CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

ThS Huỳnh Văn Quang: Ăn trái cây ít ngọt sẽ giảm mụn trứng cá

Da - Tóc - Móng - 03/07

Đu đủ rất giàu vitamin cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và còn có khả năng trị mụn khá hiệu quả.

Câu hỏi: Chào Bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, da mặt của cháu bị lên mụn, để lại nhiều vết thâm và mụn. Trong khoảng 2 tuần trở lại đây, ngày nào cháu cũng ăn đu đủ (mỗi ngày cháu ăn nửa trái) thì cháu thấy da mặt cháu đỡ lên mụn hơn và da ít bị sần hơn. Nhưng cháu nghe mọi người nói ăn đu đủ nhiều không tốt cho sức khỏe, cho cháu hỏi liệu cháu có nên ăn tiếp nữa không Bác sĩ? Vậy thì cháu nên ăn loại trái cây nào tốt cho cơ thể và da mặt?

ThS Huỳnh Văn Quang: Ăn trái cây ít ngọt sẽ giảm mụn trứng cá - ảnh 1

Trả lời:

ThS. Huỳnh Văn Quang - Da liễu - Bệnh viện 175, cho biết:

Tuổi 18 bị mụn trứng cá lẽ chuyên bình thường, nếu bị từ trung bình đến nặng thì phải nên đi điều trị, nếu không sẽ để lại di chứng sẹo. Còn mức độ nhẹ có thể dự phòng và điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt sẽ làm giảm mụn.

Phòng bệnh như sau:

1. Giữ trạng thái thần kinh thăng bằng, sống lạc quan:

- Tránh lo âu, căng thẳng, bất hòa, nóng nảy.

- Ngủ sớm, tạo cảm giác ngủ ngon.

- Luôn vui vẻ, tươi cười, thoải mái.

2. Chăm sóc da mặt

- Xoa bóp da mặt: hàng ngày chỉ nên rửa mặt 2 - 3 lần, rửa mặt bằng tay nhẹ nhàng tránh làm xây xước da, xoa bóp nhẹ nhàng da mặt giúp lưu thông chất bã.

3. Ăn uống

- Ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.

- Tánh dầu mỡ, hạn chế ăn ngọt, ăn mặn tránh để táo bón.

Hạn chế chất kích thích, bia rượi, thuốc lá, café, chocolat.

4. Luôn giữ môi trường trong sạch, phòng ngủ thoáng mát

5. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng, che chắng nắng khi đi ra ngoài.

6. Không nên tự chích nặn làm nhiễm trùng

7. Vệ sinh da mặt thường xuyên, hạn chế dùng mỹ phẩm

Em ăn đu dủ là tốt vì nó làm nhuận trường đào thải nhanh độc chất và cung cấp một số khoáng chất. Và cũng nên ăn nhiều trái cây loại ít ngọt sẽ tốt cho da.

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Mụn trứng cá

Tin liên quan

Trị mụn bằng kháng sinh đường uống có thể gây viêm họng

Sống Khỏe - 16/06

Trị mụn bằng kháng sinh đường uống có thể gây viêm họng

Sử dụng thuốc kháng sinh đường uống trong điều trị mun trứng cá gây viêm họng cho người bệnh.

Miếng lột mụn: Hiểm họa không ngờ nếu dùng sai cách

Sống Khỏe - 22/06

Miếng lột mụn: Hiểm họa không ngờ nếu dùng sai cách

Bản chất của miếng lột mụn là dùng lực để 'kéo' các nhân mụn cứng đầu ẩn sâu bên trong da ra ngoài.

Video có thể bạn quan tâm

  

Vị trí mụn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn

Mụn mọc ở các vị trí trán, cằm, 2 bên má hay tai cảnh báo chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ, dư chất béo hoặc cơ thể bị stress, theo Asia Beauty Secret (video: Vnexpress.net)

>> Xem 607 nội dung chủ đề Mụn trứng cá

Tin cùng chuyên mục

ThS Huỳnh Văn Quang: Teo da vì dùng kem trị mụn chứa corticoid

Sống Khỏe - 02/07

ThS Huỳnh Văn Quang: Teo da vì dùng kem trị mụn chứa corticoid

Corticoid có tác dụng ban đầu là làm giảm viêm khiến mụn không bị sưng và chứa cồn hay thủy ngân làm trắng da.

ThS Huỳnh Văn Quang: Dễ bỏng da vì dùng tỏi trị mụn

Sống Khỏe - 01/07

ThS Huỳnh Văn Quang: Dễ bỏng da vì dùng tỏi trị mụn

Mụn trứng cá là một loại tổn thương ngoài da, xuất hiện cả ở thanh, thiếu niên và lứa tuổi trưởng thành.

ThS Huỳnh Văn Quang: Đối tượng dùng thuốc tránh thai trị mụn

Sống Khỏe - 30/06

ThS Huỳnh Văn Quang: Đối tượng dùng thuốc tránh thai trị mụn

Thuốc tránh thai giúp người bị mụn trứng cá nặng lấy lại dung nhan nhưng lại có tác dụng ngoại ý khi tự ý dùng sai mục đích.

Tin mới

Lối sống lành mạnh giúp tăng tới 7 năm tuổi thọ

Sống khỏe - 1h32 phút trước

Lối sống lành mạnh giúp tăng tới 7 năm tuổi thọ

Các nhà nghiên cứu cho biết, duy trì lối sống lành mạnh và tránh xa những hành vi nguy cơ có thể giúp tăng tới 7 năm tuổi thọ.

Phun hóa chất chống dịch sốt xuất huyết đang lan khắp Hà Nội

Sống khỏe - 1h35 phút trước

Phun hóa chất chống dịch sốt xuất huyết đang lan khắp Hà Nội

Giám đốc Trung tâm Y tế quận Đống Đa cho biết từ đầu năm đến nay trên địa bàn quận đã ghi nhận 1.322 ca bệnh sốt xuất huyết, 233 ổ dịch, trong đó một trường hợp tử vong.

Mẹ dùng kháng sinh trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ bệnh ruột ở trẻ

Sống khỏe - 1h37 phút trước

Mẹ dùng kháng sinh trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ bệnh ruột ở trẻ

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng dùng kháng sinh vào cuối thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh viêm ruột.

7 dấu hiệu cảnh báo một đứa trẻ bệnh cần gặp bác sĩ ngay

Sống khỏe - 1h38 phút trước

7 dấu hiệu cảnh báo một đứa trẻ bệnh cần gặp bác sĩ ngay

Trẻ bị rụng tóc, thay đổi tâm trạng hành vi, liên tục khát, ngủ ngáy... chứng tỏ sức khỏe có vấn đề.

Muốn ăn nhiều mà không tăng cân thì nhớ thực hiện những điều sau

Sống khỏe - 1h41 phút trước

Muốn ăn nhiều mà không tăng cân thì nhớ thực hiện những điều sau

Xung quanh chúng ta đều có những người ăn nhiều mà chẳng hề béo và bạn rất muốn học hỏi bí quyết của họ phải không? Câu trả lời ở đây này.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Trứng cá là những nốt mụn nhỏ thường xuất hiện trên da mặt, cổ, lưng hoặc vai.

Xem nhiều

Video nổi bật