CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Hít thở kiểu Nhật để giảm mỡ bụng

Báo lỗi

Gửi góp ý cho video này








Người Nhật hàng ngày tập hít thở 5-7 phút bằng cách hít vào giơ tay cao giữ trong 3 giây và thở ra mạnh liên tục trong 7 giây để cung cấp nhiều oxy cho cơ thể, theo Bright Side.


Chúng tôi trên Facebook