CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Uống nước cọ bồn cầu vì trầm cảm: Phải làm sao?

Cần biết - 14/07

Đó chỉ là một trong rất nhiều cách hành xác của những người trầm cảm hiện nay.

Một nghiên cứu quốc gia thực hiện năm 2002 đã cho kết quả rằng 'rối loạn trầm cảm' chiếm tỷ lệ gần 4% tổng dân số cả nước. Điều tra tại bệnh viện Tâm thần trung ương 1 cho thấy cứ 10 bệnh nhân bị trầm cảm nặng thì có tới 4 người có suy nghĩ muốn tự tử và 1 người tự tử thất bại.

Bệnh trầm cảm nếu không được điều trị sớm ngay từ đầu sẽ dẫn đến trầm cảm nặng

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tình trạng tâm lý căng thẳng, những mâu thuẫn, bế tắc trong công việc cũng như cuộc sống dễ khiến cho con người rơi vào trạng thái trầm cảm. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có nguy cơ tiến triển và trở nên nặng hơn.

Trầm cảm nặng là tình trạng người bệnh có những dấu hiệu điển hình của bệnh trầm cảm, đồng thời tình trạng này kéo dài hơn 2 tuần. Thêm vào đó, những đối tượng này thường có sự thay đổi về thói quen sinh hoạt như thời gian ăn, ngủ bị đảo lộn. Tình trạng mất ngủ có thể kéo dài, tâm lý bất ổn định, thường hay gặp ảo giác, thậm chí còn bị hoang tưởng.

Mất kiểm soát hành vi bản thân vì bệnh trầm cảm - ảnh 1

Trầm cảm được coi là căn bệnh của cuộc sống hiện đại

Trầm cảm có thể trở nên nguy hiểm do những suy nghĩ về cái chết, ý tưởng tự sát

Người bị trầm cảm nặng có thể này sinh ý định muốn giết người rồi tự sát. Đây là một vấn đề nan giải của toàn thế giới. Gây chấn động khoảng thời gian đầu năm nay là vụ máy bay của hãng Germanwings - Đức được điều khiển lao vào vùng núi ở Pháp làm 150 người thiệt mạng, cơ phó trên chuyến bay này được xác định là từng có quãng thời gian bị trầm cảm nặng.

Ở Việt Nam cũng từng xảy ra trường hợp mẹ bị bệnh trầm cảm dùng dao sát hại con trai hơn 4 tháng tuổi vì nghĩ rằng đứa bé không phải là con của mình. Ngoài ra còn rất nhiều những vụ con cái giết cha mẹ, sát hại họ hàng, giết người hàng loạt,… mà nguyên nhân đều có liên quan đến tình trạng tâm lý bất bình thường của đối tượng.

Những điều cần biết về căn bệnh trầm cảm (Việt hóa bởi SongKhoe.vn)

Nhận biết những dấu hiệu điển hình của người bị trầm cảm nặng

Mất kiểm soát hành vi bản thân vì bệnh trầm cảm - ảnh 2

Người trầm cảm thường cảm thấy chơi vơi, nặng nề và mất niềm tin vào cuộc sống

Người bệnh có những dấu hiệu cơ bản của bệnh trầm cảm trong một thời gian dài. Dần dần các dấu hiệu đó trở nên rõ ràng. Họ không cảm thấy hài lòng và vui vẻ thực sự. Ngày qua ngày đều luôn trong trạng thái mệt mỏi, không còn sức sống và niềm tin vào mọi thứ. Trở nên tách biệt, hầu như không có bạn bè, đặc biệt là bạn thân do ngại tiếp xúc với người khác.

Lâu dần, người bệnh sẽ tìm cách lẩn tránh mọi việc, sợ phải tiếp xúc với ánh mắt của những người xung quanh. Với cảm giác sợ hãi cứ đeo bám lấy họ, dần dần người bệnh nảy sinh ý nghĩ muốn tự tử, họ nghĩ rằng cái chết có thể giải thoát bản thân khỏi cũng cảm khác bức bối hiện tại, hơn nữa có làm như vậy mới khiến những người xung quanh chú ý và nhận ra sự quan trọng của họ. Những hành động thực tế mà người bệnh có thể tìm đến để tự kết liễu cuộc sống thường là uống thuốc trừ sâu, hóa chất tẩy rửa, treo cổ hay nhảy lầu tự sát. Thậm chí, có trường hợp còn thường xuyên tra tấn bản thân, ăn hạt chống ẩm, uống nước cọ rửa bồn cầu vì trầm cảm.

Lời khuyên của bác sĩ cho người trầm cảm nặng

Mất kiểm soát hành vi bản thân vì bệnh trầm cảm - ảnh 3

Họ có xu hướng tìm đến cái chết để được giải thoát khỏi thực tại

Theo BS Nguyễn Văn An, Chuyên khoa Nội – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Nam: 'Để có thể nhận được liệu pháp trị liệu tốt nhất thì người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần càng sớm càng tốt. Tại đây họ sẽ được tư vấn để sử dụng thuốc và điều trị tâm lý. Sự kết hợp dùng thuốc và tư vấn tâm lý là rất quan trọng. Khi phương pháp điều trị có kết quả, những ý nghĩ tiêu cực sẽ giảm dần. Cần một thời gian người bệnh mới thấy khỏe hơn, song sự chuyển biến có thể được nhận thấy qua từng ngày. Để việc điều trị đạt kết quả cao hơn, người bệnh cần duy trì một lối sống lành mạnh như:

- Tránh dùng các chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá,… vì điều này khiến tình trạng trầm cảm nghiêm trọng hơn và gây trở ngại cho việc điều trị bằng thuốc

- Có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng

- Ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn

- Gây dựng những mối quan hệ tốt với mọi người.

Những lúc cảm giác đau buồn, chán nản, người trầm cảm nên tìm đến sự chia sẻ từ bạn bè, người thân để giải tỏa tâm lý. Liệu pháp gia đình thật sự quan trọng đối với họ, những người đang cảm thấy tuyệt vọng'.

Ảnh minh họa: Internet

Vân Doãn

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Trầm cảm

Tin liên quan

Bạn có nguy cơ trầm cảm nếu làm những nghề này

Sống Khỏe - 17/04

Bạn có nguy cơ trầm cảm nếu làm những nghề này

Các chuyên gia y tế đã thống kê 10 lĩnh vực bao gồm 21 ngành nghề làm việc toàn thời gian mà nhân công làm ở đó dễ bị trầm cảm.

Sầu riêng: Khắc tinh của bệnh trầm cảm

Sống Khỏe - 14/05

Sầu riêng: Khắc tinh của bệnh trầm cảm

Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Thái độ sống tiêu cực làm tăng nguy cơ trầm cảm

Sống Khỏe - 29/06

Thái độ sống tiêu cực làm tăng nguy cơ trầm cảm

Cuộc sống hiện đại dễ đẩy bạn vào nguy cơ trầm cảm. Trầm cảm đang dần phổ biến trong xã hội. Bạn có chắc bạn không bị trầm cảm?

Những dấu hiệu sĩ tử bị trầm cảm sau thi cử

Sống Khỏe - 12/07

Những dấu hiệu sĩ tử bị trầm cảm sau thi cử

Thời gian học thi đầy áp lực có thể để lại những hậu quả tâm lý nặng nề, điển hình là chứng trầm cảm sau thi cử.

Video có thể bạn quan tâm

  

Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm

Trầm cảm là căn bệnh nhiều người gặp phải nhưng không nhiều người hiểu rõ về nó (Việt hóa bởi Ánh Tuyết/Songkhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

Sùi mào gà: Căn bệnh về tình dục nguy hiểm

Sống Khỏe - 14/07

Sùi mào gà: Căn bệnh về tình dục nguy hiểm

Sùi mào gà là một bệnh lây truyền qua đường tình dục, qua chỗ sây sát niêm mạc do Human papova vi-rút (HPV) gây ra.

Hiểu đúng về bệnh mất ngủ

Sống Khỏe - 14/07

Hiểu đúng về bệnh mất ngủ

Bệnh lý giấc ngủ là một đêm ngủ không ngon, nhưng cũng có thể cải trang đánh lạc hướng như nhức đầu, mệt mỏi, buồn ngủ, ngáp vặt.

Nguy cơ ung thư từ vòng mã não rẻ tiền

Sống Khỏe - 14/07

Nguy cơ ung thư từ vòng mã não rẻ tiền

Đồ trang sức bằng mã não được nhiều người ưa chuộng vì cho rằng tốt cho sức khỏe, cân bằng phong thủy và mang lại may mắn.

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Tìm hiểu về phương pháp phẫu thuật lấy thủy tinh thể

Sống Khỏe - 14/07

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Tìm hiểu về phương pháp phẫu thuật lấy thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể (hay còn gọi là cườm khô, cườm đá) là mờ đục thủy tinh thể trong mắt, gây ra những rối loạn thị giác.

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi

Sống Khỏe - 14/07

Nguyên nhân mất ngủ ở người cao tuổi

Lý do gây mất ngủ có nhiều, có nguyên nhân sinh lý do lứa tuổi già và có cả những nguyên nhân bệnh lý.

Tin mới

10 loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí

Sống khỏe - 3h17 phút trước

10 loại cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí

Bạn có biết rằng, một số cây trồng có thể giúp cải thiện chất lượng không khí, giảm độc hại khi đặt trong nhà?

Vì sao rau sắng đắt đỏ nhất trong các loại rau rừng?

Sống khỏe - 3h18 phút trước

Vì sao rau sắng đắt đỏ nhất trong các loại rau rừng?

Mùa rau sắng bắt đầu từ tháng Hai đến hết tháng Ba âm lịch và có giá bán khá đắt.

Dùng lá ổi theo 4 cách sau, bạn sẽ thu được loại thuốc tự nhiên chữa được cả đống bệnh

Sống khỏe - 3h25 phút trước

Dùng lá ổi theo 4 cách sau, bạn sẽ thu được loại thuốc tự nhiên chữa được cả đống bệnh

Ăn ổi lâu nay nhưng bạn có biết lá của loại trái cây ngon lành này thậm chí còn quý hơn quả và rất nổi tiếng trong y học dân gian?

'Xanh mặt' vì bị 18 ổ dịch bệnh bủa vây

Sống khỏe - 3h42 phút trước

'Xanh mặt' vì bị 18 ổ dịch bệnh bủa vây

Chiều 29-3, Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM cho biết chỉ trong vòng một tuần (10 đến 16-3), trên địa bàn TP xuất hiện thêm hai ổ dịch thủy đậu, hai ổ dịch quai bị và một ổ dịch tay chân miệng.

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Sống khỏe - 3h50 phút trước

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Những nghiên cứu về ẩm thực Hàn Quốc đã cho thấy cách chế biến thực phẩm của người Hàn Quốc không chỉ giúp món ăn ngon, đặc sắc mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh trầm cảm không có miễn trừ với bất cứ ai, có thể gặp ở trẻ em, vị thành niên, người trưởng thành, phụ nữ sau đẻ và cả người có tuổi.

Video nổi bật