CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tiền mãn kinh và các dấu hiệu nhận biết sớm

Sức khỏe giới tính - 24/02

Tuổi thanh xuân qua đi cũng là lúc giai đoạn tiền mãn kinh gõ cửa. Đây là thời kỳ rất tự nhiên mà bất cứ chị em phụ nữ nào dù không mong muốn cũng đều phải trải qua.

Bước vào giai đoạn này tâm sinh lý chị em sẽ có những thay đổi lớn, bắt nguồn từ sự suy giảm và rối loạn nội tiết tố nữ do buồng trứng tiết ra vì đó là lúc buồng trứng bắt đầu có hiện tượng ngừng sản sinh tiết tố nữ - estrogen.

Tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh hay quá trình chuyển đổi mãn kinh, là giai đoạn mà bên trong cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi về chu kỳ và rối loạn sự rụng trứng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Giai đoạn này thường kéo dài từ 4 - 5 năm trước khi người phụ nữ hoàn toàn bước sang giai đoạn mãn kinh. Tiền mãn kinh thường diễn ra ở các chị em ở tuổi trung niên nhưng có thể sớm hơn đó là khi tuổi vẫn còn trẻ nhưng do chị em bị mắc một số bệnh lý về buồng trứng hoặc do cắt hẳn buồng trứng.

Phụ nữ tiền mãn kinh bắt đầu khi chị em bước vào độ tuổi xế chiều và không có độ tuổi quy định cụ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng giai đoạn này diễn ra phụ thuộc khá nhiều vào các yếu tố như di truyền, tình hình kinh tế gia đình, xã hội, khí hậu… Hoặc những chị em có chế độ dinh dưỡng tốt, hay luyện tập thể dục thể thao hợp lý thì giai đoạn này diễn ra muộn hơn.

Tiền mãn kinh và các dấu hiệu cần biết - ảnh 1

Phụ nữ tiền mãn kinh bắt đầu khi chị em bước vào độ tuổi xế chiều và không có độ tuổi quy định cụ thể (Ảnh minh họa: Internet)

Triệu chứng của tiền mãn kinh

Có nhiều người giai đoạn tiền mãn kinh trải qua giai đoạn này khá êm ả và nhẹ nhàng, tuy nhiên đối với nhiều người, họ phải đối mặt với những biến đổi lớn về cả tâm lẫn sinh lý.

Dấu hiệu và triệu chứng của mỗi người trong giai đoạn này cũng khác nhau. Trong đó, dấu hiệu phổ biến nhất là sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt cũng như tính chất. Số lần kinh nguyệt xuất hiện thưa hơn và số lượng cũng ít đi.

Ngoài dấu hiệu điển hình đó, chị em phụ nữ bước vào giai đoạn này có thể phải đối mặt với khá nhiều vấn đề khác do sụt giảm và thiếu hụt lượng estrogen, không có progesterone. Rối loạn nội tiết tố sẽ kéo theo các rối loạn khác với nhiều biểu hiện khác nhau:

- Biến đổi vòng 1: Cơ quan sinh dục nữ nói chung và vòng 1 nói riêng luôn chịu ảnh hưởng trực tiếp của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Cơ ngực, lớp mô liên kết  trở nên lỏng lẻo, tuyến vú mất dần và ngực teo nhỏ lại, chảy xệ ra là biểu hiện của tiền mãn kinh.

Tiền mãn kinh và các dấu hiệu cần biết - ảnh 2

Đối với nhiều người, họ phải đối mặt với những biến đổi lớn về cả tâm lẫn sinh lý khi bước sang tuổi mãn kinh (Ảnh minh họa: Internet)

- Chức năng tình dục suy giảm: Vào giai đoạn này, niêm mạc âm đạo của chị em phụ nữ sẽ có dấu hiệu khô, teo, rất dễ bị tổn thương hoặc chảy máu. Chính vì vậy, ham muốn tình dục theo đó cũng giảm đi.

- Kinh nguyệt không đều: Khoảng thời gian bước vào gian đoạn tiền mãn kinh là lúc kinh nguyệt có biểu hiện thất thường nhất, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, lúc ít lúc nhiều. Nếu tiền mãn diễn ra sớm hơn, chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài hơn 7 ngày.

- Vấn đề về âm đạo và bàng quang: Lượng hoóc-môn estrogen giảm không những làm cho âm đạo bị khô, mỏng hơn, khả năng đàn hồi kém, khi giao hợp sẽ gây đau đớn và dễ gây ra nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo hoặc gây tiểu không kiểm soát.

- Thay đổi về tâm lý: Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tính tình chị em phụ nữ thay đổi, thất thường, dễ bốc hỏa, hay cáu gắt, hồi họp, lo âu… Thậm chí có người còn thay đổi hẳn cả tính tình, sở thích.

- Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và xương khớp: Nếu như vai trò của nội tiết tố estrogen là ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch, đồng thời giúp gắn kết canxi và khung xương, chống loãng xương thì bước vào giai đoạn này lượng hoóc-môn estrogen suy giảm hoặc rối loạn sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như bệnh loãng xương, đau nhức xương.

Nguyễn Nga

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Phòng tăng huyết áp ở phụ nữ tiền mãn kinh

Sống khỏe - 10/02

Phòng tăng huyết áp ở phụ nữ tiền mãn kinh

Những thông tin dưới đây sẽ giúp phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh biết cách phòng bệnh tăng huyết áp.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nguyên nhân mang thai ngoài tử cung

Các bệnh lây qua đường tình dục là một trong những nguyên nhân mang thai ngoài tử cung (Việt hóa bởi Hà Vân).

Tin cùng chuyên mục

Bắt thóp lý do tránh mặc 'áo mưa' của chàng

Sống khỏe - 22/02

Bắt thóp lý do tránh mặc 'áo mưa' của chàng

Vì một vài lý do, nam giới đều tránh né việc sử dụng bao cao su trong cuộc yêu.

Infographic: Tiết lộ thực tế về các cặp đôi

Sống khỏe - 21/02

Infographic: Tiết lộ thực tế về các cặp đôi

Phụ nữ nói nhiều hơn đàn ông 5000 từ mỗi ngày.

Giải pháp cho cuộc ái ân viên mãn trong năm mới

Sống khỏe - 20/02

Giải pháp cho cuộc ái ân viên mãn trong năm mới

Chọn lựa những giải pháp thích hợp sẽ giúp ích đáng kể quá trình ‘cải tổ’ cuộc vui của bạn.

Những điều không nên khi sex

Sống khỏe - 20/02

Những điều không nên khi sex

Một số hành động vô tình hay cố ý có thể giết chết cảm xúc cuộc vui.

Đừng làm 'kẻ bại trận' sau bữa tiệc đầu năm

Sống khỏe - 19/02

Đừng làm 'kẻ bại trận' sau bữa tiệc đầu năm

Say xỉn không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tới việc yêu. Hãy tham khảo một số cách giúp hạn chế tác động của đồ uống có cồn.

Tin mới

Khắc phục hôi miệng thế nào?

Sống khỏe - 20/09

Khắc phục hôi miệng thế nào?

Không hiểu sao miệng em có mùi rất hôi, nhất là vào buổi sáng khi chưa ăn gì.

Cô nàng PT Hàn Quốc chia sẻ bí kíp giảm 20kg, loại bỏ mỡ để lấy lại thân hình đồng hồ cát săn chắc

Sống khỏe - 20/09

Cô nàng PT Hàn Quốc chia sẻ bí kíp giảm 20kg, loại bỏ mỡ để lấy lại thân hình đồng hồ cát săn chắc

Bí quyết nào giúp cô nàng PT này giảm được tới 20kg mà không cần dùng tới thuốc giảm cân hay 'dao kéo' nhỉ?

Dự phòng hiệu quả thoái hóa khớp

Sống khỏe - 20/09

Dự phòng hiệu quả thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là một bệnh khớp thường gặp nhất và là nguyên nhân đứng hàng thứ hai gây tàn phế kéo dài ở những người trưởng thành tại Mỹ.

Nghi chồng không chung thuỷ, hai vợ chồng dắt nhau đi khám và kết quả bất ngờ từ bác sĩ

Sống khỏe - 20/09

Nghi chồng không chung thuỷ, hai vợ chồng dắt nhau đi khám và kết quả bất ngờ từ bác sĩ

Sau mỗi lần quan hệ với chồng người phụ nữ 32 tuổi lại bị viêm nhiễm phụ khoa phải đến cầu cứu bác sĩ.

Bị căn bệnh phổ biến này nhưng chủ quan không điều trị sớm, nhiều người phải nằm liệt giường, biến chứng lở loét nặng

Sống khỏe - 20/09

Bị căn bệnh phổ biến này nhưng chủ quan không điều trị sớm, nhiều người phải nằm liệt giường, biến chứng lở loét nặng

Theo thống kê, tỉ lệ mắc bệnh này tăng gấp đôi sau mỗi 5 năm. Trong đó, thường nhập viện khi đã ở giai đoạn nặng của bệnh, có khi nằm liệt giường kèm nhiều biến chứng như loét tì đè, viêm phổi hít…

Xem thêm

Video nổi bật