CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ trữ đông

Làm mẹ - 31/03

Khoa học đã chứng minh những tác hại đối với sức khỏe của trẻ cũng như của mẹ bầu của món đồ dùng tưởng như rất hữu ích này.

Chỉ tốn vài phút, thậm chí vài giây là các món ăn đã được hâm nóng để sẵn sàng cho bữa ăn, tiện ích mà lò vi sóng mang lại cho những người bận rộn là không thể phủ nhận. Thói quen dùng lò vi sóng đã trở nên rất phổ biến, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa, văn phòng vì thường rất bận rộn với hàng nghìn thứ việc.

Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh những tác hại đối với sức khỏe của trẻ cũng như của mẹ bầu của món đồ dùng tưởng như rất hữu ích này. Và dù có bận đến mấy, các mẹ cũng nên xem xét lại việc sử dụng lò vi sóng để hâm nóng thực phẩm và chế biến các món ăn quay nướng.

Thói quen hâm nóng sữa mẹ bằng lò vi sóng là cực kì sai lầm

Ngày nay, các mẹ bận rộn khi chăm con nhỏ vẫn thường trữ đông sữa mẹ và hâm nóng bằng lò vi sóng, đây là cách làm rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian. Nhưng các nhà khoa học đã chứng minh, sữa mẹ là một trong số những loại thực phẩm không bao giờ nên bỏ trong lò vi sóng.

Một nghiên cứu khoa học được đăng trên tạp chí Agricultural and Food Chemistry chỉ ra rằng, sức nóng của lò vi sóng có thể làm mất tới 30-40% lượng vitamin B12 có trong một số loại thực phẩm như thịt bò, thịt lợn và sữa.

Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ trữ đông - ảnh 1

Lò vi sóng có thể làm hỏng sữa mẹ

Trung tâm kiểm soát dịch bệnh của Mỹ (CDC) cũng khuyến cáo tránh việc sử dụng lò vi sóng để hâm nóng các chai sữa mẹ cho trẻ em, và dẫn nghiên cứu của Học viện nhi khoa Mỹ: 'Không sử dụng lò vi sóng để hâm nóng bình sữa, bởi vì nhiệt của chúng không đều. Việc này có thể làm bỏng em bé hoặc làm hỏng sữa. Chai cũng có thể phát nổ nếu để trong lò vi sóng quá lâu. Nhiệt độ quá nóng có thể phá hủy các protein quan trọng và các vitamin trong sữa'.

Sử dụng lò vi sóng nhiệt độ cao trong 30 giây để hâm nóng sữa sẽ làm tăng lượng vi khuẩn E-coli lên gấp 18 lần, theo một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Nhi khoa, tiến hành trên 22 mẫu thử. Lò vi sóng ở nhiệt độ thấp cũng giảm đáng kể hoạt động lysozyme (một loại enzym có lợi) và cũng thúc đẩy sự tăng trưởng của vi khuẩn có hại cho em bé.

Sử dụng lò vi sóng có thể khiến thai nhi bị dị tật

Phụ nữ mang thai được khuyên hạn chế tiếp xúc với lò vi sóng, đặc biệt là lò vi sóng cũ. Lí do là vì ở lò vi sóng cũ, khả năng sóng điện và bức xạ nhiệt bị rò rỉ sẽ cao hơn. Những bức xạ này có thể dẫn tới vô sinh, trẻ em bị suy dinh dưỡng, tổn hại tới cấu trúc ADN, thậm chí gây ra sẩy thai.

'Lò vi sóng khi rò rỉ nhiệt rất có hại, sóng điện do lò vi sóng phát ra có thể  tỏa rộng tới 12cm. Vì thế, phụ nữ mang thai đứng gần rất nguy hiểm, đặc biệt là với những lò vi sóng đã cũ hay bị hỏng', Tiến sĩ Shivani Sachdev Gaur, bệnh viện Phoenix (Ấn Độ) cho biết.

Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ trữ đông - ảnh 2

Lò vi sóng cũ rất có hại với phụ nữ mang thai

Ngoài ra, sự thiếu hụt vitamin B12 khi hâm nóng thực phẩm bằng lò vi sóng cũng đặc biệt nguy hiểm đối với mẹ bầu. Thiếu vitamin B12 trong thời gian mang thai, nhất là giai đoạn đầu là nguyên nhân gây khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, theo các nhà khoa học Ireland.

Lưu ý khi sử dụng lò vi sóng

- Không hâm nóng sữa mẹ và các loại sữa công thức khác bằng lò vi sóng. Thay vào đó, hãy làm ấm bằng nước nóng sẽ an toàn hơn.

- Nếu sử dụng lò vi sóng, nên tránh các loại thực phẩm như bông cải xanh, rau quả đông lạnh, thịt đông lạnh vì lò vi sóng có thể làm biến đổi cấu trúc hóa học của thực phẩm, làm mất chất dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm này.

- Không đứng gần lò vi sóng trong thời gian hoạt động, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

- Không sử dụng các đồ vật bằng nhựa trong lò vi sóng.

Theo Thùy Dương/Ttvn.vn (Afamily)

SongKhoe.vn ra mắt dịch vụ Bà bầu, mời Quý khách soạn BB gửi 5005 để được nhận 2 tin/tuần về chăm sóc bà bầu và thai nhi, đọc tin, xem video về sức khỏe không giới hạn data 3G trên http://SongKhoe.vn, chỉ 1.000đ/ngày. Chi tiết liên hệ 198 (100đ/phút).

Tin liên quan

Lỗi cơ bản khi dùng lò vi sóng gây hại cho cơ thể

Sống Khỏe - 20/04

Lỗi cơ bản khi dùng lò vi sóng gây hại cho cơ thể

Chúng ta thường dùng sai lò vi sóng và gây hại sức khỏe mà không biết.

4 loại thực phẩm 'khắc tinh' với lò vi sóng

Sống Khỏe - 07/12

4 loại thực phẩm 'khắc tinh' với lò vi sóng

Lò vi sóng không chỉ đơn giản là cho thức ăn vào và đưa nó ra, nếu không biết sử dụng đúng cách có thể gây nổ, ảnh hưởng đến tính mạng.

Mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với lò vi sóng, tủ lạnh, máy giặt

Sống Khỏe - 07/01

Mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với lò vi sóng, tủ lạnh, máy giặt

Mẹ nên tránh ăn uống quá nhiều, tiếp xúc với hóa chất độc hại… để có thai kỳ khỏe mạnh nhất.

5 loại thực phẩm cấm kỵ dùng lò vi sóng

Sống Khỏe - 29/02

5 loại thực phẩm cấm kỵ dùng lò vi sóng

Bạn không thể sử dụng lò vi sóng để nấu trứng, trái cây, thực phẩm đông lạnh. Chúng có thể gây cháy, nổ trong quá trình nấu nướng bằng lò vi sóng.

Video có thể bạn quan tâm

  

Những hiểu lầm về lò vi sóng

Mọi người nghĩ rằng dùng lò vi sóng có thể gây hại cho người và mất chất dinh dưỡng trong thức ăn. Thực tế không phải như vậy.(Việt hóa bởi Hoang Lan/SongKhoe.vn)

Tin cùng chuyên mục

Những câu nói của người chưa có con khiến bố mẹ thấy 'phiền'

Sống Khỏe - 31/03

Những câu nói của người chưa có con khiến bố mẹ thấy 'phiền'

Câu nói 'Nếu tôi có con, tôi sẽ không bao giờ cho chúng...', khiến người có con nhỏ không muốn nghe chút nào.

41 trẻ nhỏ thương vong khi chơi trong nhà hơi bị thổi bay

Sống Khỏe - 30/03

41 trẻ nhỏ thương vong khi chơi trong nhà hơi bị thổi bay

Một lâu đài bong bóng tại thành phố Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc đã bị gió cuốn bay khiến 1 trẻ tử vong và gần 40 trẻ khác bị thương nặng.

Gần 10 nghìn trẻ em bị xâm hại qua mạng xã hội

Sống Khỏe - 29/03

Gần 10 nghìn trẻ em bị xâm hại qua mạng xã hội

9.920 trẻ em bị xâm hại bởi các chiêu trò dụ dỗ qua mạng xã hội, Internet, trong đó, 65% là xâm hại tình dục trong 5 năm qua (từ 2011 đến 2015).

Bà mẹ chấp nhận khuôn mặt quỷ để con được sinh ra

Sống Khỏe - 29/03

Bà mẹ chấp nhận khuôn mặt quỷ để con được sinh ra

Cơn đột quỵ năm 1987 khiến Lau An Mei (Singapore) liệt nửa mặt khi đang mang bầu, bà bắt buộc phải lựa chọn giữa đứa con và dung nhan của mình.

Phụ nữ sau sinh cần phải làm quen với 8 điều này

Sống Khỏe - 28/03

Phụ nữ sau sinh cần phải làm quen với 8 điều này

Đau hơn đau đẻ vì những vết rạch tầng sinh môn, run rẩy là hai trong những điều có thể gặp.

Tin mới

4 món giúp vợ không còn ngại 'giao ban'

Sống khỏe - 10/12

4 món giúp vợ không còn ngại 'giao ban'

Phụ nữ thường ngại 'giao ban' với trăm ngàn lý do hợp lý.

Lý do phụ nữ có vòng 3 lớn là người vợ tuyệt vời nhất

Sống khỏe - 10/12

Lý do phụ nữ có vòng 3 lớn là người vợ tuyệt vời nhất

Nếu muốn chọn một người vợ có chỉ số IQ cao, dễ sinh được những đứa con khỏe mạnh... đừng bỏ qua các cô nàng có vòng 3 lớn.

Lý do bạn thường tăng cân vào mùa đông?

Sống khỏe - 10/12

Lý do bạn thường tăng cân vào mùa đông?

Lười tập thể dục, thèm ăn đồ béo, cơ thể thừa muối là những nguyên nhân khiến bạn thường tăng cân không kiểm soát vào mùa đông.

Bí kíp để có đôi bàn tay mềm mại, quyến rũ

Sống khỏe - 10/12

Bí kíp để có đôi bàn tay mềm mại, quyến rũ

Nếu như làn da, mái tóc được ví là góc con người thì đôi tay mềm mại cũng là 1 phần không nhỏ tạo nên nét duyên dáng của phái đẹp.

10 dấu hiệu có thai sớm nhất

Sống khỏe - 10/12

10 dấu hiệu có thai sớm nhất

Phần lớn ai cũng biết những dấu hiệu điển hình khi mang thai nhưng không phải ai cũng biết đến những dấu hiệu đầu tiên...

Xem thêm

Video nổi bật