CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thứ 'cho không ai lấy' của quả bưởi thực ra chống được ung thư, giảm cân nhanh, trị bách bệnh

Điều cần biết - 15/08

Bưởi là loại quả quá đỗi quen thuộc với người dân Việt Nam, nổi tiếng vì khả năng ngăn ngừa bệnh loãng xương, tim mạch, tiểu đường, giúp cải thiện thị lực và rất tốt cho hệ thần kinh trung ương.

Thứ 'cho không ai lấy' của quả bưởi thực ra chống được ung thư, giảm cân nhanh, trị bách bệnh

Nói về tác dụng của vỏ bưởi, lương y Bùi Đắc Sáng(Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết, trong y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng. Trong cuộc sống, người dân hay dùng vỏ bưởi để nấu ăn hoặc dùng để chữa trong các trường hợp ăn uống không tiêu, phụ nữ bị buồn nôn do ốm nghén.

Đặc biệt, vỏ bưởi còn là một thực phẩm giá rẻ có tác dụng chống ung thư. Theo một báo cáo trong số ra tháng 3 năm 2011 của 'Tạp chí Phẫu thuật Hoa Kỳ' chỉ ra rằng các thành phần trong vỏ bưởi như hợp chất d-limonene, vitamin C giúp phòng chống ung thư, bao gồm ung thư phổi, ung thư dạ dày... Ngoài ra, vì có chứa lycopene nên vỏ quả bưởi còn có khả năng ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.

Thứ 'cho không ai lấy' của quả bưởi thực ra chống được ung thư, giảm cân nhanh, trị bách bệnh

Thứ 'cho không ai lấy' của quả bưởi thực ra chống được ung thư, giảm cân nhanh, trị bách bệnh

Vỏ bưởi có thể chống được bệnh ung thư. (Hình minh họa)

Một số lợi ích cho sức khỏe từ vỏ bưởi:

1. Trị viêm phổi

Cách làm: Phơi khô vỏ bưởi, cắt ra đun sôi với nước. Bạn không nên cắt quá nhỏ, cũng không cắt quá to, chú ý sử dụng lượng nước không quá nhiều mà nên áng chừng tương tự như khi nấu thuốc bắc. Đun sôi vài lần rồi đổ vào bát cho người bệnh uống, sau vài lần dùng sẽ thấy hiệu quả.

2. Chữa ho có đờm

Cách làm: Chuẩn bị 10g vỏ bưởi cùng một lượng đường vừa đủ. Bạn hãy rửa sạch vỏ bưởi, thái chỉ và cho vào bát. Cho thêm đường và đem đi hấp rồi uống. Ngày sử dụng 3 lần sẽ đem lại hiểu quả cao.

3. Hỗ trợ điều trị hen

Cách làm: Chuẩn bị 150g vỏ bưởi, 20g hàng khô, 30g bách hợp cùng lượng đường trắng vừa đủ. Đem các nguyên liệu trên đi nấu nước uống. Mỗi ngày uống 3 lần, dùng liên tục trong 10 ngày sẽ có kết quả.

Thứ 'cho không ai lấy' của quả bưởi thực ra chống được ung thư, giảm cân nhanh, trị bách bệnh

Vỏ bưởi có thể dùng để chữa bệnh (Hình minh họa)

4. Chữa cổ trướng

Cách làm: Chuẩn bị 20g vỏ bưởi đào, 20g mộc thông, 20g bồ hóng bếp củi, 12g diêm tiêu, 8g cỏ bấc đèn, 2 khẩu mía. Bạn đem các nguyên liệu trên đi sắc thuốc uống, dùng 1 thang/ngày, chia làm 2 lần.

5. Giúp long đờm, giữ ấm bụng

Cách làm: Đầu tiên, bạn cần cắt phần vỏ ngoài của vỏ bưởi, chỉ để lại cùi trắng. Đun cùi với nước sôi khoảng 10 phút, ngâm nước 1 lúc sau đó vắt khô. Cuối cùng lại ngâm nước cho đến khi vị đắng trong cùi bưởi mất hết đi là được. Cắt thành các miếng nhỏ để ăn sẽ giúp long đờm, ấm bụng.

6. Giảm cân an toàn

Cách làm: Đun nồi nước vỏ bưởi cùng chút đường phèn và mật ong. Sử dụng mỗi sáng và tối cân nặng sẽ giảm rất nhanh.

7. Làm trắng da bằng vỏ bưởi

Cách làm: Muốn làm trắng da, chị em hãy thái nhỏ vỏ bưởi rồi phơi khô. Dùng nấu nước để tắm sẽ giúp da mềm mịn và trắng sáng chỉ sau vài lần tắm.

Thứ 'cho không ai lấy' của quả bưởi thực ra chống được ung thư, giảm cân nhanh, trị bách bệnh

Những lưu ý quan trọng khi ăn bưởi

Dù bưởi hay vỏ bưởi đều rất bổ dưỡng, thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp giảm cân, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại cao huyết áp, tiểu đường, stress, các bệnh liên quan đến hen suyễn và viêm khớp… Nhưng lương y Sáng cho biết quả bưởi cũng như những thực phẩm khác, sẽ không phát huy được tác dụng, thậm chí có thể biến thành 'độc dược' nếu mắc những sai lầm sau:

- Ăn ngay sau khi uống rượu, hút thuốc: Trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. Bạn chỉ nên ăn bưởi sau 48 giờ không hút thuốc lá và uống rượu.

- Không nên ăn bưởi cùng cà rốt, dưa chuột: Khi kết hợp 2 thực phẩm này cùng bưởi sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của vitamin C trong bưởi.

- Không ăn bưởi cùng gan lợn: Vì trong gan có chứa đồng, sắt, kẽm... nên khi kết hợp với vitamin C trong bưởi, sẽ làm tăng tốc độ ôxy hóa kim loại, và làm mất giá trị dinh dưỡng vốn có.

- Không ăn bưởi khi đang dùng thuốc: Các chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân đang dùng thuốc, đặc biệt là thuốc cho người già không nên ăn bưởi. Đối với người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận. Bệnh nhân đang dùng thuốc chống dị ứng có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim… nguy hiểm hơn có thể dẫn đến đột tử. Nếu đang dùng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiếm của bác sĩ trước khi ăn bưởi.

Theo ĐỖ ĐỖ / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Trầm trồ với các phiên bản bưởi chưng Tết từ sự sáng tạo của người trồng bưởi

Sống khỏe - 28/01

Trầm trồ với các phiên bản bưởi chưng Tết từ sự sáng tạo của người trồng bưởi

Nếu bạn đang tìm kiếm một điểm nhấn đặt biệt cho mâm ngũ quả năm nay thì có thể tham khảo những phiên bản bưởi tạo hình đặc sắc sau đây.

8 lợi ích đáng kinh ngạc của tinh dầu bưởi chùm – một loại bưởi đặc biệt ít người biết

Sống khỏe - 08/02

8 lợi ích đáng kinh ngạc của tinh dầu bưởi chùm – một loại bưởi đặc biệt ít người biết

Bưởi chùm (Citrus paradisi) là một giống lai có nguồn gốc tại đảo Barbados. Nó là kết quả lai giữa cam ngọt với bưởi. Cái tên bưởi chùm là do quả kết thành từng chùm treo trên cây.

Chớ nên uống nước bưởi khi dùng thuốc

Sống khỏe - 22/02

Chớ nên uống nước bưởi khi dùng thuốc

Gần 20 năm nay, các bác sĩ và dược sĩ đã đếm được có trên 50 loại thuốc được kê toa và không cần kê toa bị ảnh hưởng bởi dịch ép bưởi.

Video có thể bạn quan tâm

  

Mẹo gọt bưởi siêu tốc

Hướng dẫn bạn cách gọt bưởi rất nhanh và không bị dập nát (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Không dùng phẩm màu nhưng vẫn làm được món súp hồng tự nhiên, thay vì ăn nóng thì lại ướp lạnh

Sống khỏe - 15/08

Không dùng phẩm màu nhưng vẫn làm được món súp hồng tự nhiên, thay vì ăn nóng thì lại ướp lạnh

Đó là một món súp với cái tên siêu khó đọc, được xem là 'món ăn quốc dân' của người Lithuania mà ít ai biết được.

Rằm tháng 7 - check list ngay mọi thứ bạn cần chuẩn bị cho mâm cúng!

Sống khỏe - 14/08

Rằm tháng 7 - check list ngay mọi thứ bạn cần chuẩn bị cho mâm cúng!

Rằm tháng 7 là một trong những ngày lễ lớn của người Việt ta, các gia đình thường làm mâm cúng Rằm tháng 7 để tưởng nhớ đến ông bà, tổ tiên.

Chuyên mục 'cạn lời': bỏ vàng lá vào mì như hành phi thế này, sang gì mà sang thế?

Sống khỏe - 14/08

Chuyên mục 'cạn lời': bỏ vàng lá vào mì như hành phi thế này, sang gì mà sang thế?

Người ta đi ăn mì thì cho hành, ngò phi vào cho thơm, quán này lại chơi 'sộp' cho cả lọ vàng lá để thực khách rắc lên như thế này, quả thật không biết phải nói sao!

Cứ rằm tháng 7 là các hàng chay lại đắt khách, vậy đã ai biết nguồn gốc phong tục ăn chay tháng cô hồn này chưa?

Sống khỏe - 14/08

Cứ rằm tháng 7 là các hàng chay lại đắt khách, vậy đã ai biết nguồn gốc phong tục ăn chay tháng cô hồn này chưa?

Việc ăn chay vào rằm tháng 7 đã trở thành thông lệ và thói quen nhưng nguồn gốc của nó thì khá ít người biết đến.

Người cao tuổi ăn uống thế nào để luôn khỏe?

Sống khỏe - 14/08

Người cao tuổi ăn uống thế nào để luôn khỏe?

Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi.

Tin mới

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Sống khỏe - 23/08

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Uống một lúc 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần, người đàn ông rơi vào tình trạng hôn mê sâu phải vào viện cấp cứu.

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sống khỏe - 23/08

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sau khi bị TAND quận 4 tuyên phạt 18 tháng tù giam vào trưa 23/8, luật sư của Nguyễn Hữu Linh cho biết ông Linh đã nộp đơn kháng cáo kêu oan vì cho rằng bản án không mô tả hành vi khách quan của tội phạm.

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Sống khỏe - 23/08

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Quả na rất thơm ngon, bổ dưỡng xong khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây.

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Sống khỏe - 23/08

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Trường hợp nhiễm trùng đáng tiếc của 7 phụ nữ này là lời cảnh tỉnh cho bất kỳ ai có ý định làm đẹp mà không đảm bảo an toàn.

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe - 23/08

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sau bữa ăn tối trong một hội trại, 30 học sinh có dấu hiệu nôn ói, đau bụng.

Xem thêm

Video nổi bật