Những điều cần biết về quan hệ tình dục X

Thói quen nguy hại giết chết đời sống tình dục của bạn

Giới tính - 02/04

Không sử dụng bao cao su hay chế độ ăn thất thường có thể ảnh hưởng tồi tệ đến chất lượng 'cuộc yêu' mà bạn không lường trước được.

Thói quen ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn và do đó những hành động của bạn dễ dàng tác động đến chất lượng cuộc yêu theo những cách khác nhau. Dưới đây là một vài điểm bạn cần chú ý để những cuộc yêu không bị 'sai nhịp':

Uống quá nhiều rượu trước khi yêu

Sử dụng một chút đồ uống có cồn có thể khiến tâm trạng thêm hưng phấn và làm cảm xúc cuộc yêu thêm thăng hoa. Tuy nhiên sử dụng nhiều món đồ uống này sẽ đem lại cho bạn những tác dụng trái ngược. Không những làm sức khỏe suy giảm, rượu còn khiến ham muốn của bạn sụt giảm nghiêm trọng.

Tích trữ trọng lượng 'dư dả'

Chế độ ăn uống không hợp lý đi kèm với việc tập luyện không thường xuyên sẽ dẫn tới tăng mạnh cân nặng. Không chỉ khiến cơ thể kém hấp dẫn, một thân hình 'ục ịch' còn khiến bạn thất vọng trong phòng ngủ bởi mức độ ham muốn và khả năng yêu sụt giảm. Tiểu đường và nồng độ cholesterol cao bắt nguồn từ béo phì cũng là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới khoái cảm, khiến những cuộc yêu của bạn kém đi phần 'thi vị'.

Không chăm chút vệ sinh vùng kín

Vốn 'ẩn nấp' tại nơi kín đáo, 'cậu nhỏ' luôn nằm trong mối đe dọa của các loại vi khuẩn cũng như nấm men kí sinh. Lười vệ sinh có thể khiến bạn đối mặt với những hiện tượng ngứa ngáy, mẩn đỏ thậm chí đau nhức - điều cản trở không nhỏ cho mỗi cuộc yêu.

Thói quen nguy hại giết chết đời sống tình dục của bạn - ảnh 1

Thói quen ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tác động đến chất lượng cuộc yêu (Ảnh: Internet)

Không sử dụng biện pháp bảo vệ

Bao cao su được cho là biện pháp bảo vệ toàn diện nhất cho mỗi cuộc vui bởi khả năng phòng tránh lây nhiễm các bệnh tình dục cũng như mang thai ngoài ý muốn. Không sử dụng 'áo mưa' đồng nghĩa với bản thân bạn đang đứng trước lây nhiễm các loại bệnh nguy hiểm. Hăn bạn sẽ không thể thoải mái tận hưởng những cảm xúc yêu khi vẫn canh cánh những hiểm họa rình rập.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc chống trầm cảm hay an thần có thể gây cho bạn tác dụng phụ, khiến ham muốn của bạn biến mất. Cá biệt, một số loại thuốc nhỏ mũi cũng làm suy giảm chức năng sinh lý và làm giảm khoái cảm.

Thủ dâm quá thường xuyên

Không ai có thể phủ nhận tác dụng của thủ dâm trong việc khám phá cơ thể, cải thiện chất lượng cuộc yêu. Tuy vậy khi hành động này diễn ra quá thường xuyên, chúng cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn. Đây được biết đến là nhân tố gây nên tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm phổ biến ở nam giới.

Thức khuya

Thiếu ngủ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và thiếu đi khả năng hoạt động 'hết công suất'. Đây là nguyên do khiến những cuộc yêu của cả hai không trọn vẹn và thiếu hụt những cảm xúc đáng có. Duy trì chế độ sinh hoạt đều đặn sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khó chịu này.

Hồng Quân

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cải thiện đời sống tình dục với những mẹo nhỏ đơn giản

Sống Khỏe - 10/02

Cải thiện đời sống tình dục với những mẹo nhỏ đơn giản

Năm mới, hãy đề cập tới những giải pháp mới giúp cuộc yêu thú vị hơn.

Top bệnh gây họa cho đời sống tình dục của chị em

Sống Khỏe - 16/02

Top bệnh gây họa cho đời sống tình dục của chị em

Đời sống tình dục của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi những tình trạng sức khỏe phổ biến sau:

Mẹo đơn giản khiến đời sống tình dục thăng hoa

Sống Khỏe - 15/03

Mẹo đơn giản khiến đời sống tình dục thăng hoa

Với mỗi cặp đôi luôn có một người khởi xướng 'chuyện yêu'. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên là người thụ động, hãy mạnh dạn thay đổi.

Đời sống tình dục có bị dập tắt bởi cách yêu?

Sống Khỏe - 22/03

Đời sống tình dục có bị dập tắt bởi cách yêu?

Với một số người, khoái cảm chưa đạt mức tối đa đã hủy diệt cuộc yêu. Đảm bảo 5 giai đoạn sau, cuộc yêu mới là 'muôn phần thú vị'.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bí kíp từ chuyên gia cho 'chuyện yêu' hoàn hảo

Bạn sẽ không thể có đời sống tình dục nóng bỏng nếu cứ mãi phê phán cơ thể mình (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

>> Xem 71 nội dung chuyên đề Những thói quen gây hại

Tin cùng chuyên mục

Bị huyết trắng, hãy hạn chế quan hệ tình dục

Sống Khỏe - 30/03

Bị huyết trắng, hãy hạn chế quan hệ tình dục

Bệnh huyết trắng ở phụ nữ gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống chăn gối và hạnh phúc gia đình.

'Viagra' từ thiên nhiên giúp quý ông sung mãn khi lâm trận

Sống Khỏe - 30/03

'Viagra' từ thiên nhiên giúp quý ông sung mãn khi lâm trận

Trước khi nhập cuộc, phái mạnh hãy thử uống 1 cốc 'viagra' tự nhiên làm từ nước ép dưa hấu, trà gừng, chuối... để trở nên sung mãn hơn.

Bị ung thư tinh hoàn do sống nhầm giới tính 20 năm

Sống Khỏe - 30/03

Bị ung thư tinh hoàn do sống nhầm giới tính 20 năm

Theo các bác sĩ, tinh hoàn ẩn cần được phát hiện sớm ngay sau khi sinh và điều trị đưa xuống bìu trước 2 tuổi, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Chuyện gì xảy ra khi 2 bạn ngừng 'yêu'

Sống Khỏe - 29/03

Chuyện gì xảy ra khi 2 bạn ngừng 'yêu'

Sex là sợi dây gắn kết tình cảm 2 người và mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, vậy khi tạm hoãn sex, điều gì sẽ xảy ra?

Đàn ông bệnh vẩy nến dễ bị rối loạn cương dương

Sống Khỏe - 26/03

Đàn ông bệnh vẩy nến dễ bị rối loạn cương dương

Một nghiên cứu mới của Trung Quốc cho thấy 53% đàn ông mắc bệnh vẩy nến bị rối loạn cương dương, trong khi đàn ông khỏe mạnh, bị rối loạn là không đáng kể.

Tin mới

Biến chứng nguy hiểm hội chứng hoại tử thượng bì nhiễm độc

Sống khỏe - 3h13 phút trước

Biến chứng nguy hiểm hội chứng hoại tử thượng bì nhiễm độc

Sandy Duperval, 34 tuổi, mắc chứng hoại tử thượng bì nhiễm độc và phải chiến đấu với bệnh tật trong bệnh viện.

Ứng dụng công nghệ thông tin nâng cao chất lượng y tế

Sống khỏe - 3h25 phút trước

Ứng dụng công nghệ thông tin nâng cao chất lượng y tế

Bệnh viện y học cổ truyền Trung ương là một trong 6 bệnh viện tham gia dự án 'Bệnh án điện tử'

8 phút tập luyện cho vòng eo thon thả

Sống khỏe - 4h4 phút trước

8 phút tập luyện cho vòng eo thon thả

Động tác plank, gập bụng giúp đốt cháy mỡ thừa quanh phần eo và hông, cho bạn vòng eo thon thả, theo Bright Side.

8 phút tập luyện cho eo thon bụng phẳng

Sống khỏe - 4h11 phút trước

8 phút tập luyện cho eo thon bụng phẳng

Động tác plank, gập bụng giúp đốt cháy mỡ thừa quanh phần eo và hông, cho bạn vòng eo thon thả, theo Bright Side. (Nguồn: Hội An/VNexpress)

Phát hiện chủng giang mai có khả năng kháng kháng sinh

Sống khỏe - 4h33 phút trước

Phát hiện chủng giang mai có khả năng kháng kháng sinh

Chủng giang mai mới được phát hiện là đột biến của loại vi khuẩn đã tấn công châu Âu vào thế kỷ 18 và có khả năng kháng kháng sinh.

Xem thêm

Video nổi bật