CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Cách cải thiện tinh trùng yếu cho nam giới

Các bệnh - 04/03

Tinh trùng yếu chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Cách cải thiện tinh trùng yếu cho nam giới - ảnh 1

Tinh trùng yếu sẽ khó có khả năng thụ thai tự nhiên. Theo lý thuyết chỉ cần một con tinh trùng khỏe là có thể thụ thai được rồi nhưng trên thực tế cần phải đạt ngưỡng của tất cả các chỉ số tham khảo trong phiếu xét nghiệm tinh dịch đồ thì tỷ lệ thụ thai mới đạt được 5% mà thôi.

Để có thể nâng cao sức khỏe sinh sản của chính mình, thụ thai hiệu quả, có thai như ý muốn, tạo nền tảng cơ bản để thai nhi có sức khỏe tốt, ThS. Vũ Thị Tuyết Mai - Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa - Bộ Y tế, đã cung cấp một số biện pháp có thể giúp tăng cơ may tạo ra tinh trùng khỏe mạnh:

- Giữ chế độ dinh dưỡng tốt như: ăn nhiều chất giàu năng lượng như trứng, sữa, paté, thị bò, giá sống, hải sản…, uống bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12, vitamin E, các yếu tố vi lượng như kẽm, mà còn phải tập thể dục thể thao nhẹ nhàng hàng ngày, không uống bia rượu, bỏ thuốc lá, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại …

Sau 7 tuần thực hiện những lời khuyên trên, nên làm xét nghiệm lại để đánh giá sự cải thiện.

Theo Sức khỏe và Đời sống Link Gốc: Copy Link

http://diendan.songkhoe.vn/bac-si-tu-van-tinh-trung-yeu-thi-nen-an-gi-s2784-825-63486.html

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Vô sinh

Tin liên quan

ThS Nguyễn Kiên Cường: Tác hại của việc nghiện thủ dâm

Sống khỏe - 31/12

ThS Nguyễn Kiên Cường: Tác hại của việc nghiện thủ dâm

Thủ dâm nhiều dẫn đến chứng nghiện thủ dâm, dễ gây ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần cho nam giới.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Nữ giới thủ dâm quá độ dễ bị lãnh cảm

Sống khỏe - 13/02

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Nữ giới thủ dâm quá độ dễ bị lãnh cảm

Thủ dâm là hành vi tự kích dục để thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân.

Tin cùng chuyên mục

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Nguyên nhân gây yếu sinh lí ở nam giới

Sống khỏe - 02/03

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Nguyên nhân gây yếu sinh lí ở nam giới

Yếu sinh lí ở nam giới là bệnh bao gồm các chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục…

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Dãn tĩnh mạch tinh ở tinh hoàn dễ gây vô sinh

Sống khỏe - 01/03

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Dãn tĩnh mạch tinh ở tinh hoàn dễ gây vô sinh

Điều quan trọng và cốt yếu trong quá trình thụ tinh đó là chất lượng của tinh trùng.

BS Trần Thị Hồng Thanh: Nguyên nhân mệt mỏi, căng cơ sau 'yêu'

Sống khỏe - 29/02

BS Trần Thị Hồng Thanh: Nguyên nhân mệt mỏi, căng cơ sau 'yêu'

Quan hệ tình dục là hoạt động lấy đi nhiều năng lượng của cả nam khi quan hệ.

BS Nguyễn Thị Hòa: Các bài tập giúp đùi thon, mông gọn

Sống khỏe - 28/02

BS Nguyễn Thị Hòa: Các bài tập giúp đùi thon, mông gọn

Để giảm kích thước vòng 3, việc ăn uống và tập thể dục hợp lý là hết sức quan trọng.

Tổng quan bệnh

Vô sinh (infertility) là hiện tượng mất hay thiếu khả năng sinh sản xảy ra trong khoảng 10% các cặp nam nữ muốn có con.

Video nổi bật