CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Vì sao chúng ta thường bị “cước” khi trời lạnh?

Cần biết - 08/01

Khi ra ngoài hoặc làm việc trong điều kiện thời tiết giá lạnh, da mặt, bàn tay, bàn chân, tai, mũi… của chúng ta thường xảy ra tình trạng đỏ ửng, tê cóng, dân gian thường hay gọi là bị cước.

Khi phải tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh, máu sẽ dồn về các vùng bị lạnh cóng này nhằm làm ấm và nuôi dưỡng những vùng da này, khiến các vùng da này trở nên ửng đỏ... Nếu chỉ bị đỏ đơn thuần do lạnh, khi vào chỗ ấm da sẽ trở lại bình thường thì không đáng ngại.

Nhưng nếu khi ra lạnh, bị đỏ và tím các đầu ngón tay, ngón chân, tê buốt nhiều có thể là biểu hiện của hội chứng Raynaud hay một số bệnh hệ thống như lupus ban đỏ, xơ cứng bì... thì cần phải đi khám và điều trị bệnh ngay.

Cần làm gì khi bị đỏ da?

Nếu bạn thường xuyên bị đỏ da mỗi khi đi ra trời lạnh cần có các biện pháp ủ ấm, quàng khăn, đội mũ, đeo khẩu trang, đi găng tay... để hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp của da với không khí lạnh.

Dùng tay xoa nóng các vùng bị giá lạnh, nếu có điều kiện sưởi ấm toàn bộ cơ thể giúp những vùng da này dần dần trở về trạng thái bình thường.

Có thể bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng vừa có tác dụng dưỡng ẩm, tránh tác hại của tia cực tím, vừa bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh.

Nếu kèm theo đỏ da là tình trạng ngứa da thì cần dùng thuốc kháng histamin, nên dùng chống dị ứng thế hệ hai như fexofenadin, cetirizin, loratadin... để hạn chế gây buồn ngủ.

Không nên chà xát, gãi những vùng da bị ửng đỏ gây trầy xước làm tổn thương thêm, dễ dẫn đến bội nhiễm. Không nên tự ý bôi thuốc, cần đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để điều trị đúng cách nếu tình trạng nặng hơn.

Vì sao chúng ta thường bị “cước” khi trời lạnh? - ảnh 1

Dùng lá bạc hà cũng có tác dụng hạn chế đỏ da do lạnh.

Phòng ngừa đỏ da do lạnh

Ăn đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, bổ sung vitamin, khoáng chất có tác dụng làm mềm da, duy trì độ ẩm và sự đàn hồi cho da. Khi ra ngoài trời lạnh hoặc phải làm việc trong môi trường lạnh cần đeo khẩu trang, găng tay, đi tất, ủng... để giữ ấm và bảo vệ da.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp chân tay với nước lạnh và các hóa chất tẩy rửa. Hàng ngày, trước khi đi ngủ nên ngâm chân, tay bằng nước muối ấm thêm vài lát gừng.

Ngâm khoảng 15 phút sẽ giúp lưu thông máu và làm ấm cơ thể. Sau đó, lau khô chân và đi tất để giữ chân luôn ấm. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau cũng giúp tình trạng đỏ da thoái lui dần khi gặp lạnh:

Bạc hà: Sử dụng lá bạc hà, bởi chúng có đặc tính kháng viêm. Trước tiên, hãy cho lá bạc hà vào một chiếc bát nhỏ và giã nát. Tiếp theo, lấy phần lá đã nghiền nát và nước bạc hà tiết ra để đắp lên vùng da mặt bị ửng đỏ. Để như vậy trong khoảng 5 phút và rửa sạch mặt với nước lạnh.

Trà hoa cúc: Hãy bỏ 3 túi trà hoa cúc vào 3 cốc nước sôi và để trà ngấm trong khoảng 10 phút, sau đó lấy túi trà ra. Bạn cũng nên để nước nguội bớt trước khi sử dụng, thông thường là sau khoảng 15 phút rồi lấy một chiếc khăn nhúng vào nước trà. Áp trực tiếp lên vùng da bị đỏ, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Nha đam: Nha đam là một trong những biện pháp tốt nhất để thoát khỏi chứng da mặt ửng đỏ, vì nước nha đam có rất nhiều lợi ích đối với làn da. Hãy lấy một chiếc lá nha đam và cắt bỏ phần đầu. Sau đó tách phần nhựa bên trong lá và đặt vào tủ lạnh. Để khoảng 5 phút rồi thoa trực tiếp dung dịch này lên mặt.

Theo BS. Duy Hưng/Sức khỏe và Đời sống

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Phòng tránh cước chân tay ở trẻ trong mùa lạnh

Sống khỏe - 10/12

Phòng tránh cước chân tay ở trẻ trong mùa lạnh

Mùa đông đến, trẻ nhỏ rất dễ bị cước chân tay. Nếu bố mẹ không chú ý, trẻ sẽ khó chịu và hay quấy khóc hơn.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Cách điều trị bệnh cước tay chân

Sống khỏe - 18/03

BSCKII Vũ Thị Lừu: Cách điều trị bệnh cước tay chân

Cước là một dạng tổn thương da do lạnh, thường xuất hiện ở ngón tay, ngón chân, phổ biến vào mùa đông.

Video có thể bạn quan tâm

  

Phòng bệnh viêm xoang khi thời tiết trở lạnh

Thời tiết chuyển lạnh là nỗi ám ảnh với những người viêm xoang (video:Trần Ngoan/Vnexpress.net).

Tin cùng chuyên mục

Móng tay xuất hiện dấu hiệu này, bạn có thể bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh về máu

Sống khỏe - 08/01

Móng tay xuất hiện dấu hiệu này, bạn có thể bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh về máu

Thường ngày, bạn không mấy để ý đến các móng tay nhưng đây lại là dấu hiệu cho biết rất nhiều về tình hình sức khỏe. Nào, bạn hãy nhìn ngắm đôi bàn tay của mình và đối chiếu!

Phòng bệnh viêm xoang mạn tính tái phát

Sống khỏe - 08/01

Phòng bệnh viêm xoang mạn tính tái phát

Viêm xoang mạn tính là một bệnh xảy ra quanh năm nhưng mỗi khi thay đổi thời tiết, nhất là lạnh, mưa nhiều, ẩm ướt hoặc khô hanh bệnh rất dễ tái phát.

Người trẻ cũng bị loãng xương và chứng đau lưng

Sống khỏe - 08/01

Người trẻ cũng bị loãng xương và chứng đau lưng

Căn bệnh tưởng chỉ có ở phụ nữ mãn kinh hoặc người lớn tuổi ngày càng xuất hiện nhiều ở những bệnh nhân chỉ ngoài 30.

Hành trình của thuốc trong cơ thể

Sống khỏe - 08/01

Hành trình của thuốc trong cơ thể

Khi vào cơ thể, thuốc sẽ vào máu và tới phần cơ thể bị bệnh. Sau khi hoàn thành sứ mạng của mình thuốc được đào thải ra ngoài. Hãy xem hành trình của thuốc như thế nào trong cơ thể chúng ta.

Đang đánh răng thì đột nhiên 1 chiếc răng rơi xuống, cô gái 28 tuổi phải nhổ bỏ hàm trên vì bệnh nguy hiểm

Sống khỏe - 08/01

Đang đánh răng thì đột nhiên 1 chiếc răng rơi xuống, cô gái 28 tuổi phải nhổ bỏ hàm trên vì bệnh nguy hiểm

Cho dù răng bệnh nhân chưa rụng nhưng bắt buộc phải nhổ bỏ hàm răng trên để điều trị bệnh.

Tin mới

6 vấn đề tuyến giáp có thể gặp ở nam giới

Sống khỏe - 2h54 phút trước

6 vấn đề tuyến giáp có thể gặp ở nam giới

Tuyến giáp mặc dù có kích thước nhỏ nhưng là một trong những tuyến nội tiết quan trọng nhất của cơ thể.

Nhân chứng kể lại lúc anh trai truy sát cả nhà em gái khiến 3 người thương vong: 'May mà đứa con gái mang bầu trốn ở nhà vệ sinh nên thoát nạn'

Sống khỏe - 3h5 phút trước

Nhân chứng kể lại lúc anh trai truy sát cả nhà em gái khiến 3 người thương vong: 'May mà đứa con gái mang bầu trốn ở nhà vệ sinh nên thoát nạn'

Theo lời của nhân chứng cho biết, cảnh tượng tối 14/9 hết sức kinh hoàng khi cả 3 người nhà nạn nhân đều bị nghi phạm dùng dao chém nhiều nhát. May mắn người con gái mang bầu trốn trong nhà vệ sinh nên đã thoát nạn.

Cholesterol thấp có ảnh hưởng gì?

Sống khỏe - 3h33 phút trước

Cholesterol thấp có ảnh hưởng gì?

Nồng độ cholesterol cao có liên quan đến nhiều căn bệnh có thể đe dọa đến tính mạng. Nhiều người thường xuyên kiểm tra mức cholesterol để đảm bảo rằng nó không tăng quá cao. Nhưng chúng ta có thể đã bỏ qua mặt khác của cholesterol - Có thể có mức cholesterol quá thấp? Cholesterol quá thấp có hại cho

Nguy cơ ung thư phổi từ bệnh COPD

Sống khỏe - 3h43 phút trước

Nguy cơ ung thư phổi từ bệnh COPD

Thời gian qua, các nghiên cứu để tìm những yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi đã và đang được thực hiện một cách khẩn trương và quy mô trên toàn cầu, nhằm ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm chết người này và COPD là một mối quan tâm hàng đầu.

Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái

Sống khỏe - 3h54 phút trước

Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái

Con gái tôi vừa vào lớp 1, kêu đau ở ngực, sờ thấy có cục hơi cứng.

Xem thêm

Video nổi bật