CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Uống trà gừng buổi sáng thì tốt, nhưng khi đang đói thì hại

Dinh dưỡng - 27/12

Gừng có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng gừng sai cách sẽ khiến dạ dày chịu tổn thương.

Chúng ta vẫn thường truyền tai nhau về tác dụng thần kì của tách trà gừng vào mỗi sáng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi sử dụng nước trà gừng để lót dạ đã gặp phải cơn đau dạ dày thậm chí là đau túi mật. Để trà gừng phát huy công dụng, bạn cần xem xét kỹ về cách chế biến và sử dụng nó.

Gừng là một trong những biện pháp tốt nhất được biết đến để giảm cảm giác lạnh. Nó thực sự có thể giết chết các rhinovirus gây cảm lạnh. Thêm vào đó, gừng được biết đến với khả năng cải thiện bệnh tiêu chảy và làm dịu cơn đau bụng.

Uống trà gừng buổi sáng thì tốt, nhưng khi đang đói thì hại - ảnh 1

Trà gừng không nên đưa vào cơ thể khi dạ dày đang trống rỗng. Ảnh: Fox News.

Gừng kích thích việc sản xuất mật và là phương pháp hỗ trợ có lợi cho hệ tiêu hóa. Nhưng nếu dạ dày của bạn đang trống rỗng, trà gừng đôi khi có thể gây kích thích dạ dày mà biểu hiện là một số triệu chứng suy tiêu hóa.

Để tránh ảnh hưởng đến dạ dày mà vẫn nhận được lợi ích kháng viêm từ gừng, bác sĩ Chris Kilham thuộc Hội y học cổ truyền Mỹ khuyên những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên ăn nhẹ trước khi sử dụng gừng hay trà gừng. Bên cạnh đó, bạn không nên uống quá nhiều trà gừng cùng một lúc.

Theo Nguyễn Thao/News.zing.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Mách mẹ làm trà gừng trị ho cho trẻ cực nhanh

Sống Khỏe - 15/01

Mách mẹ làm trà gừng trị ho cho trẻ cực nhanh

Trà gừng dễ làm dễ uống, vị ngọt thơm dễ chịu, là bài thuốc trị ho cho bé cực kì công hiệu và an toàn.

Lợi ích bất tận của trà gừng, nghệ

Sống Khỏe - 25/02

Lợi ích bất tận của trà gừng, nghệ

Trà gừng nghệ được ưa chuộng bởi đây không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

BS Trần Thị Bích Lan: Bị bệnh thận tuyệt đối không dùng trà gừng

Sống Khỏe - 22/06

BS Trần Thị Bích Lan: Bị bệnh thận tuyệt đối không dùng trà gừng

Bệnh thận đa nang là một trong những bệnh hay gặp nhất ở các loại bệnh thận có nguyên nhân do di truyền.

Video có thể bạn quan tâm

  

Hạ huyết áp cao bằng trà gừng

Gừng tươi giảm huyết áp cao hiệu quả (Việt hóa bởi Kim Huế/SongKhoe.vn). .

Tin cùng chuyên mục

Để giảm mỡ bụng, hãy uống 2 loại sinh tố này trước khi ngủ

Sống Khỏe - 26/12

Để giảm mỡ bụng, hãy uống 2 loại sinh tố này trước khi ngủ

Đối với một số người, mỡ bụng có thể là do các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol tăng hoặc các vấn đề nội tiết tố.

Cảnh báo mối nguy hiểm khi ăn xúc xích 4 lần/tuần

Sống Khỏe - 25/12

Cảnh báo mối nguy hiểm khi ăn xúc xích 4 lần/tuần

Nghiên cứu khoa học đăng trên Tạp chí giải phẫu BMJ vừa đưa ra cảnh báo ăn thịt ướp muối hay xúc xích 4 lần/tuần khiến bệnh hen suyễn tăng nặng.

Hạt dẻ: Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnh

Sống Khỏe - 25/12

Hạt dẻ: Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnh

Hạt dẻ cho ta những món ăn bổ dưỡng, nhất là với đối tượng già yếu, suy nhược, lưng đau, gối mỏi, sẽ được trường thọ.

Tại sao không nên ăn đồ nếp khi có vết thương?

Sống Khỏe - 24/12

Tại sao không nên ăn đồ nếp khi có vết thương?

Lương y Bùi Hồng Minh (Hội Đông y Hà Nội) tư vấn về vấn đề này.

Năm 2017, chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng?

Sống Khỏe - 24/12

Năm 2017, chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng?

Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...

Tin mới

Chuyên gia thời tiết: Từ mùng 2 Tết khả năng miền Bắc xuất hiện mưa xuân

Sống khỏe - 22/01

Chuyên gia thời tiết: Từ mùng 2 Tết khả năng miền Bắc xuất hiện mưa xuân

Từ ngày mùng 2 Tết trở đi, miền Bắc khả năng có mưa nhỏ, mưa phùn về đêm và sáng hay còn gọi mưa xuân xuất hiện sớm nhưng không kéo dài, về trưa chiều trời hửng nắng.

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Sống khỏe - 22/01

Những thực phẩm gia tăng nguy cơ sưng viêm khớp

Một vài loại thực phẩm có khả năng khiến những khu vực cơ khớp của bạn rơi vào tình trạng sưng đau do viêm khớp rất khó chịu.

BS Nguyễn Văn An: Viêm mũi xuất tiết thường bị dai dẳng

Sống khỏe - 22/01

BS Nguyễn Văn An: Viêm mũi xuất tiết thường bị dai dẳng

Viêm mũi xuất tiết cũng là một tình trạng viêm của niêm mạc đường hô hấp nhưng không phải là bệnh nhiễm khuẩn.

Thời tiết cũng ảnh hưởng đến chuyện yêu

Sống khỏe - 22/01

Thời tiết cũng ảnh hưởng đến chuyện yêu

Mùa đông sắp qua đi, vậy mà chưa có mấy ngày trời giá rét đúng với tính chất mùa đông như mọi người từng trải qua các năm trước.

Tập thể dục không hợp lý có thể gây hại cho cơ thể

Sống khỏe - 22/01

Tập thể dục không hợp lý có thể gây hại cho cơ thể

Một lối sống năng động có thể là một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức sẽ mang lại những tác hại cho cơ thể.

Xem thêm

Video nổi bật