CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ung thư vú: Nguy hiểm nhưng lại dễ phòng ngừa

Cần biết - 20/11

Ung thư vú là nỗi ám ảnh của nhiều người. Tỷ lệ chữa khỏi bệnh lên đến 85% ở những phụ nữ phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.

Trang Health đưa ra 5 cách đơn giảm giúp chị em giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Chỉ nên uống 2 hoặc 3 cốc rượu mỗi tuần

Uống rượu dù chỉ một lượng nhỏ cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Phần lớn bác sĩ khuyên chị em nên cắt giảm rượu bia. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống rượu và ung thư vú trong 70% trường hợp có khối u.

Tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần

Trong quá trình luyện tập, bạn cố gắng duy trì nhịp tim đập nhanh hơn bình thường trong ít nhất 20 phút liên tục. Đi bộ đường dài rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu hoạt động mạnh hơn, đổ mồ hôi thì sẽ rất tốt cho tim và thực sự giúp giảm nguy cơ ung thư.

Ung thu vú: Nguy hiểm nhưng lại dễ phòng ngừa - ảnh 1

Ung thư vú có thể phòng ngừa (Ảnh minh họa: Internet)

Duy trì cân nặng hoặc giảm cân nếu quá béo

Nghiên cứu chỉ ra rằng, thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt nếu bạn tăng cân ở độ tuổi trưởng thành. Theo nhiều nhà khoa học, phụ nữ bị thừa cân, béo phì mắc ung thư thì cơ hội sống thấp hơn chị em có cân nặng bình thường hoặc gầy.

Tự kiểm tra vú hàng tháng

Hãy tự kiểm tra vú hàng tháng để phát hiện sớm những bất thường ở tuyến vú, tốt nhất khám sau kỳ kinh nguyệt là lúc vú mềm nhất. Điều quan trọng là tiếp tục kiểm tra đều đặn như vậy ngay cả sau khi mãn kinh. Nếu như bạn tìm thấy khối u hay phát hiện sự thay đổi của vú nên đi khám bác sĩ. Phần lớn các khối u bất thường của vú đều không phải ung thư, song để chắc chắn hãy gặp bác sĩ.

Chụp X-quang tuyến vú mỗi năm một lần khi bước vào tuổi 40

Phát hiện sớm khối u giúp tăng cơ hội sống. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm có thể lên đến 90% nếu chị em phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Tỷ lệ này sẽ thấp hơn rất nhiều khi khối u đã di căn.

Theo Phương Trang/Vnexpress.net

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Ung thư vú

Tin liên quan

BSCKII Vũ Thị Lừu: Khó chẩn đoán ung thư vú ở nam giới

Sống Khỏe - 06/01

BSCKII Vũ Thị Lừu: Khó chẩn đoán ung thư vú ở nam giới

Ung thư vú phát là sự tăng trưởng tế bào ác tính trong mô vú. Các tế bào ung thư có thể di căn đến các bộ phận khác của cơ thể.

Những dấu hiệu 'tử thần' của ung thư vú

Sống Khỏe - 24/08

Những dấu hiệu 'tử thần' của ung thư vú

Nếu gặp phải một trong bốn dấu hiệu dưới đây, bạn nên đi kiểm tra ngay bởi rất có thể bạn đang mắc bệnh ung thư vú.

Angelina Jolie trở thành tấm gương đương đầu với ung thư vú

Sống Khỏe - 19/10

Angelina Jolie trở thành tấm gương đương đầu với ung thư vú

Không chỉ là diễn viên, đạo diễn, nhà hoạt động nhân đạo nổi tiếng, Angelina Jolie (Mỹ) còn nổi tiếng về cách mà cô đương đầu với ung thư vú.

Những dấu hiệu không ngờ cảnh báo ung thư vú

Sống Khỏe - 27/10

Những dấu hiệu không ngờ cảnh báo ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi bệnh lên tới 90%.

Video có thể bạn quan tâm

  

Sự thật về việc áo ngực gây ung thư vú

Dù bạn mặc áo ngực sớm hay muộn, nhiều hay ít thì nguy cơ bị ung thư vú vẫn chia đều cho mỗi người (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn). .

>> Xem 325 nội dung chủ đề Bệnh ung thư vú

Tin cùng chuyên mục

BS Lê Huy Tuấn: Lưu ý khi khó có thai do kinh nguyệt không đều

Sống Khỏe - 20/11

BS Lê Huy Tuấn: Lưu ý khi khó có thai do kinh nguyệt không đều

Nếu bạn có vòng kinh không đều nhưng vẫn có phóng noãn thì khả năng có thai là hoàn toàn bình thường.

Để an toàn trước dịch sốt xuất huyết, hãy nhớ 5 điều này!

Sống Khỏe - 19/11

Để an toàn trước dịch sốt xuất huyết, hãy nhớ 5 điều này!

Tuy có thể chữa trị dễ dàng và khỏi bệnh sau 1-2 tuần, nhưng cũng không nên chủ quan với sốt xuất huyết, đặc biệt khi đang trong mùa dịch.

Nam giới đang có những điều dường như chỉ thuộc về phái yếu

Sống Khỏe - 19/11

Nam giới đang có những điều dường như chỉ thuộc về phái yếu

Nhân ngày Quốc tế Nam giới 19/11, hãy cùng tìm hiểu những điều tưởng như chỉ dành cho các chị em phụ nữ này.

BS Lê Huy Tuấn: Lưu ý khi rối loạn kinh nguyệt vì uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Sống Khỏe - 19/11

BS Lê Huy Tuấn: Lưu ý khi rối loạn kinh nguyệt vì uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Rối loạn kinh nguyệt là chu kỳ kinh nguyệt không đều và không ổn định, lượng máu mất đi sau những ngày hành kinh quá ít hoặc quá nhiều.

Tư vấn trực tiếp: Nguyên nhân và biểu hiện bệnh tim bẩm sinh

Sống Khỏe - 19/11

Tư vấn trực tiếp: Nguyên nhân và biểu hiện bệnh tim bẩm sinh

Tim bẩm sinh là một căn bệnh nguy hiểm, trẻ cần được phát hiện và chữa trị kịp thời để có cuộc sống khỏe mạnh.

Tin mới

Đánh răng tưởng đơn giản nhưng hóa ra rất dễ sai lầm!

Sống khỏe - 21/07

Đánh răng tưởng đơn giản nhưng hóa ra rất dễ sai lầm!

Đánh răng là việc làm quen thuộc hàng ngày, giúp bạn giữ gìn vệ sinh răng, miệng.

Trẻ 14 tuổi co giật vì bị bố mẹ cấm dùng Facebook

Sống khỏe - 21/07

Trẻ 14 tuổi co giật vì bị bố mẹ cấm dùng Facebook

Tại Viện Sức khoẻ tâm thần Quốc gia có nhiều bệnh nhân vào viện với biểu hiện ảo giác, ảo thanh, rối loạn cảm xúc, hoang tưởng đều có thời gian sử dụng facebook quá lâu.

Phụ nữ có chồng điển trai, hấp dẫn dễ bị rối loạn ăn uống

Sống khỏe - 21/07

Phụ nữ có chồng điển trai, hấp dẫn dễ bị rối loạn ăn uống

Kết quả một nghiên cứu mới nhất do Đại học Bang Florida tiến hành cho thấy, phụ nữ cảm thấy mình kém quyến rũ hơn chồng tăng nguy cơ gặp rắc rối trong chế độ ăn.

3 bệnh tiềm ẩn là thủ phạm khiến da bạn bị khô, ngứa, bong vảy

Sống khỏe - 21/07

3 bệnh tiềm ẩn là thủ phạm khiến da bạn bị khô, ngứa, bong vảy

Biểu hiện da khô hoàn toàn có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh tiểu đường, tuyến giáp, bệnh thận không chỉ do thiếu nước.

Dịch bệnh SXH tăng nhanh: Nhiều bệnh nhân nặng, diễn biến bất thường

Sống khỏe - 21/07

Dịch bệnh SXH tăng nhanh: Nhiều bệnh nhân nặng, diễn biến bất thường

Bộ Y tế nhận định, dịch bệnh sốt xuất huyết (SXH) năm nay khởi phát sớm hơn mọi năm và đang tăng nhanh.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Hiểu biết về các dấu hiệu và triệu chứng ung thư vú có thể bảo vệ cuộc sống của bạn.

Video nổi bật