CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này

Vui khỏe - 22/01

Cùng điểm mặt những thói quen tuyệt đối không làm ngay sau mỗi buổi tiệc, hay bữa nhậu cuối năm dưới đây.

Chỉ còn chưa đầy hai tuần nữa là đến Tết, đây cũng là thời điểm của các buổi liên hoan, tụ tập ăn uống. Những loại đồ uống có cồn như bia, rượu thường khá phổ biến trong những bữa tiệc này. Việc dùng những món đồ uống này cũng là điều khó tránh khỏi trong dịp vui cuối năm.

Tuy nhiên, làm ngay một số điều sau khi vừa uống bia, rượu lại có thể gây nguy hại cho cơ thể. Để không bỏ lỡ dịp vui cũng như đảm bảo sức khoẻ, bạn hãy lưu ý tuyệt đối tránh làm những điều dưới đây sau mỗi bữa tiệc.

Tắm ngay sau khi uống bia, rượu

Tình trạng chóng mặt sau khi dùng các loại đồ uống có cồn như bia, rượu thường khá phổ biến. Việc tắm khi cơ thể đang không tỉnh táo khiến bạn dễ bị ngã hay va đập gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tắm ngay sau khi uống rượu cũng là nguyên nhân khiến huyết quản co lại do cơ thể không kịp bổ sung lượng đường tiêu hao trong máu. Những triệu chứng dễ gặp phải nếu tắm vào lúc này là choáng váng, buồn nôn hay bị cảm lạnh. Do vậy, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi sau mỗi bữa tiệc và tránh tắm ngay khi đó.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 1

Uống thuốc

Nếu bạn vừa tham gia các bữa tiệc và có uống rượu, bia thì hãy tránh dùng thuốc vào lúc này. Bởi những loại đồ uống trên có thể gây ra phản ứng hóa học khi kết hợp với thuốc trong dạ dày. Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc huyết áp… nên tuyệt đối tránh dùng sau khi vừa uống rượu. Do thói quen này có thể làm sản sinh các chất độc hại gây tổn thương gan. Để không gây nguy hại sức khỏe, bạn nên điều chỉnh thời gian uống thuốc và tránh dùng chúng ngay sau khi uống bia, rượu.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 2

Không mặc ấm khi ra ngoài trời lạnh

Uống bia, rượu là việc làm thường thấy trong mỗi bữa tiệc hay cuộc vui cuối năm. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý giữ ấm cơ thể đúng cách khi trở về nhà sau đó. Bởi sau khi vừa dùng đồ uống có cồn, nhiệt độ trong cơ thể thường tăng, mạch máu giãn nở. Việc không mặc ấm khi đi ra ngoài trời lạnh lúc này sẽ làm gia tăng mức chênh lệch nhiệt, làm mạch máu bị co đột ngột. Từ đó dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như người mệt mỏi, cảm lạnh, trúng gió…

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 3

Nằm ngủ trên nền lạnh

Ăn no kèm uống bia, rượu trong các bữa tiệc sẽ khiến bạn cảm thấy muốn ngủ ngay khi về nhà. Tuy nhiên, việc 'bạ đâu nằm đấy' hay nằm ngay trên nền nhà lạnh là thói quen không nên làm. Do khi vừa ăn no, việc nằm luôn lúc này sẽ khiến hoạt động tiêu hóa bị cản trở, gây đầy bụng, khó chịu. Nằm trên nền lạnh sau khi uống bia, rượu cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 4

Uống trà hay cà phê

Hẹn hò, tụ tập cà phê sau mỗi bữa tiệc là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, các loại đồ uống như trà, cà phê lại không có lợi cho cơ thể lúc này. Bởi khi vừa ăn no, dùng các loại đồ uống trên sẽ khiến bạn dễ gặp phải tình trạng đầy bụng, khó chịu. Bên cạnh đó, uống trà hay cà phê sau khi vừa dùng bia, rượu cũng khiến cơ thể dễ bị mất nước và không có lợi cho thận.

Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này - ảnh 5

Những thói quen nên làm sau khi tham gia các buổi tiệc, bữa nhậu cuối năm:

- Không uống nhiều rượu bia vì sẽ gây hại sức khoẻ.

- Nếu cảm thấy mệt, hãy nghỉ ngơi sau mỗi bữa tiệc thay vì ra về luôn.

- Có thể dùng một số loại trà như trà gừng, nước chanh ấm… để giải rượu tốt hơn.

- Tránh thực hiện các hoạt động cần sự tỉnh táo như lái xe, di chuyển…

Theo Xuân Xù/Ttvn.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Giảm tác hại tiệc tùng bằng chạy bộ

Sống khỏe - 23/01

Giảm tác hại tiệc tùng bằng chạy bộ

Tập thể dục đủ cường độ và thời gian cần thiết có thể kéo giảm tác hại của việc ăn uống quá mức.

Mẹo nhỏ để không bị tăng cân mùa tiệc tùng

Sống khỏe - 01/01

Mẹo nhỏ để không bị tăng cân mùa tiệc tùng

Cuối năm là mùa cưới, mùa liên hoan. Vậy có cách nào để không bị tăng cân trong thời gian này?

Mùa tiệc tùng cuối năm, để yên tâm 'quẩy' nhiệt tình mà lớp makeup vẫn đẹp bất biến, bạn sẽ cần đến 4 bí kíp này

Sống khỏe - 24/12

Mùa tiệc tùng cuối năm, để yên tâm 'quẩy' nhiệt tình mà lớp makeup vẫn đẹp bất biến, bạn sẽ cần đến 4 bí kíp này

Để yên tâm 'quẩy' mà không lo lớp trang điểm bị trôi chảy lem nhem, bạn chỉ cần khắc cốt ghi tâm 4 điều sau.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những điều không nên tại tiệc tất niên của công ty

Một số lời khuyên cho bạn trước khi tham gia bữa tiệc công sở (Việt hóa bởi Ngọc Hòa).

Tin cùng chuyên mục

Trước Tết nhớ sửa ngay những việc này để mụn không nổi chi chít trên mặt

Sống khỏe - 22/01

Trước Tết nhớ sửa ngay những việc này để mụn không nổi chi chít trên mặt

Chẳng ai muốn mang một gương mặt đầy mụn để đi chơi trong những ngày đầu năm mới. Vì vậy, cần chú ý bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ làn da tốt hơn con gái nhé!

8 bí mật đồ lót giúp vùng kín khỏe đẹp

Sống khỏe - 22/01

8 bí mật đồ lót giúp vùng kín khỏe đẹp

Bạn có biết rằng chất liệu vải của quần lót đang sử dụng có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hoặc quần lót cũng có hạn sử dụng của nó?

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị 9 bệnh này hay không

Sống khỏe - 22/01

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị 9 bệnh này hay không

Dưới đây là tập hợp một loạt các thử nghiệm đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để dự đoán nguy cơ phát triển một số bệnh và đánh giá xem mình có cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay không.

Nàng Đát Kỷ Lý Y Hiểu hút mọi ánh nhìn trong 'Minh Lan truyện' nhờ bí quyết giữ dáng này

Sống khỏe - 22/01

Nàng Đát Kỷ Lý Y Hiểu hút mọi ánh nhìn trong 'Minh Lan truyện' nhờ bí quyết giữ dáng này

Điểm sáng không ai có thể thay thế trong Minh Lan truyện chính là nàng Đát Kỷ vô cùng sexy, ma mị Lý Y Hiểu, một thời khiến hàng triệu người theo dõi màn ảnh không thể rời mắt.

Chăm sóc răng miệng bằng chỉ tơ nha khoa

Sống khỏe - 22/01

Chăm sóc răng miệng bằng chỉ tơ nha khoa

Nhà tôi ai cũng có thói quen dùng tăm để xỉa răng, nhưng hôm trước tôi bị đau răng đi khám bác sĩ có khuyên dùng chỉ nha khoa.

Tin mới

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

Sống khỏe - 3h54 phút trước

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

Bạn thường xuyên mong muốn mình có thể tập thể dục để khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp, nhưng bạn có thể đã sai ngay từ khi bắt đầu. Đừng bỏ qua lời khuyên này trước khi tập nhé.

Cô gái trẻ phát hiện mắc u xơ tuyến vú sau khi đau tức ngực trái

Sống khỏe - 22/04

Cô gái trẻ phát hiện mắc u xơ tuyến vú sau khi đau tức ngực trái

Kết quả khám lại tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho thấy khối u xơ tuyến vú của nữ bệnh nhân có kích thước khá lớn khoảng 2 cm, mật độ chắc, di động, ấn đau và có dấu hiệu ngày càng to lên.

Người phụ nữ bị mất luôn ngón tay vì vướng nhẫn vào cửa xe ô tô

Sống khỏe - 22/04

Người phụ nữ bị mất luôn ngón tay vì vướng nhẫn vào cửa xe ô tô

Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) phẫu thuật cho nữ bệnh nhân Nguyễn Hải Huệ (đã đổi tên, ở Hạ Long, Quảng Ninh) bị mất hai đốt ngón tay áp út do mắc nhẫn vào đinh ốc.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh gan

Sống khỏe - 22/04

8 dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh gan

Không có cảm giác thèm ăn, vàng da và mắt, sụt cân, trướng bụng, nước tiểu màu sậm, thường xuyên cảm giác ngứa... báo hiệu gan đang bị tổn thương.

Vitamin D là chất cần thiết, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng để không gây hậu quả lớn

Sống khỏe - 22/04

Vitamin D là chất cần thiết, nhưng bạn cần thận trọng khi sử dụng để không gây hậu quả lớn

Mới đây các chuyên gia y tế ở Canada đã cảnh báo 'mặt trái' khi sử dụng Vitamin D. Mỗi người đều nên lưu ý để tránh rủi ro cho sức khỏe.

Xem thêm

Video nổi bật