CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Top rau quả nhiều và ít thuốc trừ sâu nhất

Dinh dưỡng gia đình - 18/04

Dù chế độ ăn nhiều rau quả cung cấp chất xơ, khoáng chất và vitamin nhưng nhiều thực phẩm nhiễm thuốc trừ sâu.

Theo Nhóm hoạt động môi trường Mỹ, thực tế có đến gần 2/3 rau quả nhiễm thuốc trừ sâu.

Thuốc trừ sâu giúp loại bỏ sâu bướm cho mùa màng nhưng sử dụng quá mức có thể dẫn đến một loạt các tác dụng phụ đáng sợ tiềm ẩn như ảnh hưởng xấu đến mắt và da, trong khi một số khác lại tác động đến hoóc-môn và hệ thần kinh.

Nhưng ai có điều kiện lúc nào cũng mua thực phẩm hữu cơ? Để giúp mọi người, mỗi năm, EWG đều liệt kê những thực phẩm có thuốc trừ sâu nhiều nhất và ít nhất.

Danh sách 12 thực phẩm có nhiều thuốc trừ sâu nhất năm nay gồm có táo, đào và xuân đào. 99% táo, 98% quả đào và 97% quả xuân đào đã qua kiểm tra cho thấy còn ít nhất một loại thuốc trừ sâu.

Top rau quả nhiều và ít thuốc trừ sâu nhất - ảnh 1

Thuốc trừ sâu giúp loại bỏ sâu bướm cho mùa màng nhưng sử dụng quá mức có thể dẫn đến một loạt các tác dụng phụ đáng sợ tiềm ẩn (Ảnh minh họa: Internet)

Trong khi đó, EGW chỉ phát hiện được 1% thuốc trừ sâu còn lại trên quả bơ, 12% ở xoài và 18% ở kiwi. Mặc dù chế độ ăn quay vòng với nhiều rau quả là quan trọng nhưng bạn nên chọn sản phẩm hữu cơ cho các loại thực phẩm trong danh sách còn nhiều thuốc trừ sâu nhất.

Danh sách 12 thực phẩm còn nhiều thuốc trừ sâu nhất:

1. Táo

2. Quả đào

3. Quả xuân đào

4. Dâu

5. Nho

6. Cần tây

7. Cải bó xôi

8. Ớt chuông ngọt

9. Dưa chuột

10. Cà chua bi

11. Đậu Hà Lan

12. Khoai tây

Danh sách các loại rau quả còn ít thuốc trừ sâu nhất:

1. Quả bơ

2. Ngô ngọt

3. Dứa

4. Bắp cải

5. Đậu thơm đông lạnh

6. Hành tây

7. Măng tây

8. Xoài

9. Đu đủ

10. Kiwi

11. Cà tím

12. Bưởi chùm

13. Dưa vàng

14. Súp lơ

15. Khoai lang

Nguyễn Linh (realsimple)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Sơ cứu cần thiết khi nhiễm độc thuốc trừ sâu

Sống Khỏe - 22/11

Sơ cứu cần thiết khi nhiễm độc thuốc trừ sâu

Rất nhiều trường hợp vì bức xúc, mâu thuẫn hoặc chán nản gì đó rồi nghĩ đến cái chết bằng thuốc trừ sâu.

Loại sạch thuốc trừ sâu ở rau quả trước khi ăn

Sống Khỏe - 05/04

Loại sạch thuốc trừ sâu ở rau quả trước khi ăn

Dâu tây, ớt, đào, chery, táo và quả còn xanh có nguy cơ cao tồn dư thuốc trừ sâu, nên phải rửa sạch hoặc gọt vỏ kỹ trước khi ăn.

Hiểm họa khi ăn nhiều thực phẩm chứa thuốc trừ sâu

Sống Khỏe - 16/04

Hiểm họa khi ăn nhiều thực phẩm chứa thuốc trừ sâu

Ăn thường xuyên các loại thực phẩm có lượng tồn dư thuốc trừ sâu cao có thể gây các vấn đề về thần kinh, tiêu hóa, sinh sản.

Tất tần tật những mẹo khử thuốc trừ sâu ở rau củ

Sống Khỏe - 16/04

Tất tần tật những mẹo khử thuốc trừ sâu ở rau củ

Sẽ không hề thừa nếu bạn áp dụng những cách làm sạch dưới đây cho các loại rau xanh và hoa trước khi dùng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bia và thuốc không hoàn toàn hại sức khoẻ

Bia và thuốc lá có chứa nhiều hợp chất giúp bảo vệ tế bào não (Việt hóa bởi Ngô Hiệp/SongKhoe.vn). .

Tin cùng chuyên mục

Món ngon bài thuốc: 6 món canh cải thiện chứng mất ngủ

Sống Khỏe - 13/04

Món ngon bài thuốc: 6 món canh cải thiện chứng mất ngủ

Bằng nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, chúng ta có thể chế biến dễ dàng những món canh ngon và cải thiện đáng kể sức khỏe.

Những nguy hại không ngờ khi ăn nem chua rán

Sống Khỏe - 13/04

Những nguy hại không ngờ khi ăn nem chua rán

Nem chua rán thường chứa nhiều loại hóa chất tẩm ướp có thể gây ngộ độc, viêm niêm mạc, gây nên các bệnh về huyết áp, tim mạch,…

Hỏng gan vì rượu bia và lạm dụng thuốc giải độc

Sống Khỏe - 12/04

Hỏng gan vì rượu bia và lạm dụng thuốc giải độc

Nhiều người vẫn nghĩ thuốc giải độc sẽ giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể! Nhưng thực chất thì sao?

6 nhóm thực phẩm ăn vào dễ đi bệnh viện

Sống Khỏe - 12/04

6 nhóm thực phẩm ăn vào dễ đi bệnh viện

Ngộ độc thực phẩm có thể đến bất cứ lúc nào, chỉ cần ăn một món không sạch cũng làm chúng ta phải trả giá.

Dinh dưỡng giúp phụ nữ nhanh có em bé

Sống Khỏe - 12/04

Dinh dưỡng giúp phụ nữ nhanh có em bé

Ăn những loại thực phẩm này sẽ làm cho khả năng mang thai của phụ nữ cao hơn.

Tin mới

42 tuổi trẻ đẹp như 18: Bí quyết vài dòng về ăn, dưỡng da, vitamin của quý cô Đài Loan

Sống khỏe - 1h46 phút trước

42 tuổi trẻ đẹp như 18: Bí quyết vài dòng về ăn, dưỡng da, vitamin của quý cô Đài Loan

Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi của mình, Lure tiết lộ những điều không thể đơn giản hơn, không cần cầu kỳ ai cũng áp dụng được.

Thực đơn 1 tuần cho cô nàng muốn giữ eo thon trong ngày hè oi bức

Sống khỏe - 1h51 phút trước

Thực đơn 1 tuần cho cô nàng muốn giữ eo thon trong ngày hè oi bức

Mùa hè nóng nực khiến các cô nàng muốn diện crop-top để khoe thân hình nóng bỏng của mình.

Nâng cấp vòng 1: Những điều cần biết

Sống khỏe - 1h58 phút trước

Nâng cấp vòng 1: Những điều cần biết

Vòng 1 quá nhỏ hoặc quá to đều là nỗi băn khoăn của phái đẹp và muốn tìm cách làm sao để khắc phục được nhược điểm này.

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

Sống khỏe - 2h14 phút trước

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan.

Stress có gây đau khớp?

Sống khỏe - 2h18 phút trước

Stress có gây đau khớp?

Đau khớp là hệ quả xuất hiện tự nhiên khi con người già đi. Đau khớp cũng có thể bị do chấn thương khi luyện tập thể dục thể thao.

Xem thêm

Video nổi bật