7 nguyên tắc vàng phòng đãng trí cho người trẻ


Một khởi đầu tốt là các chiến lược cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, thói quen sức khỏe tốt có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như khả năng cần dùng thuốc để giải quyết các tác dụng phụ. Và các nghiên cứu sơ bộ đã phát hiện vitamin và cận động hằng ngày có thể giúp tránh bị sa sút trí tuệ.

Theo Sức khỏe và Đời sống