CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Thực phẩm hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư

Điều cần biết - 19/08

Tinh nghệ, nho, trà xanh,… là những thực phẩm có thể chống lại ung thư mà chúng ta nên bổ sung cho bữa ăn hàng ngày.

Boldsky.com đã liệt kê 10 thực phẩm có thể giúp 'tiêu diệt' các tế bào ung thư. Những thực phẩm dưới đây rất giàu protein và các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chúng ta cũng như phòng chống căn bệnh chết người này.

1. Nghệ

Đây là một trong những loại gia vị quan trọng nhất trong các món ăn Ấn Độ và giàu chất chống oxy hóa. Ăn nhiều nghệ có thể giảm bớt sự di căn của ung thư.

2. Nho

Resveratrol là một trong những chất chống oxy hóa trong quả nho. Ăn nho mỗi ngày giúp chúng ta có thể chống lại bệnh ung thư cũng như gia tăng lượng hồng cầu.

3. Trà xanh

Ngoài tác dụng giúp con người giảm cân, trà xanh là một đồ uống rất tốt trong việc 'tiêu diệt' tế bào ung thư cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Mỗi ngày, chúng ta nên uống ít nhất hai cốc trà xanh.

4. Cà chua

Do chứa hàm lượng carotene và lycopene nên cà chua là thực phẩm rất hiệu quả để tiêu diệt tế bào ung thư. Ăn cà chua cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số bệnh khác.

5. Rau sống

Bắp cải tím là một trong những thực phẩm tốt nhất phòng bệnh ung thư. Tuy nhiên, nhiều người lại không thích ăn loại rau này vì không hợp khẩu vị.

6. Trái cây

Những loại trái cây thẫm màu là thực phẩm tốt nhất chống lại các tế bào ung thư. Chẳng hạn như, lựu chứa nhiều indole-3-carbinol, loại chất hóa học giúp tăng cường sự phục hồi DNA trong các tế bào, qua đó, ngăn chặn sự phát triển các tế bào ung thư.

7. Muối

Vũ khí hiệu quả tiếp theo để chống lại căn bệnh ung thư là muối. Theo các nhà nghiên cứu, muối xâm nhập vào các tế bào ung thư và 'tiêu diệt' chúng.

8. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh chứa sulforaphane có thể giúp gia tăng lượng enzyme bảo vệ cơ thể và đẩy các chất hóa học gây bệnh ung thư ra khỏi cơ thể.

9. Tỏi

Tỏi là một loại 'thuốc kháng sinh' tự nhiên có thể phá hủy các tế bào ung thư.

10. Ớt

Các loại ớt xanh, vàng và đỏ cũng là những thực phẩm rất tốt để chống lại ung thư. Các thành phần trong loại thực phẩm này giúp tiêu diệt các tế bào ung thư, đồng thời, ngăn chặn sự gia tăng của tế bào gây bệnh chết người này.

Theo Doisongphapluat.com

Tags:

>> Xem 1015 nội dung chủ đề Bệnh ung thư

Tin cùng chuyên mục

Ăn uống giảm stress

Sống khỏe - 19/08

Ăn uống giảm stress

Magiê cải thiện tâm trạng và năng lượng, cất béo thực vật rất quan trọng cho não bộ, tiêu thụ omega-3 sẽ giúp giảm trầm cảm...

Dưa hấu giúp giảm cân, cho đôi mắt khỏe mạnh

Sống khỏe - 19/08

Dưa hấu giúp giảm cân, cho đôi mắt khỏe mạnh

Ngoài ra, dưa hấu còn giúp tăng cường sức mạnh của não, làm giảm đau nhức cơ bắp và giữ gìn vóc dáng thon gọn.

Giải tỏa căng thẳng để bớt thèm đồ ngọt

Sống khỏe - 19/08

Giải tỏa căng thẳng để bớt thèm đồ ngọt

Bạn có thể tận dụng những thức ăn có chỉ số đường thấp nhằm duy trì ổn định nồng độ glucozo trong máu lâu hơn.

Hiểm họa khôn lường từ xúc xích, lạp sườn

Sống khỏe - 18/08

Hiểm họa khôn lường từ xúc xích, lạp sườn

Nitrit trong xúc xích, lạp sườn là chất bảo quản thực phẩm có thể gây thiếu máu, ung thư, thậm chí tử vong cho người tiêu dùng.

Thanh lọc cơ thể nhờ rau củ quả

Sống khỏe - 18/08

Thanh lọc cơ thể nhờ rau củ quả

cần loại bỏ các chất tẩy rửa trong gia đình và các sản phẩm chăm sóc cá nhân như sữa tắm, xà phòng, kem đánh răng...

Tin mới

Giảm béo phì bằng chất xơ trong thực phẩm

Sống khỏe - 31 phút trước

Giảm béo phì bằng chất xơ trong thực phẩm

Trẻ em bị thừa cân – béo phì là nỗi lo của gia đình. Khi đưa trẻ đi khám giảm cân, cha mẹ luôn mong muốn có một loại thuốc giúp trẻ giảm bớt cảm giác thèm ăn hoặc giúp trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân.

Biện pháp phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ luống tuổi

Sống khỏe - 36 phút trước

Biện pháp phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ luống tuổi

Loãng xương ở tuổi mãn kinh là tình trạng thường gặp ở hầu hết phụ nữ luống tuổi.

5 dấu hiệu của bệnh suy giáp thông qua các biểu hiện khác thường ở đôi bàn tay

Sống khỏe - 37 phút trước

5 dấu hiệu của bệnh suy giáp thông qua các biểu hiện khác thường ở đôi bàn tay

Để biết rõ sức khỏe tuyến giáp của mình đang ổn định hay có vấn đề, bạn chỉ cần nhìn vào những dấu hiệu khác thường trên bàn tay của mình.

Uống rượu 3 ngày liên tục, cán bộ hải quan tử vong vì viêm tuỵ cấp

Sống khỏe - 43 phút trước

Uống rượu 3 ngày liên tục, cán bộ hải quan tử vong vì viêm tuỵ cấp

GS Nguyễn Gia Bình – Nguyên trưởng khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ viêm tuỵ cấp rất nguy hiểm, trước đây bệnh nhân được cứu chỉ 1/10. Đến nay nhờ có kỹ thuật tiên tiến hơn, số bệnh nhân được cứu 8/10.

Rất nhiều bé phải nhập viện vì nứt sọ, chấn thương, một lần nữa các bác sĩ khuyến cáo không cho trẻ dùng xe tập đi!

Sống khỏe - 53 phút trước

Rất nhiều bé phải nhập viện vì nứt sọ, chấn thương, một lần nữa các bác sĩ khuyến cáo không cho trẻ dùng xe tập đi!

Bất chấp các nguy cơ như chấn thương đầu và cổ, ngã từ cầu thang xuống... cha mẹ vẫn tiếp tục mua xe tập đi cho con. Bởi thế, một lần nữa các bác sĩ lại phải lên tiếng cảnh báo không nên sử dụng loại xe này cho trẻ.

Xem thêm

Video nổi bật