Sai lầm thường gặp khi vệ sinh cá nhân X

Uống nước quá nóng: Tăng nguy cơ ung thư thực quản

Cần biết - 11/12

Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Anh British Medical Journal, uống nước quá nóng (trên 70 độ C) làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Gây bỏng rát

Không phải ai cũng biết, uống nước nóng có thể gây ra những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Điều đầu tiên mà bạn sẽ gặp phải khi uống nước quá nóng chính là bỏng miệng, lưỡi, thực quản…

Nó sẽ gây nên các vết thương cả bên ngoài lẫn bên trong, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa. Đặc biệt, các vết thương này thường lâu lành và khó khăn trong chữa trị hơn các vết bỏng thông thường khác. Nếu không được điều trị và chăm sóc kịp thời, các vết thương có thể trở nên nghiêm trọng, dẫn tới nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe.

Uống nước quá nóng: Tăng nguy cơ ung thư thực quản - ảnh 1

Bạn cần cẩn thận khi uống nước quá nóng (ảnh minh họa: Internet)

Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Anh British Medical Journal, việc uống nước quá nóng (trên 70 độ C) sẽ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Vấn đề này rất đáng báo động bởi chúng ta hay có thói quen dùng nước sôi (100 độ C) để pha trà, cafe, sữa… và uống ngay khi còn nóng, nhất là vào mùa đông.

Bên cạnh việc làm tăng nguy cơ ung thư, nó còn khiến cho sức khỏe và khả năng hoạt động của thực quản bị yếu đi, không còn như ban đầu. Kéo theo đó sẽ là những vấn đề khác mà bạn sẽ gặp phải ở đường tiêu hóa.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Ngoài việc làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, uống nước quá nóng còn dẫn tới nhiều căn bệnh ung thư khác. Nguyên nhân là do chất Clo dùng để khử trùng sẽ kết hợp với các chất hữu cơ có trong nước, tạo nên các hợp chất gây ung thư như Halogen hóa Hydrocacbon, Chloroform… Đây là các chất vô cùng nguy hiểm đối với cơ thể.

Uống nước bao nhiêu độ là vừa?

Tùy vào nhiệt độ thời tiết, bạn có thể sử dụng nước ấm với nhiệt độ vừa đủ để tạo cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Tuy nhiên, tuyệt đối không uống nước nóng quá 65 độ C bởi đây là ngưỡng gây hại cho sức khỏe.

Một mẹo nhỏ để thử nhiệt độ của nước là đổ một chút nước lên phần cổ tay, nếu nước có độ ấm vừa phải thì mới nên uống!

Theo Bình Bình/Ttvn.vn (Kenh14)

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Lý do bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh

Sống Khỏe - 24/03

Lý do bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh

Nước ấm mang lại nhiều lợi ích có thể bạn chưa biết.

Để uống nước đá mà không đau họng, bạn cần nhớ...

Sống Khỏe - 06/05

Để uống nước đá mà không đau họng, bạn cần nhớ...

Chúng ta thường có thói quen uống nhiều nước đá để 'hạ hỏa' trong ngày hè nóng bức khiến cổ họng bị ảnh hưởng.

Nhịn ăn sáng, uống nước đá có thể gây tai biến, liệt người

Sống Khỏe - 25/10

Nhịn ăn sáng, uống nước đá có thể gây tai biến, liệt người

Đây là 2 thói quen cực kỳ nguy hiểm, nhẹ thì bị mất sức, nặng gây tai biến, liệt người.

Nguy cơ nhập viện vì loại cốc uống nước kém chất lượng

Sống Khỏe - 02/11

Nguy cơ nhập viện vì loại cốc uống nước kém chất lượng

Nếu bạn đang dùng những loại cốc này thì nên bỏ ngay lập tức để tránh hậu họa cho sức khỏe.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hành tây giúp ngừa ung thư như thế nào?

Lợi ích sức khỏe này có được là do hành tây chứa nhiều hợp chất quý giá (Việt hóa bởi Ngọc Luyện/SongKhoe.vn).

Tin cùng chuyên mục

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp

Sống Khỏe - 11/12

BSCKII Vũ Thị Lừu: Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể phát huy tác dụng trong 36 giờ hoặc 72 giờ sau khi quan hệ, tùy thuộc vào từng loại.

7 nguyên nhân khiến bạn khát nước 'phát điên'

Sống Khỏe - 11/12

7 nguyên nhân khiến bạn khát nước 'phát điên'

Khi đến tháng, bạn sẽ cảm thấy khát nước hơn. Đừng lo lắng điều này hoàn toàn bình thường.

5 bước quét 'sạch sành sanh' mụn đầu đen

Sống Khỏe - 11/12

5 bước quét 'sạch sành sanh' mụn đầu đen

Với 5 bước làm sạch sâu - trị mụn - se lỗ chân lông và dưỡng ẩm sau, da sẽ được detox và nhân mụn được lấy ra một cách nhẹ nhàng.

Ợ nóng: Coi chừng ung thư thực quản

Sống Khỏe - 11/12

Ợ nóng: Coi chừng ung thư thực quản

Ung thư thực quản từ ợ nóng không phổ biến nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên đi khám ngay nếu kèm theo các triệu chứng như khó nuốt hoặc nôn ra máu.

Dấu hiệu bệnh tật từ những vết bầm tím dưới da

Sống Khỏe - 11/12

Dấu hiệu bệnh tật từ những vết bầm tím dưới da

Nếu vết bầm không rõ nguyên nhân thường xuyên xuất hiện, hãy thăm khám bác sĩ vì có thể đó là dấu hiệu của ung thư máu.

Tin mới

Top 7 thực phẩm giúp giảm cân, giữ ấm trong mùa đông

Sống khỏe - 2h53 phút trước

Top 7 thực phẩm giúp giảm cân, giữ ấm trong mùa đông

Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.

5 phút giúp thư giãn đốt sống cổ

Sống khỏe - 3h23 phút trước

5 phút giúp thư giãn đốt sống cổ

Để phòng tránh và điều trị sớm bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên có 1 chế độ ăn hợp lý, vận động thư giãn, luyên tập, xoa bóp vai gáy.

Những sự thật về 'núi đôi' có thể bạn chưa biết

Sống khỏe - 4h30 phút trước

Những sự thật về 'núi đôi' có thể bạn chưa biết

Kích thước bầu ngực tăng khi bạn tăng cân và nhỏ đi khi bạn giảm cân.

Tuyệt chiêu lên đỉnh... nhờ mang bít tất

Sống khỏe - 4h34 phút trước

Tuyệt chiêu lên đỉnh... nhờ mang bít tất

Bít tất giúp giãn mạch máu cũng như ổn định quá trình lưu thông máu trong cơ thể - yếu tố quyết định trong chuyện chăn gối.

7 mốc phát triển của trẻ sơ sinh trong 60 phút đầu tiên

Sống khỏe - 5h4 phút trước

7 mốc phát triển của trẻ sơ sinh trong 60 phút đầu tiên

Các nhà nghiên cứu ở Thuỵ Điển đã tìm hiểu về 60 phút đầu tiên trong cuộc đời của một em bé.

Xem thêm

Video nổi bật