CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy

Vui khỏe - 12/02

Ngọc nữ tài sắc vẹn toàn của Cbiz sau bao năm vẫn khiến khán giả không nguôi xao xuyến hóa ra có bí quyết giữ dáng đơn giản đến vậy.

Là nữ diễn viên, vũ công múa ba lê người Trung Quốc, Lưu Thi Thi được mệnh danh là nữ thần múa đẹp nhất trong bộ tứ nữ thần Kim Ưng ây chú ý nhất màn ảnh Hoa ngữ. Nổi lên như diều gặp gió sau bộ phim 'Bộ bộ kinh tâm', Lưu Thi Thi luôn đốn mắt người xem không chỉ bởi tài năng của mình mà còn bởi vóc dáng nuột nà, đẹp miễn bàn của một diễn viên múa ba lê chuyên nghiệp.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 1

Với vẻ đẹp thanh khiết, mong manh trong bộ phim này, Lưu Thi Thi được bình chọn là một trong những nữ diễn viên cổ trang đẹp nhất với đôi mắt u buồn và má núm đồng tiền tròn sâu đánh gục mọi trái tim.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 2

Khuôn mặt và khí chất của cô phù hợp với bất cứ tạo hình cổ trang nào, đặc biệt là vóc dáng đẹp hoàn hảo hiếm có nữ diễn viên nào sánh kịp. Bí quyết giảm cân, giữ dáng của nàng tiểu Hoa đán mới đây đã được tiết lộ:

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 3

Uống cà phê với mật ong

Thông thường, chúng ta thường uống cà phê với đường hoặc sữa, kem… để tăng thêm hương vị, giúp tinh thần sảng khoái hơn nhưng Lưu Thi Thi lại không làm vậy. Cô thích uống cà phê với mật ong như một giải pháp tăng cường sức khỏe, lại giúp giữ dáng hiệu quả hơn.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 4

Chúng ta đều biết đường hay kem, sữa đều cung cấp lượng calo không hề nhỏ. Điều này có thể vô hình làm cho công cuộc giảm cân của bạn bị đổ bể, nhất là khi bạn uống thường xuyên mỗi ngày. Không chỉ giúp giảm cân, mật ong cho thêm vào cà phê còn cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cần thiết, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong vô cùng hiệu quả.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 5

Thói quen uống trà đậu đỏ có trộn thêm vỏ cam khô

Khác với nhiều người thường uống trà xanh hay nhiều loại nước detox để thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, giữ dáng, Lưu Thi Thi lại sử dụng trà đậu đỏ có bổ sung vỏ cam khô. Người đẹp cho rằng đậu đỏ đem lại rất nhiều công dụng sức khỏe, lại giúp dưỡng nhan, trong khi càng uống càng tiêu mỡ bụng rất tốt.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 6

Với công dụng loại bỏ phù nề, nước nguyên chất đậu đỏ kết hợp cùng vỏ cam giúp đào thải chất độc, bạn sẽ có hỗn hợp giảm cân hoàn hảo lại còn giúp đẹp da nữa.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 7

Tập múa ba lê trong nhiều năm ngay từ khi còn nhỏ

Mẹ của Lưu Thi Thi rất mê múa nên từ nhỏ cô đã được học môn nghệ thuật này. Lớn lên, cô thi đậu vào Học viện Múa Bắc Kinh, chuyên ngành múa ballet với ước mơ trở thành giáo viên dạy múa. Bộ môn nghệ thuật này không chỉ là nghề ban đầu của Lưu Thi Thi mà còn giúp cô chăm sóc vóc dáng hiệu quả, là công cụ hỗ trợ giảm cân nhanh khi cần thiết.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 8

Cho đến sau này, ngay cả khi không còn là diễn viên múa, người đẹp vẫn coi đây là 'bảo bối' tập luyện đều đặn hàng ngày để giảm cân, giữ dáng. Do đó có thể nói duyên đến với nghề múa của Lưu Thi Thi giúp cô thành công hơn mỗi ngày, là bước đệm quan trọng giúp người đẹp có bước ngoặt cuộc đời nhiều người mơ ước.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 9

Không ăn bữa chính khi cần giảm cân

Thay vì ăn 3 bữa chính có cơm có thịt, người đẹp xứ Trung từng mất 5 năm chia nhỏ bữa ăn, đặc biệt thay cơm thịt bằng những loại ngũ cốc nguyên cám, bỏ hẳn thịt đỏ và ăn thật nhiều rau củ quả. Lưu Thi Thi từng tâm sự mình sở hữu tạng người chỉ cần hít không khí cũng béo, do đó có thời điểm người đẹp nặng đến gần 70kg và cô dùng cách ăn uống này để giảm cân hiệu quả.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 10

Tập luyện đơn giản ngay tại nhà

Để giữ dáng khỏe đẹp, nếu chỉ dựa vào chế độ ăn thôi thì không đủ. Lưu Thi Thi cũng duy trì tập luyện để giữ dáng. Người đẹp thường tìm đến những bài tập body weight đơn giản ngay tại nhà để cơ thể săn chắc hơn. Những bài tập như squat, lunge, plank, gập bụng… đều được cô nàng ưu ái tập đều đặn mỗi ngày. Mặc dù đem lại hiệu quả chưa tức thì nhưng cũng là việc 'tích tiểu thành đại', giúp người đẹp sở hữu thân hình săn chắc, khỏe đẹp hơn.

Tiểu Hoa đán Lưu Thi Thi nhờ những bí quyết này mà giữ được dáng chuẩn không cần chỉnh, cuốn hút ngay khi nhìn thấy - ảnh 11

(Nguồn: Sina, Chinadaily)

Theo Tiểu Nguyễn/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Sống khỏe - 15/12

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Áp dụng những biện pháp tăng cường trao đổi chất này có thể giúp bạn đạt được vóc dáng thon gọn, vòng eo như ý.

Nàng Đát Kỷ Lý Y Hiểu hút mọi ánh nhìn trong 'Minh Lan truyện' nhờ bí quyết giữ dáng này

Sống khỏe - 22/01

Nàng Đát Kỷ Lý Y Hiểu hút mọi ánh nhìn trong 'Minh Lan truyện' nhờ bí quyết giữ dáng này

Điểm sáng không ai có thể thay thế trong Minh Lan truyện chính là nàng Đát Kỷ vô cùng sexy, ma mị Lý Y Hiểu, một thời khiến hàng triệu người theo dõi màn ảnh không thể rời mắt.

Ngày Tết, giữ dáng bằng thực phẩm

Sống khỏe - 28/01

Ngày Tết, giữ dáng bằng thực phẩm

Tết đồng nghĩa với việc ăn uống thoải mái, không bận tâm về công việc... nên sẽ làm bạn tăng cân một cách khó kiểm soát. Vậy bạn cần làm gì để không phải ám ảnh nỗi lo tăng cân ngày Tết?

Video có thể bạn quan tâm

  

Giữ dáng cho nhân viên công sở

3 động tác giúp giảm mệt mỏi khi ngồi hàng giờ tại bàn làm việc, đánh máy vi tính quá lâu (Video: Youtube).

Tin cùng chuyên mục

Rau quả làm đẹp ngày xuân

Sống khỏe - 11/02

Rau quả làm đẹp ngày xuân

Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải “thuận ứng theo mùa”, bởi lẽ thời tiết bốn mùa xuân hạ thu đông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt.

Làn da của bạn sẽ đẹp hơn bội phần trong Tết này nếu áp dụng thêm 5 bí kíp với mặt nạ giấy dưới đây

Sống khỏe - 10/02

Làn da của bạn sẽ đẹp hơn bội phần trong Tết này nếu áp dụng thêm 5 bí kíp với mặt nạ giấy dưới đây

Đắp mặt nạ giấy chính là phương pháp đơn giản, nhanh gọn giúp làn da của bạn đẹp hơn tức thì.

Sống lâu nhưng phải khỏe…

Sống khỏe - 10/02

Sống lâu nhưng phải khỏe…

Tuổi thọ trung bình của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, thay đổi qua các thời kì, với xu hướng ngày càng tăng lên. Tuy nhiên, tuổi thọ tăng lên phải đi liền với một sức khỏe tốt. Vậy làm thế nào để có thể sống khỏe, sống thọ?

8 phương thuốc trắng da từ thiên nhiên

Sống khỏe - 09/02

8 phương thuốc trắng da từ thiên nhiên

8 bài thuốc cổ truyền sau từ bí đao, hoa đào,...sẽ giúp bạn có làn da trắng trẻo mịn màng mà không cần phải đến spa.

Để cải thiện vóc dáng nhanh nhất

Sống khỏe - 09/02

Để cải thiện vóc dáng nhanh nhất

Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản dưới đây để việc luyện tập hỗ trợ cho cơ thể phát triển được nhanh chóng và hiệu quả.

Tin mới

Xem thị phạm bước làm sạch da 2 lần, dễ khối nàng phát hiện thấy mình vẫn thực hiện thao tác này 'sai lè'

Sống khỏe - 21/02

Xem thị phạm bước làm sạch da 2 lần, dễ khối nàng phát hiện thấy mình vẫn thực hiện thao tác này 'sai lè'

Để làn da có thể thẩm thấu trọn vẹn dưỡng chất từ các bước skincare khác, trở nên khỏe đẹp hơn thì trước tiên, các nàng phải biết làm sạch da đúng cách.

Sau Tết, bệnh nhân đái tháo đường nhập viện tăng đột biến

Sống khỏe - 21/02

Sau Tết, bệnh nhân đái tháo đường nhập viện tăng đột biến

Theo ghi nhận, trong tuần đầu đi làm sau Tết, tại bệnh viện Nội tiết TW, lượng bệnh nhân đến khám và điều trị tăng đột biến. Đặc biệt, sự gia tăng các ca nhập viện do biến chứng bàn chân tăng nặng là rất đáng báo động, với nguy cơ cắt cụt chi là rất cao.

Thai phụ Bắc Giang chửa trên nền vết mổ cũ, bác sĩ tá hỏa khi nhìn vào tử cung

Sống khỏe - 21/02

Thai phụ Bắc Giang chửa trên nền vết mổ cũ, bác sĩ tá hỏa khi nhìn vào tử cung

Thai phụ ở Bắc Giang thủng tử cung, bác sĩ tá hỏa khi phát hiện thai làm tổ trên vết mổ cũ, chảy máu trong ổ bụng, buộc mổ cấp cứu.

Đang chờ khám tiêu chảy, bé lên cơn co giật vì nắng nóng

Sống khỏe - 21/02

Đang chờ khám tiêu chảy, bé lên cơn co giật vì nắng nóng

Bé gái tiêu chảy kèm sốt cộng với nhiệt độ bên ngoài cao nên lên cơn co giật, không xử lý đúng có thể nguy hiểm tính mạng.

Mẹ anti vắcxin, con 13 tháng tuổi suýt mất mạng vì mắc sởi

Sống khỏe - 21/02

Mẹ anti vắcxin, con 13 tháng tuổi suýt mất mạng vì mắc sởi

Đọc thông tin trên mạng tiêm vắc xin sẽ khiến con tự kỷ, suy giảm hệ miễn dịch người mẹ đã quyết không tiêm cho con và suýt phải trả giá bằng tính mạng của con.

Xem thêm

Video nổi bật