CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Trẻ bị ho, cấm kỵ ăn uống gì?

Dinh dưỡng - 25/10

Mùa đông sắp đến, trẻ rất dễ bị nhiễm các bệnh đường hô hấp. Vậy khi bị ho, những thực phẩm gì không nên cho trẻ ăn để nhanh khỏi?

Phổi của bé còn rất non nớt, lại càng dễ bị tổn thương khi bé ốm, đặc biệt khi bị ho. Các mẹ hãy ghi nhớ những loại thực phẩm sau đây để tuyệt đối không được cho bé ăn khi bị ho để bảo vệ lá phổi cho trẻ.

Thực phẩm lạnh

Không nên cho trẻ ăn thực phẩm lạnh khi bị ho (Ảnh: Internet)

Y học đã chứng minh khi bị lạnh, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, gây tổn thương và dẫn đến mắc các bệnh về phổi mà ho là một triệu chứng. Tại sao vậy? Khi bị ho, ăn uống đồ lạnh gây tắc khí ở phổi khiến ho càng nhiều hơn. Ngoài ra, ăn uống quá nhiều thực phẩm đông lạnh cũng gây tổn thương, giảm chức năng tì vị. Do viêm nhiễm có liên quan đến tì nên triệu chứng viêm sẽ càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, dù trẻ có đòi thì cũng không được cho ăn đồ ăn lạnh như kem, nước lạnh.

Đồ chiên, rán

Đồ chiên rán chứa rất nhiều chất béo khó tiêu, trong khi đó, ho khiến chức năng tiêu hóa giảm sút nên hệ tiêu hóa phải làm việc gấp nhiều lần. Đó là lý do làm bé ho dữ dội hơn, nhiều đờm hơn. Các mẹ hãy gạch tên ngay các món chiên rán như khoai tây chiên, bim bim ra khỏi bữa ăn của bé trong những ngày nhạy cảm này.

Các thực phẩm từ sữa

Sữa rất tốt cho bé, nhưng các sản phẩm từ sữa lại không tốt cho bé khi bị ho. Cũng giống như đồ chiên rán, các sản phẩm này khiến dịch đờm tiết ra nhiều hơn. Dù bé thèm ăn sữa chua, phô mai, kem, bánh sữa... thì các mẹ cũng đợi bé khỏi ho mới cho trẻ ăn.

Thực phẩm ngọt

Đồ ăn ngọt khiến cơ thể bị nóng trong mà ho lại do phổi bị nóng gây nên. Do đó, không nên cho trẻ ăn bánh kẹo ngọt hay những thực phẩm chứa nhiều đường khác lúc trẻ đang ho.

Thực phẩm ngọt cũng phải kiêng kỵ nếu bé bị ho (Ảnh: Internet)

Một vài loại quả như xoài, chuối, cam quýt

Chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc tại sao vỏ cam quýt chữa ho mà ăn cam quýt lại ngược lại. Câu trả lời nằm ở chất Celluite. Chất này có trong cam quýt khi ăn vào sẽ tích tụ dưới da, làm cơ thể nặng nề, sinh ra nhiều nhiệt và dịch đờm hơn.

Lạc, hạt dưa, sô cô la

Nhóm thực phẩm này cũng làm tăng lượng đờm khi trẻ bị ho bởi có chứa nhiều dầu. Một lý do các mẹ nên hạn chế đồ ăn này khi trẻ ho.

Dừa, mía

Dừa và mía có tính lạnh nên đường dùng làm thức uống giải khát. Chính vì vậy, khi bị ho, các cơ quan chức năng của bé hoạt động đã kém đi lại càng gặp khó khăn hơn. Mẹ không nên cho bé ăn hay uống nước mía, cũng như dừa để không làm tình trạng ho của bé trầm trọng hơn.

>>> Xem thêm: Ăn dưa chuột sai cách nguy hiểm như thế nào?

Học cách bọc tã cho trẻ sơ sinh

Ngọc Huyền (TH)

Theo Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Sống khỏe - 22/10

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái nhưng cũng gây không ít phiền toái sức khỏe cho chị em phụ nữ.

>> Xem 107 nội dung chuyên đề Thông tin cảnh báo

Tin cùng chuyên mục

Top thực phẩm để hệ hô hấp khỏe vào mùa đông

Sống khỏe - 24/10

Top thực phẩm để hệ hô hấp khỏe vào mùa đông

Thời tiết lạnh khiến hệ hô hấp rất dễ bị tổn thương, nhưng top 5 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho hệ hô hấp.

Ăn gừng dễ bị tiêu chảy

Sống khỏe - 24/10

Ăn gừng dễ bị tiêu chảy

Gừng thúc đẩy nhanh quá trình vận chuyển thức ăn trong đường ruột khiến phân thoát ra ngoài nhanh hơn.

Súp lơ xanh cải thiện triệu chứng bệnh tự kỷ

Sống khỏe - 24/10

Súp lơ xanh cải thiện triệu chứng bệnh tự kỷ

Chiết xuất từ rau súp lơ xanh với hoạt chất sulphoraphane có khả năng ức chế tế bào ung thư cũng như giảm triệu chứng tự kỉ.

Dễ gặp tai họa vì ăn tỏi sai cách

Sống khỏe - 23/10

Dễ gặp tai họa vì ăn tỏi sai cách

Tai họa với người bệnh gan khi ăn tỏi là thiếu máu, với đàn ông là tổn thương tinh binh có thể dẫn đến vô sinh...

Làm bánh cam ngon tuyệt cú mèo cho ngày trở gió

Sống khỏe - 23/10

Làm bánh cam ngon tuyệt cú mèo cho ngày trở gió

Sẽ thật thú vị khi cả nhà quây quần bên nhau cùng xem một bộ phim và thưởng thức món bánh cam ngon không thể cưỡng lại này.

Tin mới

Bé 3 tuổi bị bỏ quên 9 tiếng trên ô tô sống sót kỳ diệu không biến chứng nhờ điều gì?

Sống khỏe - 16/09

Bé 3 tuổi bị bỏ quên 9 tiếng trên ô tô sống sót kỳ diệu không biến chứng nhờ điều gì?

Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trên ô tô trong khoảng 9 tiếng đồng hồ đã thoát chết và không để lại biến chứng thần kinh là nhờ vào khâu cấp cứu đúng từ ban đầu.

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Sống khỏe - 16/09

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Người mẹ 2 con này hy vọng, ca bệnh của con trai mình sẽ giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm này, đặc biệt là các triệu chứng của bệnh trước khi quá muộn.

Bé 3 tuổi bị bỏ quên trên ôtô suốt từ sáng đến chiều sức khỏe đang dần ổn định

Sống khỏe - 16/09

Bé 3 tuổi bị bỏ quên trên ôtô suốt từ sáng đến chiều sức khỏe đang dần ổn định

Ngày 16/9, BV Nhi Trung ương đã thông tin đến báo chí về tình hình sức khỏe cháu bé bị bỏ quên trong ô tô suốt từ sáng đến chiều được chuyển từ Bắc Ninh lên điều trị.

Cha mẹ thông minh luôn nghĩ ra cả tá mẹo chăm con để cuộc sống dễ thở hơn khi nhà có trẻ nhỏ

Sống khỏe - 16/09

Cha mẹ thông minh luôn nghĩ ra cả tá mẹo chăm con để cuộc sống dễ thở hơn khi nhà có trẻ nhỏ

Làm thế nào để tìm ra chỗ giấu kẹo khi mà giấu chỗ nào con cũng tìm thấy? Làm thế nào để con tự chơi trong vài giờ? Làm thế nào để bảo vệ con khi con nhảy trên tấm bật lò xo?... Các cha mẹ thông minh đều có cách cả đấy.

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Sống khỏe - 16/09

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Vào mùa thu, tôm thường béo và ngon hơn. Khi hấp tôm với bơ, nước chanh và tỏi sẽ làm dậy lên vị ngọt ngon của tôm. Thử ngay món tôm hấp bơ chanh này bạn nhé!

Xem thêm

Video nổi bật