CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Trẻ ăn quá nhiều muối, lớn dễ bị bệnh tim

Làm mẹ - 12/09

Hơn 40% lượng muối trẻ em tiêu thụ là từ các thực phẩm yêu thích như pizza, bánh kẹp thịt, phômai, gà rán và các món mỳ ống.

Theo một báo cáo của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có 9/10 trẻ em ở nước này đang ăn quá nhiều muối, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim khi trẻ trưởng thành.

Báo cáo này chỉ ra rằng hơn 40% lượng muối trẻ em tiêu thụ là từ các thực phẩm yêu thích của chúng như pizza, bánh kẹp thịt, phômai, gà rán và các món mỳ ống.

Lượng muối trong đồ ăn sẵn dễ khiến trẻ bị bệnh tim mạch khi trưởng thành. Ảnh minh họa: Nguồn Internet

Trẻ từ 6-18 tuổi trung bình tiêu thụ khoảng 3.300 miligam muối mỗi ngày, tức là cao hơn hẳn con số 2.300 miligam mỗi ngày mà bản Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2010 đề nghị.

Giám đốc CDC Tom Frieden cho biết: ‘Có quá nhiều trẻ em đang ăn quá nhiều muối, và hậu quả sẽ là gia tăng bệnh cao huyết áp và bệnh tim trong tương lai. Hầu hết lượng muối này đến từ thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn ở nhà hàng. Giảm lượng muối nạp vào cơ thể sẽ giúp con em chúng ta tránh khỏi những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.’

Theo báo cáo này, bữa trưa và bữa tối là những bữa ăn nhiều muối nhất trong ngày. Khoảng 65% lượng muối là từ thực phẩm mua tại cửa hàng, 13% từ thức ăn nhanh và pizza và 9% từ các món ăn trong căngtin trường học.

CDC khuyên các bậc phụ huynh nên thường xuyên cho trẻ ăn nhiều rau và hoa quả cùng các loại thực phẩm lành mạnh và không được chế biến sẵn.

Nhà trường có thể giúp đỡ bằng cách giảm lượng muối trong đồ ăn ở trường và có thêm các lựa chọn đồ ăn ít muối khác tại các máy bán hàng và căng tin trường.

Theo Vietnamplus.vn

SongKhoe.vn ra mắt dịch vụ Bà bầu, mời Quý khách soạn BB gửi 5005 để được nhận 2 tin/tuần về chăm sóc bà bầu và thai nhi, đọc tin, xem video về sức khỏe không giới hạn data 3G trên http://SongKhoe.vn, chỉ 1.000đ/ngày. Chi tiết liên hệ 198 (100đ/phút).

Tin liên quan

Bệnh tim không tím ở trẻ sơ sinh

Sống Khỏe - 05/07

Bệnh tim không tím ở trẻ sơ sinh

Loại bệnh tim bẩm sinh này thường gặp hơn nhưng ít trầm trọng hơn các dị tật tim gây tím.

Tin cùng chuyên mục

Dinh dưỡng cho bé bắt đầu mọc răng

Sống Khỏe - 10/09

Dinh dưỡng cho bé bắt đầu mọc răng

Mọc răng là sự kiện quan trọng trong cuộc đời bé, được các mẹ đặc biệt quan tâm và lo lắng.

Trẻ suy dinh dưỡng khi lớn dễ bị huyết áp cao

Sống Khỏe - 10/09

Trẻ suy dinh dưỡng khi lớn dễ bị huyết áp cao

Đây là kết quả từ 1 nghiên cứu được công bố trên tạp chí Healthy Living mới đây.

Sơ cứu suy hô hấp do dị vật đường thở ở trẻ em

Sống Khỏe - 09/09

Sơ cứu suy hô hấp do dị vật đường thở ở trẻ em

Việc sơ cứu cần tiến hành đúng cách, sau khi đã đánh giá tình huống và xác định kiểu ngạt thở của trẻ.

Một số gợi ý trị sổ mũi hiệu quả cho trẻ

Sống Khỏe - 09/09

Một số gợi ý trị sổ mũi hiệu quả cho trẻ

Cố gắng vệ sinh mũi bé bằng nước muối nhiều lần trong ngày nhằm làm sạch dịch nhầy tích tụ trong mũi.

Cẩn trọng khi bôi thuốc cho trẻ

Sống Khỏe - 08/09

Cẩn trọng khi bôi thuốc cho trẻ

Da của trẻ còn non nớt, dễ hấp thu dược chất vào máu nên việc dùng thuốc ngoài da không thể xem thường

Tin mới

Cảnh giác với viêm phổi khi trời rét

Sống khỏe - 2h54 phút trước

Cảnh giác với viêm phổi khi trời rét

Mùa lạnh, cần đặc biệt chú ý đến bệnh viêm phổi ở người cao tuổi (NCT).

Tuyệt đối tránh nặn những loại mụn này trên da nếu bạn không muốn rước thêm họa vào thân

Sống khỏe - 3h6 phút trước

Tuyệt đối tránh nặn những loại mụn này trên da nếu bạn không muốn rước thêm họa vào thân

Cố gắng nặn bỏ mụn do nhiệt, mụn lông, nang mụn trứng cá... không những không khiến bạn hết mụn mà còn có thể gây nhiễm trùng trầm trọng.

Ngủ quá nhiều cảnh báo bệnh nghiêm trọng

Sống khỏe - 3h21 phút trước

Ngủ quá nhiều cảnh báo bệnh nghiêm trọng

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra ngủ nhiều hơn 9 tiếng mỗi đêm dễ dẫn đến bệnh mất trí và Alzheimer.

Sự thật thú vị về ngày rụng trứng ở phụ nữ

Sống khỏe - 3h38 phút trước

Sự thật thú vị về ngày rụng trứng ở phụ nữ

Trứng có thể rụng từ ngày 11-21 của chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng và nó chỉ tồn tại trong 6-12 giờ.

Tràn khí màng phổi có nguy hiểm?

Sống khỏe - 4h0 phút trước

Tràn khí màng phổi có nguy hiểm?

Bố tôi 70 tuổi, bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hiện nay đang bị biến chứng tràn khí màng phổi. Xin hỏi bác sĩ bệnh này có nguy hiểm không? Xin cảm ơn!

Xem thêm

Video nổi bật