CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

SARS-CoV-2 diễn biến xấu ở nhiều khu vực trên thế giới

SARS-CoV-2 diễn biến xấu ở nhiều khu vực trên thế giới

Bài tập vận động   Mục đích luyện tập

Đọc tin

Xem Video

Bác sĩ tư vấn

Replay
Tư vấn trực tuyến: Chế độ dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì
Viêm não, mù mắt vì bỏ qua dấu hiệu nhiễm sán dây lợn
4 loại củ mọc mầm chứa chất cực độc có thể dẫn đến ung thư
Hướng dẫn cha mẹ cách hạ sốt an toàn cho trẻ
10 điều về văn hóa toilet khiến hàng ngàn cha mẹ Việt thức tỉnh

Bài tập tabata cho body chuẩn như người mẫu

Báo lỗi

Gửi góp ý cho video này

Tabata là 1 dạng bài tập thể dục cường độ cao. Bạn sẽ tập hết sức trong 20s và nghỉ 10s, tổng cộng 30s. Lặp lại quy trình 30s này 8 lần. Bài tập này giảm mỡ khá tốt và yêu cầu thể lực cao (Video: Youtube).

Theo Suckhoedoisong.vn

Video khác

Tra cứu bệnh

Danh bạ ngành y

Xem nhiều

Bài tập giảm cân tại nhà

Bài tập giảm cân tại nhà

Eo thon bụng phẳng chỉ 5 phút luyện tập mỗi ngày

Eo thon bụng phẳng chỉ 5 phút luyện tập mỗi ngày

Bài tập giúp vòng 3 săn chắc

Bài tập giúp vòng 3 săn chắc

Bài tập thể dục giảm cân trong 30 ngày

Bài tập thể dục giảm cân trong 30 ngày

10 phút luyện tập giảm béo bụng hiệu quả

10 phút luyện tập giảm béo bụng hiệu quả

700 bệnh thường gặp

Chúng tôi trên Facebook