CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thịt vịt: Bà bầu có nên ăn?

Điều cần biết - 19/11

Nhiều người cho rằng bà bầu ăn thịt vịt sẽ bị ngứa, mẩn đỏ da. Vậy điều này có đúng?

Trong thời gian thai kì, có rất nhiều thực phẩm mà các mẹ phải kiêng kị để thai nhi được khỏe mạnh. Một trong những thực phẩm mà các mẹ bầu hay thắc mắc là thịt vịt. Đây là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng liệu nó có gây hại cho thai phụ không?

Theo y học truyền thống thì thịt vịt tính hàn, hơi mặn, có vị ngọt, có nhiều tác dụng như bồi bổ cơ thể, bổ hư, lợi tiểu, ích tạng, giải nhiệt, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như bệnh tim mạch, lao phổi hay ung thư… 

Ngoài ra, theo tài liệu của Nhật, thịt vịt còn có lợi cho dạ dày, giúp làm tiết ra dịch mới và tốt cho hệ thần kinh. Y học hiện đại cũng không phủ nhận lợi ích của thị vịt. Thịt vịt còn có giá trị dinh dưỡng cao hơn cả thịt bò, thịt heo, cá, dê, cá, trứng. Thịt vịt có hàm lượng cao sắt, vitamin E, D, A, B1, B2, phốt pho, canxi, axít nicotic…

Thịt vịt: Bà bầu có nên ăn? - ảnh 1

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng (Ảnh minh họa: Internet)

Sự thật về tin đồn bà bầu không nên ăn thịt vịt

Theo quan niệm dân gian của Hàn Quốc, nếu trong thời kì thai nghén mà mẹ bầu ăn thịt vịt thì con sinh ra sẽ có bàn chân có màng giống chân vịt. 

Tuy nhiên cho đến nay, chưa có bằng chứng hay cơ sở khoa học nào chứng minh thịt vịt không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Cũng theo đó, quan niệm ăn thịt vịt khi mang bầu khiến thai phụ ngứa, nổi mẩn hoàn toàn không có bằng chứng khoa học chính xác.

Tuy vậy, vẫn có một số điều mà các mẹ cần lưu ý khi ăn thịt vịt:

Thịt vịt: Bà bầu có nên ăn? - ảnh 2

Vẫn chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh thịt vịt không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi (Ảnh minh họa: Internet)

- Không ăn thịt vịt cùng quả óc chó, mộc nhĩ, thịt rùa đen, thịt ba ba, cháo đậu.

Mộc nhĩ đen, ba ba là những món cấm kỵ với thai phụ. Thịt ba ba có nhiều hoạt chất sinh học, thịt vịt chứa nhiều đạm, ăn chung với nhau sẽ làm biến chất đạm, giảm giá trị dinh dưỡng. Mộc nhĩ đen làm tử cung hưng phấn, thu hẹp, dễ dẫn đến sảy thai.

- Thai phụ bị cảm chưa khỏi hẳn thì chưa nên ăn.

Do thịt vịt có tính hàn, bổ âm nên những người đang ốm dở thì tốt nhất là chưa ăn thịt vịt vội. Nếu muốn bồi bổ sức khỏe, bạn nên đợi khỏi hẳn cảm cúm. 

- Không ăn chung trứng vịt cùng quả dâu, mận, hay thịt ba ba.

Như đã nói ở trên, người mang bầu tuyệt đối không được ăn thịt ba ba. Quả mận tính nóng nên dễ sinh nóng ruột. 

- Không chế biến trứng vịt cùng tỏi.

Trứng vịt tráng với tỏi là món ăn vô cùng độc, các bà bầu cũng như tất cả mọi người nên tránh.

>>> Xem thêm: Có hay không huyền thoại móng giò lợi sữa

Bích Phượng (TH)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Sống khỏe - 22/10

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái nhưng cũng gây không ít phiền toái sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Những lợi ích ít ai ngờ của trái sung

Sống khỏe - 23/10

Những lợi ích ít ai ngờ của trái sung

Sung ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm cân, được coi là siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường...

Video có thể bạn quan tâm

  

Những chú ý cho người mang thai khi đi du lịch

Khi mang thai, bà bầu thường e ngại những chuyến đi xa. Tuy nhiên bạn vẫn có thể đi du lịch để khuây khỏa và có một tinh thần sảng khoái cũng rất tốt cho bé yêu (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Những loại quả gây độc hại khi uống thuốc

Sống khỏe - 18/11

Những loại quả gây độc hại khi uống thuốc

Có thể bạn chưa biết bưởi là kẻ thù của thuốc tránh thai, mãng cầu vô hiệu tác dụng của thuốc chữa trầm cảm, chanh kỵ thuốc ho.

Khám phá thần dược giải rượu từ thực phẩm

Sống khỏe - 18/11

Khám phá thần dược giải rượu từ thực phẩm

Hãy tạm gác các loại thuốc giải rượu sang một bên nhường chỗ cho những thực phẩm giải rượu từ thiên nhiên!

Đừng ăn khoai lang khi mắc bệnh thận!

Sống khỏe - 16/11

Đừng ăn khoai lang khi mắc bệnh thận!

Có thể ví rằng khoai lang là một 'cường quốc' về dinh dưỡng.

Điểm danh các loại thực phẩm gây viêm nướu

Sống khỏe - 13/11

Điểm danh các loại thực phẩm gây viêm nướu

Sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều đường, axít hay đồ uống có cồn, cà phê có thể khiến nướu, lợi của bạn bị sưng, viêm.

Hướng dẫn làm bánh su kem không cần lò nướng

Sống khỏe - 09/11

Hướng dẫn làm bánh su kem không cần lò nướng

Bạn muốn làm bánh nhưng không có lò nướng, đừng lo lắng nhé!

Tin mới

Tam thất trị chứng xuất huyết, suy nhược cơ thể

Sống khỏe - 23 phút trước

Tam thất trị chứng xuất huyết, suy nhược cơ thể

Tam thất còn có tên điền tam thất, sâm tam thất. Tam thất là rễ khô của cây sâm tam thất (Panax notogingseng (Burk.) F.H. Chen.), thuộc họ ngũ gia bì (Araliaceae, cùng trong họ nhân sâm ngũ gia bì - Araliaceae).

Cá ngựa - 'Thần dược' cho cả hai giới

Sống khỏe - 23 phút trước

Cá ngựa - 'Thần dược' cho cả hai giới

Cách dùng phổ biến nhất là ngâm một cặp cá ngựa trong rượu để uống hằng ngày. Cũng có thể kết hợp với các vị thuốc bắc hoặc chế biến thành món ăn.

Không muốn sức khỏe xuống cấp nghiêm trọng thì đừng làm 5 điều này trong ngày đèn đỏ

Sống khỏe - 18/09

Không muốn sức khỏe xuống cấp nghiêm trọng thì đừng làm 5 điều này trong ngày đèn đỏ

Kỳ kinh nguyệt hàng tháng của con gái luôn là một cuộc chiến vật lộn với đủ nỗi đau từ đầu đến chân. Tuy nhiên, nếu tránh làm những điều sau đây thì cơ thể bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn trong ngày đèn đỏ.

Con trai 4 tuổi chết sau bữa trưa ở trường mầm non, mẹ xem camera mới biết nguyên nhân thực sự

Sống khỏe - 18/09

Con trai 4 tuổi chết sau bữa trưa ở trường mầm non, mẹ xem camera mới biết nguyên nhân thực sự

Không ngờ rằng sơ suất của cô giáo trong bữa trưa ở trường mầm non đã khiến cậu bé 4 tuổi ra đi trong ít phút.

3 tín hiệu nhận biết trẻ bắt đầu phát triển chiều cao mạnh nhất: 4 việc cha mẹ nên làm gấp

Sống khỏe - 18/09

3 tín hiệu nhận biết trẻ bắt đầu phát triển chiều cao mạnh nhất: 4 việc cha mẹ nên làm gấp

Trẻ em cao lớn là mơ ước của cha mẹ, 3 dấu hiệu quan trọng nhất đánh dấu thời kỳ vàng phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên biết để làm ngay 4 giải pháp hỗ trợ tăng chiều cao.

Xem thêm

Video nổi bật