CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Vì sao những thực phẩm bạn ăn lại khiến cơ thể có mùi hôi?

Dinh dưỡng gia đình - 04/08

Có nhiều nguyên nhân gây ra mùi cơ thể, trong đó có chế độ ăn hàng ngày.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta có mùi hôi hay thơm. Mùi cơ thể của chúng ta phần lớn được xác định bởi di truyền, sức khỏe tổng thể và vệ sinh cá nhân. Mặc dù mùi cơ thể phổ biến nhất là do sự hiện diện của vi khuẩn trên da, chuyển hóa các protein và đường trong mồ hôi. Nhưng chế độ ăn uống của chúng ta hoặc các loại thực phẩm chúng ta chọn cũng có thể gây nên mùi của cơ thể.

Về cơ bản, bạn có mùi như những gì bạn ăn. Vì vậy, ngay cả khi bạn duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thì vẫn có những lúc cơ thể bạn phát ra mùi không được thơm cho lắm. Điều này là do một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ gây nên

Nếu điều này khiến bạn tò mò, hãy đọc tiếp nhé.

Theo các nhà khoa học của trang Food.ndtv, hành tây và tỏi là lý do đầu tiên khiến cơ thể có mùi. Bởi vì các chất lưu huỳnh có trong hành tây và tỏi dễ bay hơi, bao gồm cả allicin, do đó chúng thường bám trụ vào cơ thể chúng ta hàng giờ đồng hồ sau khi tiêu thụ. Tương tự các loại thực phẩm khác như cải bắp, hay súp lơ cũng có thể ảnh hưởng đến mùi của cơ thể do sự có mặt của các hợp chất lưu huỳnh.

Vì sao những thực phẩm bạn ăn lại khiến cơ thể có mùi hôi? - ảnh 1

Tỏi, hành tây là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Ảnh: Internet

Thức ăn cay cũng có thể góp phần vào mùi cơ thể. Đó là vì chúng làm tăng nhiệt độ cơ thể của chúng ta, do đó làm tăng lượng mồ hôi tiết ra. Mà càng nhiều mồ hôi thì khiến cơ thể càng có mùi khó chịu. Hơn nữa, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal Chemical Sciences, những người tham gia ăn chay được cho là tuýp người có mùi cơ thể dễ chịu hơn và ít dữ dội hơn so với những người tham gia ăn thịt.

Với rượu bia, khi chúng ta uống chúng, một lượng chất lỏng ấy sẽ chuyển hóa vào gan, chuyển thành axit axetic. Còn một phần được giải phóng qua đường mồ hôi và hệ hô hấp. Vì vậy trong trường hợp say rượu không chỉ hơi thở của bạn bốc mùi mà cơ thể cũng có những mùi khó chịu.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medical Hypotheses thì cà chua cũng có thể là thủ phạm ảnh hưởng tới mùi cơ thể cho bạn. Bởi chúng chứa một chất gọi là terepenes làm tăng mùi hăng của mồ hôi khi tiết ra cơ thể.

Từ đó bạn có thể điều chỉnh khẩu phần ăn sao cho hạn chế mùi cơ thể, nhất là khi bạn chuẩn bị có cuộc gặp quan trọng. Giả dụ bạn có thể thay thế tỏi, hành tây bằng quế và thảo quả, uống nước đầy đủ thay vì uống rượu bia trước một cuộc gặp nào đó...

Theo N. HÀ/Pháp luật TP HCM

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Các loại thực phẩm gây hại cho gan

Sống khỏe - 02/08

Các loại thực phẩm gây hại cho gan

Có những loại thực phẩm dưỡng gan nhưng cũng có nhiều thực phẩm gây hại cho gan. Hơn nữa, có những loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nhưng lại có tác hại đối với những người đang mắc bệnh xơ gan hoặc viêm gan!

Thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên

Sống khỏe - 02/08

Thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên

Những thay đổi lớn vào giai đoạn mãn kinh được cho là do sự sụt giảm một cách nghiêm trọng estrogen trong cơ thể,bạn có thể chế ngự được những rắc rối này bằng cách quân bình estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể thông qua các thực phẩm thường ngày.

Video có thể bạn quan tâm

  

6 thực phẩm bạn nên ăn sau khi chạy bộ

Chạy bộ làm bạn tiêu tốn nhiều năng lượng, khiến cơ bắp mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần bổ sung các thực phẩm lành mạnh sau khi chạy để hồi phục cơ thể hiệu quả. Theo Cure Joys (Nguồn: Zing.vn)

Tin cùng chuyên mục

Thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên

Sống khỏe - 02/08

Thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên

Những thay đổi lớn vào giai đoạn mãn kinh được cho là do sự sụt giảm một cách nghiêm trọng estrogen trong cơ thể,bạn có thể chế ngự được những rắc rối này bằng cách quân bình estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể thông qua các thực phẩm thường ngày.

Đói lòng ăn cháo đậu xanh

Sống khỏe - 27/07

Đói lòng ăn cháo đậu xanh

Với thành phần dinh dưỡng đa dạng từ cả hai nguồn thực phẩm thực vật và động vật như: gạo, đậu xanh, đậu hũ, rau, dầu và thịt, cá, trứng, tôm… có thể nói chén cháo đậu xanh cũng dồi dào dưỡng chất mà còn hỗ trợ phòng trị bệnh hiệu quả.

10 lời khuyên dinh dưỡng hữu ích không thể bỏ qua

Sống khỏe - 23/07

10 lời khuyên dinh dưỡng hữu ích không thể bỏ qua

Để có một cơ thể khỏe mạnh, cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 10 lời khuyên về chế độ dinh dưỡng do Viện dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo.

Nên ăn mấy quả trứng một tuần?

Sống khỏe - 23/07

Nên ăn mấy quả trứng một tuần?

Trứng có nguồn chất béo rất quý, đó là lecithin vì lecithin thường có ít ở các thực phẩm khác (trừ đậu nành). Lecithin giúp giảm cholesterol, tăng HDL cholesterol (cholesterol tốt) và làm giảm LDL cholesterol (cholesterol xấu) hiện hữu trong cơ thể con người.

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

Sống khỏe - 17/07

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi

Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác. Kết hợp thực phẩm hiệu quả sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tin mới

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Sống khỏe - 1h50 phút trước

Suýt chết do uống 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần một lúc

Uống một lúc 40 viên thuốc trị rối loạn tâm thần, người đàn ông rơi vào tình trạng hôn mê sâu phải vào viện cấp cứu.

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sống khỏe - 2h26 phút trước

Vừa bị tuyên 18 tháng tù về tội dâm ô, Nguyễn Hữu Linh đã làm đơn kháng cáo kêu oan

Sau khi bị TAND quận 4 tuyên phạt 18 tháng tù giam vào trưa 23/8, luật sư của Nguyễn Hữu Linh cho biết ông Linh đã nộp đơn kháng cáo kêu oan vì cho rằng bản án không mô tả hành vi khách quan của tội phạm.

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Quả na rất thơm ngon, bổ dưỡng xong khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây.

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Mỹ: 7 phụ nữ bị nhiễm trùng môi nghiêm trọng sau khi tiêm thẩm mỹ, khiến ai nhìn cũng phải rùng mình

Trường hợp nhiễm trùng đáng tiếc của 7 phụ nữ này là lời cảnh tỉnh cho bất kỳ ai có ý định làm đẹp mà không đảm bảo an toàn.

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe - 3h20 phút trước

Hàng chục học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

Sau bữa ăn tối trong một hội trại, 30 học sinh có dấu hiệu nôn ói, đau bụng.

Xem thêm

Video nổi bật