CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này

Vui khỏe - 22/01

Cùng điểm mặt những thói quen tuyệt đối không làm ngay sau mỗi buổi tiệc, hay bữa nhậu cuối năm dưới đây.

Chỉ còn chưa đầy hai tuần nữa là đến Tết, đây cũng là thời điểm của các buổi liên hoan, tụ tập ăn uống. Những loại đồ uống có cồn như bia, rượu thường khá phổ biến trong những bữa tiệc này. Việc dùng những món đồ uống này cũng là điều khó tránh khỏi trong dịp vui cuối năm.

Tuy nhiên, làm ngay một số điều sau khi vừa uống bia, rượu lại có thể gây nguy hại cho cơ thể. Để không bỏ lỡ dịp vui cũng như đảm bảo sức khoẻ, bạn hãy lưu ý tuyệt đối tránh làm những điều dưới đây sau mỗi bữa tiệc.

Tắm ngay sau khi uống bia, rượu

Tình trạng chóng mặt sau khi dùng các loại đồ uống có cồn như bia, rượu thường khá phổ biến. Việc tắm khi cơ thể đang không tỉnh táo khiến bạn dễ bị ngã hay va đập gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tắm ngay sau khi uống rượu cũng là nguyên nhân khiến huyết quản co lại do cơ thể không kịp bổ sung lượng đường tiêu hao trong máu. Những triệu chứng dễ gặp phải nếu tắm vào lúc này là choáng váng, buồn nôn hay bị cảm lạnh. Do vậy, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi sau mỗi bữa tiệc và tránh tắm ngay khi đó.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 1

Uống thuốc

Nếu bạn vừa tham gia các bữa tiệc và có uống rượu, bia thì hãy tránh dùng thuốc vào lúc này. Bởi những loại đồ uống trên có thể gây ra phản ứng hóa học khi kết hợp với thuốc trong dạ dày. Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc huyết áp… nên tuyệt đối tránh dùng sau khi vừa uống rượu. Do thói quen này có thể làm sản sinh các chất độc hại gây tổn thương gan. Để không gây nguy hại sức khỏe, bạn nên điều chỉnh thời gian uống thuốc và tránh dùng chúng ngay sau khi uống bia, rượu.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 2

Không mặc ấm khi ra ngoài trời lạnh

Uống bia, rượu là việc làm thường thấy trong mỗi bữa tiệc hay cuộc vui cuối năm. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý giữ ấm cơ thể đúng cách khi trở về nhà sau đó. Bởi sau khi vừa dùng đồ uống có cồn, nhiệt độ trong cơ thể thường tăng, mạch máu giãn nở. Việc không mặc ấm khi đi ra ngoài trời lạnh lúc này sẽ làm gia tăng mức chênh lệch nhiệt, làm mạch máu bị co đột ngột. Từ đó dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như người mệt mỏi, cảm lạnh, trúng gió…

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 3

Nằm ngủ trên nền lạnh

Ăn no kèm uống bia, rượu trong các bữa tiệc sẽ khiến bạn cảm thấy muốn ngủ ngay khi về nhà. Tuy nhiên, việc 'bạ đâu nằm đấy' hay nằm ngay trên nền nhà lạnh là thói quen không nên làm. Do khi vừa ăn no, việc nằm luôn lúc này sẽ khiến hoạt động tiêu hóa bị cản trở, gây đầy bụng, khó chịu. Nằm trên nền lạnh sau khi uống bia, rượu cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 4

Uống trà hay cà phê

Hẹn hò, tụ tập cà phê sau mỗi bữa tiệc là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, các loại đồ uống như trà, cà phê lại không có lợi cho cơ thể lúc này. Bởi khi vừa ăn no, dùng các loại đồ uống trên sẽ khiến bạn dễ gặp phải tình trạng đầy bụng, khó chịu. Bên cạnh đó, uống trà hay cà phê sau khi vừa dùng bia, rượu cũng khiến cơ thể dễ bị mất nước và không có lợi cho thận.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 5

Những thói quen nên làm sau khi tham gia các buổi tiệc, bữa nhậu cuối năm:

- Không uống nhiều rượu bia vì sẽ gây hại sức khoẻ.

- Nếu cảm thấy mệt, hãy nghỉ ngơi sau mỗi bữa tiệc thay vì ra về luôn.

- Có thể dùng một số loại trà như trà gừng, nước chanh ấm… để giải rượu tốt hơn.

- Tránh thực hiện các hoạt động cần sự tỉnh táo như lái xe, di chuyển…

Theo Xuân Xù/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Giảm tác hại tiệc tùng bằng chạy bộ

Sống khỏe - 23/01

Giảm tác hại tiệc tùng bằng chạy bộ

Tập thể dục đủ cường độ và thời gian cần thiết có thể kéo giảm tác hại của việc ăn uống quá mức.

Mẹo nhỏ để không bị tăng cân mùa tiệc tùng

Sống khỏe - 01/01

Mẹo nhỏ để không bị tăng cân mùa tiệc tùng

Cuối năm là mùa cưới, mùa liên hoan. Vậy có cách nào để không bị tăng cân trong thời gian này?

Mùa tiệc tùng cuối năm, để yên tâm 'quẩy' nhiệt tình mà lớp makeup vẫn đẹp bất biến, bạn sẽ cần đến 4 bí kíp này

Sống khỏe - 24/12

Mùa tiệc tùng cuối năm, để yên tâm 'quẩy' nhiệt tình mà lớp makeup vẫn đẹp bất biến, bạn sẽ cần đến 4 bí kíp này

Để yên tâm 'quẩy' mà không lo lớp trang điểm bị trôi chảy lem nhem, bạn chỉ cần khắc cốt ghi tâm 4 điều sau.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những điều không nên tại tiệc tất niên của công ty

Một số lời khuyên cho bạn trước khi tham gia bữa tiệc công sở (Việt hóa bởi Ngọc Hòa).

Tin cùng chuyên mục

Trước Tết nhớ sửa ngay những việc này để mụn không nổi chi chít trên mặt

Sống khỏe - 22/01

Trước Tết nhớ sửa ngay những việc này để mụn không nổi chi chít trên mặt

Chẳng ai muốn mang một gương mặt đầy mụn để đi chơi trong những ngày đầu năm mới. Vì vậy, cần chú ý bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ làn da tốt hơn con gái nhé!

8 bí mật đồ lót giúp vùng kín khỏe đẹp

Sống khỏe - 22/01

8 bí mật đồ lót giúp vùng kín khỏe đẹp

Bạn có biết rằng chất liệu vải của quần lót đang sử dụng có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hoặc quần lót cũng có hạn sử dụng của nó?

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị 9 bệnh này hay không

Sống khỏe - 22/01

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị 9 bệnh này hay không

Dưới đây là tập hợp một loạt các thử nghiệm đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để dự đoán nguy cơ phát triển một số bệnh và đánh giá xem mình có cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay không.

Nàng Đát Kỷ Lý Y Hiểu hút mọi ánh nhìn trong 'Minh Lan truyện' nhờ bí quyết giữ dáng này

Sống khỏe - 22/01

Nàng Đát Kỷ Lý Y Hiểu hút mọi ánh nhìn trong 'Minh Lan truyện' nhờ bí quyết giữ dáng này

Điểm sáng không ai có thể thay thế trong Minh Lan truyện chính là nàng Đát Kỷ vô cùng sexy, ma mị Lý Y Hiểu, một thời khiến hàng triệu người theo dõi màn ảnh không thể rời mắt.

Chăm sóc răng miệng bằng chỉ tơ nha khoa

Sống khỏe - 22/01

Chăm sóc răng miệng bằng chỉ tơ nha khoa

Nhà tôi ai cũng có thói quen dùng tăm để xỉa răng, nhưng hôm trước tôi bị đau răng đi khám bác sĩ có khuyên dùng chỉ nha khoa.

Tin mới

Đây là nhóm thực phẩm giúp bạn tránh mắc phải 2 căn bệnh giết người kinh hãi này

Sống khỏe - 15 phút trước

Đây là nhóm thực phẩm giúp bạn tránh mắc phải 2 căn bệnh giết người kinh hãi này

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn các loại thức ăn giàu chất flavonoid vừa phải có mối quan hệ nghịch đảo với việc tử vong vì 2 căn bệnh đáng sợ dưới đây!

Cần làm gì khi bị phù mạch do thuốc hạ huyết áp?

Sống khỏe - 2h12 phút trước

Cần làm gì khi bị phù mạch do thuốc hạ huyết áp?

Tôi 60 tuổi, bị tăng huyết áp và đang dùng thuốc hạ áp benazepril. Tôi uống thuốc 1 tháng đi khám lại thì huyết áp ổn định và không thấy có tác dụng phụ gì, nhưng uống được 2 tháng thì tôi bị phù mặt, phù chân tay nhẹ.

Sưng chân sau sinh, có đáng lo?

Sống khỏe - 4h32 phút trước

Sưng chân sau sinh, có đáng lo?

Em sinh con đã được 1 tuần nhưng chân vẫn sưng. Mọi người nói thường chân chỉ sưng do xuống máu trước sinh, sau khi sinh xong sẽ hết. Tại sao em vẫn còn sưng chân? Em có cần vào viện khám không?

Thấy những dấu hiệu sau ở miệng, bạn phải tới bác sĩ ngay!

Sống khỏe - 5h12 phút trước

Thấy những dấu hiệu sau ở miệng, bạn phải tới bác sĩ ngay!

Theo các bác sĩ, ung thư vùng khoang miệng rất phổ biến và dễ nhầm lẫn, bỏ qua các dấu hiệu của bệnh sẽ dẫn tới mất thời gian vàng điều trị.

Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Sống khỏe - 5h12 phút trước

Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Đối với người bình thường, lão hóa, đặc biệt lão hóa da, thường bắt đầu diễn ra từ sau tuổi 25.Tuy nhiên, ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn, khiến cho họ trong già trước tuổi.Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa sớm, lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Xem thêm

Video nổi bật