CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Từ bỏ ngay 5 thói quen sau, trước khi làn da của bạn trở nên xấu xí và già nua khó cứu vãn

Vui khỏe - 19/06

Tưởng như rất nhỏ nhặt, nhưng 5 thói quen sau đây lại có thể tàn phá làn da của bạn nếu lặp lại thường xuyên.

1. Không rửa mặt ngay sau khi tập thể dục

Tập thể dục sẽ giúp làn da khỏe đẹp, hồng hào hơn nhờ cơ chế đào thải độc tố, kích thích lưu thông máu nhưng với một điều kiện, bạn phải vệ sinh làn da thật sạch sẽ ngay sau khi tập luyện.

Lý do là vào lúc ấy, mồ hôi, dầu thừa cùng độc tố sẽ tiết ra nhiều hơn, tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi nảy nở và nếu không được làm sạch sớm, mụn rất dễ hoành hành trên da bạn. Và hãy lưu ý, bạn đừng chỉ rửa qua loa bằng nước mà cần dùng thêm sữa rửa mặt để loại bỏ sạch sẽ những tạp chất gây hại; nếu là buổi tối, hãy kết hợp luôn cả bước tẩy trang bởi da mặt của bạn còn bị bao phủ bởi lớp makeup và tàn dư kem chống nắng nữa.

Từ bỏ ngay 5 thói quen sau, trước khi làn da của bạn trở nên xấu xí và già nua khó cứu vãn

2. Dùng ống hút

Ống hút không chỉ gây hại cho môi trường mà còn làm tổn hại đến làn da của bạn. Khi dùng ống hút, bạn sẽ phải vận động cơ miệng, làm động tác chu môi (tương tự như việc hút thuốc vậy), và nếu lặp đi lặp lại quá nhiều, những nếp gấp quanh miệng càng có cơ hội xuất hiện sớm hơn, khiến tổng thể gương mặt bỗng già nua hơn hẳn. Vậy nên khi uống nước, bạn hãy hạn chế dùng ống hút để vừa bảo toàn nhan sắc, vừa bảo vệ môi trường.

Từ bỏ ngay 5 thói quen sau, trước khi làn da của bạn trở nên xấu xí và già nua khó cứu vãn

3. Nheo mắt, nhăn mặt

Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành không chỉ là do: ánh nắng mặt trời, sự suy giảm collagen mà còn đến từ những biểu cảm lặp đi lặp lại trên gương mặt. Ví dụ điển hình nhất chính là biểu cảm nheo mắt, nhăn mặt khi bạn quá tập trung vào công việc hay đang cần giải quyết một vấn đề khó nhằn nào đó. Kết quả, nếp nhăn quanh mắt, trên trán xuất hiện sớm hơn và 'đính kèm' thêm cả tình trạng da chảy xệ. Và nếu đang duy trì những biểu cảm không thân thiện lắm với làn da ấy, bạn nên từ bỏ ngay để có được nhan sắc 'trẻ mãi với thời gian'.

Từ bỏ ngay 5 thói quen sau, trước khi làn da của bạn trở nên xấu xí và già nua khó cứu vãn

4. Không làm sạch kính râm/kính cận thường xuyên

Nếu bạn thấy mụn thường xuất hiện ở sống mũi, trên gò má, thái dương… thì rất có thể, 'thủ phạm' là kính râm/kính cận của bạn.

Trong trường hợp không được làm sạch thường xuyên, vi khuẩn trên kính sẽ cùng với mồ hôi, lớp makeup, dầu thừa trên da bạn tạo thành một 'hỗn hợp' tai hại, khiến mụn có cơ hội bành trướng. Vì vậy, nhiệm vụ của bạn chính là vệ sinh kính râm/kính mắt thường xuyên và việc cẩn thận từ những điều nhỏ xíu như vậy sẽ giúp bạn có được làn da hằng ao ước.

Từ bỏ ngay 5 thói quen sau, trước khi làn da của bạn trở nên xấu xí và già nua khó cứu vãn

5. Ngồi trong phòng điều hòa quá lâu, nhưng không có biện pháp cấp ẩm cho da

Ngồi trong phòng điều hòa, làn da của bạn sẽ thất thoát độ ẩm cực nhanh và theo phản xạ tự nhiên, da sẽ tiết thêm nhiều dầu để cứu vãn tình hình, kết quả là để lại làn da bóng nhẫy và nổi mụn.

Để làn da không phải đối mặt với 'nghịch cảnh' trên, hãy thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ vào 2 buổi sáng – tối; bên cạnh đó, một chai xịt khoáng có chứa những thành phần cấp ẩm như HA, Glycerin sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng đối với làn da của bạn.

Nguồn: Cleo

Theo Green / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tags:

Tin liên quan

Đừng mắc 10 sai lầm này nếu không muốn hại làn da ngay từ bước rửa mặt

Sống khỏe - 28/05

Đừng mắc 10 sai lầm này nếu không muốn hại làn da ngay từ bước rửa mặt

Dưới đây là những lưu ý đến từ các bác sĩ da liễu và các beauty blogger nổi tiếng để có thể làm sạch da bằng sữa rửa mặt an toàn và hiệu quả.

“Thần dược” cho làn da ngày hè

Sống khỏe - 30/05

“Thần dược” cho làn da ngày hè

Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ...

Bất ngờ trước tác dụng làm đẹp tuyệt vời của những viên đá lạnh với làn da

Sống khỏe - 11/06

Bất ngờ trước tác dụng làm đẹp tuyệt vời của những viên đá lạnh với làn da

Việc sử dụng đá lạnh như một cách thức làm đẹp được biết đến từ lâu và từng được áp dụng rộng rãi ở Mỹ. Nhưng ở Việt Nam hiện vẫn còn chưa phổ biến, thì bạn hãy đọc ngày bài viết này để biết tác dụng tuyệt vời của những viên đá lạnh này.

Video có thể bạn quan tâm

  

Mẹo tẩy trang và chống lão hóa da với dầu ôliu

Dầu ôliu không chỉ giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa da, mà nó còn có công dụng tẩy trang tuyệt vời (Việt hóa bởi Phạm Sinh).

Tin cùng chuyên mục

Da bóng dầu và dễ nổi mụn vẫn có thể cứu vãn được, miễn là bạn không mắc 5 sai lầm sau đây

Sống khỏe - 18/06

Da bóng dầu và dễ nổi mụn vẫn có thể cứu vãn được, miễn là bạn không mắc 5 sai lầm sau đây

Nếu da dầu, hay lên mụn chính là nỗi muộn phiền dai dẳng của bạn, hãy tránh vướng phải 5 sai lầm tai hại dưới đây.

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần

Sống khỏe - 18/06

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp thì bạn cũng nên chú ý tới những thói quen tác động đến tóc và da đầu hàng ngày.

Ngày nào bạn cũng tập tới mướt mồ hôi mà vẫn chẳng giảm được cân? Có thể là vì những nguyên nhân sau

Sống khỏe - 18/06

Ngày nào bạn cũng tập tới mướt mồ hôi mà vẫn chẳng giảm được cân? Có thể là vì những nguyên nhân sau

Đôi khi, dù đã xây dựng cho mình một chế độ tập luyện khoa học nhưng khi bước lên bàn cân, bạn vẫn không nhận thấy có điều gì thay đổi thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề dưới đây.

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua

Sống khỏe - 17/06

Bác sĩ trả lời về thực hư về công dụng trị cháy nắng của rượu giấm táo: Mùa hè đến rồi, đừng chị em nào bỏ qua

Bên cạnh hiệu quả ngăn ngừa đầy hơi và giảm cân, rượu giấm táo còn được không ít người coi là phương thuốc thần kỳ trị cháy nắng ngày hè.

Những điều U50 cần nhớ khi tập thể dục

Sống khỏe - 16/06

Những điều U50 cần nhớ khi tập thể dục

Việc tập thể dục và giữ gìn lối sống tích cực là một trong những biện pháp phòng ngừa bệnh tật quan trọng nhất đối với mọi lứa tuổi.

Tin mới

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Sống khỏe - 19/09

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Bác sĩ Dương Ngọc Toàn (38 tuổi) sau ca làm việc buổi sáng đến giờ nghỉ trưa bỗng dưng bị đột quỵ. 3 tháng nay, anh được chính đồng nghiệp của mình chăm sóc.

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Sống khỏe - 19/09

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Chất lượng không khí tồi tệ quả thật chẳng có gì tốt lành cho con người, ai ngờ còn ảnh hưởng tới cả chuyện giường chiếu.

Bệnh rubella

Sống khỏe - 19/09

Bệnh rubella

Cháu tôi ở vùng nông thôn, mang thai được 8 tháng sắp sinh, nhưng chưa được chích ngừa, nghe nói bệnh Rubella nguy hiểm lắm.

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Sống khỏe - 19/09

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Phẫu thuật không phải con đường duy nhất và bệnh nhân bị tổn thương dây chằng chéo gối cũng không cần được mổ ngay lập tức một số trường hợp có thể điều trị bảo tồn để tránh các nguy cơ phẫu thuật cũng như chi phí y tế đắt đỏ.

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Sống khỏe - 19/09

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Tham khảo ngay 7 mâm cơm cho 7 ngày trong tuần được Hoàng Thùy - một 9x được rất nhiều mẹ trong cộng đồng bếp yêu mến - chia sẻ nhé!

Xem thêm

Video nổi bật