CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt nào cũng ăn để giảm cân

Vui khỏe - 09/09

Hà Tăng, Lan Khuê hay Tóc Tiên cũng là tín đồ của loạt hạt giảm cân thần kỳ này.

Ngày hôm qua (8/9) siêu đám của của con gái đại gia Minh Nhựa đã chính thức diễn ra và thu hút đông đảo sự chú ý của khán giả và giới truyền thông. Từ tiệc cưới xa hoa, váy cưới lộng lẫy hay những món hồi môn của cô dâu đều khiến dân tình phải trầm trồ vì quá xa hoa.

Bên cạnh đó thực đơn trong đám cưới lần này cũng khiến nhiều người ngỡ ngàng. Không ngoài dự đoán, những món ăn đãi khách trong tiệc cưới lần này toàn sơn hải vị đắt đỏ.

Tuy nhiên giữa bàn tiệc toàn những món ăn cầu kỳ, lại có một món ăn có phần khá bình dân nhưng lại vô cùng đặc biệt, đây cũng là món mà sao Việt giảm cân nào cũng sử dụng đó là: salad quinoa.

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Những món chính trong tiệc cưới của Minh Anh bao gồm: cua lột xốt trứng - salad hạt quinoa, súp bào ngư vi cá hải sâm, heo sữa quay, sườn bò nướng thảo mộc, mì Udon và bánh chocolate. Trong đó salad hạt quinao có thể xem là món nhẹ, 'xanh' và bình dị nhất trên bàn tiệc đắt đỏ này.

Hạt quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch là loại hạt vô cùng quen thuộc với những cô nàng có chế độ ăn uống giảm cân, có thể sử dụng thay cho cơm gạo trắng thông thường. Loại hạt này có hàm lượng protein cao, giàu canxi, sắt, magie, chất xơ và vitamin, được mệnh danh là 'The mother grain'.

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Hạt diêm mạch có màu xám, giống hạt kê, mùi thơm thoang thoảng giống hạt dẻ, lúa mạch. Bề ngoài quinao có chứa lớp màng aponin – lớp nhựa đắng khiến động vật không thích ăn, do đó khá an toàn, không cần dùng nhiều hóa chất diệt trừ sâu hại khi trồng.

Nhiều sao Việt nổi tiếng với chế độ ăn uống giảm cân cũng yêu thích hạt quinoa, điển hình như Hà Tăng, Tóc Tiên, hay Lan Khuê trước khi bầu bí cũng hay ăn hạt quinoa.

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Cách chế biến quinoa cũng khá đơn giản. Trước khi nấu bạn cần rửa kỹ để tẩy sạch lớp vỏ đắng bên ngoài, sau đó lấy tỷ lệ hạt:nước khoảng 1:1,5 hoặc 1:2. Bạn có thể ăn như cơm bình thường hoặc trộn quinao với các loại rau xanh như xà lách, cà chua… để làm salad quinoa.

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Thực đơn đám cưới con gái Minh Nhựa: Toàn sơn hào hải vị nhưng có một món bình dân mà sao Việt giảm cân nào cũng ăn

Theo Twusly / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Tóc Tiên thay cơm trắng bằng một loại hạt giúp cô vừa giữ dáng hiệu quả, vừa chặn lão hóa sớm

Sống khỏe - 13/08

Tóc Tiên thay cơm trắng bằng một loại hạt giúp cô vừa giữ dáng hiệu quả, vừa chặn lão hóa sớm

Ngoài tập luyện chăm chỉ, Tóc Tiên còn thường xuyên tự vào bếp chuẩn bị những món ăn lành mạnh cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Nhưng mới đây, 'chủ nhân bản hit CATENA' còn update thực đơn ăn uống đa dạng hơn nhờ thay thế cơm trắng bằng loại thực phẩm này.

Không chỉ có Tóc Tiên, còn 3 mỹ nhân Việt khác cũng nhập hội ăn Quinoa để phục vụ công cuộc giữ dáng, đẹp da

Sống khỏe - 14/08

Không chỉ có Tóc Tiên, còn 3 mỹ nhân Việt khác cũng nhập hội ăn Quinoa để phục vụ công cuộc giữ dáng, đẹp da

Khi trào lưu nước ép cần tây vẫn còn chưa hết hot thì đã có một trào lưu ăn hạt giữ dáng được dân tình bắt đầu hưởng ứng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Uống nước như thế nào để giảm cân sau 10 ngày?

Uống nước đầy đủ và đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng chỉ sau 10 ngày. Theo Bright Side. (Nguồn: Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Chuyện thỏi son đỏ: Từ diêm dúa đến sang trọng chỉ cách nhau ba bí quyết giản đơn

Sống khỏe - 09/09

Chuyện thỏi son đỏ: Từ diêm dúa đến sang trọng chỉ cách nhau ba bí quyết giản đơn

Son đỏ không chỉ là vũ khí bí mật dành riêng cho dịp lễ hội. Nắm rõ bộ bí kíp sau, son đỏ sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn thanh lịch, tỏa sáng mỗi ngày.

Muốn độn má baby trẻ ra cả chục tuổi mà không bị hoại tử, chuyên gia chỉ ra lưu ý cho từng phương pháp

Sống khỏe - 09/09

Muốn độn má baby trẻ ra cả chục tuổi mà không bị hoại tử, chuyên gia chỉ ra lưu ý cho từng phương pháp

TS.BS Phạm Thị Việt Dung sẽ chỉ ra những ưu – nhược điểm cụ thể của từng phương pháp độn má baby. Dù bạn muốn ghép mỡ tự thân, tiêm filler để sở hữu cặp má bầu bĩnh thì trước khi làm đều cần chú ý nắm rõ những điều sau!

Cách tập luyện hiệu quả cho người bận rộn

Sống khỏe - 08/09

Cách tập luyện hiệu quả cho người bận rộn

Tập thể dục là cách giữ cho cơ thể và tinh thần luôn khỏe mạnh.

Nghiện pizza nhưng quý cô Ashley Roberts (Pussycat Dolls) vẫn có bí quyết giữ dáng hoàn hảo ở tuổi 38

Sống khỏe - 08/09

Nghiện pizza nhưng quý cô Ashley Roberts (Pussycat Dolls) vẫn có bí quyết giữ dáng hoàn hảo ở tuổi 38

Dù 38 tuổi nhưng Ashley vẫn giữ được hình thể săn chắc, thon gọn cùng thần thái tươi trẻ, quyến rũ không thua kém bất kỳ những cô gái trẻ nào khác.

9 loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả, nên ăn hàng ngày để giảm cân

Sống khỏe - 08/09

9 loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả, nên ăn hàng ngày để giảm cân

Cùng tìm hiểu top 9 những thực phẩm tốt nhất hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả hơn nhé

Tin mới

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Sống khỏe - 23/09

Đại dịch tiếp theo sau Ebola sẽ giết chết 80 triệu người, làm suy thoái 5% kinh tế thế giới, nhưng chúng ta vẫn chưa sẵn sàng

Mỗi khi đại dịch đến, chúng ta đều đối phó trong hoảng loạn. Nhưng khi nó qua đi, chúng ta thở phào mà quên không chuẩn bị cho đại dịch tiếp theo sẽ tới.

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Sống khỏe - 23/09

Phát hoảng nhiều bạn trẻ lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Mỗi năm Việt Nam thống kê có khoảng 300 nghìn ca phá thai ngoài ý muốn. Mang thai ngoài ý muốn đang có xu hướng gia tăng ở lứa tuổi vị thành niên và thanh niên.

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Sống khỏe - 23/09

Cứ 100 ca phá thai ở phụ nữ có chồng thì có 62 ca là do mang thai ngoài ý muốn

Thông tin được ông Nguyễn Doãn Tú, Tổng cục trưởng Tổng Cục DS-KHHGĐ cho biết tại Hội nghị Hưởng ứng ngày tránh thai thế giới 26/9 với chủ đề 'Chủ động tránh thai, trách nhiệm không của riêng ai'. Chương trình do Tổng cục DS-KHHGĐ, Bộ Y tế và Hội Liên Hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp tổ chức vào sáng n

Đặc sản của mùa se lạnh chính là mặc layer, và bạn rất nên thử 4 ý tưởng cực xinh mà không sợ phát ngốt sau đây

Sống khỏe - 23/09

Đặc sản của mùa se lạnh chính là mặc layer, và bạn rất nên thử 4 ý tưởng cực xinh mà không sợ phát ngốt sau đây

Hãy đa dạng hóa phong cách mùa thu bằng những ý tưởng diện đồ layer dưới đây nhé các nàng!

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

Sống khỏe - 23/09

11 năm sau khi bị ung thư máu, bà mẹ quyết sinh con

'Cũng như bao người phụ nữ khác, tôi khao khát được làm mẹ nhưng không dám nghĩ tới vì tôi bị ung thư máu mãn tính đã 11 năm nay. Nhưng điều kỳ diệu đã đến khi tôi vừa chào đón một thiên thần nhỏ sau 9 tháng gian nan”

Xem thêm

Video nổi bật