CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thói quen trong nhà tắm gây hại sức khỏe không ngờ

Dinh dưỡng - 08/02

Những thói quen dưới đây trong nhà tắm có thể khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng trầm trọng.

Cạo lông vùng kín

Tốt nhất bạn nên tìm đến các thẩm mỹ viện uy tín thay vì tự làm việc này tại nhà. Trường hợp bạn vẫn muốn tự làm sạch lông vùng tam giác, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên dụng. Tránh sử dụng xà phòng tắm thông thường bởi vùng da này rất nhạy cảm. Dao cạo cũng cần được khử trùng, đảm bảo độ an toàn.

Sử dụng xơ mướp/bông tắm/bọt biển

Thói quen trong phòng tắm này giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, da chết trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng tích tụ một lượng lớn vi khuẩn. Vì vậy sau khi sử dụng, bạn nên vệ sinh chúng sạch sẽ, cất ở nơi khô thoáng. Đừng quên thay mới thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.

Vệ sinh vùng lưng

Các vùng da quanh đốt sống, sau vai, sau tai… thường bị lơ là, không vệ sinh kỹ khi tắm. Bạn nên sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như bàn chải có cán dài để dễ dàng làm sạch những vùng da này hơn, bởi chúng cũng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, da chết…

Cuốn tóc ướt lên đỉnh đầu khi gội

Đặc biệt là những người có mái tóc dài không nên duy trì thói quen này. Cách tốt nhất để gội đầu là để tóc của bạn ở vị trí tự nhiên, cho dù đó là duỗi thẳng ra sau để tóc dài hoặc búi trên đầu để có mái tóc cắt sát, giúp bạn có những lọn tóc mềm mượt hơn.

Dùng tăm bông làm sạch tai

Ráy tai thực chất là lớp màng bảo vệ tự nhiên tốt nhất chống lại bụi bẩn. Nhai và nói chuyện giúp hàm di chuyển ráy tai từ trong ra ngoài. Nhưng nếu bạn sử dụng tăm bông có thể ảnh hưởng đến quá trình đào thải tự nhiên của cơ thể, thậm chí vô tình đẩy ráy tai vào sâu bên trong hơn. Vì vậy các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên hạn chế tối đa thói quen làm sạch tai này.

Ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu

Một số người có thói quen tranh thủ thời gian đi vệ sinh để đọc sách hoặc sử dụng điện thoại. Nhưng thói quen này thường gây ra nguy cơ phổ biến nhất là khiến bạn mắc bệnh trĩ do vị trí ngồi đặt nhiều áp lực lên các tĩnh mạch ở trực tràng dưới khiến chúng sưng hoặc phồng lên.

Mang thiết bị điện tử vào phòng tắm

Khoảng 90% mọi người mang thiết bị điện tử vào phòng tắm. Vâng, chúng ta có rửa tay sạch sẽ nhưng chúng ta lại không làm sạch các thiết bị này sau khi ra khỏi phòng tắm.

Theo Hướng Dương (TH)/Tiêu dùng

Link báo gốc: https://tieudung.vn/suc-khoe/thoi-quen-trong-nha-tam-gay-hai-suc-khoe-khong-ngo-39106.html
Link Gốc: Copy Link

https://tieudung.vn/suc-khoe/thoi-quen-trong-nha-tam-gay-hai-suc-khoe-khong-ngo-39106.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin cùng chuyên mục

Suy thận mạn - Ăn uống thế nào?

Sống khỏe - 08/02

Suy thận mạn - Ăn uống thế nào?

Suy thận mạn (STM) là hậu quả của các bệnh mạn tính của thận gây giảm sút từ từ số lượng nephron chức năng, làm giảm dần mức độ lọc cầu thận. STM gây rối loạn chuyển hóa và giảm đào thải nitơ phi protein như urê, axít uric, creatinin...

Tại sao bạn nên bắt đầu buổi sáng của mình với một ít gừng?

Sống khỏe - 08/02

Tại sao bạn nên bắt đầu buổi sáng của mình với một ít gừng?

Hãy bắt đầu ngày mới với một chút gia vị đặc biệt - gừng. Nó là một trong những loại gia vị thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Thật không khó để làm điều đó.

Bác sĩ BV Đại học Y Dược: 4 dược liệu dễ kiếm lại là "vũ khí" chống lại virus hiệu quả

Sống khỏe - 08/02

Bác sĩ BV Đại học Y Dược: 4 dược liệu dễ kiếm lại là "vũ khí" chống lại virus hiệu quả

Chuyên gia về dược cho biết, nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch là yếu tố cực kỳ quan trọng để phòng tránh và giúp cơ thể an toàn hơn trong mùa dịch.

Giá đỗ - Món rau lý tưởng làm đẹp dáng

Sống khỏe - 08/02

Giá đỗ - Món rau lý tưởng làm đẹp dáng

Đậu tương sau khi làm thành giá đỗ, dinh dưỡng càng thêm phong phú, trong đó - caroten tăng gấp 3 lần, vitamin B1 tăng gấp 4 lần, vitamin C tăng gấp 4-5 lần.

Thực phẩm làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới

Sống khỏe - 07/02

Thực phẩm làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới

Đàn ông muốn có con cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày cần tránh những thực phẩm dưới đây.

Video nổi bật