CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Trời nồm ẩm ngày giao mùa, có 4 vật dụng phải đặc biệt lưu ý

Các bệnh - 18/03

Nhằm hạn chế những tác động xấu do thời tiết nồm, ẩm gây ra đối với sức khỏe, chúng ta nên lưu ý vệ sinh khăn mặt, khăn tắm, quần áo, chăn ga gối đệm.

Trời nồm, ẩm là hiện tượng thời tiết khá phổ biến tại miền Bắc, thường xuất hiện từ tháng 2 đến tháng 4 hàng năm. Theo các chuyên gia khí tượng, độ ẩm không khí cao kèm theo mưa phùn là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.

Nồm, ẩm được đánh giá là kiểu thời tiết gây khó chịu nhất cho người dân miền Bắc. Bởi, không chỉ gây khó khăn trong việc sinh hoạt khi đường sá, sàn nhà luôn luôn ẩm ướt. Độ ẩm không khí cao còn là môi trường lý tưởng cho các loại vi sinh vật, nấm mốc phát triển, từ đó phát sinh các loại bệnh đường hô hấp như hen suyễn, viêm mũi... Cùng với đó, các bệnh về da, xương khớp, dị ứng cũng gia tăng.

Ngoài ra, khí hậu ẩm ướt còn tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh sôi, phát triển, lây truyền bệnh sốt xuất huyết, viêm não, sốt chikungunya… Đặc biệt, trong bối cảnh cả thế giới đang đối mặt với nguy cơ bùng phát dịch do vi-rút Zika, sự phát triển của muỗi Ades là điều rất đáng lo ngại.

Nhằm hạn chế những tác động xấu do thời tiết nồm, ẩm gây ra đối với sức khỏe, các gia đình nên lưu ý vệ sinh, giữ sạch sẽ, khô ráo sàn nhà và các vật dụng: khăn mặt, khăn tắm, quần áo, chăn ga gối đệm.

Sàn nhà

Những vật dụng cần phải giữ sạch sẽ, khô ráo khi nồm ẩm - ảnh 1

Nếu độ ẩm không khí quá cao, có thể dùng máy hút ẩm hoặc tăng nhiệt độ điều hòa

Để hạn chế hiện tượng ‘sàn nhà đổ mồ hôi’, các chuyên gia khuyến cáo người dân không nên mở cửa nhằm hạn chế không khí ẩm bay vào. Ngoài ra, không nên dùng quạt để làm khô sàn nhà bởi gió từ quạt càng làm hơi nước dễ ngưng tụ. Thay vào đó, nên đóng kín cửa và dùng giẻ khô để lau nhà. Nếu độ ẩm không khí quá cao, có thể dùng máy hút ẩm hoặc tăng nhiệt độ điều hòa.

Khăn mặt, khăn tắm

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đến từ Đại học Arizona, 89% khăn mặt, khăn tắm chứa vi khuẩn gây tiêu chảy coliform, trong khi đó vi khuẩn E.coli được tìm thấy trong 25,6% số lượng khăn được kiểm tra. Thời tiết ẩm ướt, khăn mặt, khăn tắm không được phơi khô, luôn duy trì độ ẩm cao trong thời gian dài sẽ trở thành ổ vi khuẩn lây bệnh.

Trời nồm ẩm ngày giao mùa, có 4 vật dụng phải đặc biệt lưu ý - ảnh 2

Khăn mặt dễ ẩm mốc khi trời nồm ẩm

Do đó, cần đặc biệt lưu ý vệ sinh khăn mặt, khăn tắm trong thời gian này. Nên thay mới đối với những khăn đã sử dụng 3-4 tháng. Ngoài ra, nên thường xuyên giặt, sấy khăn ở nhiệt độ cao. Có thể luộc khăn khoảng 10 phút để tiêu diệt hết vi khuẩn.

Quần áo

Những vật dụng cần phải giữ sạch sẽ, khô ráo khi nồm ẩm - ảnh 2

Không nên giặt quá nhiều quần áo trong những ngày trời nồm

Nên hạn chế giặt quần áo trong những ngày trời nồm, độ ẩm không khí cao. Khi giặt, nên vắt quần áo thật kĩ trước khi phơi để quần áo nhanh khô. Không dùng quạt để hong quần áo vì điều này khiến hơi nước ngưng tụ nhiều hơn. Có thể sử dụng máy sấy tóc để sấy những quần áo nhỏ (tránh để máy sấy tóc quá gần khi sấy). Tốt nhất, nên mua máy sấy quần áo chuyên dụng hoặc mang quần áo ra hiệu sấy khô.

Bên cạnh đó, để tránh quần áo bị mốc, có thể sử dụng bã cà phê phơi khô, lá trà, lót báo trong tủ quần áo để hút ẩm và khử mùi.

Chăn ga gối đệm

Những vật dụng cần phải giữ sạch sẽ, khô ráo khi nồm ẩm - ảnh 3

Ruột chăn và đệm nên vệ sinh ít nhất 2-3 lần một năm

Chăn ga gối đệm là những vật dụng rất dễ hút ẩm và bị mốc trong những ngày thời tiết nồm, ẩm ướt. Để hạn chế tình trạng này, nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ chăn ga gối đệm trong quá trình sử dụng.

Ruột chăn và đệm nên vệ sinh ít nhất 2-3 lần một năm. Sau khi vệ sinh, phơi ruột chăn và đệm ngoài trời nắng to để ánh nắng mặt trời tiêu diệt các vi khuẩn, mầm bệnh. Ga, vỏ gối nên thay định kì hàng tuần. Trong những ngày trời nồm, thường xuyên dùng máy sấy sấy khô chăn ga gối đệm. Đặc biệt lưu ý, khi trời nồm, độ ẩm của tường cũng tăng lên, do đó không để chăn ga gối đệm sát tường khiến chăn, ga dễ bị ẩm mốc.

Ảnh minh họa: Internet

Hà Vân

Theo Sức khỏe và Đời sống

Link báo gốc: javascript:void(0)

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Phòng tránh bệnh đúng cách trong mùa nồm ẩm

Sống khỏe - 13/03

Phòng tránh bệnh đúng cách trong mùa nồm ẩm

Mưa phùn, độ ẩm trong không khí tăng cao dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hại đến sức khỏe cho cả người lớn lẫn trẻ em.

Rùng mình ký sinh trùng trên da người mùa nồm

Sống khỏe - 18/03

Rùng mình ký sinh trùng trên da người mùa nồm

Mùa nồm, bọ chét, chấy, rận... dễ tấn công da người. Vì thế, giữ gìn vệ sinh cá nhân, nơi ở là việc cần làm thường xuyên.

Cách khử mùi hôi trong nhà mùa nồm

Sống khỏe - 19/03

Cách khử mùi hôi trong nhà mùa nồm

Làm cách nào để khử mùi hôi trong nhà mùa nồm ẩm?

Thời tiết nồm ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Sống khỏe - 14/03

Thời tiết nồm ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Thời tiết nồm làm kích thích xuất hiện các đợt bùng phát và làm tăng mức độ trầm trọng của một số bệnh đường hô hấp mạn tính.

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Hòa: Cách an toàn khi điều trị cường giáp I-131

Sống khỏe - 18/03

BS Nguyễn Thị Hòa: Cách an toàn khi điều trị cường giáp I-131

Bệnh cường giáp trạng nói chung và bệnh Basedow nói riêng là loại bệnh khá phổ biến trong các bệnh lý tuyến giáp.

Ung thư đại trực tràng: Những thông tin nhất định phải biết

Sống khỏe - 18/03

Ung thư đại trực tràng: Những thông tin nhất định phải biết

Ung thư đại trực tràng là bệnh phát sinh bởi các tế bào ác tính hình thành từ các mô của đại trực tràng.

BS Lê Huy Tuấn: Hiện tượng lông phát triển hơn khi mang thai

Sống khỏe - 18/03

BS Lê Huy Tuấn: Hiện tượng lông phát triển hơn khi mang thai

Mang thai có thể ảnh hưởng đến tình trạng lông, tóc của các bà bầu.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ suy giáp

Sống khỏe - 17/03

Những yếu tố làm tăng nguy cơ suy giáp

Một trong 5 yếu tố làm tăng nguy cơ tuyến giáp chính là chế độ ăn thiếu i-ốt.

Nguy cơ cao mắc bệnh tim nếu làm việc kiểu này

Sống khỏe - 17/03

Nguy cơ cao mắc bệnh tim nếu làm việc kiểu này

Nghiên cứu mới nhất do các nhà khoa học cho biết thời gian làm việc càng lâu, nguy cơ mắc các bệnh về tim càng tăng cao.

Video nổi bật