CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Trẻ học múa ba lê - những lợi ích tuyệt vời

Làm mẹ - 05/07

Môn nghệ thuật này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp bé trở nên nhanh nhẹn hơn, tập trung hơn.

Nếu cảm thấy các bé thích nhảy múa, hay đong đưa theo nhạc, mẹ có thể cho bé trải nghiệm bản thân qua một lớp học ba lê. Môn nghệ thuật này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp bé trở nên nhanh nhẹn hơn, tập trung hơn.

Bên cạnh đó, ba lê còn trau dồi cả kiến thức về âm nhạc, nhịp điệu, giúp bé phát triển sở thích vận động. Dù 4 tuổi hay 14 tuổi, bé đều có thể gặt hái được những lợi ích đáng kể khi tập múa ba lê.

Lợi ích về thể chất

Cũng giống như các loại hình múa khác, ba lê là một môn múa đòi hỏi cường độ tập luyện thể chất cao. Trường múa Colorado (Mỹ) cho biết múa ba lê giúp cải thiện sức mạnh cơ thể, tính linh hoạt và tầm hoạt động. Ngoài ra, tập ba lê còn làm tăng khả năng phối hợp và giữ thăng bằng, theo Học viện múa Joffrey (Chicago, Mỹ).

Nhảy múa làm tăng nhịp tim, tăng sức bền, khả năng chịu đựng và đặc biệt là tăng sức khỏe tim mạch nói chung. Với các bé nhỏ tuổi, đây là một cách giúp bé nâng cao nhận thức về cơ thể mình, tăng khả năng điều khiển các hoạt động tinh vi.

Lợi ích về cảm xúc

Ngoài những lợi ích to lớn về thể chất mà ba lê đem lại, khi tập luyện loại hình nghệ thuật này, sức khỏe tinh thần và tình cảm của bé cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. Trang web của Nhà hát ba lê Brighton (Mỹ) khẳng định việc luyện tập ba lê cổ điển sẽ truyền cho bé cảm giác tự hào, thúc đẩy phát triển lòng tự trọng.

Trong quá trình hoàn thiện các kĩ thuật múa, bé sẽ dần tự tin hơn. Cảm giác này không chỉ có khi bé tập múa mà sẽ theo bé trong tất cả các hoạt động khác của cuộc sống sau này. Sau những giờ học căng thẳng, múa ba lê giúp bé thư giãn và sử dụng hiệu quả các năng lượng dư thừa.

Lợi ích về xã hội

Lớp học múa ba lê cũng là một lớp học giao tiếp xã hội hữu ích. Tham gia thường xuyên, bé sẽ phát triển các kĩ năng xã hội của mình. Tổ chức giáo dục múa quốc gia (Mỹ) cho biết ba lê cũng như các môn khiêu vũ khác giúp nuôi dưỡng khả năng làm việc nhóm, kĩ năng trao đổi thông tin, hợp tác và nhất là niềm tin ở trẻ.

Trong quá trình luyện tập, bé sẽ kết bạn mới một cách tự nhiên, vượt qua được tính nhút nhát, lúng túng khi các tình huống bất ngờ xảy ra. Tất cả những kĩ năng này sẽ góp phần rất lớn trong cuộc sống sau này của bé.

Lợi ích về giáo dục

Cho bé theo học một lớp ba lê không chỉ giúp bé phát triển thể chất, tinh thần hay kĩ năng xã hội. Đây còn là một hình thức giáo dục đặc biệt và mang lại các lợi ích nhất định. Sự kết hợp giữa vận động, âm nhạc và biểu diễn giúp học viên ba lê nâng cao nhận thức và cảm giác của mình.

Khả năng chú ý, trí nhớ đều được phát huy. Những kĩ năng này rất cần thiết cho bé trong cuộc sống. Đối với những bé muốn khám phá bản thân qua các loại hình múa khác, ba lê sẽ cung cấp một nền tảng vững chắc và là điểm khởi đầu tuyệt vời cho bé.

Ảnh minh họa: Internet

Theo VC Corp

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Lợi ích tuyệt vời của âm nhạc với trẻ

Sống Khỏe - 02/04

Lợi ích tuyệt vời của âm nhạc với trẻ

Thông minh hơn, tăng khả năng giao tiếp, lương thiện, tăng kỹ năng vận động... cho trẻ là những lợi ích tuyệt vời của âm nhạc với trẻ.

4 lợi ích của nước quả với bé

Sống Khỏe - 11/04

4 lợi ích của nước quả với bé

Ngoài chất xơ, nước quả tươi cung cấp các loại vitamin và chất khoáng đáng kể.

13 lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ vào bếp cùng mẹ

Sống Khỏe - 12/05

13 lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ vào bếp cùng mẹ

Khi tham gia vào các công việc gia đình bắt đầu từ khi lên 3, trẻ sẽ có thể hoàn thành tốt công việc học hành của mình hơn.

Lợi ích của táo đối với trẻ nhỏ

Sống Khỏe - 18/05

Lợi ích của táo đối với trẻ nhỏ

Thành phần của táo có chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Táo còn là loại quả rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ.

>> Xem 32 nội dung chuyên đề Để con có kỳ nghỉ Hè đáng nhớ

Tin cùng chuyên mục

Thắc mắc hay gặp khi chăm trẻ tiêu chảy

Sống Khỏe - 04/07

Thắc mắc hay gặp khi chăm trẻ tiêu chảy

Bé bị tiêu chảy khi đi tiêu trên 3 lần trong 24 giờ và phân lỏng. Thiếu một trong hai yếu tố trên thì không thể gọi là tiêu chảy.

Lưu ý khi cho bé học tiếng Anh

Sống Khỏe - 04/07

Lưu ý khi cho bé học tiếng Anh

Tiếp xúc với ngoại ngữ sớm giúp bé có thể ghi nhớ, học hỏi tốt nhất và tăng sự tự tin, khả năng giao tiếp...

10 cách để giảm stress khi làm mẹ đơn thân

Sống Khỏe - 04/07

10 cách để giảm stress khi làm mẹ đơn thân

Sẽ rất khó khăn khi chăm sóc và giáo dục trẻ với vai trò, trách nhiệm của cả người cha và mẹ.

Thư gửi con trai của ông bố thất nghiệp

Sống Khỏe - 04/07

Thư gửi con trai của ông bố thất nghiệp

Ngày đầu tiên mẹ con đi làm trở lại và chúng ta ở nhà cùng nhau, cha ví mình giống như một người tàn phế...

Coi chừng trẻ bị chốc lở trong mùa Hè

Sống Khỏe - 04/07

Coi chừng trẻ bị chốc lở trong mùa Hè

Mùa Hè ra nhiều mồ hôi nên nguy cơ chốc lở càng tăng. Nhất là đối với trẻ nhỏ.

Tin mới

Năm 2019, dự kiến tăng mức đóng BHYT của nhóm đối tương do ngân sách nhà nước hỗ trợ

Sống khỏe - 22/05

Năm 2019, dự kiến tăng mức đóng BHYT của nhóm đối tương do ngân sách nhà nước hỗ trợ

Năm 2018 mức đóng BHYT vẫn giữ nguyên song từ năm 2019 dự kiến mức đóng với nhóm đối tượng do ngân sách Nhà nước hỗ trợ mức đóng sẽ được điều chỉnh tăng theo lộ trình của luật BHYT.

Phụ nữ thừa cân sau mãn kinh tăng nguy cơ ung thư vú

Sống khỏe - 22/05

Phụ nữ thừa cân sau mãn kinh tăng nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ sau khi mãn kinh cần quan tâm tới trọng lượng cơ thể vì một nghiên cứu chỉ ra rằng giảm mỡ trên toàn cơ thể chứ không chỉ mỡ bụng sẽ làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Dưa bở chữa mất ngủ

Sống khỏe - 22/05

Dưa bở chữa mất ngủ

Theo Đông y thì dưa bở có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng giải khát, trừ phiền, thông khí, lợi tiểu, trong những ngày hè nóng bức ăn dưa bở có thể phòng ngừa được cảm nắng.

7 bài tập giảm mỡ vùng đùi nhanh chóng

Sống khỏe - 22/05

7 bài tập giảm mỡ vùng đùi nhanh chóng

Bắp chân, đùi to, không săn chắc luôn làm phái đẹp mất tự tin khi diện quần, váy ngắn vào mùa hè. Những bài tập này sẽ làm giảm mỡ, săn chắc vùng đùi nhanh chóng. Theo Bright Side

Dưa hấu giúp quý ông phục hồi 'phong độ'

Sống khỏe - 22/05

Dưa hấu giúp quý ông phục hồi 'phong độ'

Dưa hấu có thể giúp cho quý ông phục hồi 'phong độ' nhờ vào một hợp chất hiện diện trong dưa hấu có tên là citrulline.

Xem thêm

Video nổi bật