theo Htv.com.vn

>> Xem 263 nội dung chủ đề Rối loạn giấc ngủ

Tin cùng chuyên mục

Khắc phục hiệu quả chứng mất ngủ

Sống khỏe - 14/07

Khắc phục hiệu quả chứng mất ngủ

Mất ngủ là điều than phiền nhiều nhất khi nói về giấc ngủ.

Mất ngủ làm giảm kích thước não

Sống khỏe - 14/07

Mất ngủ làm giảm kích thước não

Việc mất ngủ thường xuyên có thể gây ra nguy cơ kích thước não giảm nhanh hơn.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Con đường lây nhiễm bệnh đau mắt đỏ

Sống khỏe - 14/07

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Con đường lây nhiễm bệnh đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là tình trạng nhiễm trùng mắt, thường gặp do vi khuẩn hoặc vi-rút gây ra hoặc do phản ứng dị ứng.

Uống nước cọ bồn cầu vì trầm cảm: Phải làm sao?

Sống khỏe - 14/07

Uống nước cọ bồn cầu vì trầm cảm: Phải làm sao?

Đó chỉ là một trong rất nhiều cách hành xác của những người trầm cảm hiện nay.

Sùi mào gà: Căn bệnh về tình dục nguy hiểm

Sống khỏe - 14/07

Sùi mào gà: Căn bệnh về tình dục nguy hiểm

Sùi mào gà là một bệnh lây truyền qua đường tình dục, qua chỗ sây sát niêm mạc do Human papova vi-rút (HPV) gây ra.

Tổng quan bệnh

Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Video nổi bật