CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

ThS Huỳnh Văn Quang: Ăn trái cây ít ngọt sẽ giảm mụn trứng cá

Da - Tóc - Móng - 03/07

Đu đủ rất giàu vitamin cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và còn có khả năng trị mụn khá hiệu quả.

Câu hỏi: Chào Bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, da mặt của cháu bị lên mụn, để lại nhiều vết thâm và mụn. Trong khoảng 2 tuần trở lại đây, ngày nào cháu cũng ăn đu đủ (mỗi ngày cháu ăn nửa trái) thì cháu thấy da mặt cháu đỡ lên mụn hơn và da ít bị sần hơn. Nhưng cháu nghe mọi người nói ăn đu đủ nhiều không tốt cho sức khỏe, cho cháu hỏi liệu cháu có nên ăn tiếp nữa không Bác sĩ? Vậy thì cháu nên ăn loại trái cây nào tốt cho cơ thể và da mặt?

ThS Huỳnh Văn Quang: Ăn trái cây ít ngọt sẽ giảm mụn trứng cá - ảnh 1

Trả lời:

ThS. Huỳnh Văn Quang - Da liễu - Bệnh viện 175, cho biết:

Tuổi 18 bị mụn trứng cá lẽ chuyên bình thường, nếu bị từ trung bình đến nặng thì phải nên đi điều trị, nếu không sẽ để lại di chứng sẹo. Còn mức độ nhẹ có thể dự phòng và điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt sẽ làm giảm mụn.

Phòng bệnh như sau:

1. Giữ trạng thái thần kinh thăng bằng, sống lạc quan:

- Tránh lo âu, căng thẳng, bất hòa, nóng nảy.

- Ngủ sớm, tạo cảm giác ngủ ngon.

- Luôn vui vẻ, tươi cười, thoải mái.

2. Chăm sóc da mặt

- Xoa bóp da mặt: hàng ngày chỉ nên rửa mặt 2 - 3 lần, rửa mặt bằng tay nhẹ nhàng tránh làm xây xước da, xoa bóp nhẹ nhàng da mặt giúp lưu thông chất bã.

3. Ăn uống

- Ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.

- Tánh dầu mỡ, hạn chế ăn ngọt, ăn mặn tránh để táo bón.

Hạn chế chất kích thích, bia rượi, thuốc lá, café, chocolat.

4. Luôn giữ môi trường trong sạch, phòng ngủ thoáng mát

5. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng, che chắng nắng khi đi ra ngoài.

6. Không nên tự chích nặn làm nhiễm trùng

7. Vệ sinh da mặt thường xuyên, hạn chế dùng mỹ phẩm

Em ăn đu dủ là tốt vì nó làm nhuận trường đào thải nhanh độc chất và cung cấp một số khoáng chất. Và cũng nên ăn nhiều trái cây loại ít ngọt sẽ tốt cho da.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Mụn trứng cá

Tin liên quan

Trị mụn bằng kháng sinh đường uống có thể gây viêm họng

Sống Khỏe - 16/06

Trị mụn bằng kháng sinh đường uống có thể gây viêm họng

Sử dụng thuốc kháng sinh đường uống trong điều trị mun trứng cá gây viêm họng cho người bệnh.

Miếng lột mụn: Hiểm họa không ngờ nếu dùng sai cách

Sống Khỏe - 22/06

Miếng lột mụn: Hiểm họa không ngờ nếu dùng sai cách

Bản chất của miếng lột mụn là dùng lực để 'kéo' các nhân mụn cứng đầu ẩn sâu bên trong da ra ngoài.

Video có thể bạn quan tâm

  

Vị trí mụn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn

Mụn mọc ở các vị trí trán, cằm, 2 bên má hay tai cảnh báo chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ, dư chất béo hoặc cơ thể bị stress, theo Asia Beauty Secret (video: Vnexpress.net)

>> Xem 607 nội dung chủ đề Mụn trứng cá

Tin cùng chuyên mục

ThS Huỳnh Văn Quang: Teo da vì dùng kem trị mụn chứa corticoid

Sống Khỏe - 02/07

ThS Huỳnh Văn Quang: Teo da vì dùng kem trị mụn chứa corticoid

Corticoid có tác dụng ban đầu là làm giảm viêm khiến mụn không bị sưng và chứa cồn hay thủy ngân làm trắng da.

ThS Huỳnh Văn Quang: Dễ bỏng da vì dùng tỏi trị mụn

Sống Khỏe - 01/07

ThS Huỳnh Văn Quang: Dễ bỏng da vì dùng tỏi trị mụn

Mụn trứng cá là một loại tổn thương ngoài da, xuất hiện cả ở thanh, thiếu niên và lứa tuổi trưởng thành.

ThS Huỳnh Văn Quang: Đối tượng dùng thuốc tránh thai trị mụn

Sống Khỏe - 30/06

ThS Huỳnh Văn Quang: Đối tượng dùng thuốc tránh thai trị mụn

Thuốc tránh thai giúp người bị mụn trứng cá nặng lấy lại dung nhan nhưng lại có tác dụng ngoại ý khi tự ý dùng sai mục đích.

Tin mới

Giám đốc WHO Tây Thái Bình Dương: Việt Nam được cấp chứng chỉ sản xuất vắc xin cho thế giới

Sống khỏe - 25/09

Giám đốc WHO Tây Thái Bình Dương: Việt Nam được cấp chứng chỉ sản xuất vắc xin cho thế giới

Sự thành công của chương trình tiêm chủng phụ thuộc vào việc có các vắc-xin an toàn và hiệu quả.

Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn

Sống khỏe - 25/09

Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn

Tôi thường xuyên bị đau rát họng, kể cả mùa nóng cũng như mùa lạnh.

Khi vẻ ngoài đàn ông nhưng chức năng sinh dục lại là phụ nữ

Sống khỏe - 25/09

Khi vẻ ngoài đàn ông nhưng chức năng sinh dục lại là phụ nữ

Ngày 5 tháng 1 năm 2011, ở Anh đã phát hiện trường hợp của hai anh em và một người chú của họ - những người đã được sinh ra và lớn lên như những người đàn ông nhưng lại mang trong mình nhiễm sắc thể XX, nghĩa là về mặt sinh học họ là phụ nữ.

Bổ sung canxi - Cách nào an toàn?

Sống khỏe - 25/09

Bổ sung canxi - Cách nào an toàn?

Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể ở mọi lứa tuổi với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm...

Dược thiện cho người bệnh khớp

Sống khỏe - 25/09

Dược thiện cho người bệnh khớp

Bệnh cơ khớp hay gặp ở người tuổi từ 30 trở lên, nguyên nhân thường do chấn thương, viêm, nhiễm hoặc biến đổi theo tuổi…

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Trứng cá là những nốt mụn nhỏ thường xuất hiện trên da mặt, cổ, lưng hoặc vai.

Xem nhiều

Video nổi bật