CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

ThS Huỳnh Văn Quang: Ăn trái cây ít ngọt sẽ giảm mụn trứng cá

Da - Tóc - Móng - 03/07

Đu đủ rất giàu vitamin cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và còn có khả năng trị mụn khá hiệu quả.

Câu hỏi: Chào Bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, da mặt của cháu bị lên mụn, để lại nhiều vết thâm và mụn. Trong khoảng 2 tuần trở lại đây, ngày nào cháu cũng ăn đu đủ (mỗi ngày cháu ăn nửa trái) thì cháu thấy da mặt cháu đỡ lên mụn hơn và da ít bị sần hơn. Nhưng cháu nghe mọi người nói ăn đu đủ nhiều không tốt cho sức khỏe, cho cháu hỏi liệu cháu có nên ăn tiếp nữa không Bác sĩ? Vậy thì cháu nên ăn loại trái cây nào tốt cho cơ thể và da mặt?

ThS Huỳnh Văn Quang: Ăn trái cây ít ngọt sẽ giảm mụn trứng cá - ảnh 1

Trả lời:

ThS. Huỳnh Văn Quang - Da liễu - Bệnh viện 175, cho biết:

Tuổi 18 bị mụn trứng cá lẽ chuyên bình thường, nếu bị từ trung bình đến nặng thì phải nên đi điều trị, nếu không sẽ để lại di chứng sẹo. Còn mức độ nhẹ có thể dự phòng và điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt sẽ làm giảm mụn.

Phòng bệnh như sau:

1. Giữ trạng thái thần kinh thăng bằng, sống lạc quan:

- Tránh lo âu, căng thẳng, bất hòa, nóng nảy.

- Ngủ sớm, tạo cảm giác ngủ ngon.

- Luôn vui vẻ, tươi cười, thoải mái.

2. Chăm sóc da mặt

- Xoa bóp da mặt: hàng ngày chỉ nên rửa mặt 2 - 3 lần, rửa mặt bằng tay nhẹ nhàng tránh làm xây xước da, xoa bóp nhẹ nhàng da mặt giúp lưu thông chất bã.

3. Ăn uống

- Ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.

- Tánh dầu mỡ, hạn chế ăn ngọt, ăn mặn tránh để táo bón.

Hạn chế chất kích thích, bia rượi, thuốc lá, café, chocolat.

4. Luôn giữ môi trường trong sạch, phòng ngủ thoáng mát

5. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng, che chắng nắng khi đi ra ngoài.

6. Không nên tự chích nặn làm nhiễm trùng

7. Vệ sinh da mặt thường xuyên, hạn chế dùng mỹ phẩm

Em ăn đu dủ là tốt vì nó làm nhuận trường đào thải nhanh độc chất và cung cấp một số khoáng chất. Và cũng nên ăn nhiều trái cây loại ít ngọt sẽ tốt cho da.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Mụn trứng cá

Tin liên quan

Trị mụn bằng kháng sinh đường uống có thể gây viêm họng

Sống Khỏe - 16/06

Trị mụn bằng kháng sinh đường uống có thể gây viêm họng

Sử dụng thuốc kháng sinh đường uống trong điều trị mun trứng cá gây viêm họng cho người bệnh.

Miếng lột mụn: Hiểm họa không ngờ nếu dùng sai cách

Sống Khỏe - 22/06

Miếng lột mụn: Hiểm họa không ngờ nếu dùng sai cách

Bản chất của miếng lột mụn là dùng lực để 'kéo' các nhân mụn cứng đầu ẩn sâu bên trong da ra ngoài.

Video có thể bạn quan tâm

  

Vị trí mụn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn

Mụn mọc ở các vị trí trán, cằm, 2 bên má hay tai cảnh báo chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ, dư chất béo hoặc cơ thể bị stress, theo Asia Beauty Secret (video: Vnexpress.net)

>> Xem 607 nội dung chủ đề Mụn trứng cá

Tin cùng chuyên mục

ThS Huỳnh Văn Quang: Teo da vì dùng kem trị mụn chứa corticoid

Sống Khỏe - 02/07

ThS Huỳnh Văn Quang: Teo da vì dùng kem trị mụn chứa corticoid

Corticoid có tác dụng ban đầu là làm giảm viêm khiến mụn không bị sưng và chứa cồn hay thủy ngân làm trắng da.

ThS Huỳnh Văn Quang: Dễ bỏng da vì dùng tỏi trị mụn

Sống Khỏe - 01/07

ThS Huỳnh Văn Quang: Dễ bỏng da vì dùng tỏi trị mụn

Mụn trứng cá là một loại tổn thương ngoài da, xuất hiện cả ở thanh, thiếu niên và lứa tuổi trưởng thành.

ThS Huỳnh Văn Quang: Đối tượng dùng thuốc tránh thai trị mụn

Sống Khỏe - 30/06

ThS Huỳnh Văn Quang: Đối tượng dùng thuốc tránh thai trị mụn

Thuốc tránh thai giúp người bị mụn trứng cá nặng lấy lại dung nhan nhưng lại có tác dụng ngoại ý khi tự ý dùng sai mục đích.

Tin mới

Thủng ruột do nuốt phải dị vật mà không biết

Sống khỏe - 16 phút trước

Thủng ruột do nuốt phải dị vật mà không biết

Bệnh viện Bình Dân TP HCM vừa liên tiếp phẫu thuật nội soi cho ba bệnh nhân để lấy tăm xỉa răng, xương cá đâm xuyên thành ruột.

Bệnh viện K ứng dụng phương pháp nội soi phóng đại để phát hiện sớm ung thư dạ dày

Sống khỏe - 52 phút trước

Bệnh viện K ứng dụng phương pháp nội soi phóng đại để phát hiện sớm ung thư dạ dày

Ở Việt Nam, đa số các bệnh nhân ung thư dạ dày được phát hiện ở giai đoạn muộn, tỷ lệ sống sau 5 năm chưa cao, trong khi ung thư dạ dày nếu được phát hiện sớm tỷ lệ chữa khỏi đạt tới gần 100%.

Não điều chỉnh sự cực khoái như thế nào?

Sống khỏe - 1h35 phút trước

Não điều chỉnh sự cực khoái như thế nào?

Ở bộ não có một 'trung tâm vui sướng' báo cho chúng ta biết về những cảm xúc vui sướng cũng như khả năng lập lại niềm vui đó.

Xử trí bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khi thời tiết chuyển mùa

Sống khỏe - 1h58 phút trước

Xử trí bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khi thời tiết chuyển mùa

Viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, suyễn là bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ khi thời tiết chuyển mùa.

Con bại não vì mẹ lạm dụng vitamin D, canxi khi mang bầu

Sống khỏe - 19/01

Con bại não vì mẹ lạm dụng vitamin D, canxi khi mang bầu

Mẹ lạm dụng sữa, các loại thuốc bổ sung vitamin D, canxi khi mang bầu sẽ làm tăng nguy cơ bại não đối với thai nhi khi chào đời.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Trứng cá là những nốt mụn nhỏ thường xuất hiện trên da mặt, cổ, lưng hoặc vai.

Xem nhiều

Video nổi bật