CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Trẻ bị ho, cấm kỵ ăn uống gì?

Dinh dưỡng - 25/10

Mùa đông sắp đến, trẻ rất dễ bị nhiễm các bệnh đường hô hấp. Vậy khi bị ho, những thực phẩm gì không nên cho trẻ ăn để nhanh khỏi?

Phổi của bé còn rất non nớt, lại càng dễ bị tổn thương khi bé ốm, đặc biệt khi bị ho. Các mẹ hãy ghi nhớ những loại thực phẩm sau đây để tuyệt đối không được cho bé ăn khi bị ho để bảo vệ lá phổi cho trẻ.

Thực phẩm lạnh

Không nên cho trẻ ăn thực phẩm lạnh khi bị ho (Ảnh: Internet)

Y học đã chứng minh khi bị lạnh, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, gây tổn thương và dẫn đến mắc các bệnh về phổi mà ho là một triệu chứng. Tại sao vậy? Khi bị ho, ăn uống đồ lạnh gây tắc khí ở phổi khiến ho càng nhiều hơn. Ngoài ra, ăn uống quá nhiều thực phẩm đông lạnh cũng gây tổn thương, giảm chức năng tì vị. Do viêm nhiễm có liên quan đến tì nên triệu chứng viêm sẽ càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, dù trẻ có đòi thì cũng không được cho ăn đồ ăn lạnh như kem, nước lạnh.

Đồ chiên, rán

Đồ chiên rán chứa rất nhiều chất béo khó tiêu, trong khi đó, ho khiến chức năng tiêu hóa giảm sút nên hệ tiêu hóa phải làm việc gấp nhiều lần. Đó là lý do làm bé ho dữ dội hơn, nhiều đờm hơn. Các mẹ hãy gạch tên ngay các món chiên rán như khoai tây chiên, bim bim ra khỏi bữa ăn của bé trong những ngày nhạy cảm này.

Các thực phẩm từ sữa

Sữa rất tốt cho bé, nhưng các sản phẩm từ sữa lại không tốt cho bé khi bị ho. Cũng giống như đồ chiên rán, các sản phẩm này khiến dịch đờm tiết ra nhiều hơn. Dù bé thèm ăn sữa chua, phô mai, kem, bánh sữa... thì các mẹ cũng đợi bé khỏi ho mới cho trẻ ăn.

Thực phẩm ngọt

Đồ ăn ngọt khiến cơ thể bị nóng trong mà ho lại do phổi bị nóng gây nên. Do đó, không nên cho trẻ ăn bánh kẹo ngọt hay những thực phẩm chứa nhiều đường khác lúc trẻ đang ho.

Thực phẩm ngọt cũng phải kiêng kỵ nếu bé bị ho (Ảnh: Internet)

Một vài loại quả như xoài, chuối, cam quýt

Chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc tại sao vỏ cam quýt chữa ho mà ăn cam quýt lại ngược lại. Câu trả lời nằm ở chất Celluite. Chất này có trong cam quýt khi ăn vào sẽ tích tụ dưới da, làm cơ thể nặng nề, sinh ra nhiều nhiệt và dịch đờm hơn.

Lạc, hạt dưa, sô cô la

Nhóm thực phẩm này cũng làm tăng lượng đờm khi trẻ bị ho bởi có chứa nhiều dầu. Một lý do các mẹ nên hạn chế đồ ăn này khi trẻ ho.

Dừa, mía

Dừa và mía có tính lạnh nên đường dùng làm thức uống giải khát. Chính vì vậy, khi bị ho, các cơ quan chức năng của bé hoạt động đã kém đi lại càng gặp khó khăn hơn. Mẹ không nên cho bé ăn hay uống nước mía, cũng như dừa để không làm tình trạng ho của bé trầm trọng hơn.

>>> Xem thêm: Ăn dưa chuột sai cách nguy hiểm như thế nào?

Học cách bọc tã cho trẻ sơ sinh

Ngọc Huyền (TH)

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Sống khỏe - 22/10

Hiểm họa khó lường từ cà phê đối với nữ giới

Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái nhưng cũng gây không ít phiền toái sức khỏe cho chị em phụ nữ.

>> Xem 107 nội dung chuyên đề Thông tin cảnh báo

Tin cùng chuyên mục

Top thực phẩm để hệ hô hấp khỏe vào mùa đông

Sống khỏe - 24/10

Top thực phẩm để hệ hô hấp khỏe vào mùa đông

Thời tiết lạnh khiến hệ hô hấp rất dễ bị tổn thương, nhưng top 5 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho hệ hô hấp.

Ăn gừng dễ bị tiêu chảy

Sống khỏe - 24/10

Ăn gừng dễ bị tiêu chảy

Gừng thúc đẩy nhanh quá trình vận chuyển thức ăn trong đường ruột khiến phân thoát ra ngoài nhanh hơn.

Súp lơ xanh cải thiện triệu chứng bệnh tự kỷ

Sống khỏe - 24/10

Súp lơ xanh cải thiện triệu chứng bệnh tự kỷ

Chiết xuất từ rau súp lơ xanh với hoạt chất sulphoraphane có khả năng ức chế tế bào ung thư cũng như giảm triệu chứng tự kỉ.

Dễ gặp tai họa vì ăn tỏi sai cách

Sống khỏe - 23/10

Dễ gặp tai họa vì ăn tỏi sai cách

Tai họa với người bệnh gan khi ăn tỏi là thiếu máu, với đàn ông là tổn thương tinh binh có thể dẫn đến vô sinh...

Làm bánh cam ngon tuyệt cú mèo cho ngày trở gió

Sống khỏe - 23/10

Làm bánh cam ngon tuyệt cú mèo cho ngày trở gió

Sẽ thật thú vị khi cả nhà quây quần bên nhau cùng xem một bộ phim và thưởng thức món bánh cam ngon không thể cưỡng lại này.

Tin mới

6 nguyên nhân tiềm ẩn khiến lượng kinh nguyệt của bạn tiết ra ít hơn so với bình thường

Sống khỏe - 13/11

6 nguyên nhân tiềm ẩn khiến lượng kinh nguyệt của bạn tiết ra ít hơn so với bình thường

Kinh nguyệt tiết ra ít hơn so với những tháng trước có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mang thai hoặc gặp phải một số vấn đề sức khỏe bất thường khác.

Cẩn trọng cá khô có sử dụng chất cấm để... đuổi ruồi muỗi

Sống khỏe - 13/11

Cẩn trọng cá khô có sử dụng chất cấm để... đuổi ruồi muỗi

Việc người kinh doanh sử dụng chất làm thuốc trừ sâu để bảo quản cá khô nhằm tránh bị ruồi và kiếm bám vào... ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người tiêu dùng.

Phòng và chữa cúm đúng cách

Sống khỏe - 13/11

Phòng và chữa cúm đúng cách

Thời tiết giao mùa và càng lạnh dần là điều kiện lây lan của nhiều loại virut, trong đó có nhiều loại virut gây bệnh cúm (cúm A/H1N1, cúm A/H3N2, cúm B). Vậy việc dùng thuốc chữa và dự phòng cúm như thế nào cho đúng?

Sức sống kỳ diệu của bé trai chào đời cùng khối u xơ khổng lồ

Sống khỏe - 13/11

Sức sống kỳ diệu của bé trai chào đời cùng khối u xơ khổng lồ

Lãnh đạo Bệnh viện Quốc tế Vinh (Nghệ An) cho biết, sáng nay (13/11), các bác sĩ ở đây đã mổ sinh thành công cho sản phụ có khối u rất lớn.

Xem thêm

Video nổi bật