CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Vì sao người cao tuổi hay bị tiểu không tự chủ?

Cần biết - 15/05

Tiểu không tự chủ là hiện tượng gặp ở một số người cao tuổi gây phiền toái không nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, thậm chí gây biến chứng nguy hiểm.

Vì vậy, người cao tuổi nên làm gì để hạn chế hiện tượng này?

Nguyên nhân khiến người cao tuổi dễ bị tiểu không tự chủ

Chứng tiểu không tự chủ có nhiều nguyên nhân tại bàng quang, tại cơ thắt (bàng quang, niệu đạo) gọi là hoạt động quá mức của cơ bức niệu gặp ở người cao tuổi. Hoạt động quá mức của cơ bức niệu làm cho sự co bóp của bàng quang không thể ức chế được, dẫn đến tiểu tiện không tự chủ, nước tiểu thoát ra ngoài.

Đây là nguyên nhân hay gặp nhất về tiểu tiện không tự chủ ở người cao tuổi (chiếm khoảng 2/3 trường hợp). Hoạt động quá mức của cơ bức niệu có thể do có sỏi bàng quang hoặc khối u nên có thể có rối loạn ở tầng sinh môn, trên xương mu, đái ra máu kèm theo tiểu tiện không tự chủ.

Bên cạnh đó, có một số nguyên nhân hay gặp nhất là do trạng thái tâm thần, thần kinh không ổn định (hay gặp nhất là stress, đặc biệt là nữ giới hoặc do mê sảng, bồn chồn, lo lắng một vấn đề gì đó), rối loạn giấc ngủ hoặc do bất thường điều gì đó (viêm nhiễm, do dùng một loại thuốc nào đó, ví dụ thuốc lợi tiểu...) ở đường tiểu (thận, bàng quang, niệu đạo) hoặc do hạn chế vận động (lười, bị liệt, tuổi cao sức yếu...) hoặc do ảnh hưởng của ghế ngồi...

Tiểu không tự chủ có thể do rối loạn cố định ở bàng quang như tăng hoặc giảm hoạt động của cơ bàng quang, cơ cổ bàng quang hoặc do giãn bàng quang hoặc dị dạng bàng quang bẩm sinh hoặc bệnh ở đường tiết niệu (viêm, sỏi, u...).

Ở nữ giới có tuổi, tiểu không tự chủ có thể có sự kết hợp giữa viêm teo âm đạo và viêm teo niệu đạo. Ở những vị trí đó, niêm mạc bị mòn, co giãn mao mạch, viêm. Mặt khác, ở phụ nữ cao tuổi khi bị viêm niệu đạo thường lan đến tam giác bàng quang gây tiểu tiện không tự chủ.

Ngoài ra, tiểu không tự chủ có thể do mắc một số bệnh về tiền liệt tuyến ở nam giới (viêm, tăng sinh lành tính, u hoặc ung thư...), bệnh đái tháo đường (đái nhiều, khát nhiều nên uống nhiều, càng uống nhiều nước càng đái nhiều), bệnh suy tim... hoặc do bệnh béo phì.

Béo phì là do sự gia tăng cân nặng làm tăng sức chèn ép tới bàng quang, từ đó làm tăng nguy cơ tiểu không kiểm soát, đó cũng là phân tích đưa ra từ nhiều chuyên gia lý giải cho hiện tượng tiểu không kiểm soát ở người bệnh béo phì.

Vì sao người cao tuổi hay bị tiểu không tự chủ? - ảnh 1

Người cao tuổi thường xuyên tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe.

Những hệ lụy

Chứng tiểu không tự chủ thay đổi theo mức độ nghiêm trọng từ hiện tượng chảy một ít nước tiểu khi có gia tăng áp lực ổ bụng khi gắng sức (ho, rặn...) tới mức độ són tiểu liên tục, đến nặng hơn là tiểu không kiểm soát (không tự chủ) và có thể có kèm theo đại tiện không tự chủ.

Người cao tuổi tiểu tiện không tự chủ gây nhiều phiền toái cho ngay cả người bệnh và cả người chăm sóc. Bên cạnh đó, tiểu tiện không tự chủ có thể gây nên nhiễm trùng đường tiết niệu do nước tiểu ứ đọng trong bàng quang.

Trước tiên là gây nhiễm trùng bàng quang, dần dần gây viêm ngược dòng lên thận làm viêm dài bể thận, ứ mủ, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể bị suy thận.

Về điều trị

Trước hết, nên được khám bệnh một cách toàn diện để xác định nguyên nhân. Trên cơ sở đó, cần điều trị nguyên nhân triệt để dưới sự chỉ định của bác sĩ khám chữa bệnh.

Với người cao tuổi, cần lưu ý đến trạng thái tâm thần, nhất là stress, rối loạn giấc ngủ. Khi người cao tuổi tiểu không tự chủ quá nặng (đái dầm), cần được mặc các loại quần bằng vải không thấm nước và luôn được thay, rửa sạch, lau khô da vùng bẹn, mông bởi vì da ở vùng này rất dễ bị loét, do vậy, khi đái dầm có thể bị nhiễm trùng.

Ngoài sự giúp đỡ người bệnh, không nên la mắng họ bởi vì người cao tuổi rất dễ tủi thân và nên giải thích cho họ biết đó là bệnh, không phải do họ gây ra để họ không xấu hổ.

Cách nào hạn chế?

Để hạn chế mắc chứng tiểu không tự chủ, người cao tuổi nên có cuộc sống bình an, không lo lắng suy nghĩ về những việc đã qua trong cuộc sống, không quá lo lắng về một số bệnh tật của mình. Để làm tốt các việc đó, người cao tuổi nên vận động cơ thể hàng ngày theo các bài tập phù hợp với người cao tuổi hoặc đi bộ ngày 60 phút chia làm 2 lần.

Hàng ngày, nên tăng cường hoạt động về mặt tinh thần như xem vô tuyến, đọc sách báo hoặc viết sách, báo (nếu có điều kiện), tham gia câu lạc bộ người cao tuổi.

Bên cạnh đó, nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý với người cao tuổi, không nên uống rượu, bia, không hút thuốc. Buổi tối, hạn chế uống nước, không uống cà phê, trà đặc bởi vì sẽ gây rối loạn giấc ngủ.

Một cơ thể khỏe mạnh bình thường thường có số lần đi tiểu mỗi ngày khoảng 7- 8 lần, ban ngày 7 lần, ban đêm 1 lần là hợp lý; mỗi lần khoảng 300ml, tổng không quá 3.000ml/ngày. Ban đêm có thể đi tiểu 1 lần. Nếu tiểu nhiều lần hơn về đêm có thể là vì trước khi ngủ uống quá nhiều nước.

Sau khi uống nước chừng 30 - 45 phút thường đi tiểu 1 lần. Về cơ bản, quá trình trao đổi chất nước trong cơ thể cần 30-45 phút, nhưng khoảng thời gian này có thể linh động phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Một là ăn mặn hoặc nhạt, khi ăn quá mặn, thời gian bài tiết nước tiểu sẽ mất nhiều hơn vì muối sẽ làm cho khả năng giữ nước trong cơ thể lâu hơn. Lượng nước tiểu thải ra 1 ngày khoảng 1.500ml. Mỗi ngày, lượng nước tiểu bài tiết là khoảng 1.500 - 3.000ml là bình thường.

Tiểu không không tự chủ hay tiểu không kiểm soát, hiện tượng tiểu són, tiểu ít, tiểu gấp, tiểu không điều khiển được (không theo ý mình) hoặc tiểu nhiều lần gây khó chịu. Tiểu không tự chủ là một dấu hiệu hay triệu chứng của rối loạn chức năng đường tiểu chứ không phải là một bệnh.

Theo BS. Nguyễn Văn Liên/Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Đi tiểu đêm không hẳn là dấu hiệu của tuổi già mà còn có thể ẩn chứa nhiều bệnh nghiêm trọng

Sống khỏe - 31/03

Đi tiểu đêm không hẳn là dấu hiệu của tuổi già mà còn có thể ẩn chứa nhiều bệnh nghiêm trọng

Cảnh báo, đi tiểu đêm có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng như ung thư, tiểu đường, bệnh tim.

17 lần phẫu thuật vẫn không thể… đi tiểu bình thường

Sống khỏe - 03/04

17 lần phẫu thuật vẫn không thể… đi tiểu bình thường

Bị đứt niệu đạo trong một tai nạn giao thông, người đàn ông 37 tuổi đã phải trải qua 17 lần can thiệp nhưng vẫn thất bại.

Đi tiểu nhiều - Làm sao để cải thiện?

Sống khỏe - 08/05

Đi tiểu nhiều - Làm sao để cải thiện?

Một người được cho là đi tiểu nhiều nếu số lượng nước tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ hoặc đi tiểu trên 8 lần/ngày hay phải thức giấc để đi tiểu hơn 1 lần trong đêm.

Video có thể bạn quan tâm

  

Tìm hiểu chứng tiểu nhiều về đêm ở nam giới

Các bệnh lý về tim mạch hay thận cũng gây ra tình trạng tiểu nhiều về đêm (Việt hóa bởi Ngọc Luyện).

Tin cùng chuyên mục

Người đàn ông ở Quảng Ninh suýt mất mạng vì uống rượu với ve sầu

Sống khỏe - 14/05

Người đàn ông ở Quảng Ninh suýt mất mạng vì uống rượu với ve sầu

Sau vài tiếng uống rượu với ve sầu, người đàn ông ở Quảng Ninh bỗng nổi mẩn đỏ toàn thân, ngứa, mệt mỏi, cảm giác lạnh người, khó thở, đi ngoài không tự chủ.

Thuốc kháng histamin có gây giảm khả năng tình dục?

Sống khỏe - 14/05

Thuốc kháng histamin có gây giảm khả năng tình dục?

Tôi năm nay 43 tuổi, bị trào ngược dạ dày-thực quản. Trong đơn thuốc, bác sĩ kê cho tôi có thuốc cimetidin dùng trong 2 tháng.

Cấp cứu thành công nữ phụ hồ rơi từ tầng 2 xuống đất, bị vật sắc cắt ngang vùng hạ họng

Sống khỏe - 14/05

Cấp cứu thành công nữ phụ hồ rơi từ tầng 2 xuống đất, bị vật sắc cắt ngang vùng hạ họng

Chị P. làm phụ hồ, khi đang đẩy xe rùa chở vật liệu xây dựng ở trên tầng hai thì giàn giáo bị sập, cả người và xe rơi xuống tầng 1, bộ phận sắc nhọn của chiếc xe đẩy đã cắt vào vùng cổ.

Có thể bạn chưa biết: Không chỉ quả, lá của cây đu đủ là vị thuốc quý

Sống khỏe - 14/05

Có thể bạn chưa biết: Không chỉ quả, lá của cây đu đủ là vị thuốc quý

Ăn lá đu đủ có thể ngừa ung thư, chống sốt rét, sốt xuất huyết, giảm đau bụng kinh, đục thủy tinh thể, tăng tiểu cầu.

Vỡ động mạch chủ bụng cấp cứu muộn nguy cơ tử vong rất cao: BS khuyến cáo đây là dấu hiệu

Sống khỏe - 14/05

Vỡ động mạch chủ bụng cấp cứu muộn nguy cơ tử vong rất cao: BS khuyến cáo đây là dấu hiệu

Phình động mạch chủ bụng là căn bệnh vô cùng nguy hiểm và cấp cứu muộn tử vong lên tới 90 %. Bệnh ngày càng được phát hiện nhiều hơn ở Việt Nam.

Tin mới

Kim ngân hoa trị viêm nhiễm cấp tính, mụn nhọt

Sống khỏe - 20/05

Kim ngân hoa trị viêm nhiễm cấp tính, mụn nhọt

Kim ngân hoa còn gọi nhẫn đông, là nụ hoa của cây nhẫn đông (Lonicera japonica Thunb.), thuộc họ cơm cháy (Caprifoliaceae).

Lật ngược vấn đề: 'Con ốm do bố mẹ chứ không phải do điều hòa', mẹ 2 con được hội bỉm sữa nhiệt tình ủng hộ

Sống khỏe - 20/05

Lật ngược vấn đề: 'Con ốm do bố mẹ chứ không phải do điều hòa', mẹ 2 con được hội bỉm sữa nhiệt tình ủng hộ

'Con ốm do bố mẹ không biết cách sử dụng điều hòa đúng, chứ không phải lỗi tại cái điều hòa' - bài viết của chị Quỳnh Anh trên trang cá nhân đã được các mẹ vỗ tay đôm đốp, gật gù đồng tình.

Tiền sản giật, sản phụ tử vong khi vừa mổ bắt con

Sống khỏe - 20/05

Tiền sản giật, sản phụ tử vong khi vừa mổ bắt con

Ngày 18/5/2019, Khoa cấp cứu Bệnh viện đa khoa Hùng Vương tiếp nhận sản phụ Hà Thị L. vào viện trong tình trạng mạch, huyết áp không đo được.

Nghe kém làm tăng nguy cơ trầm cảm ở người cao tuổi

Sống khỏe - 20/05

Nghe kém làm tăng nguy cơ trầm cảm ở người cao tuổi

Người cao tuổi bị mất thính lực có thể tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng trầm cảm.

Khi bạn uống nước rồi nhưng vẫn cảm thấy khát: Hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm

Sống khỏe - 20/05

Khi bạn uống nước rồi nhưng vẫn cảm thấy khát: Hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm

Mùa hè nắng nóng khiến bạn bị khát nước, nhưng nếu vừa uống xong rồi vẫn thấy khát và háo nước thì hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm sau đây. Xem xét và khẩn trương đi khám.

Xem thêm

Video nổi bật