Slide: Luyện tập đúng cách để kiểm soát đường huyết

Môn thể dục an toàn được khuyến cáo áp dụng cho người bệnh đái tháo đường là những môn đi bộ, đạp xe đạp, đi bộ nhanh. Thời gian tập luyện đều mỗi ngày là: 30 - 60 phút/lần tập và 4 - 7 lần/tuần. Không tập trong môi trường quá nóng, hoặc quá lạnh. Chọn trang phục, giày dép phù hợp: đúng kích cỡ, vừa chân, đi đứng thoải mái, êm nhẹ, che chắn, bảo vệ ngón và gót chân.

Theo Sức khỏe và Đời sống